シワに効くサプリメントの選び方！オススメはプラセンタ！

アラサーになると気になり始める小ジワ。
シワがあると老けて見られるし、
化粧崩れしやすくなるし、で厄介ですよね。

かといって、いろいろ対策しても
なかなか消えないのが現実・・・

だからといって、
そのまま対策しないと
数年後にクッキリとしたシワができて、
対策しようがなくなりかなり老け顔になります。

そうならないためにも、今から対策して
若々しいハリのある顔を取り戻しましょう！

サプリメントなら誰でも・簡単・飲むだけでシワ改善！

シワを消すためにオススメなのが
良質なサプリメントを摂取する方法です。

今や食品で摂取するよりも
気軽に摂れるサプリメントで
アンチエイジング効果を期待する声が多くあります。

とはいえ、

「シワに効果のあるサプリメントって何が良いのだろう」
「サプリメントも種類が豊富すぎて選びきれない」
「サプリメントは飲んでいるけど効果がない・・・」

という方も多いでしょう。

実際、お肌にいいと言われている

• コラーゲン
• プラセンタ
• アミノ酸
• ペプチド

などのサプリメント。

どれを選ぶのが一番いいのか？
その答えはプラセンタサプリメントです。

シワ対策と言えばコラーゲン。だけど効果は・・・

シワに効果のあるサプリメントで
人気を保持しているのは
何と言ってもコラーゲンですね。

肌のハリを保持するのは
コラーゲンの働きが重要です。

コラーゲンとは

コラーゲンとは
細胞と細胞をくっつけているタンパク質で
身体全体の３／１を占めています。

皮膚のコラーゲンは
肌にハリを与え肌のバリヤ機能を強化。
肌トラブルを起こしにくくしています。

膝や肘といった関節に存在する軟骨のコラーゲンは
身体を支えるクッションのような役割をしています。
体重負荷の軽減をしているんですね。

血管のコラーゲンは血管を柔らかく保ち、
臓器のコラーゲンは各臓器の働きを円滑にします。

肌とコラーゲンの関係は
真皮全体に網目状に構成しているものが
コラーゲンで肌に弾力を与える働きをしています。

その網目状の中に
ヒアルロン酸やエラスチンが存在し
肌の潤いを保つ働きをしているのです。

コラーゲンの型

コラーゲンには型があり
特に肌に関係してくるコラーゲンはⅠ～Ⅲ型です。

Ⅰ型

体内で最も多く存在し、
血管や器官をきちんと働かせる重要なコラーゲン。
皮膚のコラーゲンの約９０％を占めている

Ⅱ型

主に軟骨に多く存在し年齢と共に減少していく。
関節痛などの原因となるコラーゲン

Ⅲ型

血管や子宮に存在している女性に重要なコラーゲン。

コラーゲンは体内に吸収されにくく、シワへの効果は少ない

コラーゲンの性質は
分子量が大きく体内に吸収されにくい。
そのため表皮から真皮までなかなか届きません。

経口摂取しても
消化器官からは
各臓器や軟骨や骨に分配されるため
皮膚には届きにくい。

しかも、タンパク質（アミノ酸）が
コラーゲンたんぱくに成る為には
ビタミンCが不可欠であり、
合成時には鉄も必要です。

そのため、コラーゲン単体で摂取しても
シワにはなかなか効果が出ないのが現実です。

また、化粧品に含まれるコラーゲンについては
物質が無理なく皮膚に浸透するには
脂溶性で分子量が
５００～７００ダルトン（分子量を表す単位）
以下であることが必要になります。

低分子化したコラーゲンでない限り、
上記の条件は満たせないので、
化粧品からのコラーゲン摂取も難しいのが現実です。

プラセンタなら栄養素が豊富でコラーゲン増加効果が高い！

コラーゲンと並んで人気があるのはプラセンタです。

プラセンタとは？

プラセンタは胎盤から抽出したエキスのことを言います。

妊娠したときに
母親から赤ちゃんに栄養を送るための臓器として
子宮に作られるのが胎盤です。

卵子を細胞分裂させ
赤ちゃんへと形を変えていくために
必要な細胞を成長させる司令塔となるものです。

この指令により
細胞成長因子と呼ばれる物質が分泌され、
体内に存在する全ての細胞に働きかけます。

プラセンタの驚くべき美容効果

プラセンタは細胞成長因子と呼ばれる物質により
コラーゲンやヒアルロン酸を作り出す繊維芽細胞を
活性化して増やしてくれます。
これにより肌にハリが戻ってきて
シワが消えていくというわけです。

また肌の再生能力を向上して
細胞や各組織を活性化し、
身体の老化現象の原因である
活性酸素を除去してくれるのです。

さらにメラニンを生成するチロシナーゼ酵素の働きも
抑制してくれるのです。

プラセンタの成分は

• 成長因子
• タンパク質
• ミネラル
• 活性ペプチド
• アミノ酸
• 酵素
• 脂質
• 脂肪酸
• 核酸抗生物質
• ビタミン
• ムコ多糖類

など、
5000種類以上の成分が入っている事が分かっています。

栄養成分が豊富なだけでなく
細胞を活性化してくれるので
肌のターンオーバーも円滑になります。

古い細胞が排出されて
新しい細胞に生まれ変わる事が出来るのです。

活性化された細胞は
栄養の吸収や排出も活発に行うため、
細部にまで栄養が行き渡り
身体を若々しく保てるのです。

また必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなど
身体に必要な成分も同時に含有していることで
栄養バランスが理想的です。

その中で最も注目されているのが
成長因子と呼ばれる成分です。

• コラーゲンを増やす繊維芽細胞増殖因子
• 皮膚の上皮細胞を増やす上皮細胞増殖因子
• 肝細胞を増やす肝細胞増殖因子

などがあげられます。

そのためプラセンタは
美容だけでなく医療の世界でも
積極的に利用されてきています。

コラーゲンとプラセンタの比較｜優れているのはプラセンタ！

コラーゲン＝アミノ酸

コラーゲンはタンパク質で
アミノ酸がいくつもくっついている状態のものなのです。

お肌にハリを与えているコラーゲンは
アミノ酸の集合体なんです。

身体を構成するアミノ酸は２０種類あります。

コラーゲンもプラセンタも
アミノ酸の含有種類は１８種類。

それぞれ異なるアミノ酸を含有していますが
種類は同じなんですね。

つまり、コラーゲンはアミノ酸を摂ることと同じ。

なので実は、アミノ酸サプリメントを摂っても
コラーゲンとほぼ同じ効果が得られるのです。

プラセンタにはアミノ酸以外の栄養素が豊富！

一方プラセンタは
１８種類のアミノ酸含有の他に
たくさんの栄養素が含まれています。

• タンパク質
• ビタミン（B群、C、D、E、ナイアシンなど）
• ミネラル（カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、亜鉛など）
• DHA、RNA
• 脂肪酸
• 成長因子

など他にも多数あります。

これら豊富な栄養素により、
アミノ酸の体内への吸収を高め、
肌のハリに必要なコラーゲンを生成し、
小じわを消してくれるというわけです。

コラーゲンとプラセンタの効果の違い

効果の違いを比べてみると

コラーゲンの効果

• 肌荒れがしにくくなった
• 髪がしっとりまとまるようになった
• 疲れにくくなった

プラセンタの効果

• 肌がハリが出てきれいになった
• 肌がきれいになった
• 髪がさらさらになった
• 疲れにくくなった
• シミが薄くなった
• 冷え性が緩和された
• 朝の目覚めがよくなった

コラーゲンもプラセンタも
アミノ酸で構成されているので
肌や髪の毛には効果があります。

ですが、プラセンタは
アミノ酸以外の栄養素を含むことで
非常に多くの美容効果・健康効果があります。

こうして細かく比べると

”プラセンタはコラーゲンにさらに美容効果をプラスしたもの”

と言えます。

なのでシワを消す対策をするなら
プラセンタサプリメントを摂りいれましょう！

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