ワキガとその原因とは？
近年、ワキガに悩んでいる人は多く、医学的見地から見るとワキガの原因はほぼ遺伝で決まるようです。
両親のどちらかがワキガだった場合、子どもがワキガの遺伝子を受け継ぐ可能性は約5割と言われています。しかも、両親どちらもがワキガだった場合は約8割にも確率が上がります。ワキガは優性遺伝と言われており、遺伝する確率が高いのだそうです。
ワキガの臭いは現代でこそ「不快な臭い」と思っている人が大半ですが、実は昔はフェロモンとして異性を惹きつける役割があったのです。しかし、時が経つにつれて、その役割は徐々に衰退していきました。
また、通常汗のでる汗腺(エクリル汗腺)とは別に「アポクリン汗腺」と呼ばれるものが、ベトベトした汗を出し、ワキガの臭いの原因になると言われています。このアポクリン汗腺が多い人ほどワキガ体質であり体臭の強い人です。
すぐ分かるワキガのセルフチェック！
ワキガは他人にうつることも感染することもありません。単なる体質の問題なので、洗濯物を一緒にしたり、いっしょのお風呂に入ったり、長い間近くに居たからといって空気感染することはないのです。
しかし、ワキガである本人の臭いや汗の悩みは、なかなか他人に相談出来る事ができません。ワキガは非常にデリケートな問題なのです。そこでココでは、ワキガの人に多い特徴を下記項目にしてみましたので、いくつ当てはまっているか自分のワキガ度をぜひチェックしてみて下さい。
・「ワキを含む体全体の毛が濃い」
・「ワキの汗をかきやすい」
・「ワキの臭いを自分で感じている」
・「ワキの部分が黄ばんだ事がある」
・「肉類や乳製品が好きで野菜はあまり食べない」
・「よく緊張してストレスが溜まりやすい」
・「自分の臭いを他人に指摘された事がある」
・「アンダーゾーンの臭いが気になる」
・「親族にワキガの人が居る」
・「耳の内側がベタベタしている」
上記項目がいくつ当てはまりましたか？当てはまる項目が多いほどワキガの可能性が高いという事になります。これは実際に病院のワキガ検診でも使用されている項目なので、細かく説明していきます。
ワキガになりやすい人の特徴10選
ここでは上記のワキガの特徴チェックリストに挙げた項目を一つ一つご説明していきますので、ぜひとも参考にしてくださいね。
■①ワキを含む体全体の毛が濃い
ワキガの人の特徴に「体毛が濃い」という点があります。体毛が濃いと、それだけ汗腺も多くアポクリン汗腺が発達している可能性が疑われます。またアンダーヘアが濃い人や乳首に毛が多く生えている人も要注意です。
■②ワキ汗をかきやすい
「ワキに汗をかきやすい＝毛穴や汗腺が多い」と考えられます。特に多汗症を併発していう人はワキに汗をかきやすい人が多いようです。かいた汗がベトベトしている場合は注意しましょう。ベトベトした汗はアポクリン汗腺から出ている可能性が多く、ワキガの可能性があるからです。
■③ワキの臭いを自分で感じている
自分の臭いは毎日かいでいる為、意外に気づきにくいと言われています。自分の臭いがふと気になった時は、来ている服の臭いをかいでみましょう。今までかいだ事のない臭いや違和感があれば特に注意しましょう。
■④ワキの部分が黄ばんだ事がある
ワキガの人がかく汗は、アポクリン汗腺から出る汗で黄ばみやすいという特徴があります。ワキガの臭いや黄ばみでもある程度の判断が可能と言われていますが、ワキガじゃない人も黄ばむ事はあります。
■⑤肉類や乳製品が好きで野菜はあまり食べない
日本では食生活が欧米化し、ほとんどの人が肉中心の食生活になっています。野菜も食べているとは思いますが、多くの人は摂取不足と言われています。
実は、日ごろから肉類や乳製品を多く摂取していると汗腺を刺激する事になり、ワキガの元となるアポクリン汗腺からでるベトベトした汗が出てきます。遺伝で決まると言われているアポクリン汗腺の数ですが、汗の出る量や繁殖する菌などは人それぞれ違います。
■⑥よく緊張してストレスが溜まりやすい
人は過度のストレスを感じたり、常に緊張していたりするとアポクリン汗腺から汗が出やすくなり、そこから臭いが発生すると言われています。これは性格にも反映しており、完璧主義な人や潔癖症の人はストレスが溜まりやすいと言われています。
■⑦自分の臭いを他人に指摘された事がある
多少の臭いでは指摘しない人が多い中、他人に臭いを指摘された場合は自分の臭いが特にキツいと考えましょう。自分自身はその臭いに慣れてしまっているため気づかない場合が多いようです。ワキガの臭いではないケースもありますが、ワキガを疑う必要があるという事です。
■⑧アンダーゾーンの臭いが気になる
ワキガの原因と言われているアポクリン汗腺は、特に陰部やワキ、耳内部などに存在すると言われています。特にアンダーゾーンが常に臭う場合は、アポクリン汗腺が多いと言われています。
ただ、アンダーゾーンは排泄に使用する器官であり、特に臭いが発生しやすくムレやすい場所なので、その臭いがアポクリン汗腺の影響なのかどうかを判断する必要はあります。
■⑨親族にワキガの人が居る
ワキガの原因は、ほぼ遺伝で決まると言われており、ワキガ特有の臭いが出る時期には個人差がありますが、遺伝によりアポクリン汗腺の量が決まっています。
両親のどちらかがワキガの場合には遺伝的にあなたもワキガの可能性があり、統計的に30%の確率で遺伝すると言われています。また、両親だけでなく親戚にもワキガの人が居る場合も同じです。
■⑩耳の内側がベタベタしている
耳の内側のベタベタは日頃から溜まった垢と言われています。耳垢には湿ったタイプと乾燥タイプの2タイプがあり、そのうち湿ったタイプの人はワキガ体質の可能性があるため要注意です。耳の中にアポクリン汗腺が多く、それがワキにも多い可能性が高いからです。
ワキガの臭い自己改善法
ワキガの原因の元の一つであるアポクリン汗腺は誰にでも存在しますが、その量と大きさにより汗をかきやすくなったり臭いがきつくなったりします。ワキガ対策として、このアポクリン汗腺をなんとかしなければワキガを改善する事はできません。ここでは、特に効果的なワキガ改善方法をご紹介します。
■『汗腺を鍛える』
汗腺が衰退してしまうと、臭いの元となる悪い汗が出やすくなります。正常に働く汗腺が減っていくと一つ一つの汗腺の負荷が大きくなり、汗腺が衰えてしまうのです。
原因は運動不足や夏場にクーラーの温度を下げ過ぎた部屋に長時間いる事などです。まずは軽いウォーキングやランニングでも良いので、汗をかいて汗腺を正常に機能させる事で汗腺自体を鍛える事ができます。また、汗をかいた後はお風呂で体を清潔に保ちましょう。
■『ワキガ対策クリームを使用する』
制汗力が強いワキガ対策クリームは、即効性も持続性もあるものを選び使用すると非常に効果的です。汗をかく事で臭いが発生して「周りに迷惑をかけるのでは？」と緊張したり、精神的なストレスを軽減する事にもつながります。
■『ワキガの原因菌の発生を減らす』
原因となる菌が繁殖できない状態を作れば、アポクリン汗腺から汗をかいても臭う事はありません。ワキガの人はこの原因菌が通常の人よりも異常に多いため、原因菌を殺菌する事が重要です。
ワキガの原因菌を殺菌する石鹸や消毒液などが市販されていますので、まずは臭いの元となる原因菌を減らすことを心がけましょう。
■『臭いを減らす食物を食べる』
体臭の発生を助長してしまう食べ物の代表が肉類や乳製品、スパイスの効いた欧米食です。普段の食事から出来るだけ肉や乳製品を減らし、逆にワキガの臭いを軽減する効果が期待できると言われるメカブや梅干しを食べる事をおすすめします。
アポクリン汗腺の数や大きさを減らすワキガ治療（軽・中度）
ワキガが特にひどい時は、一度医師に相談しワキガ治療を受けてみる事をおすすめします。ワキガ治療は幅広く、色々な種類がありますが、根本的には「ワキガの臭いの元であるアポクリン汗腺を除去する」事です。以下に、ワキガの度合いによる主なワキガ治療をご紹介します。
■『軽度のワキガ治療』
ワキガがそれほどひどくない場合のワキガ治療の基本は制汗剤で、塩化アルミニウム液をコットンなどに染み込ませて臭いが気になるワキなどに塗る事で効果を発揮します。
※オドレミンという名前で市販されていますが、病院での処方をおすすめします。
また、ワキガによる影響で「周囲に迷惑をかけるかもしれない」といった緊張や不安を取り除く自律神経系の飲み薬も有効な場合があります。副作用として眠気やふらつきなどがありますので、必ず医師の処方に基づいて服用しましょう。
■『中度のワキガ治療』
まだ手術するまでもないくらい中度のワキガの場合は、ボトックス注射が一般的です。ボツリヌス菌の毒をワキの下に注射して汗腺時の伝達を抑制する事で一時的に汗腺量を減らす方法です。多汗症とワキガを併発している人や緊張や不安で汗が出る人に特に効果的と言われています。検査後の経過を見る為に入院が必要な場合があるようです。
また、電気凝固法という治療法もあります。これはワキの毛穴に電気針を刺して、高周波の電流によりワキの脱毛やアポクリン汗腺や皮脂腺の破壊を行う方法です。ワキガの治療と脱毛を同時に行える為、非常に効果的と言われています。こちらは入院の必要はありません。
アポクリン汗腺の数や大きさを減らすワキガ治療（重度）
重度のワキガ治療になってくると症状によっては手術が必要となり、場合によっては治療期間が長くなったり、数日間の入院が必要になったりします。また、保険適用外の手術もありますので、詳しくは以下を目安に参照してくださいね。
■【剪除法(せんじょほう)】
治療期間：手術後2～3日は絶対安静、約1ヶ月で完治
入院期間：入院の必要なし
保険適用：有り
脇の下を直接切開して裏返し、アポクリン汗腺を一つずつ除去する剪除法(せんじょほう)は、ワキガの原因であるアポクリン汗腺を高確率で除去可能と言われています。ただし手術の為、縫合した時のキズ跡が多少残ります。
■【皮下組織吸引法】
治療期間：シャワーは翌日から可能、5～7日後には抜糸し通常生活可能
入院期間：入院の必要なし
保険適用：なし(自己負担)
ワキの下に小穴を開けてアポクリン汗腺やエクリン腺、皮脂腺を吸引する方法です。傷口は目立たない上、広範囲に適用可能ですが、アポクリン汗腺の完全除去ができない場合もあります。
■【超音波吸引治療】
治療期間：シャワーは翌日から可能、3日後には通常生活可能
入院期間：入院の必要なし
保険適用：有り
皮下組織吸引法を元に、先端に超音波を発生させた熱でアポクリン汗腺を破壊しながら吸引します。アポクリン汗腺全ての除去は難しいと言われており、担当医師の技術によって火傷や合併症のリスクを伴います。
■【皮下組織削除法】
治療期間：脇にガーゼを圧迫固定(抜糸は３～4日目)、約2週間で完治
入院期間：数日間の入院が必要
保険適用：有り
皮膚を押さえるローラーとカミソリを組み合わせた医療器具を使用して、皮下組織ごと削り、アポクリン汗腺やエクリン腺を除去する方法です。効果が高く傷口も小さいですが、手術後の回復に時間がかかる事と皮膚が壊死するリスクがあるため、医師の技術力が求められます。