野菜ジュースでダイエット その結果は？？
野菜ジュースでダイエットができる！！
ってテレビで話題になっていたので、野菜不足を解消しながらダイエットしようと始めた
野菜ジュースダイエット！
しかし！！
実は野菜ジュースよりも栄養バランスが良く、簡単に痩せるジュースがあったんです。
糖分控えめ、栄養バランス抜群！
酵素と乳酸菌で体の調子を整えてくれる、そんな夢のようなジュースがあったんです。
野菜ジュースで健康的に痩せたいけど野菜ジュースにダイエット効果あるの？
最近仕事が忙しくて、食生活が乱れ気味。。。
そのせいか、体重も増えてきて２０代の頃のようなメリハリがなくなってきました。
最近テレビなどで、野菜を手軽に摂れてダイエットにも効果的！とグリーンスムージや野菜ジュースが話題です。
そこで、私もはやりに乗っかってと言うわけではありませんが、さっそく野菜ジュースでダイエットにチャレンジ！！
野菜ジュースもいろいろありますが、まずは市販で売っているカゴメの「毎日飲む野菜」でダイエット開始です！！
野菜ジュースダイエットは即効性は無いようですが、野菜不足解消も目的なので美容と健康を考えてまずは１ヵ月間続けました。
まずは、1日1食を野菜ジュースに置き換えることに。
さすがに野菜ジュースだけだと空腹感があるので、カロリーの低いビスケットやクラッカーなども一緒にたべましたが確実にカロリーは抑えられました。
野菜ジュースでどれだけの効果があったのか、３０日間のダイエット結果は。。。。
野菜ジュースダイエット 30日間チャレンジの結果！！
今回、私が試したカゴメの「毎日飲む野菜」は他の市販されている野菜ジュースにくらべ「リコピン」も多く、８種類の野菜がバランス良く配合されいるので、とても飲みやすく野菜不足の解消に役に立ちました。
食物繊維やビタミンもバランスよく摂取できるのでお通じも良くなり、お肌の調子も良くなりました。
全体的に体調も良くなったので、明らかに野菜ジュースを飲む前に比べて体が軽くなっていました。
じゃあ、実際にどれくらい痩せたかと言うと。。。
実はマイナス1kgぐらいだったんです。
同僚や友人からは「すっきりしたね～」と言われたので、以前の野菜不足な状態よりも明らかに良くなっているのですが思ったよりも効果が得られなかったな～と言うのが本音です。
野菜ジュースよりも手軽でダイエットに効果的なものは無いものでしょうか？？
野菜ジュースを飲み続けてもダイエットには向かない？
「毎日飲む野菜」を飲み続けて2ヵ月が過ぎたころ、通っているヨガ教室のインストラクターの先生から「体のラインがすっきりしましたね」と声をかけられました。
「1日1食を野菜ジュースにしています！！」と話したところ、「野菜ジュースはビタミンや食物が多く含まているので、健康維持にはとてもいいですが、お腹が空きませんか？」と聞かれました。
たしかに、お昼ごはんを野菜ジュースに置き換えていますが、ジュースだけだと空腹感があるのでビスケットやクラッカーを食べていました。最近はちょっと慣れてきて、食パンを食べたりしていたので、野菜ジュースだけでは夕食まで持たないのが本音です。
ヨガの先生は実は野菜ジュースはダイエットには向かないんですよと教えてくれました。
野菜ジュースにはトマトや野菜が多く含まれている分、「糖質」も多く含まれていると言うんです。
確かにビタミンや食物繊維の事は気にしていましたが糖質の事までは気にしてなかったです。。。
この「糖質」と「空腹感により間食」のせいで、効果的なダイエットが出来なくて挫折する人も多いとか。
健康補助として飲むなら野菜ジュースが最適だけど、本気でダイエットをしたいなら別の方法が良いかもよと教えてくれました。
野菜も摂りながら本気でダイエットするなら野菜ジュースより「青汁」
ヨガの先生はとてもきれいでスタイルも良いのですが、なんと４５歳なんです。
なぜそんなに健康的で若いんですか？と聞いたら毎日「青汁」を飲んでいるからです(^^)と教えてくれました。
「青汁」と言うと健康にはいいけど「苦くて、不味い」イメージがあるので、最初は「え～」と正直思いました。でも、その先生が飲んでいるはフルーツ果汁が入っている青汁なので、とても飲みやすくて美味しいらしいのです。
騙されてと思って一回飲んでみてと言われたので、早速先生が飲んでいる青汁を１袋もらって試してみました。
私がヨガの先生からいただいた青汁は「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」です。
フルーツ果汁が入っているので、普通の青汁よりも飲みやすいとは言うものの、粉末状の青汁を水に溶かしてみると見た目は「青汁」そのもの、、、不味いのを覚悟して一口飲んでみると、、、、
美味しい!!
今までの青汁のイメージがなくなってしまうぐらいに、とても飲みやすくて美味しいんです。
アッと言う間にコップ１杯の青汁を飲み干してしまいました。
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」の美味しさの秘密
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」は青汁なのに何でこんなに美味しいんだろうと？？と疑問に思ったので、ヨガの先生に聞いてみました。
青汁ってケールが主流なのですが、このケールが苦くて美味しくないらしいのです。
そこで「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」はケールの代わりに「大麦若葉」や「クマグサ」、「明日葉」を使っています。だから飲みやすい割にはたっぷりの栄養を取ることができるのです。
商品名に「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」と付くぐらいなので、本当にたくさんのフルーツが配合されています。パイナップルやイチゴ、メロンやオレンジなど爽やかで甘味の強いフルーツが配合されているので、青汁独特の青臭さを消してくれるんです。青汁なのにフルーツジュースのような美味しさが味わえるのはうれしいですね。
普通の青汁だと、青臭くて飲みにくいし栄養も偏っている感じがしていましたが、「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」ならフルーツや野菜もたくさん配合されているので、ビタミンや食物繊維も多く野菜ジュースを飲むよりも手軽だと感じました。
野菜ジュースよりも「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」の方がダイエットに効果的
これだけフルーツや野菜が入っているのに、じつは「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」の方が野菜ジュースよりダイエット効果が高いことが分かりました。
栄養バランスが悪いと老廃物を溜め込みやすくなって、痩せにくい体になってしまいます。まずはバランスの取れた栄養を摂取することがダイエットに効果的なんです。「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」ならたっぷりのフルーツと野菜の栄養素で体内環境を整え、痩せやすい体を作っていきます。
酵素は人間にとってとても大切ですが、なかなか食品から摂取することは難しいと言われています。酵素は消化を促したり、お肌の新陳代謝を活発にしたりといろいろな働きがあります。「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」なら野菜やフルーツ、海藻などから121種類以上の酵素を配合しているので、燃えやすく免疫力の高いカラダを作ります。
何度ダイエットをしても痩せない、、、と言う人の多くは、腸の中に老廃物が溜まっている事が多いのです。「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」には乳酸菌も多く含まれており、生きたままの乳酸菌が直接腸に届くので、腸にたまった老廃物を体外に出してくれる効果があります。乳酸菌のおかげで新陳代謝も高まり内臓脂肪の増加を押させてくれる効果もあります。
効果的にダイエットをするなら、1食を「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」に置き換えると良いようです。
いままで昼食を野菜ジュースにしていたので、これを「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」に変えてみて今度は60日間「青汁ダイエット」に挑戦してみました。
「めっちゃたっぷり フルーツダ青汁」60日間ダイエット日記～「青汁」ダイエットで何キロ痩せる？
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」口コミと評判
他の青汁よりもダントツに美味しいと思う「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」ですが、
皆さんの口コミや評価はどうなんでしょうか？
青汁なので不味いのを覚悟で飲んでみたけど、美味しくてびっくり！！
まずは一番カロリーの高い夕食の前に「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」をのんで、おかずの量を減らしてみました。なんと1ヵ月で-3kgも痩せて大満足です。
毎朝牛乳に溶かして飲んでいます。氷を入れるとスムージぽくなって美味しいです。「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」を飲み始めてから便秘が解消し、お腹周りがすっきりしてきました。忙しい朝に手軽につくれるので、とても重宝しています。
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」を飲んでから、他の青汁は物足りなくなってしまいました。美味しいのはもちろんなのですが、腹持ちもよくお昼に飲んでも夕方までお腹が空きません。私は日替わりで豆乳で飲んだり、ヨーグルトに入れたりして楽しんでいます。他は何も変えていませんが、1袋が終わったころに体重を計ったら2kgも減っていました！！
一人暮らしなので、野菜不足解消のために「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」を飲み始めました。野菜はあまり得意ではないのですが、これはフルーツの味がするので、とても飲みやすいです。いままではランチは外食が多かったのですが、今は会社で「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」を飲んでいます。ちょっとスリムになった僕をみて女子社員も始めたようです。
皆さん、「美味しい」とか「飲みやすい」と言う口コミが多いですね。
女性は便秘解消や美肌効果も期待できるので、人気が高いのがわかります。
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」は手軽で美味しくダイエットができる青汁なんですね。
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」をお得に買うには
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」を試してみたい！！そう思った方はどこで買えるかしりたいですよね。
今のところ薬局やドラッグストアでは市販されていません。【めっちゃたっぷり フルーツ青汁】を購入する方法は、以下の3つから選ぶことになります。
1. 公式通販サイトから購入する
2. 楽天市場から購入する
3. Amazonから購入する
まずは1箱お試しで飲んでみたいという方は、Amazonで購入すると送料無料なので、1箱 5,980円(税抜)で購入できます。でも、お試しでこの価格はちょっと高いですよね。
そこでおすすめなのが、公式通販サイトのみで実施されている定期モニターコースです。
実は、【めっちゃたっぷり フルーツ青汁】の定期モニターコースはメリットがたくさん！
定期モニターコースで購入すると、効果が出ないと感じた時に全額返金保証も付いています。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁定期モニターコース
お得がいっぱいの「定期購入コース」 そのお得とは
お得 その1 初回はなんと89％OFFの680円(税抜)！！
お得 その2 2回目以降もずっと35％OFFの3,980円(税抜)！
お得 その3 安心の30日間全額返金保証！
お得 その4 続けた分だけ嬉しい豪華特典付！！
1箱、一ヶ月分30包入り(1包3ｇ)が、なんと！毎月300名様限定で！初回 5,980円⇒⇒⇒680円(税抜)！！89％オフで購入できるんです。
でも、定期購入って契約するときに○ヶ月継続が条件ですって良く言われますよね。
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」は定期購入コースでも回数の縛りがないので、いつでも解約OKなんです。
初回で気に入らないと思ったら即やめしても大丈夫なんですよ。
解約方法は、配送間隔毎に定められた期日まで(消印有効)に解約依頼書を送付するか、カスタマーセンターへ連絡するだけです。通常価格より安く買えて、初回からキャンセル可能なので、公式サイトで定期購入が絶対にお得ですね。
定期モニターコースの詳細は、たっぷりフルーツ青汁の公式通販サイトでチェックして下さい。