※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

• 特に多い質問！ジムに通い、半年で数キロ痩せましたが、ジムをやめたとたんに体重がもどってしまいました。結局どんなダイエットして痩せても、すぐ体重がもどるのではないですか？

  ジムで、激しく、きつい運動をしており、毎回の体重測定により緊張感もあり、だんだん体重は減ってくるかもしれませんが、ジムをやめた後、普段の食事・生活習慣が変わっていなければ、体重は確実に増えていきます。ダイエットというのは、体重を減らすというより、体脂肪をしっかり落としていかねばなりません。（成人女性　20％～25％）
  体脂肪１㎏を消費するためには、7200ＫＣａｌ消費しなければなりません。（フルマラソンの消費カロリーは体重(kg) × 距離(km) = 消費カロリー（kcal）なので、50㌔の女性であったら、約2110ＫＣａｌ消費。）体重50㎏の女性であったら、フルマラソンを約３回と半分走って、やっと１㎏体脂肪が減る・・・というわけです。運動で、痩せることは難しいのです。ですので、運動よりも、食事の方に重点をおき、代謝を上げて、体重と体脂肪を落とすほうが早いし、楽なんです！（身体の血行をよくしたりするという点では運動は大事です！）しかし、ただ、食事を減らせばよい、というわけではなく、バランスよく、しかし栄養はしっかり摂りながら食事を摂らないと、栄養がかたよって、髪が抜けたり、生理がとまってしまったり、体調不良になったりします。
  
  その上、脳が飢餓状態に陥ったと勘違いし、食欲が止まらなくなることもあります。（過食症）また、普段間食などを常に摂られている方は、ダイエット中、間食を減らしたりすると我慢してイライラしたりダイエットがストレスになってしまうことが多々あります。
  ですが、耳ツボを貼り付けると、イライラを抑えたり、無駄な食欲を抑えたり、ダイエット中のストレスを和らげてくれます。また、当店は通って頂く中で、毎日の食事のとり方・イベント時の食事の摂り方・体重が増えてしまったときの食事の摂り方・ダイエット終了時の食事の戻し方（これが大切！）をしっかりお伝えしています。最初のカウンセリングで、一人ひとりしっかりお話しを聞いて、ダイエットが成功するまで当店スタッフが応援致します。今までどんなダイエットに失敗した方でも大丈夫！安心してお任せください。
  （ただし、ジムや、運動はダイエットのためにはよくない、というのではなく、補助的にして頂くと、身体の血行のよくなり、いい結果がでます。冷え性の方など、運動をして頂くと、血行がよくなって冷え性の改善にもなります！）

  ☆先日、当店を卒業されて３年たった後、また来てくださったお客様　50代　Ｙ様体重は＋800ｇでした。
  （今回は違うメニューでいらっしゃいました）ダイエット期間中、太りにくい食事のとり方、効果的な水の飲み方、ダイエット後の食事の仕方を学んでくださって、それが習慣になっていった、とのことでした。
  もし、以前ダイエットをされてリバウンドしたことがある、痩せてもどうせ、また戻る、と思ってダイエットをあきらめている方がいらっしゃったら　ぜひ当店のダイエットカウンセリングを受けてみてください。

• 特に多い質問！市販の耳ツボキットを購入して説明書通りに貼り付けましたが、
  効果がありませんでした。自分に耳ツボはきかないのでは？

  耳の形は、顏が違うように、一人ひとり違います。ですので、ツボの位置も一人ひとり違います。
  ツボの位置がちょっとずれると効果をまったく感じないこともあり、反対に食欲旺盛になる方もいらっしゃるので注意が必要です。
  当店はきちんと研修を受け、資格を持ったスタッフがツボの位置を確認しながら施術しておりますので安心してください。

• 今までいろんなダイエットをしてきて痩せませんでしたが、痩せられますか？

  色々なダイエットを頑張っているのだけど、なかなか痩せない方はダイエットのやり方がちょっと間違っている可能性があります。
  ダイエットとは『消費カロリーが摂取カロリーを上回っていたら痩せていく』ものです。痩せない！と思っている方は意外に食べている可能性もあります。ですが、無理に食事を減らしてしまったりすると体を壊してしまうので、ダイエットは難しいのです。
  ですので、自分の改善点を見つけるために、エメルーチェではカウンセリングをお勧めしています。

• 耳ツボダイエットってどういうものなの？

  耳にある５つのツボ（食欲を抑える・ホルモンバランスを整える・胃腸の働きをよくする・ストレスを抑える）ツボに金粒をシールで貼り付けて（針は使用しません）　自然に食欲を抑え（満腹中枢を正常にする）、３食しっかり食べて、栄養を摂りながら健康的に痩せられるダイエットです。　運動や食事制限もなく、自分でダイエットできないという方には、とってもお勧めなダイエットです。
  ※金属アレルギーの方にはセラミックの粒を使用しております。

• 耳つぼダイエットって痩せるの？

  ダイエットの大敵『食欲』を耳のつぼで抑え、満腹中枢を正常に戻し、正しい食生活の指導、管理をすることにより、１日３食食べて綺麗に痩せることができます。ダイエットする上での基本的なこと（例、２１時までに食事は終わらせる）を守って頂ければ、必ず痩せます！！どのダイエットもそうですが、『絶対痩せる！！』という気持ちを忘れず、取り組んで下さい。大体、１ヶ月で３～６キロ減目標です。リバウンドが心配な方は、『アフターケア』もあります。今のところ、リバウンドする方は『０』です。

• 高血圧の薬を飲んでいるのですが、耳ツボダイエットできますか？

  はい、できます。耳ツボダイエットをするうえで、高血圧の方はお薬が減っていった方もいらっしゃいます。
  病院の検査値も正常に戻っていきます。ただ痩せるだけでなく、健康に痩せられるのが耳ツボダイエットのいいところです。

• 糖尿病なんですが、耳ツボダイエットできますか？

  耳ツボダイエットは健康な体を作り、体重を落としていくため生活習慣病の方でも安心してダイエットを行うことができます。
  ただし、糖尿病の方は、主治医の先生の許可を頂いてからのスタートとなりますので、ご了承ください。
  （管理栄養士がおりますので、お気軽にご相談ください）

• 耳ツボダイエットをしているとき、食べていけないものはありますか？

  絶対に食べていけないものはありませんが、摂取カロリーを抑えるために、
  糖質（炭水化物）や脂質を控えた食事を心がけましょう。

• もう６５歳なのですがダイエットできますか？

  はい！年齢に関係なくダイエットすることができます。当店のダイエット卒業生の最高年齢は７９歳です。
  この方も１ヶ月で３キロ達成しました。こちらがお伝えすることをきちんと実行して頂ければ、確実に痩せます。ご安心ください。

• 初回のカウンセリングにかかる時間と内容は？

  時間は約１時間くらいです。　内容はまず問診票を記入して頂いてから（お体のことを伺います）
  体重が増えた原因や目標体重の設定、期間、金額、ダイエットが可能かどうかなど、詳しくお話しさせて頂きます。

• 耳ツボダイエットはすぐ効果がでますか？

  早い方で１～２日、ほとんどの方が１週間以内には効果が感じられます。

• 耳ツボダイエットは続けて通ったほうがいいですか？

  はい。ご希望のコースにもよりますが、通って頂いたほうが体重の減りが早いです。
  スピーディーに痩せるために、続けて通うことをお勧めいたします。（１ヶ月３キロ～６キロ減）

• 便秘なのですが…

  耳ツボダイエットには体質改善効果もありますので、便秘が改善される方も多いです。
  カウンセリング時に問診で相談して頂ければ、アドバイスも致します。

• ダイエット中は運動をしないといけないですか？

  運動は重視しておりませんが、（運動をしなくても大丈夫！）運動をすると相乗効果でより痩せやすくなります。
  軽いウォーキングで十分ですが、普段の生活の中で家事などをするとき、なるべく体を動かしたりするくらいでもОＫです。

• 耳つぼダイエットに食事制限はありますか？

  耳つぼダイエットに食事制限はありません。１日３食の食事で効率よく健康的に痩せられるよう、ダイエットカウンセラーが食事のとり方を指導させて頂いております。

• 耳つぼダイエットにかかる費用はどれくらいですか？

  耳つぼ１回２８００円の１ヶ月８回～１０回コースになります。ダイエット期間、減らしたい体重、ダイエット前の体重・体質などにより、料金に違いが出てきますので、初回の説明時（カウンセリング）に詳しくお話しさせて頂いております。
  ※初回の説明を聞いて、ダイエットをしてみよう！と決めた方のみ、ダイエットスタートさせて頂いております。
  ただし、持病、妊娠、授乳しておられる方、また週に1回ないし2回通って頂けない方は、ダイエットをお断りさせて頂いております。（結果が出にくいため）

• 耳ツボダイエットの１回あたりの施術の時間はどれくらいですか？

  １５分～２０分くらいで終わります。
  ただし、初回は耳ツボダイエットの方法、料金説明、問診を致しますので、約１時間半ほどかかります。

• 耳つぼは１回でも効果がありますか？

  １回でも効果は十分にありますが、数回通って頂ければより効果を感じられます。

• 耳つぼダイエットは予約制ですか？

  はい、お客様をお待たせしないよう、また、お客様と１対１の施術を心掛けておりますので、予約制となっております。
  ご了承くださいませ。