もし、「食事を減らさなくても痩せました」と言われたら、どう思いますか?
私だったら疑います。
「またまた~、都合のいい宣伝でしょ?」って。
でも、実際にあった体験談なので、真剣に読んで下さい。
これから紹介するダイエット法は、知ってて損はないし、誰でもできる簡単なことです。
それなのに、実践した人達の体重は減り、ウエストもお尻も脚も、着実に細くなっています!
だから、1分だけお時間を下さい。
どのように痩せたかを紹介します!
さて、食事を減らさないで痩せるなんて、やっぱりムリがあるように感じますよね。
でも、『ピンクの樽』と揶揄されていた東京都の主婦、山下さんは、このダイエット法で大変身!
なんと、短期間で18kgも痩せました!
実は、痩せたのは、山下さんだけではありません。
荒木織衣さん(48歳)も、ダイエットに成功!
わずか30日間で―7.7kgも痩せてスッキリ!
佐々木規子さん(38歳)も、30日間で-6.6kgのダイエットに成功しました!
激しい運動でもありません
ここだけの話、激しい運動をしたわけでもありません。
それなのに、なぜ、こんなに大幅減量できた方が多いのでしょうか?
その秘密を知る前に、まずは太る仕組みを確認しましょう。
なぜ太るのか?
それは、意外にも簡単です。
ダイエットは引き算です。
痩せるには、摂取カロリーより消費カロリーの方が多くなればOK!
たったこれだけです。
たったこれだけのことができれば、誰でも絶対に痩せます!
でも・・・
「消費カロリーを増やすって、運動でしょ?」
めんどくさいって思いますよね・・・
違いますよ!
実は、運動以外の方法で、消費カロリーを増やすことができます!
その前に、一つ質問。
若い頃に比べて、「太りやすくなった」とか「痩せにくくなった」と感じていませんか?
これこそ、運動以外の消費カロリーの正体です!
「食べる量は同じなのに太る」
「食事を減らしても痩せなくなった」
なぜなら、若い頃に比べて基礎代謝が低下しているから!
「運動すれば痩せる」
って思っていませんでしたか?
確かに、運動すると消費カロリーは増えます。
でも、実は、私たちは何もしなくても運動以上のカロリーを基礎代謝として消費していたのです!
基礎代謝は、20~40代女性で約1200kcalあります。
それに対して、運動による消費カロリーは以下の通りです。
・ウォーキングなら30分で約100kcal
・ランニングなら30分で約200kcal
・ヨガなら1時間で約200kcal
以上のように、頑張っている割に、運動による消費カロリーは少ないのです。
もうお分かりですよね。
ダイエットに成功するためには、基礎代謝を上げることが重要!
基礎代謝さえ上がれば、運動しなくても脂肪は燃えるのです!
ダイエットに必須の知識(消費カロリーを摂取カロリーより増やすこと)を身に着けた後は、その通りに実践するだけ。
あなたは、どんな方法を選びますか?
断食ダイエット?
有酸素運動?
筋トレ?
どれもハズレです!
こんな方法では、苦しいばかりで、基礎代謝は大して上がりませんよ。
成功率が高いのに、ラクに続けられたダイエット法とは・・・?
それこそ、すっぽんダイエットです。
すっぽんダイエットの凄さは、管理栄養士の間野みゆき先生のお墨付き!
すっぽんを毎日食べ、運動する。
これだけで、今までのダイエットとは別格の痩せるダイエットへと変貌します!
でも、すっぽんって高いですよね・・・
毎日食べてたら金欠になるし、味も飽きそう・・・
そこで、間野先生が推奨しているのが、『肥後すっぽんもろみ酢』です。
では、なぜ間野先生は肥後すっぽんもろみ酢をおすすめしているのでしょうか?
それは、すっぽんの質が他のサプリメントと全然違うから!
肥後すっぽんもろみ酢に使用しているすっぽんは、肥後日の元で育てられてます。
日本食品分析センターの調査によると、この、大切に育てられた『肥後日の元すっぽん』1匹に含まれるアミノ酸要は、普通のすっぽんの10.6倍!
生産者の方も、その活きの良さに自信を持っています!
それもそのはず。
実を言うと、肥後日の元すっぽんは、京都の老舗料亭に出荷するために育てられていたのです!
だから、普通のすっぴぽんとは質が違います!
アミノ酸の量が10.6倍もあって当然なのです!
料亭『一柳』の店主、畠井さんも、「今まで使って来たすっぽんの中で1番」と絶賛!
普通なら料亭に行かないと食べられない肥後日の元すっぽんのパワーでダイエットすれば、この通り!
この人達が特別なのではありません!
普通の食事、普通の生活で、ここまで痩せました!
他にも、成功者は続々増えています!
その証拠に、すっぽんもろみ酢は、なんと97.5%の方がリピーターです!
・痩せたい
・健康でいたい
・体型で悩むのは、もう嫌!
そんな風に思っていた方達ばかりです。
あなたと一緒ですよね。
みんな成功しているのに、あなただけ失敗するなんてありえませんよね。
「成功率が高いってことは、高級品なんでしょ?」
って心配していませんか?
ご安心ください!
このサイトを見ている人だけに、こっそりお得な情報を教えちゃいます!
初めての方は実質無料!※公式サイト限定
肥後すっぽんもろみ酢の通常価格は3,400円。
あれだけスゴイ肥後日の元すっぽんを使っているのだから、そこそこ「いいお値段」ですよね。
ここからが注目!
実は、今だけ秘密のキャンペーンを実施しています。
「飲めば良さがわかるはず。でも、高いと手に取ってもらえない・・・どうしても、多くの人に試して欲しい!」
販売元の強い思いから実現したのが、初回実質無料キャンペーン!
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赤字覚悟のキャンペーンなので、申し込み者が定員に達したら終了します!
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すっぽんで本当に痩せるの?
すっぽんと言えば、滋養強壮。
あまりダイエットと関係がないようにも思えますが、はたしてすっぽんで痩せるのでしょうか?
すっぽん痩せパワーの秘密はアミノ酸!
すっぽんには必須アミノ酸が豊富に含まれています。
アミノ酸と言えば、近年、健康・美容・ダイエット効果が注目されている成分ですね。
アミノ酸の中でもBCAAと呼ばれる「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3種のアミノ酸は脂肪燃焼サイクルを活発にする効果があります。
すっぽんは、このBCAAも豊富!
だから、すっぽんを継続的に食べることで、脂肪燃焼が促進され、痩せることができるのです。
脂肪燃焼を助けるビタミンやミネラルも豊富
あまり知られていませんが、実は、ビタミンやミネラルにも脂肪燃焼を補助する効果があるんですよ!
体内で脂肪を燃やすには、ビタミンB群(B1、B2、ナイアシン、B6)が必要です。
また、カルシウムは筋肉の収縮や脂肪燃焼を促進・脂質の吸収阻害作用があります。
エネルギー代謝や脂質代謝には、リンが欠かせません。
ダイエットを効率的に行うには、脂肪燃焼成分だけでなく、ビタミンやミネラルもバランスよく摂取する必要があるのです。
ちょっとめんどくさいですよね。
でも、すっぽんには全て豊富に含まれているんですよ!
だから、すっぽんダイエットは着実に痩せられると人気が高いのです。
ダイエット中でも肌荒れしない
すっぽんダイエットが流行る理由は、健康的に痩せるためだけではありません。
実は、すっぽんにはコラーゲンもたっぷりなんです!
テレビで女性タレント行きつけのお店がすっぽん鍋を出していたりとか、時々見ますよね。
キレイな人は、すっぽんで内側からお肌のメンテナンスをしているんです。
ダイエット中なのに、みなぎる活力!
食事制限をしたり、ハードな運動をしたり・・・
ダイエットしていると、ぐったり疲れて元気がなくなってしまうことがありませんか?
痩せてもパワーが無くては魅力半減!
その点、すっぽんダイエットは滋養強壮成分が豊富なので、かえってイキイキ♪
やる気がみなぎるので、身体を動かすのも楽しくなりますよ!
ダイエット結果
旦那のダイエット日記。
お暇な方は、ぜひ、彼の頑張りを見てあげて下さい!
ダイエット前
身長は180cmある旦那です。
体重72.3kg!重っ!と思いきや、BMIは22.31でほぼ標準。
でも、年齢と共に成長したウエストの贅肉が気になり、もう少し痩せたいと思いダイエットを決行。
1か月後
そして1ヶ月飲み続け、かつ運動も1日10分以上は心がけた結果…!
1ヶ月で-6kgのダイエットに成功しました!ヽ(´ー`)ノ
-3kg痩せれば良いと思っていたので、嬉しい誤算でした。
すっぽんもろみの粒です。
1日1錠飲みます。粒なので、外出先へ持っていくのにも邪魔になりません。
毎日飲むのに、まったく苦じゃなく、続けられました。
錠剤だから当り前ですが、時間がない時でもサッと飲めるのが良いです。
痩せた理由
すっぽんもろみは、アミノ酸が黒酢の312倍も含まれています。
「アミノ酸はダイエットに利くの?」と思われた方、私も最初はそう思いました。
健康にはよさそうだけど、痩せるの?と半信半疑でした。
なので、ダイエットする前にアミノ酸とダイエットの関係について徹底的に調べました。
アミノ酸の効果
アミノ酸は脂肪燃焼の補助をしてくれます。
つまり、代謝を上げて、消費カロリーを増やしてくれるという事です。
効果を最大限に活かすなら、体を動かす前の朝に飲むことをお勧めします。
美容を意識するなら寝る前
ダイエット目的とはそれますが、アミノ酸は美容にも良いです。
コラーゲンは、アミノ酸がくっついて構成されたものです。
夜は、肌を作る時間なので、寝る前に「すっぽんもろみ」を飲む事で、美容効果が期待出来ます。
現に口コミを見ていると、肌の調子は良くなったとの書き込みが多数ありました。
女性には嬉しいですよね。ダイエットしながらお肌も良くなると、一石二鳥です。
痩せない方の傾向
ネットの口コミを見ていると、「痩せなかった!」という声もありました。
筆者なりに痩せなかった方の原因を考察してみました。
一言で言うなら、まったく運動をしていない方が多いのだと思います。
ただ飲むだけの方
さすがに、飲むだけでずっと家にいたりするだけではダイエットの効果は感じないと思います。
アミノ酸はあくまでも消費カロリーを増加させる役割なので、10分でも良いので運動はダイエットには大切です。
時間がない方は家で腹筋や、ストレッチ、ヨガでも十分高価あるのでお試しください。
飲む時間が夜の方
お肌には良いですが、夜の寝る前に、ずっと飲んでいる方もダイエット効果は感じないと思います。
筋肉をつける事も大切
ウォーキングなども有酸素運動も良いですが、筋肉をつけてから有酸素運動をすると効果的です。
というのも、何もしなくても消費している基礎代謝は、筋肉に比例して高くなります。
筋肉をつける事で、基礎代謝が上がり1日の消費カロリーが上がるので、痩せるには筋肉をつける事も非常に大事です。
筆者は、男性でお腹がポッコリしやすいので毎日家で腹筋しています。
歳を重ねると基礎代謝は落ちる
同じ食生活をただ繰り返しているだけなのに、太ったという人は、基礎代謝が落ちているのが1番の理由と思います。
筆者は20代前半の時は、1日4食食べても体重は増えず、太らない体質と思ってました…。
20代後半になって、同じ生活なのに10キロ近く増えたので驚きましたが、今思えば運動をしていなかったので基礎代謝が急激に落ちたのだと思います。
筋肉をつけた後
「すっぽんもろみ」を飲んで、ウォーキングやラニング、水泳などの有酸素運動を行いましょう。
基礎代謝がも上がっているし、脂肪燃焼効果も抜群です。
何て言えば良いのでしょう、消費カロリーを加速させるような働きで、痩せるのも1ヶ月もあれば実感出来ます。
ここまで来れば痩せない人はいないのではと思います。
結論!
「肥後すっぽんもろみ」は、私には非常にダイエット効果がありました。
飲んで運動していくと、みるみる体が絞れてくのが実感できました。
運動は毎日最低10分を心がけて、多い時でも20分程度です。
外に出れない時は、家の中で腹筋やストレッチ、エクササイズを飲んだ後に行うようにしました。
後半は、外出時にエレベーター等を使わずなるべく階段を使うようにして、運動を少しでも多くできるよう心がけました。
結果、1ヶ月でー6kgという自分でも信じれない効果を上げる事が出来した!
かなり満足しているので、残りの「肥後すっぽんもろみ」は夜飲んで美容に役立てようと計画中です。
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