敏感肌の人は化粧水をつけるとひりひりしてしまったり赤みを感じたりする人がいます。敏感肌の人は肌が乾燥していることも多く、少しの刺激で肌がより赤くなったり傷んだりしてしまいます。毎日の保湿に化粧水を使用するのはおすすめですが、その化粧水の選び方に注意をすることが必要になります。
どのように選んだらよいかを知っておきましょう。
敏感肌とはどのような状態をいうの? おすすめの化粧水について
敏感肌とは、肌の表面の皮脂層が薄く、少しの刺激で痛みやヒリヒリ感を感じてしまう肌を言います。
これは、時間がたてば自然に治るというものではありません。肌質を改善することが必要なのです。敏感肌の人は、肌の表面がとても薄いです。
詳しく言うと肌を紫外線から守ってくれる働きをする皮脂膜が薄い状態です。
放置しておくと炎症が起きてガタガタになったり、炎症を抑えるために毛細血管の血流がさかんになり赤みを帯びてしまいます。
そして肌細胞が壊れてしまって小じわができやすくなります。時間がたつと酷くなる場合が多いですので放置はおすすめできません。
有効成分の化粧水でしっかりとケアするのがおすすめです。長年敏感肌が続いていたことにより小じわができている場合は、アンチエイジング用化粧水を使用することもおすすめです。
敏感肌におすすめの有効成分とは?
敏感肌とは、肌に必要な3つの物質が不足することで起こります。
肌のバリアとなる「皮脂」水分を吸収する役割を果たす「天然保湿因子」、皮膚の角質細胞の間に水分をため込み、肌を持続させる役割のある「細胞間脂質」です。
これらを化粧水で補ってやるケアをすることがおすすめです。
まず、細胞の新陳代謝を促進し、新たな皮脂膜を作り出す役割のコラーゲンやアミノ酸などを配合していることです。
なかでも「セラミド」は保湿成分が高いだけでなく肌の潤いを保つ成分を保持するため、セラミドを豊富に含む化粧水がおすすめです。
ほかには、余分な皮脂を出さず、表面の皮脂膜のバランスを整えるビタミンも有効です。
ビタミンCはそのままですと肌に吸収されにくいですが、ビタミンC誘導体配合化粧水でしたら、ビタミンCを吸収しやすいように加工していますので敏感肌の人におすすめです。
敏感肌の人はどのような手入れがおすすめなの?
敏感肌の人は乾燥していることが多いですので、しっかりと毎日化粧水で保湿をすることがおすすめです。
ファウンデーションで乾燥した肌の毛穴を隠したりすると、余計に悪化します。ですので、毎日の入浴後だけでなく、朝起きてからも保湿をすることをおすすめします。
その際には、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC誘導体など、有効成分が配合されているもので、敏感肌用化粧水を選ぶことが必要です。
さっぱりとした化粧水よりも、しっとりとしたタイプを選ぶようにしましょう。
化粧水を使用する際には、肌がきれいな状態で使うことが重要です。
ですので、その前にクレンジングでしっかりとメイクを落とし、皮脂の間の汚れを洗顔で落とすようにしましょう。
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オススメの化粧水7選
敏感肌の人は化粧水選びも重要ということをここまで説明していましたが、市場に出回っている商品でなにを使えばいいか迷いますよね?
そこで今回は敏感肌の方のための化粧水を7つ紹介し、実際に使っている方の口コミを掲載するので気になる商品があれば参考にしてください。
ヒフミド エッセンスローション
販売価格：￥3,750
人の肌に浸透しやすいヒト型セラミドⅡに加えて、バリア機能を高めるセラミドⅠ、そしてセラミドⅢも配合しているのが特徴です。
3種類のヒト型セラミドでしっかりと保湿してうるおいを浸透させることで、弾力とハリのあるお肌へと導いてくれます。
使用者の方の口コミです。
この化粧水を使って他社のセラミドクリームで蓋をしてから冬場の粉拭きがなくなり、肌がモチモチしてます。
3ヶ月以上持つしコスパ良いと思います
保湿に必要なセラミドが多く配合されているこの商品を使い、粉吹きがおさまったようです。
人によっては肌に合わないことがあるので注意してください。
化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ（無印良品）
販売価格：￥1,280
「無印良品」から出ている化粧水です。天然水を使用した高保湿の化粧水で、@cosmeベストアワード2014 ベスト化粧水第1位にも選ばれています。
敏感肌用に作られており、さっぱりタイプ・しっとりタイプ・高保湿タイプという3種類がありますが、なかでもおすすめなのがこの「高保湿タイプ」。
ヒアルロン酸をはじめとする肌保護成分や保湿成分を配合しており、「低刺激」と高いコストパフォーマンスを実現させているのが人気の秘密です。
使用者の方の口コミです。
もう何回リピしたかわからないなくなったら必ず買う商品です。
使い方は、
・お高い化粧水がきれたときの代理
・肌荒れした際、余計な刺激を与えたくないときに使用
など、色々使えて本当に便利。
50代の母（昔美容部員）も、「結局いちばんコスパがいい」と長年使ってます。（敏感肌/30代前半）
圧倒的なコストパフォーマンスで人気のこちらの商品ですが、決して安いだけではありません。
敏感肌の肌をしっかり保湿してくれるので安心してご利用できます。
モイストケアローション W（資生堂）
販売価格：￥3,148
資生堂の低刺激ブランド・dプログラムのなかでも敏感肌の方におすすめなのがピンク色の乾燥・敏感肌向け「モイストケア」シリーズのモイストケアローションWです。
乾燥やアトピー、毎日のメイクなどの刺激で弱まったお肌の炎症を抑え、肌のバリア機能を回復に導いてくれます。
低刺激はもちろんのこと、肌の乾燥もうるおい成分によって改善し、バリア機能を回復させてしっとりなめらかな美肌を実現させてくれます。
実際に使用した方の口コミです。
何を使ってもヒリヒリしていた私ですが、こちらは痛むことなくずっと使えているのでお気に入りです。
忙しかったりメイクや乾燥などで荒れがちな期間も、この化粧水をお守り代わりに使って乗り切っています！
手放せないアイテムです。（敏感肌/20代後半）
こちらの商品も敏感肌の方の強い味方です。
敏感肌の方に特化した商品となっているので、今までどの商品も合わなかった方は試してみる価値があると思います。
アスタリフト ホワイトローション（富士フイルム）
販売価格：￥3,800
富士フイルムの「アスタリフトホワイトローション」です。
独自技術で極小化した美白有効成分がお肌の奥深くまで浸透し、シミを根本から撃退してくれます。
また、保湿効果＆ハリ弾力を高める3種類のコラーゲン、ヒアルロン酸、抗酸化作用のあるアスタキサンチンといった成分も含まれており、美白だけでなく乾燥を対策して、エイジングケアまでできるのが特徴のアイテムです。
使用者の方の口コミです。
妊娠をきっかけに急激にシミが増えたので、集中対策で購入しました。
美白効果はもちろん保湿力の高さにびっくり。夏でも乾燥しがちな私の肌にはぴったりでした。
1か月ほど使用し、毛穴の黒ずみと頬のシミが改善された気がします。（乾燥肌/20代後半）
敏感肌用の化粧水ではないものの、十分な保湿力で効果を発揮してくれるこちらの商品です。
使用者の方は黒ずみとシミも改善し、非常に合った商品のようです。
皆さんもこのような自分に合った化粧水を見つけられるといいですね。
IRS エッセンス ローション（KIEHL’S）
販売価格：￥4,630
ただ潤すだけじゃない。肌を「鍛える」化粧水
洗顔後、肌に最初につける化粧水こそ、素肌の本当の美しさを引きだす重要なアイテムです。
現在の様々な環境の変化に立ち向かう、いつもイキイキとした肌に導きます。
全ての肌タイプに心地よく馴染む、ぴたっと吸い付くような程良いとろみ感が魅力です。
乾燥によりダメージを受けた肌をヒアルロン酸で保湿しながら、肌の内部にある「基底膜」を鍛えることで、乾燥や加齢に負けない健康な素肌を作り出してくれます。
使用者の方の口コミです。
乾燥肌悩みの尽きない肌質なのですが、勧められたのがこの化粧水。敏感肌の時もピリピリとかもなくアルコールの強さもなし。
だいぶお肌が柔らかくなった気がします。香りも大好きな香りなのでケアタイムも気持ちいいです。（乾燥肌/20代後半）
ハーブを軸にした心地よい香りも人気の理由にもなっているこちらの商品ですが、肌本来の美しさを表現できるようです。
敏感肌の方にはもちろん、加齢による肌のケアにもうってつけの商品です。
アクアフォース ローション（オルビス）
販売価格：￥1,615
与える保湿ではなく、肌の内側に水分を貯めこむ保湿ができるのが、オルビスから出ている高保湿化粧水「アクアフォース」です。
肌本来のうるおいに近い3つの成分を凝縮して詰め込んでいるので、肌の内側からふっくらと潤います。
敏感肌にもやさしい低刺激タイプでありながら、1本約1500円とお手頃なのも嬉しいですよね。
使用者の方の口コミです。
敏感肌でも超敏感肌だとNGだったというレヴューがあるので、恐る恐る注文。
セラミドなしでここまで潤い、フェノキシエタノールも低いのでかなり優秀だと思います。
セラミドの化粧水を先に使うと、コーティングされてしまうのか、あまりその上に乗せるオイルやジェルの浸透がイマイチなので、オイルカットの化粧水は良いと思います。
フローラルウォーターなどは保湿成分が少し足りないし、ケンソー以外はフェノキシエタノールが入っててピリピリ。
なので化粧水だけでしっかり保湿できるという点でかなり優秀な化粧水です。
あまりに有名過ぎて、でもオルビス通販じゃないと買えないと思って試してなかったけど、アマゾンのおかげで出会えて良かったです。
昔、友達の家で使わせてもらったのは、さっぱりタイプだったんだろうな、、、
オルビス一本使い切って、三年位何しても触るのも痛かった肌バリアが戻ってきたので、当分使うと思います。
敏感肌の中でも超敏感肌と言っているこちらの方でもアクアフォース ローションを使うことで症状が改善したようです。
超敏感肌の定義があいまいな点はありますが、敏感肌用と謳っている商品ですら肌に合わないとお悩みの方は1度こちらの商品を試してみてはいかがでしょうか?
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローションI しっとりタイプ
販売価格：￥1,709
角質層のすみずみまでうるおいで満たす保湿化粧水。
角質層をやわらげ、うるおいを蓄えるベースを整える「保湿化粧水」です。キメを整え、ふっくらとしたみずみずしい肌に仕上げます。
うるおいは欲しいけれど、べたつき感が嫌いな方、カサカサ・ごわつきまで気になる肌におすすめです。
使用者の方の口コミです。
乾燥肌なので洗顔後、化粧水・乳液・クリームと使っているんですが、化粧水＆乳液をしっかり肌にパックしてくれてとてもいいです。
あまりベタベタするのは苦手ですが、こちらはしっとりもっちりはしますが、そんなにベタつかず、季節を問わず使えるのでいいですね。
値段は近所のドラッグストアとほぼかわりませんが、お家に届くのを考えるととても助かってます
商品紹介のようにうるおいは逃がさず、べたつかないという特徴をまさに使用者の方は感じているようです。
今回紹介した7つの商品はどれも人気で多くの敏感肌さんの肌を救ってきました。
今使っている化粧水がいまいちな方は気になる商品があれば試してみてください。
敏感肌の人のケアまとめ
敏感肌は、肌の潤いを保つ皮脂膜や保湿成分である水分が不足することから起こります。
そのため、有効な保湿成分の入った化粧水でケアすることがおすすめです。
敏感肌はしわにもなりやすいので、アンチエイジング化粧水を使用するのも良いでしょう。
毎日、クレンジングや洗顔でしっかりと汚れを落とし、それから保湿を丁寧に行うことが、乾燥肌や敏感肌を改善することへ近づきます。
赤ら顔なども、敏感肌が原因で起こるとされています。痛みを感じなくても顔の赤らみに悩んでいる人もこのようなケアを取り入れることをおすすめします。