ニキビ跡を治す方法～赤み・色素沈着に効く-美白美容液超入門

ニキビ跡を治す方法～赤み・色素沈着に効く美白美容液は？

ニキビが炎症を起こして、それが痕になって残ってしまったのがニキビ跡。

特に大人になってからのニキビは繰り返してしまう傾向があるので、同じ毛穴が繰り返し炎症を起こしダメージが蓄積されることで、赤みやメラニンが色素沈着した黒ずみが残りやすい特徴があります。

こうしたニキビ跡がなかなか消えずに残っているため、気になっている人も多いと思います。

ニキビ跡を自力で、そして早く治すためには、まず自分のニキビ跡のタイプを知り、ニキビ跡のタイプにあわせたケアを行う必要があります。手初めにまず覚えておきたいのは、ニキビ跡には「赤み」「黒ずみ（色素沈着）」「凸凹・クレーター」の3タイプあるということです。

ニキビが炎症をおこして赤くなったり、腫れてしまうこと自体は珍しいことではありません。

しかし、炎症を起こして赤く腫れている赤ニキビや化膿している黄ニキビを潰してしまう、あるいは何も治療せずに炎症を放置して、毛穴へのダメージを長引かせたり、繰り返してしまうと、ニキビ跡が残りやすくなってしまうのが注意が必要です。

陥没・凸凹が残ったクレーター状のニキビ跡については残念ながら自力のスキンケアで治すというのはほぼ無理です。肌のコラーゲンを増やす作用のあるビタミンC美容液を使って、肌を内側からふっくらさせて、ニキビ跡の凹凸をケアするという方法がありますが、あくまで理論上の話であって、実際の効果ははっきりいって期待しないほうがいいです。

しかし、「赤み」「色素沈着（黒ずみ）」というニキビ跡については、消炎作用やメラニン還元作用のある美白美容液を使ってきれいにすることができるので、「簡単！」とはいいませんが、自宅で自力で治すことができます。

混んでいる皮膚科に行きたくないし、コスメを使ってニキビ跡の赤みや色素沈着を何とかしたいと思い悩んでいる方はこれから紹介する美白美容液を試してみてください。

ニキビ跡の「赤み」によく効くのは「ビタミンC」

ニキビ跡の「赤み」の正体は、ニキビが炎症を起こすとその部分に毛細血管の拡張やうっ血が起きて赤みを帯びてくるわけですが、それがさらに炎症によって破壊されて滲んでしまっている状態のことです。

ニキビ跡としては軽度なものなので、肌のターンオーバーとともに徐々に薄くなっていき、気がついたらきれいに消えているということもありますが、同じ毛穴の箇所に繰り返しニキビができて炎症を起こしていると、「赤み」が定着してしまって何年も消えずに残ってしまうこともあります。

こうしたニキビ跡の赤みにはビタミンCが非常に効果的です。

その理由ですが、ビタミンCには色素沈着を薄くするメラニンの還元作用がありますし、抗酸化作用や抗炎症作用もあることから、ニキビ跡の赤みに効果があるだけでなく、炎症そのものの発生を防いでくれるのでニキビ予防にもなるからです。

ピンポイントに効かせることを考えると、スポット的にも使えるうえ、ビタミンCが高濃度配合されているビタミンC美容液がニキビ跡の赤みのケアには向いています。

ビタミンCは水溶性ということで化粧水と相性がよく、ビタミンC誘導体入りの化粧水は数多く存在します。しかし、化粧水に配合されているビタミンCの濃度は多くても3％ですから、この濃度で大きな期待をするのは無理があります。

ビタミンCの手応えを感じるためには、、ビタミンC誘導体化粧水だけではイマイチだと思うので、高濃度ビタミンCを配合したビタミンC美容液も一緒に使うことが不可欠ではないかと思います。

ビタミンCがそのままの形で配合されているビタミンC美容液は、ビタミンC誘導体が配合されている美容液と比べて即効性があるのが特徴なので、ニキビ跡の赤みを早く治したい人には、L-アスコルビン酸（＝ピュアビタミンC）が配合されているビタミンC美容液を選ぶようにしてみてください。

ニキビ跡の「色素沈着」によく効くのは「ハイドロキノン」

ニキビ跡としてできてしまった黒ずみや茶色のシミには美白成分を配合した美白美容液が非常に効果的であり、なかでもハイドロキノンを配合したものが一押しになります。

ニキビ跡の「色素沈着」は正しくは炎症性色素沈着といい、ニキビが炎症を起こした刺激でメラノサイトが活性化してメラニンが過剰に生成されてしまい、その一部がそのまま肌表面に残ってしまった状態のことをいいます。

ニキビ跡の「赤み」と同様、時間が経つにつれて徐々に目立たなくなっていくはずですが、肌のターンオーバーが乱れてしまっていると、かなり長い期間がかかりますし、ニキビの炎症がひどい状況であれば、基底膜が壊れて真皮層にメラニンが落ちてしまっている可能性があるので、ずっと消えずにそのまま残ってしまうこともあるやっかいなものです。

メラニンの沈着が原因である以上は、ニキビ跡の色素沈着は美白成分が非常によく効いてくれます。ビタミンCもメラニンの還元作用があるので、炎症性色素沈着に効果がありますが、一日でも早く治したいのならメラニンの還元力がズバ抜けているハイドロキノンを配合した美白美容液を使ったほうがいいでしょうね。

ただ、気をつけてほしいのは、ニキビ跡の色素沈着は美白美容液を使うことで、早く治りやすいとはいっても、長い間放置したり、紫外線の影響を受けることで大きく濃くなるなど悪化していくものだということです。

本格的的なシミになってしまったら、コスメを使った美白ケアでは対処するのが難しくなってしまうので、思い立ったが吉日、できるだけ素早くニキビ跡の黒ずみ・茶色のシミには対処するようにしましょう。

早く治すコツ①：ニキビ・ニキビ跡を改善、予防する代謝ケアを取りいれる

美容液を使ったケアと一緒にホームケアに取りいれたいのが肌のターンオーバーを整えるケア（代謝ケア）です。

肌のターンオーバーが正常であれば、ニキビ跡の赤みやメラニンによる色素沈着は、時間ととともに古い角質と一緒に排出されていきますし、そもそもニキビの原因となる毛穴詰まりが防げるので、ニキビを繰り返すこともなく、根本的なニキビ・ニキビ跡ケアが可能です。

ニキビ・ニキビ跡に悩む方というのは、ストレス・肌の乾燥・血行不良・ホルモンバランスなどの原因が引き金になって、肌のターンオーバーがうまくいっていないことが共通点としてあるので、ここから改善することも意識したほうがいいです。

早く治すコツ②：ニキビ跡に効果がある市販の内服薬を併用してみる

ドラッグストアなどで手に入る市販薬を使ってニキビ跡ケアを行いたいという場合は、ペアA錠、ハイシーBメイト2、ハイチオールBクリアといった内服薬（飲み薬）を利用するのがおすすめです。

ペアA錠、ハイシーBメイト2、ハイチオールBクリアはいずれも、肌の新陳代謝に不可欠で脂質・タンパク質の代謝を助けるビタミンB2・B6、ビタミンCやL-システインといった美白成分が配合されているのが特徴。

肌のターンオーバーの低下と皮脂の代謝異常を改善し、肌の内側から酸化を防ぎ、メラニンの生成を体の内側から防いでくれる効果があります。

ニキビの内服薬は他にも色々ありますが、配合成分はほとんど同じです。そのため、どれを飲んでも効果に大きな差はないように思います。そのためお近くのドラッグストアに行って、内容量と価格を比較して、コスパが一番いいものを選ぶというのがいいでしょうね。

ニキビ跡の赤みや色素沈着が顔全体に広く分布している場合は、美白美容液でのケアと並行して体の内側からのケア（食事やサプリ、内服薬の使用）も行ったほうが効率良くケアできるはずです。

早くニキビ跡を何とかしたいという場合も同様で、自分のニキビ跡のタイプに合った美容液を使ってスキンケアをしつつ、体の内側から代謝を促進するようにしてあげると、気になる赤みや色素沈着といったニキビ跡の悩みは早期に解決できるはずです。