なぜ治らない?!体臭が消えない5つの理由と「正しい体臭対策」とは?

体臭が治らないのには理由があった？

体臭に悩んでいる人の多くは、さまざまな対策を取っています。

しかし、なかなか治らない体臭に頭を痛めている人も多いもの。

どうして対策を取っているにも関わらず、体臭が治らないのでしょうか。

それは体臭の原因に対して適切な対策をとれていないことが一番の原因です。

体臭の原因として腸内環境の悪化というものがあります。しかし腸内環境が悪化しているのに、頑張ってボディソープで対策をしたとしても根本の原因が解決できていないために、すぐに体臭が発生してしまうのです。

体臭を改善するためにはまずはしっかり自分の体臭の原因を理解することが重要です。今回では体臭の原因とそれにあった対策をお伝えしていきます。

体臭が治らない理由①体臭の種類にあった対策ができていない

一概に「体臭」と言っても、その種類にはさまざまなものがあり、その種類に応じた対策を取らないと、体臭のニオイはいつまでたっても治らないもの。

ではまず、体臭にどんな種類があるのかをご紹介していきます。

あなたの体臭はどの種類？

体にはさまざまな部位があるように、体臭にもさまざま種類があります。

・ワキガ

・加齢臭

・汗

・足のニオイ

ちょっと挙げるだけでも、これだけのものがあります。

それぞれニオイの原因が違うのに、同じニオイ対策をしていても、いつまでたっても治らないもの。まずは、自分の体臭がどの種類にあるのかを知ることから始めましょう。

種類別の体臭対策

治らない体臭を治すためには、種類に応じた対策方法が必要となってきます。

ワキガ

＜原因＞

ワキガの原因はアポクリン腺から分泌される汗にあります。アポクリン腺からでる汗にはタンパク質や脂質が含まれており、その成分が雑菌などと混ざり合うことで、ニオイが強烈になるのです。

＜対策＞

だから、アポクリン腺を除去するか、ニオイの原因となる雑菌を取り除くための殺菌が必要になります。ワキガなら直接脇に塗り、常在菌を殺菌できるデオドラントクリームがおすすめです。

加齢臭

＜原因＞

加齢臭の原因となっているのは、ノネナールと呼ばれる物質です。このノネナールは毛穴に詰まった皮脂が酸化することによって発生します。年齢とともに加齢臭が発生しやすくなるのは、加齢とともに抗酸化作用が弱まっていくためです。

＜対策＞

加齢臭を対策する方法は二つあり、皮脂をお風呂場などで取り除くか、身体の抗酸化作用を強めるかになります。皮脂は体臭用のボディソープやシャンプーで洗い流したり、運動や入浴での発汗で取り除くことができます。抗酸化作用はビタミンCが多く含まれている柑橘系の果物などをとると上がるとされています。

汗の臭い

＜原因＞

汗が臭う原因は二つあり、一つは汗が通気性の悪いところにたまることにより、皮膚上の常在菌に分解され臭いが発生する場合と、運動不足や室内にずっといることにより、汗をかかないことが続くと、汗の中のミネラル濃度が上がり、臭いが発生する場合があります。

＜対策＞

発汗作用をよくするために運動や入浴、サウナを利用するなどの対策があります。また服装も通気性の良い綿100%の下着を着用するなどの対策が可能です。

足のニオイ

＜原因＞

足の臭いの原因は「イソ吉草酸」という足の角質や皮脂が雑菌によって分解されることで発生する成分が原因です。なぜ足の臭いが酸っぱい臭いがするかといえば、このイソ吉草酸が酸性であるためです。

＜対策＞

イソ吉草酸は酸性なので、重曹で足湯などをすることで対策することができます。また汗がたまらないように、通気性の良い靴下や靴を選ぶようにしましょう。また足の角質は臭いの原因となるので、こまめにとっていく必要があります。

体臭が治らない理由②ダイエット

体臭が治らない原因の一つには、ダイエットがあります。ダイエットと体臭。なかなかその関係が結びつかない人もいるでしょう。しかし、急激なダイエットをすると、ダイエット臭とも呼ばれるニオイが付きまとってしまうのです。

ダイエットが体臭の原因に？

一時期、ダイエットをする人たちの中で「糖質制限」と呼ばれるダイエット方法が流行しました。しかし、この糖質制限こそがダイエット臭の原因となってしまっているのです。

なぜ糖質制限をすると、ダイエット臭を発生させてしまうのか。それは体内で作られるエネルギー源に理由があります。糖質制限をしていると、体内にあるブドウ糖がなくなってきます。

すると体は体脂肪を利用してエネルギー源としようとしますが、このときに発生してしまうのがケトン体と呼ばれる成分。そして、このケトン体こそが体臭の原因ともなるのです。

ダイエットで体臭を強めないために

しかし、ダイエット中でも体臭を強くしない方法はあります。

□過度な糖質制限をしない

突然、過度な糖質制限をしてしまうと、体臭は強くなってしまいます。

少しずつ、その状態に体が慣れるように、緩やかに糖質制限をしましょう。

□水分補給をする

体内に発生したケトン体は、水分を多く摂取することで尿として体外に排出されるようになります。しっかりと水分を取るようにして、できるだけこのケトン体を体外に排出するようにしましょう。体は急激な変化にはついていけません。

急に何かを変えようとしてしまうと、必ず不具合が生じてしまいます。

そんなことにならないように、ダイエットも少しずつ体のことを考えて行うようにしましょう。

体臭が治らない理由③偏った食生活

体臭が治らない原因には、食生活も関係してきます。一人暮らしの人は特にそうですが、外食やコンビニ弁当など偏った食事をすることが多いもの。

それらの食事は、体臭のニオイを強めてしまうことに繋がっているのです。

体臭を強くする食生活とは？

体臭を強くしてしまう食事には、脂質を多く含んだものが挙げられます。

肉料理や脂っこい食事、辛くて刺激的な食事などは、もっとも体臭を強くしてしまうもの。そしてそんな食事にピッタリ合うアルコールも、やっぱり体臭を強くしてしまう原因の１つなのです。

体臭を考えた食生活

体臭を強くしてしまう食事があるのであれば、当然体臭が抑制されやすい食事もあります。

それが「和食」。我々日本人には、とても身近な食事です。

昔から親しまれてきたこの和食というのは、体臭を抑えるのにとても効果的なもの。大豆を使う味噌汁や、その具材に使われることが多い豆腐。そんな大豆製品は、体臭を抑えるのにとても効果があります。最近では、インスタントのお味噌汁も多く販売されていますから、一人暮らしの人も口にしやすいのではないでしょうか。

体臭が治らない理由④ストレス

体臭が治らない原因には、ストレスも関係してきます。

メンタルというのは、体の不具合に直結するもの。

緊張したとき、手に汗をかく人も多いかと思いますが、その汗も体臭の原因となっているのです。

ストレスも体臭につながる

ストレスと言っても、精神的な苦痛という意味合いだけではありません。

疲労や睡眠不足なども、ストレスの原因となっているのです。

ストレスによりホルモンバランスの乱れが起こると男性ホルモンが過剰に分泌される場合があります。そうなると皮脂が通常よりも多くでてしまうため、体臭が発生しやすくなってしまいます。

ストレスを解消して体臭も治そう

ストレスは体臭以外でも、頭痛や腹痛などさまざまな不具合を起こしてしまいやすいもの。

「疲れているな」と感じたら、早めに休んだりリフレッシュできる環境を作りましょう。ストレスが原因で体臭が治らないときは、ストレスを解消することでそのニオイが抑制されるようになります。ストレス解消は、体臭ケアの近道。

しっかりと体を休めるようにしましょう。

体臭が治らない理由⑤運動不足

汗が体臭の原因になっているということは、ご存知の方も多いことでしょう。では、汗をかかないようにしたらいいのではないか。そんな間違った考えを持つ人も少なくはありません。

ですが、実際は運動不足になればなるほど、体臭というのは治らなくなってしまうのです。

運動しないと体臭が強くなる？

運動不足になると、汗をかく機会が減ってしまいます。そうなると、体中にある汗腺が衰えてしまうもの。

汗腺が衰えてしまったら、ニオイがしなくなるんじゃない？いえいえ、とんでもありません。汗腺が衰えると、ミネラル濃度の高い汗が分泌されます。この汗が、体臭の原因となってしまっているのです。

体臭に効果的な運動習慣

普段から運動をしない人が、体臭ケアにと急激な運動をしてしまうのはオススメできません。まずは、ゆっくりと少しずつ運動するようにしましょう。運動することが苦手という人は、半身浴などで汗をかく機会を作るようにしましょう。

汗をかかないことが、体臭の原因です。

定期的に心地よい汗をかける環境を整えるようにしましょう。

生活習慣改善と一緒に使うと効果的な商品

上記のような食生活や生活習慣を改善することで最低限の体臭対策をすることができますが、やはり完全に体臭を改善するには体臭対策グッズが必要です。

自分の体臭のタイプに合わせた体臭対策グッズを使用していきましょう。

体臭対策専用ボディソープ

体臭対策の第一歩としてあるのが体臭対策専用のボディソープです。消臭成分や抑臭成分がしっかり配合されているボディソープであれば毛穴に詰まった皮脂を洗い流すだけでなく、皮膚上の臭いの原因菌を殺菌することが可能です。

この体臭対策専用ボディソープではクリアネオのボディソープが最も多くの体臭で悩む方から使用されておりおすすめです。クリアネオのボディソープは6種類の消臭成分と抑臭成分として柿渋エキスが配合されており、臭いの元から対策することが可能です。また保湿成分も配合されており、お風呂上がりもすべすべの肌を実感することができます。

【クリアネオ ボディソープ】

6種類の消臭成分と臭いの原因を抑制する柿渋エキスが配合されている、無添加処方のボディソープです。保湿成分も4種類配合されており、お風呂上がりもすべすべの肌を実感できます。

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体臭対策専用サプリ

サプリメントを使用することによって体臭を内側から改善することができます。

数あるサプリメントの中でもお勧めしたいのがメンズデオです。メンズデオには「シャンピニオンエキス」「センス」「フラクトオリゴ糖」などの七つの成分が配合されており、それらの成分が腸内フローラのバランスを整え、体臭を内側から改善してくれます。

そのため多くの体臭で悩む方が、メンズデオを飲んで一時的ではなく、長期的に体臭を改善できたと支持されています。体臭対策サプリは通常50%リピートすれば良いとされていますが、このメンズデオのリピート率は90%を超えています。身体の内側から体臭の原因をなくしていきたいという方はとてもおすすめです。

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期間限定中にまだメンズデオを飲んだことがない方は購入をおすすめします。

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柿渋エキスや緑茶エキスなど天然由来の消臭成分で身体の内側から体臭対策をすることができます。

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まとめ

治らない体臭の原因は、対策の仕方にありました。まずは自分の体臭の原因がどこにあるのかを知ることで、体臭を治すことができるようになります。生活習慣の改善は大変なこと。

すぐに効果が現れることもありません。だからこそ、サプリメントを上手に使ってしっかりと生活習慣の改善ができるようにしましょう。