ピーリングで毛穴の角栓を撃退！6つのピーリングの種類とその効果

ピーリングで何とかなる！？頑固な角栓……

​ピーリングとは、英語で「peeling」、皮をむくと言うことです。Peeling skinとも言われます。ジャガイモやニンジンの皮をむくときに使う「ピーラー」もここから来ていますよ。皮をむくなんて言うと、なんだかちょっと怖い気がしますか？しかし、今ある皮膚をやや強制的にむくことで、毛穴に詰まった角栓除去に効果的と言われているのです。今回はその真偽のほどを、私、はるこ先生と一緒にチェックしていきましょう。上手に活用して明日の美人を作ってくださいね。

ピーリングにはいくつかの種類がある

ピーリングと一言で言っても、その方法はいろいろ。いくつかの種類がありますから、まずはそこからチェックしていきましょう。 まずはピーリング成分の種類、さらにはピーリング方法の種類です。

ピーリング成分の種類

ピーリング成分には、優しい成分から強力な成分まで色々。簡単に表でチェックしていきましょう。

方法その1、ピーリング石けん

 皮膚を柔軟にし、優しく皮膚を取り除くピーリング成分が入った石けんです。AHA成分入りのものが多いでしょう。余分な角質を除去する働きに優れているので、洗った後はすっきりツルツルの肌に感じられることが多いです。しかし毎日使うとAHAでも「角質の取りすぎ」を招くことが。ピーリング石けんも週に1～2回の使用にとどめておきましょう。

方法その2、ふきとり化粧水タイプ

ふきとり化粧水タイプは、化粧水の前やメイクの前に使用します。こちらはニキビ予防や肌荒れ防止の意味も込めて、BHAが配合されていることが多いです。BHA＝サリチル酸は殺菌効果もあるためです。化粧水の前に使うことで、肌に残ったメイクの脂を取り去り、あとから来る化粧水のしみこみを良くしてくれるとも言われます。

方法その3、ポロポロ落とすピーリングジェル

最近はよく見かけるようになったピーリングジェルもありますね。濡れていない肌に塗って、しばらく顔を洗うようにくるくるとしていると汚れ成分が固まってポロポロ落ちてくれる、と言われるあの商品です。「洗ったばかりなのにこんなにカスが出てくる！私の顔ってこんなに汚いの？」と思ってしまう人もいるでしょう。

あれ、とても不思議ですが「ポロポロ」の正体は肌の老廃物でも無ければもちろん肌（皮膚）自体でもありません。ジェルで簡単にあんなに皮膚がはがれてしまったら大変です。あの「ポロポロ」は、ゲル化剤が時間の経過により固まったものです。オールインワンジェルの上からパウダーファンデを使おうとしたときなどに「白いモロモロ」が出てきて困ったことがある人もいるでしょう。

ジェルの形状をしたスキンケア用品にある程度つきものである「白いモロモロ」を有効的に活用した商品なのです。あのポロポロとした消しゴムのカスのようなものに、皮膚の上の汚れが巻き取られてキレイになることが期待できます。こちらもピーリング成分としてはAHAが使用されていることが多いです。ただし肌の上をこすることに変わりはないので、やや刺激が強いことに注意です。

方法その4、美容液タイプ

美容液と言ってもこの場合は保湿や美白ではなく、「ピーリング」に効果を絞った美容液と言うことです。美容液とはそもそも「目的に合わせて選ぶエッセンス」なのです。ですから名前は美容液でも、浸透させるのではなく「ふきとり美容液」であることがほとんどでしょう。ピーリング成分をお肌にたっぷり与えてもあまり意味はなく、コットンで古い角質と一緒に取らないといけませんから。

美容液タイプは化粧水のように「AHA配合！」とざっくりしているのではなく、キチンと目的に合わせてピーリング成分を配合している場合がほとんどです。乾燥させたくない、使いたいピーリング成分が決まっているなどがあれば、美容液の選択がおすすめです。

方法その5、美顔器を使用したウォーターピーリング

美肌を目指す女性なら一台持っておきたい美顔器。美顔器の中には、水だけでピーリングできる「ウォーターピーリング機能」が搭載されているものも。超音波の振動で小さなミスト状にした水で、優しいピーリングの効果を発揮してくれるようです。

超音波がかかると、ミスト状になった水は「圧力」を持ちます。圧力を持った水は、通常の水よりも押し出す力が強く、肌の上の異物をよりそぎ落とす力があると言われるのです。

方法その6、皮膚科で行うケミカルピーリング

肌荒れやニキビがとてもひどく、日常生活を送るのにも悩んでしまうレベル。そんな人は、皮膚科でケミカルピーリングをするという手もあります。市販のピーリング成分にはない強い薬剤を使うことで、効率的にピーリングを行えます。

ただし1回でスッキリキレイになると言うものではなく、数回通うことが望ましいでしょう。また1回あたり5,000円～2万円とやや高額なため、続けることがやや困難な人もいるかもしれません。皮膚科・クリニックによってピーリング成分や価格の違いがあるため、事前に自分の通える範囲のクリニックを良く調べておくことが重要です。

ピーリングの角栓除去効果は？

ピーリングについて詳しくわかっても、気になる角栓に効き目がないのでは困ってしまいます。ピーリングの角栓除去効果についてチェックしていきましょう。

古い角質を取り除いてくれる

角栓のできる原因は、古い角質と多すぎる顔の脂。つまり、古い角質が適切な期間でしっかり取り除かれれば、角質に発展することも減るというわけです。ピーリングはまさにそこに一役買ってくれる方法なのです。古い角質が毛穴に詰まって角栓になる前に、ピールングですっきり取り除きましょう。

ターンオーバーの改善に期待できる

ターンオーバーが乱れた肌は、角質がたまりやすく角栓もできやすい状態に。古い角質がたまると、ターンオーバーがさらに乱れると言う悪循環になりがちだと言われます。ピーリングで適切に古い角質を取り除き、ターンオーバーの改善をはかりましょう。古い角質がなくなれば、新しい肌が出て来やすくなります。

新しい肌は刺激を受けやすいので、ピーリング後は日焼け止めをするなど、外からの刺激からしっかり肌を守りましょう。

洗顔料なら毎日の使用で少しずつケアできる

ピーリングは特別な薬剤を特別な時に使うだけのものではありません。顔を洗うときに使う石けんや洗顔料にピーリング成分が入っているものを使うことで、優しくピーリングケアできるのです。特に角栓のケアはベリベリとはがすような強いピーリングより、毎日のケアで少しずつ行うのが良いでしょう。

それにより、角栓ができにくい肌作りを目指せるからです。ピーリングをした後は保湿と日焼け止め、これは忘れず行いましょう。

おすすめ洗顔料3選＆【選び方と使い方】

では毎日の正しいケアのために、おすすめ洗顔料をチェックしましょう。さきほどは「石けん」として確認しましたが、この項目では石鹸だけでなく優秀な洗顔料も一緒に見ていきます。何を基準にどう選ぶかも、一緒に考えましょう。

ピーリング石けんの成分

お手頃な価格で顔のザラザラ感をすっきりさせてくれるピーリング石けん。石けんの場合、配合されている成分はAHAであることが多めです。それに対しクリーム状の洗顔料になると、ピーリング成分はBHA（サリチル酸）も増えて来ます。

ニキビや角栓など毛穴問題に悩んでいるなら、脂溶性であるサリチル酸がおすすめ。ただし乾燥を呼びやすいとされる成分なので、しっかり保湿をするかまずはAHAから試してもいいですね。さらにビタミンC誘導体やコラーゲン、ヒアルロン酸配合のスキンケアセットがあれば、毛穴問題により多くの武器を持って立ち向かえるでしょう。

おすすめ1、ノブ（NOV）AC

ノブACは大人のニキビケア用ライン。洗顔料にはピーリング成分として「グリコール酸」が使用されています。これはサリチル酸より優しいとされる水溶性のピーリング成分です。分類でいうとAHAです。ニキビは気になっているけど同時に乾燥も気になると言う大人ニキビにとてもオススメ。抗菌成分入りでしっかりアクネ菌にも対抗してくれます。

価格：税込み2,160円。洗顔料入りのトライアルセットは税込み1,620円なので、ぜひライン使いをおすすめします。

おすすめ2、プロアクティブ＋（プラス）

CMでも大人気のプロアクティブ。ニキビが気になったことがあれば、電話していようか悩んだことがある人も多いのでは。しかし迷っているのはとてももったいないのです。なぜならプロアクティブは60日間返金保証付きだから。しっかりと箱全商品の容器をとっておけば、万一肌に合わない場合は商品代金はすべて返金してもらえます。リスクのない「お試し用」というわけです。

プロアクティブの洗顔料「スキンスムージングクレンザー」は、ピーリング成分と殺菌成分としてサリチル酸配合。大人のニキビはもちろん、多すぎる皮脂詰まりによって起きる思春期ニキビにもしっかり対応してくれます。

価格：基本の3ステップセット税込み4,900円。まずはここからプロアクティブを実感してください。

おすすめ3、シーボディ

シーボディの洗顔料「薬用VC泡フォーマー ​」には、ピーリング成分は配合されていません。しかし2種類のビタミンC誘導体が配合されており、皮脂の分泌のバランスを整えたり、ハリや弾力を持たせたりと毛穴ケアにとても重要です。

ピーリング成分入りの洗顔料は毎日使うのはあまりおすすめできません。週に数回程度にしておき、残りの日は「薬用VC泡フォーマー ​」​などの洗顔料で毛穴ケアを続けるのがよさそうです。

価格：通常価格税込み3,456円。定期便なら税込み2,765円です。

ピーリング洗顔の効果的なやり方

まずはじめに、ピーリング洗顔は夜に行いましょう。朝はこれから紫外線を浴びたり、化粧をしたりと肌に負担のかかることが増える時間です。そんな時にピーリング洗顔を行うのは進んで肌を痛めつけることに。ピーリングによって肌も乾燥しやすくなっていますから、たっぷりと保湿に時間をかけられる夜にしましょう。

また、乾燥肌の人は毎日やるのはできるだけ避けましょう。「肌がすべすべになるわ。」と喜んでしまい毎日すると、乾燥肌の人では気づいたときには粉を吹いてしまうかも。乾燥肌の人で週に1～2回、オイリー肌の人でも肌状態を見ながら進めましょう。

先ほど紹介した中では「NOV」の洗顔料は比較的優しく、プロアクティブは少し強めの働きがあります。年齢はもちろん、肌状態とも合わせて週に何回使うか決めていきましょう。使わない日にはシーボディの洗顔料でビタミンCケアをしましょう。

ピーリング後は保湿や紫外線ケアを忘れない事

繰り返しになってしまいますが、保湿は絶対に重要です。ピーリングをした後は大げさなことを言えば薄皮1枚はいだ状態。皮膚の中の水分は抜けやすく、とてもデリケートになっています。たっぷり保湿をして敏感になっている肌を守ってあげましょう。

ピーリング洗顔は夜のみ行うのがおすすめですが、紫外線ケアはピーリング翌日の日中も行ってください。ピーリングの翌日ではまだ肌は繊細な状態であり、紫外線の影響を受けやすいのです。

市販のピーリングジェルランキングTOP3

くるくるこするだけでポロポロ汚れをからめとるピーリングジェル。ツルツルなめらかな洗い上がりはクセになってしまう人も多いでしょう。そんなピーリングジェルランキングもチェックです。ただしちょっと刺激が強いかもしれませんから、週に1回のスペシャルケアにしましょう。

500円前後と言うかなりお財布に優しいロゼットのゴマージュ。ざらつきやくすみをジェルがからめとり、ツルツルの肌に仕上げてくれるでしょう。配合されたAHAの働きで、古い角質を除去するサポートもしてくれます。しかもAHAは乳酸・クエン酸・リンゴ酸を使っているから、3つの働きでさらにクリアな肌が期待できるのです。

価格：120gで350円～500円前後 

100％オイルカットのオルビスのピーリングジェル。「ピーリングジェル」と言う名前でありながらAHAやBHAなどのピーリング成分は配合されていませんが、 その分優しい働きのジェルと言えるでしょう。汚れをかすめ取る役割として「リアクトキャッチファイバー​」配合。いつもの洗顔の前にプラスして使うことで、さらに透明感のある肌を目指しましょう。もちろん角栓にもいいようですよ。

価格：120gで1,852円

4つの美容成分を贅沢に配合したピーリングジェル。 コラーゲン・ヒアルロン酸・スクワラン・ローヤルゼリー​が、あなたの肌の潤いを守るよう働きかけます。ピーリングジェルとは言えこちらもAHAやBHAなどのピーリング成分は入っていません。ピーリングの薬剤で肌を取ると言うよりは、ポリマーの働きで古い角質をからめとるタイプのピーリング用スキンケアアイテムです。

価格：300mlで2,200円前後

ピーリング後におすすめの化粧品

ピーリング後は肌がとても繊細になっています。優しく保護できるようなスキンケア用品を使うことがおすすめです。また、肌がやわらかいのでこの時に美容成分を入れ込めると効果的なんだとか。せっかくなのでビタミンCで毛穴対策したり、セラミドケアでしっとり肌を目指してみましょう。

《美容パウダー》ビタブリッドCスキン・フェイス

ビタブリッドCスキンは、ビタミンCをミネラルでサンドし壊れにくくしたスキンケアアイテム。パウダーだからいつものスキンケアにプラスして使うだけで、簡単にビタミンCケアができるんです。しかも少しずつ浸透する処方なので、12時間しっかり肌にビタミンCを届け続けるビタミンCパックが可能。ピーリング後の浸透しやすくなっている肌に最適なケア方法と言えそうです。

体用の「ビタブリッドCスキン」顔用の「ビタブリッドCフェイスブライトニング」があります。

価格：スキン用税抜き6,900円、フェイス用税抜き6,200円。定期コースなら20％オフ

《ヒト型セラミド》セラミディアル（モイスチャーライジングセラム）

バリア機能の弱まっている乾燥肌におすすめなのが「セラミド」。角質層までしっかり浸透して、弱くなってしまったバリア機能を修復する働きがあるとされるのです。どんなに保湿をしてもすぐに乾いてしまうひどい乾燥肌の人に特におすすめ。ピーリング後の浸透しやすくなっている肌にセラミドケアをして、ふんわりやわらかな肌を目指しましょう。

セラミディアルはセラミドの中でも浸透性・親和性に優れたヒト型セラミド。セラミドケアをするなら、断然ヒト型セラミドがおすすめなのです。さらにヒアルロン酸やアミノ酸の保湿成分もたっぷり入っているから、きっと肌が変わっていってくれるでしょう。

価格：通常価格税抜き4,000円・定期コースは3,600円の送料無料

​《ニキビ肌もOK》ビーグレン　クレイローション

「自分は保湿よりもニキビを何とかしたい」そんなあなたにおすすめなのがビーグレンの「クレイローション」。なんとローションの中に泥成分【クレイ】が配合されているのです。しかしこの天然クレイが肌への膜となって潤いをしっかり閉じ込めてくれるから、ニキビへ届けたい抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム​」の浸透も良くなるとされるんですよ。さらに4つの美容成分配合で、ニキビのないすこやか肌を目指しましょう。

価格：税抜き3,700円、365日返金保証付き

ピーリング効果のある洗顔料でマメなケアがおすすめ！

角栓が気になっても、一気にはがして取るようなケアはおすすめできません。できるだけ肌に負担をかけずゆっくり角栓ケアしていくには、ピーリングがおすすめ。さらにビタミンCで毛穴ケア、ヒトセラミドで保湿ケア、ニキビケアをしていくことで、角栓を作りにくい元気な肌作りをしていきましょう。