＊ウェーブスライダーのダイエット記録をつけはじめました！
ついにやってしまいました・・・アブサークルプロ以来のダイエット器具を買ってしまったのです！
テレビ通販って、何故あんなによく見えるんでしょう？
マジで不思議だわ。
今回、手をだしてしまったのは、ウェーブスライダーです！最近、よくテレビでもやってるよね？の商品になります。
買っちゃったウェーブスライダーです！
すみません。
すでにスイッチをいれて使用しちゃったので、斜めになったまま固まってます（笑）
届いた直後は、まっすぐな状態のなので心配しないでください。
それでは、このウェーブスライダーちゃんを実際に使ってみた感想＆動画を載せていきまする！だれ！？
ウェーブスライダーって、まだ発売されてそこまで経っていないせもあってか、まだまだネットの口コミは少ない気がします。
そんな、私が買う前に不安だったけど解決したことを、ネチネチと書いていきますね。ねっちゃねっちゃと
ウェーブスライダーってぶっちゃけ効くの！？疑問にお答えします！
疑問①ウェーブスライダーって自宅でやるにはうるさくないの？
結論から言うと、そこまでうるさくないです！
とか言っても、実際に聞いてみないとわからん！って感じよね。
最近、私の中で流行っているvine動画で載せてみました。流行るのおそ
どうですか？え？わかりにくい？
カーテンサイズ合ってない？てへぺろ
ちなみに、ウェーブスライダーの上に乗せたのは、豆太郎というキャラなんですが、知っていますか？これ可愛いよねぇ～。
まるさんに出会ってからは、柴犬グッズが大好きなんです。
旦那にキャラものは、『いい歳して卒業しろよ。』とか言われますが、なぜか柴犬グッズだけは、そこまでキツく言われません。けっ
よくテレビを見ながらウェーブスライダーをやりますが、ウィンウィン多少聞こえるけど、テレビの音が聞こえなくなる程ではありません。
気になる人は、ちょっと音量あげれば解決だと思う！
うーむ。私の予想では、ウェーブスライダーのスイッチをいれたら、豆太郎もさすけも転ぶかと思ったんですが、意外に大丈夫でしたわ。
疑問②ネットでスイッチが押しにくい！ってあったんだけど、実際どうなの？
この疑問は、ネットの口コミでみたんですが・・・
ウェーブスラーダーのスイッチは、横にこのようについています！
ぶっちゃけ、普通に押しやすいです（笑）
コースが三段階に分かれていますが、スタートボタンを繰り返し押すだけで、コース変更も可能ですし、やめたいときもストップボタンを、ピッ！と押すだけで止まります。
疑問③椅子がなくてもできますか？
テレビ通販を見ていると、ウェーブスライダーは椅子に置いて使用していますよね。
でもね・・
我が家にはウェーブスライダーを置けるような椅子がないのです！がびーん
そんなわけで、写真や動画にもあるように、床に置いて使わせてもらっています。
でも、やっぱり椅子に置いたバージョンもやりたくなったの、旦那には内緒でコタツテーブルの上に置いてやってみました。
内緒だよ！絶対内緒だよ！怒られるから！誰もいわねぇよ
そこで、私はわかってしまったのです・・・
ウェーブスライダーは床に置いてやるとめちゃくちゃキツい！
本当にきついです。
どこがきついかって、まず足を前に伸ばしたまま、背筋を伸ばしていることがきついんですよ。
体が硬い上に、筋肉もまだまだ整ってませんから、グネグネ体を揺らしながらの、この体制がかなりしんどい！
10分がとても長く感じました。
公式サイトには、床に置いて骨盤運動！と書いてあるので、やはり椅子になってやるのがメジャーなのね・・・。
実際に、椅子（コタツテーブルの上）に置いてやってみましたが、床よりこっちのほうが断然いい！やりやすい！
太もも千切れそうなくらいだるくなったりしない！
ようは、椅子のほうが筋肉にも負担にならないので、ラクというわけですね。
でも、ぶっちゃけ床でできないこともないですし、私はこれからも床に置いてやります。
なるべく早く痩せたいし、背筋を伸ばしながら、足を前に出して座るのって、簡単なようでキツイので、それが当たり前にできる体になりたいのです。ただ単にイスを買いたくない
疑問④やっているうちに太ももの下が擦れて痛くなるって本当？
この口コミって、結構ネットでありますよねぇ～。
痛くなるから、タオルとか柔らかい生地のものを敷いてやっています！的なやつ！
私もそれは不安だったし、大丈夫かなぁ～？っておもってたけど、今のところなんともないんだよね・・・。
ウェーブスライダーに使われている、素材？みたいなものが、サラサラしてるし、摩擦もそんなに起きない気がします。
ですが、今後使用してて摩擦が起きるかもしれないから、何か分かったら追記します！
＊やっぱり摩擦で痛くなったので、対処方法をブログにまとめました↓
疑問⑤腰が痛くならないの？
何回かやってみて思ったことですが、腰が痛くなる人はなる気がします。
私みたいな素人が、こんなことを言うのはおこがましいかもしれませんが、筋肉があまりないと腰を痛めそうなダイエット器機っぽいなぁ～とは思いましたね。
結構体を捻りますから、それに応えられるベースの筋肉がないと、腰に負担がかかってくると思います。
なので、もし自信がない人は、速いコースでいきなりやるのではなく、遅いコースでやったほうがいい！
遅いコースだと、動きがゆっくりすぎて、物足りなさを感じるかもしれませんが、普通のスポーツと一緒で、まずはベースから作っていけば、後々よりよい方向に向かっていくのではないでしょうか。誰！？
ちなみに、私はホットヨガに通っていたこともあってか、腰はまだまだ大丈夫です！
痛くなったらすぐに報告します！
ウェーブスライダーの効果は？ちゃんとお腹に効いてるの？
最大の疑問である、ウェーブスライダーの実際の効果ですが、まだ購入してまもないこともあるので、これから更新していきますね！
まずは、２日やってみた感想から書いていくので、１０日後あたりにも追記していきたいと思います！途中から、ウエストも測って載せていきます。
そのために、立川駅エキュートのダイソーでメジャー買ってきた（笑）
■２日やった感想～１日２．３回１セット１０分
まず、私ウェーブスライダーなめてました！なめてた！結構きついよ！
ただ、器械がウィンウィンウィンって動いてる上に座ってるだけだし、そこまで辛くないだろう～なんて思ってたけど、意外に効いてくるんですよ。
10分が長く感じてくるくらい！床に座ってやると、太もも、腹筋、背筋、側筋がだるくなってきます。椅子に座れば、太ももはちょっと開放される。
より効果的にウェーブスライダーで痩せそうなやり方を発見！
・手を頭の上に組んでやるとキツい！いい！ドＭフゥー！
・床に置くと足にも結構効く！結構どころかかなり効く！
・お腹に力をいれながらやると、より効いてる気がする！これはくびれに期待してしまう・・・じゅる
２日やっただけだけど、結構お腹だるいよぉ～。歳をとったので、筋肉痛になるとしたら明日くらいからかな？今後も随時報告していきます！
ウェーブスライダーの記録をやっとつけ始めました！おそっ
コメント
のぶさま！本当に申し訳ありません！
ウェーブスライダーを買ってから、だらだらと生活してしまい、しっかりと結果をまだ残せていません。
主人にも、先日しっかりと使うよう怒られてしまったので、今月から記録をとることにしています。
近いうちに日記形式に記録をしていこうとおもっていますので、まだまだ効果を説明できるまでには時間がかかりそうです。
これからは、しっかりと記録をとっていきますので、気長にお付き合いいただけたらと思います。
コメントいただきありがとうござました！
まる子さん 早速のご返事ありがとうございます！
良い成果が出ることを祈って、気長に待ちたいと思います。
頑張って下さい！ でも、無理はしないでくださいね！
報告を楽しみにしています。
はじめまして！ウェーブスライダーを先程テレビで見て、口コミを調べていたらこちらに辿りつきました。
まだ効果についての口コミって少ないんですね。まる子さんの記録日記を密かに楽しみにしております♪
コメントありがとうございます！
私もウェーブスライダーを買うときに、ネットで口コミを色々みてみたんですが、少ないですよね！
せっかくきてくれたのに、まだ日記がすすんでなくてすみません！
これから記録日記をつけていきます！
お返事ありがとうございますっ。
いえいえ、急かす感じになっては申し訳ないので気にしないで下さいね^^
私は北海道です。それで余計、勝手に親近感が湧いてしまいまして(笑)
今年はぜんぜん雪が降らないんですよ。
雪掻き。したくないけどそれすらしなくなったら運動まったくしてないので複雑な気持ちです…(笑)
いえいえ！
私の性格上、ブログに経過でも書かないとやらないので、今ブログに書くためにウェーズスライダーやっています（笑）
記録でもしないので、どうも三日坊主になっちゃうんですよね・・・。効いてるかの実感がないと続きません！
母も雪が降らないと言っていました！
雪かきって立派な運動になりますよね（笑）
私の地元は豪雪地帯なので、小さい頃から雪かきしまくりだったので、もうお腹いっぱいです(´･ω･`)（笑）
まる子さん はじめまして。こんにちわ。
わたしも ウェーブスライダーを買おうか迷っていたところ、まる子さんのブログを拝見させていただきました。
90日も記録を付けられて ホントにすごいです！ 読んでいてホントに楽しかったです！
私の子供が立川にいるので たまに泊まりに行くのですが、立川の町は分からないので一人で テキトーに散歩したりしています。 立川のお店など 良かったら今度 教えて下さい！
はじめまして！
コメントありがとうございます！
ウェーブスライダー悩みますよね！
90日やってみましたが、しっかりやればお腹に結構きます！
私は食べまくってしまったので、結果が中途半端になってしまい、逆に申し訳ないです(; ;)(笑)
立川はたくさんお店がありますよね！
私もまだまだ立川ビギナーなので、散策して美味しいところがあればどんどん載せて行きますね！
ありがとうございます(^o^)
まる子さん ご返事ありがとうございます！
他のブログも 読ませていただきました。立川のお店も 色々書いてあり 楽しそうです！
私は 散歩範囲が狭いので、近くの畑を見ては 「立川いいなぁ～ 空気もいいなぁ～」と癒されています。 美味しいものもイッパイあって いいですね！
こちらこそありがとうございます！
他の記事も読んでくださり嬉しいです！
立川って東京なのに空気もいいし、すごくいいところですよね！
緑も多くで癒されます(^_^)v
美味しいものはこれからもどんどん発掘していきたいので、いいところがあったらどしどし載せていきます！
新しいお店を発見するのが楽しみです(^o^)
まる子さん、はじめまして。
私もウェーブスライダーが気になっていてクチコミを探していたら辿り着きました。
使うための秘策や記録とても参考になりました。実際に使ったかたの意見は本当にたよりになります！
買う方向でかなり気持ちが傾いてきています（笑）
ばたみさま
初めまして！
コメントありがとうございます！
ブログ読んでいただけて嬉しいです( ´∀｀)♡
ウェーブスライダー････
最近は全くやっていませんが、またやろうまたやろうとは思っています（笑）
また使い出したら、記録をつけてみるつもりではあります！（笑）
記録でもつけないと、なかなか継続できなダメ人間です(;д;)
少しでも私の記事が参考になればと思います！
ありがとうございます！