よく落ちる=肌に優しいシャンプーとは限らない！
シャンプーはどれを選んでも一緒だなんて思っていませんか？
[char no="3" char="困る"]そうね・・・。とりあえずどれも似たようなものかなって思って一番安いやつ選んでるかも。[/char]
[char no="14" char="元気博士"]シャンプーを変えただけで背中ニキビが改善したという話もよく聞くくらいシャンプーは大事なんじゃ！[/char]
市販されているシャンプーは洗浄力や香りを重要視するあまり添加物やシリコンなど、
肌にとっては良くない成分が含まれています。
またほとんどのものは石油系と呼ばれるものでメーカーからすると安価に大量に製造できるためどうしてもそうなってしまいます。
- あなたはシャンプーを選ぶとき何に着目して選んでいますか？
- 香りやブランド名だけで安易に決めてしまっていませんか？
背中ニキビを改善したいと思ってこのサイトにたどり着いてくれたあなたにだけ、
シャンプーを選ぶ際の重要な3つのポイントを特別にお伝えします。
それでは、どういったポイントに注意してシャンプーを選んでいけばいいのかを、
事例を交えながらお話していきますね。
[char no="4" char="喜ぶ"]わぁ♪しっかり覚えておくようにしないとですね！[/char]
背中ニキビに優しいシャンプーはこの3つのポイントで選ぼう！
Point1.肌への刺激が強い成分は要注意！避けたい成分とおすすめの成分！
昔に比べてシャンプーの洗浄力は格段に向上しています。
これはヘアケアをする製品がしっかりと形状をキープできるように強力になるのに比例しています。
V05とかケープ、アリミノなどもそうですよね。
なにこのキープ力ってちょっと笑っちゃうくらいきまりますよね。
ということはそれだけ落とすのも大変だってことなんですよね。
私の場合、結構かっちり固めた日はシャンプー2回とかします。
1回でも落ちているのかもしれませんが、なんかまだ残っているような感じがして。。。
しかし先ほどもお話したように最近のシャンプーは洗浄力が非常に強いんですよね。
これって言いかえれば地肌に対しても刺激が強いってことなんです。
そしてその非常に強い洗浄力が肌バリアも破壊してしまいます。
必要以上の刺激、そして強すぎる洗浄力が肌に必要な皮脂まで落としてしまう。
すると肌を守ろうとして皮脂が過剰に分泌されたり、肌バリアが壊れてしまうことで刺激に弱くなったりするんです。
その結果として、背中ニキビへと発展してしまうんですね。
肌への刺激が強い成分としては硫酸系（〇〇硫酸）やスルホン酸系（〇〇スルホン酸）と付く成分があげられます。
これらの成分が入っているものは避けたほうがいいですね。
また反対に肌に優しいのはアミノ酸系のものが肌に優しいので、
石油系ではなくアミノ酸系のシャンプーを選ぶとよいでしょう。
[char no="1" char="ワンポイント"]なるほど。洗浄力も大事だけどそれ以上に肌にやさしいことが大切なんですね！[/char]
アミノ酸シャンプーの偽物に注意！
アミノ酸シャンプーがいいといったばっかりですが1点注意があります。
実は、
アミノ酸シャンプーには明確な定義がありません。
なのでアミノ酸をほんのすこし入れたものであっても製造会社が、
「うちの製品はアミノ酸シャンプーです！」
といえばアミノ酸シャンプーとなってしまうのです。
見分けるポイントとしては、「硫酸」「スルホン酸」と名前のつく成分が配合されていないかでチェックすることができます。
硫酸、スルホン酸と名前のつく成分が配合されていたらアミノ酸シャンプーとは呼べない粗悪なものの可能性大！
アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドなので背中の細胞間脂質や天然保湿成分(NMF）などの保湿成分を流出させにくいというのも大事なポイントです。
Point2.肌への依存性の高さに気をつけて！キレイにしたつもりが逆に刺激になることも
シャンプーしたあと指通りがさらさらになりますよね。
あのさらさら感を出す目的でシリコンや、添加物がシャンプーには配合されています。
サラサラさせる成分は、シリコン剤や合成ポリマーで、代表的な成分として、
「シロキサン」「シクロメチコン」「ジメチコン」「流動パラフィン」「カルボマー」といったものがあります。
これらの成分が髪の表面に膜をはることであのさらさらといった感触になるんです。
髪にとってはよくてもこの膜が毛根や毛穴のつまりの原因になります。
背中は体の他の部分に比べても毛穴が多い箇所。
洗浄水が背中を流れることで毛穴がつまり、ニキビになる原因になるんです。
髪をすすいでいるときのことを思い出して貰えばイメージつきやすいかと思いますが、
しっかり流したあとでも髪の毛はさらさらとしたままですよね。
このシリコンの膜はお湯で流したくらいでは落としきることのできない成分だということです。
またシリコンはカーワックスにも使われているんです。
確かにシリコンいりのものを使えば一時的には髪はさらさらになります。
しかしその代償として、
毛穴のつまりを引き起こし、背中ニキビを悪化させてしまっては意味がないですよね。
ですので選ぶ際のポイントその2は、
ノンシリコンのものを選ぶ
ということになります。
Point3.実は一番負担大！コーティング剤を使用していないものを選ぼう！
無添加やノンシリコン、石油系界面活性剤不使用ときくとこれでもう安心♪と思うかもしれませんが、
実はそこに落とし穴があります。
ノンシリコンのものはどうしても使い始めは髪がキシキシする感じがします。
これも使い続けることで体に馴染んでくるのですが、そういったキシキシ感からアミノ酸シャンプーを敬遠する人がいるため、
メーカーはシリコンの代わりにコーティング剤をいれているところもあります。
これが肌に与える影響は大きいのですが、
実際にシャンプーを利用する消費者は、「無添加」「ノンシリコン」「アミノ酸系」という単語を聞くと安心してしまいコーティング剤を使っているかどうかのチェックまではしないんですよね。
コーティング剤はシリコンや、シャンプーの洗浄力以上に肌に与える影響が大きい成分になります。
シャンプーを選ぶ際のポイントをまとめると、
- 刺激性の低い 「アミノ酸系シャンプー」
- 残存性の低い 「ノンシリコン・無添加」
- 肌に刺激の強い「コーティング剤不使用」
の3つの条件を満たすシャンプーを選ぶのがよさそうですね。
背中ニキビにおすすめのシャンプーランキング！
市販のシャンプーの成分を見ながら選ぶのはかなり大変ですよね。
そこでいくつか先ほどご紹介したポイントにマッチ率の高いものをご紹介します。
ポイント覚えてますか？
- 刺激性の低い 「アミノ酸系シャンプー」
- 残存性の低い 「ノンシリコン・無添加」
- 肌に刺激の強い「コーティング剤不使用」
でしたよね。
それではいくつかご紹介していきます。
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肌に優しいアミノ酸シャンプーがおすすめです
今回背中ニキビの原因となる毛穴のつまりを改善するシャンプーをご紹介させて頂きました。
誤解のないように補足なのですが、別に紹介したシャンプーじゃないとダメだってことはないです。
市販のものでもノンシリコンで無添加のものもあると思いますので。
しかし数多く、そしてめまぐるしく商品の入れ替わる中でお気に入りの、
そして肌に優しいものを選び続けるのって結構たいへんじゃないですか？
ですので忙しくて時間のないあなたの少しでもサポートができればと思って選ばせてもらいました。
シャンプーなんかで背中ニキビが治るの？と不安なあなたに
シャンプーなんかで本当に背中ニキビがよくなるのかって思いますよね。
実際にシリコンや添加物が髪がさらさらになるっていう目先のことにとらわれて、
後に後悔している人をたくさん友人でも知っています。
あの時いってくれてたのにねってみんな口をそろえていうんですが、
昔の人はよく考えたもので、「後悔先に立たず」っていうんですよね。
確かにこのシャンプーが必ずあなたにあいます！とは断言できません。
相性とかもあるので。
でも試して見なければわからないことってたくさんありますよ。
恋愛だってそうじゃないですか。
絶対振られるよ・・・って思って、でも諦めきれなくて告白したらうまくいっちゃった！？みたいな。
なのでまずは3ヶ月何か一つ決めて試してみるといいと思います。
情報を集めるだけで、行動しなかったら何も変わらないですからね。
キレイな背中を取り戻すために・・・シャンプーを変えてみよう
いかがでしたでしょうか？
シャンプーの選び方について3つのポイントをご紹介しました。
- 刺激性の低い 「アミノ酸系シャンプー」
- 残存性の低い 「ノンシリコン・無添加」
- 肌に刺激の強い「コーティング剤不使用」
確かに髪の毛がすぐにさらさらになるのって女子にしてみたら嬉しいポイントだと思います。
でも、それが頭皮や、背中にダメージを与えて結果として、見せたくなるような背中になれないなら意味がないんですよ。
一人でいる時は別にいいのかもしれません。
しかし、
- 彼との大切なときに背中が見せたくない、触られたくない
- 友達との温泉旅行が憂鬱・・・
- 結婚式があるのに、背中が見えるウエディングドレスきたくない。。。
といったことは悲しくないですか？
私は結婚式をするときにお腹に赤ちゃんがいたのでもうこのタイミングでしかできない！という
スケジュール的にもシビアな中で式をあげました。
その時に完全には背中ニキビが治りきらなかったんです。
それは時間が足りなかったから。
そんな経験を踏まえているからこそ、いつでも背中を見せられるようにしておいてもらいたいって思うんです。
背中に真っ赤な背中ニキビがたくさんある。
見せたらなんか言われるんじゃないか、汚いとか言われちゃうかもって考えること自体がストレスにもなります。
だから一歩を踏み出してほしいって思います。
何も変わらないかもしれない、
でも何か変わるかもしれない。
それって一歩を踏み出して行動した人だけに訪れることなんですよね。
情報だけを集めて、またあとでゆっくり考えよう。
そんな人はいつまで経っても変わりません。
そしてこうつぶやくんです。
「あの時やっておけばよかったなぁ」
って。
もうそんなのやめましょうよ。
キレイな背中は自信にもつながります。
あなたが1日も早く、キレイな背中をそして自信を取り戻せるように私も心から祈っています。