～もう頑張りたくない女性向け～ダイエットレッスン@東京

※最新の記事

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 即効で満席となった 1dayプレミアム講座 →【６分で満席！】変化を体感する1dayプレミアム講座 お問い合わせも頂いていますが、 少人数にこだわりたいので 今回は増席はいたしません。 明日8/3(木)2…08月02日 19時34分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 昨夜募集開始の1dayプレミアム講座が ありがたいことに あっという間に満席になり 大きく気持ちが高まったせいか・・・ （セミナー募集しても誰も来ない・・・なんて時代もありましたからね！今度詳しくお話します…08月01日 20時31分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 昨日7/31 21時から募集開始した 1dayプレミアム講座！ 東京も大阪も 「あっ！」という間に 満員御礼となりました！ 本当にありがとうございます。 昨夜の特別メールレターでも この講座にかける思いを …08月01日 19時59分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 よくよく考えたら、 今回は２０１７年最後の 1dayイベントになりそう。 1day講座の募集は本日7/31スタートです！↓21時～こちらのリンクよりお申し込み頂けます。東京・大阪 1dayとはいえ、 １人１…07月31日 15時45分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 本当にラストです。～ケチケチOL脱却シリーズ～ 一千万円でも埋まらない気持ち 十万円のワンピースは「高い」ですか？ 百円の手数料に愛を込めてますか？ お金に好かれるダイエット法?デブ脳＝貧乏思考 お金に好か…07月30日 21時32分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 お金の価値観とダイエットの 関連についてのお話の続きです！ ～ケチケチOL脱却シリーズ～ 一千万円でも埋まらない気持ち 十万円のワンピースは「高い」ですか？ 百円の手数料に愛を込めてますか？ お金に好かれる…07月30日 20時59分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 お金に関する記事、名づけて ～ケチケチOL脱却シリーズ～ まさかの大作です。笑 再認識したけど 私はやっぱり書くことが好き。 一千万円でも埋まらない気持ち 十万円のワンピースは「高い」ですか？ 百円の手数料…07月30日 20時39分

• ダイエットカウンセラー絢子です。1day講座の募集を控え（明日7/31です?）facebookにて卒業生さんが、こんな素敵なシェアをして下さいました！すごく嬉しかったのでブログでもシェアしました（；＿；）「一生モノ」と言って頂けることが何よ…07月30日 11時28分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 シリーズ化してます? 私の～ケチケチOL脱却シリーズ～ 一千万円でも埋まらない気持ち 十万円のワンピースは高いですか？ お金のブロックを外す オススメ思考法！ ２つ目をご紹介します。 「減る」にフォーカスし…07月29日 20時30分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 前の記事では ケチケチOL時代のお話をしました。 一千万円でも埋まらない気持ち 貯蓄命でキリキリ疲弊していた私が お金は出したら入ってくるよ～?＾＾ と言えるようになるまで、 結構な時間を要しました。 なぜ…07月29日 19時47分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 たまにはお金の話を。（ダイエットにも関連してます＾＾） 唐突ですが、その理由は 最後に書きますね。 ・お金はエネルギー ・循環させることがすべて ・出したら入ってくる・・・ こうしたことが 腑に落ちたのは割…07月29日 19時04分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 あなたがいつまで経っても やせられないのは 「続けられないダイエット」をしてるから！ こちらもご参照に?↓ 【やせない理由】決定版?楽しくない【やせない理由】決定版?手応えがない 今日は、ダイエットの大敵で…07月28日 20時05分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 昨日の記事↓でご紹介した即効！アイス食べてもお腹がへこむ? こちらの記事↓へのご質問。私には劣等感がない 「劣等感がない＝優越感があるってこと？」というご質問でした。 同じ記事に、こんなコメントも いただ…07月27日 20時21分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 この記事↓について 私には劣等感がない こんなご質問いただきました。 人と比べての劣等感が無いということは、 現在は人に対して「優越感」しかないということですか？ 万が一、同じことを 思われてる方のために …07月26日 20時44分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 ダイエットが続かない その理由は ?楽しくないからそりゃあそうですよね ?手応えがないからやる気が失せますね ?イチゼロ思考だから１日サボると、もういっか～ってなっちゃう 昨日の記事では ?楽しくないから …07月26日 11時49分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 ダイエット市場はこんなにも巨大なのに それでもなお 悩んでいる人は一向に減りません。 なぜ、あなたはいつまでたってもやせられないのか？ ・・・答えられますか？？ 「根性がないから」では、ありませんよ。 今…07月25日 17時43分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 さて・・・ 今日のタイトルは私の実体験から。 ダイエットセッションや 講座をしていると 「モデルさんみたいになりたい」 とおっしゃる方、多いです。 私もずっとそう思ってたし 実際にスクール→事務所と 所属し…07月24日 13時57分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 継続講座の生徒さんのみならず かつての１Dayイベントや 個別カウンセリングに 来てくださったクライアント様、 ブログやメール講座 週２配信のメールレターの 読者様からも 「５キロやせました～！」 「服のサ…07月23日 20時15分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 以前から私を知っている知人に 「昨日のブログタイトル びっくりしたんだけど」 と言われました。 私には劣等感がない なぜって？？ 以前の私は 劣等感の塊だったから 常に人の顔色を伺い・・・ 嫌われることを …07月22日 18時17分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 最近よく 「起業する女性増えてますけど、 気になりませんか？」 「ダイエットを仕事にしてる 他の方の活躍、気にしてます？」（同業他社ってことですね） という質問をいただきます。 結論から言うと 特に気にして…07月21日 13時08分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 私にとって何が幸せか？って、 やっぱり「自由」を感じる時。 時間も働き方も人付き合いも。 何着てたって自由だし? もっともっと自由度を あげていきたい今日この頃です。 ダイエットって、基本結構 窮屈なもの …07月20日 21時12分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 お気に入りピアス? 昨日の記事での 生徒さんの成功体験・・・（２ヶ月でー４キロ） 【ー４キロ】食べても太らなければ良いだけ 今日も続きます＾＾ こちらの生徒さんに 「メッセージご紹介しても良いですか？」 と…07月19日 20時14分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 生徒様や読者様には 「変わりたい！と長年思ってきた」 「ダイエットだけは、 いつも上手くいかない・・・」 という方が多いです。 （昔の私もそうだった。こじらせてこじらせて、今こうして仕事にできるまで、こじら…07月18日 20時17分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 こちらの記事の続きです。 ６０回のリバウンドを経て～前半～ 私が特に共感したこと・・・ 食べたいものを必ず食べる！ そうなんです。 ダイエットはシンプルで良いのです。 カロリーが、糖質が・・・ バランスが、…07月17日 17時39分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 昨日のメールレターでもご案内した １Dayプレミアム講座。 日付と曜日の不一致、 重ね重ね申し訳ありませんでした・・・ 発覚時は青くなりました。。。 ケアレスミスって・・・ お粗末すぎる！！！！＞＜ 自分に…07月17日 14時20分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 夏の１Dayイベント、題して １Dayプレミアム講座について、 記事の最後でご案内しています。 先日、生徒さんから 「テレビの特集で、絢子さんの考えと 同様のことを言ってる方が いらっしゃいましたよ！」 と…07月16日 16時03分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 今日も生徒さんから すごいご報告が！ 講座に申し込んだ５月から ４キロ減！だそうです＾＾ 詳しくは、 また別記事でご紹介しますね。 さてさて！！ てっとり早くやせるには どうしたら良いのでしょうか？ きっ…07月15日 19時42分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 旅行中、頭にちらつく 「ダイエット」の文字・・・ ストレスですよね？ 修学旅行で、みんなが 名店の抹茶パフェを食べてるのに 一人だけガマンしている 同級生が当時いましたが そんな鋼の意思を持つ女性は 確実に…07月14日 10時14分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 今現在、 私がご提供しているメニューは 継続講座のみです。 この継続講座の強みは ・個々へのサポート ・継続的なサポート ができる点。 ３～５か月の間、 その方に最適な方法で 変化を定着させていきます。 （…07月13日 11時27分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 いよいよ本格的な夏到来！ですね。 イベントを控えている方も 多いのでは？ 夏イベントといったら・・・ やっぱり 水着！ 苦手意識がある方も 多いですよね。 ・・・というか、 いつでもすぐに 水着になれる準備…07月12日 10時58分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 「何もしなくても太る体質で・・・」 「気をつけていても太るんです」 「水を飲んでも太る気がして」 こんなことを言う方 案外多いです。 （エルカフェのスムージーボンボン?ヴィーガンですって） 事実、お水の飲…07月11日 16時36分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 よく聞かれるご質問の１つ・・・ 「運動って、した方が良いんですか？」 ひと口に「運動」と言っても 人によって「合う/合わない」があるので、 見極め方が大切になります。 さらに・・・ 考え方は、もっと大切で…07月10日 21時20分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 生きていると（最初から壮大w） どうしてこんなことを 言われなくちゃいけないの？ ってくらい 悲しいことを言われることも ありますよね。 「相手にする必要のない言葉だった」 と、気づくのは しばらく時間が…07月09日 18時04分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 今日の継続講座では ブログには書かないような ブラックなことも打ち明けました。 皆さんも心の中を見せてくれましたね。 やっぱり継続講座は 私にとって超～！特別な場所です。 さて・・・ 卒業生から こんなメ…07月08日 19時59分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 前々回のメールレターで ８月末～９月頭に 大阪でイベントします！ とお伝えしました＾＾ 中国地方の卒業生さんから 「何かあったらお手伝いしますよ～！」 という声を頂けて、感涙（；＿；） 温かい心遣い、 と…07月07日 19時20分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 昨晩のメールレター、 反響が大きかったです！ 自分は「頑張れる人」なのに 成果が出ないもどかしさ・・・ 生徒さんからも続々と 「共感しました」の声が届きました。 私の生徒さんには 努力家タイプの方が多いです…07月06日 16時15分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 今夜配信のメールレターも 全文ご質問回答です。 色々思いを馳せていたら 長くなりました。 さて・・・ 昨日の記事、 平たく言うと 「FBで通報された」という話ですが（笑） 通報されて思ったこと PV数が伸…07月05日 20時25分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 私のfacebookアカウントが どなたかに通報？され、 アカウント停止になりかけ・・・ （悪いことはしてないです！） サポート宛に身分証を出して メールを投げて、 なんやらかんやら・・・ 取り急ぎ、名前表…07月04日 19時23分

• ダイエットカウンセラー絢子です。 卒業生から、すごい報告が届きました。 また紹介しますね！ さて・・・ 私って、中２までは ガリガリだったんですね。 リアル当時の記録。笑ー１６％だって！ で、ガリガリ期はいつも、「細いね～」 と言われていた…07月03日 21時15分

• こんばんは。 絢子です。 facebookのアカウントが 通報（？！）されたらしく （何も悪いことしてないのだけど・・・） 一時停止状態です＞＜ 以前の私だったら 「わーーー（；＿；）あわあわ」 となりそうなところですが 割と平常心。 何事…07月02日 21時57分

• ダイエットカウンセラーの絢子です。 今日は生徒さんとセッションDayでした。 さて・・・ 継続講座の生徒さんから こんなメッセージが届きました！ そうです！この 確信 がとっても大切！ 確信っていうのは こうなるに違いない っていうか こう…07月01日 19時06分