指を細くする方法　教えてください！！

太指

2005年10月6日 11:47

こんにちは。

タイトル通りですが、指を細くする方法を教えてください。

以前、身長が高ければ手も大きくなるので指が太くて当たり前という発言をみました。私は、170センチ身長があります。そして、薬指のサイズは15号です。できたら11号くらいになりたいなあと思っています。

以前は11号でも入っていました。しかし、現在は指の付け根から第二関節までがむくんだ状態（一年中なのでむくんだとは言わないと思いますが）で、11号の指輪が第二関節まで入ったとしてもそれ以上、入りません。万が一入ったとしても、青紫色になってしまいます。

ある程度の太さはしょうがないと思っていますが、指輪をはめるとボンレスハムのようになってしまうのが本当に恥ずかしいです。

どんな小さな方法でもいいので教えてください。

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162センチ12号です。（薬指）以前体重があったときは15号をつけていました。今は痩せたので12号が入るようになりました。それでも太い方だとは思います。リングに関しては細いものを付けたい！という心理はありますが、洋服と同じくサイズにあったものをつけないと余計に太く見えます。細くするためマッサージ等もしましたが効果はなかったように思います。ユーザーID：
適度に合った指輪をしていると次第に（数週間～数ヶ月で）指が細くなって、指輪がブカブカになってきます。（血が溜まるほどキツイ指輪はダメです）ユーザーID：
力仕事をしている男の人が、重たいものを持った後必ず万歳して手をぶらぶらすることを続けていたらちっともごつい手にならず指もほっそりしていたそうです。それ以来私も習慣にしています。40代ですが若い時とサイズ変わっていません。ユーザーID：
長身指細	2005年10月9日 16:29
> 身長が高ければ手も大きくなるので指が太くて当たり前という発言　は間違っていると思います。『肥満体系ならば指も太い』ならまだ理解できますが。私は身長は約１７０cmありますが、指輪のサイズは薬指で５号か６号です。体重は５０kg弱です。私は幼稚園の頃からピアノを習っていて、タイピングなどの指を動かす動作も好きです。そのせいかなと思ってるんですがトピ主さんは指を意識的に動かしたりしてますか？よく、指の骨をポキポキ鳴らすと太くなる、なんて言いますよね。指だけ細くするのって難しそうですね。ユーザーID：
私の指はすごく細いんです。別に自慢とかじゃなくて逆に細すぎて関節が目立って気持ち悪い・・・がい骨みたいで、指輪探しに苦労します。（関節よりも付け根の方が細いのでピッタリサイズだと関節が通らない。逆に関節を通るサイズにするとブカブカになって指輪が回ってしまう・・・・）そんな私は小さい頃から手先を使う細かい作業が好きで今もそういう仕事をしてます。周りの人を見ていても手先を良く使う仕事をしてる人は男の人も女の人もみんな指が細いような気がします。速攻で効果が出る方法じゃないですが、何か手先を使う趣味とか始めてみてはいかがでしょうか？ユーザーID：
私は結婚式の前日に、指輪がスムーズに入るように左手薬指だけ寝る前に、テーピングテープを巻いて寝ました。テープを巻いた指だけムクミも無く普段の時より明らかに細くなりました。ずっと続けると細くなるのかな～？わかりませんが、やってみる価値はあると思います。テーピングテープは、薬局などでも売っています。今は思いつきませんが、他に代用出来るのもアイデア次第ではあるかも？包帯はどうですか？何度でも使えるし経済的ですね。毎晩寝る前だけ巻いて、翌朝はずしてという繰り返しはいかがでしょうか？ユーザーID：
あんまり役にたたないかもしれませんが、骨折してギプスをはめていたら以来おそろしく指が細くなりました。なので、手袋とかしてたら細くなるのでは？と思いました。確証はないのでオススメはしませんが…。ユーザーID：
回答になっていないくて恐縮なのですが・・・タイトルのとおりのことを今、実感しています。私は身長１５８cm、以前は２１号（！）サイズの体を持っていました。現在１３号（これでも皆様驚かれることと思いますが）まで漕ぎつけました。そこで、くるくる回る昔の指輪をリサイズしてもらおうと、宝石屋さんに行ったところ、その指輪のサイズが２１号だったことが判明しました。そして、リサイズのため指回りを測ってもらったところ、１３号！「ほえぇー、指も体の一部なのね」と思いましたよ。トピ主様にこの方式が当てはまっているとは限りませんが、身長１７０cmとのこと、ある程度号数がいくのも致し方ないかも。体型に合っていれば、そんなに気にしなくてもよいのでは？と思いました。ユーザーID：
単純明快！痩せると指は細くなります。私の場合、薬指１１～１２号（体重５３キロ時）が、現在７号になりました（体重３８キロ）。そのため、人差し指等も細くなり、１１号でないと抜けてしまいます。第二関節から下がむくんだようになっているとのこと。代謝が落ちているのではないのでしょうか？基礎代謝を上げるために、筋トレ（腹筋や背筋など）を、毎日無理なくできる回数を続けられると、太りにくくなります。運動不足も疑われますので、できるだけ階段を使うなど、こまめに体を動かすといいと思います。トピ主さんの体重がわからないのでなんとも言えませんが、もしぽっちゃり系なら、これで確実に細くなりますよ。ユーザーID：
私はこれで実際、細くなりました。まず一つ目の方法は、やせる。二つ目は、手をおもいっきり開いてパーにして、力を入れてグーとパーを繰り返すだけ。これを普段から入浴時、ひまをみつけてやるだけで細くなりますよ。ユーザーID：
私の場合指輪がおさまる部分（指の付け根）はそれほどでもないとおもうのですが、そのすぐ上から第２関節までがぽっこりと太いんです。なので、15号か16号の指輪じゃないと太い部分は通らないけれど、指輪がおさまる部分ではブカブカ、クルクル回って落着きません。可愛いとかきれいな指輪を見つけても13号くらいまでしかサイズがなかったりして、店で指輪を見ることも苦痛です。ホントは好きなのに、入る指輪がないから、おあずけされた犬のよう…。最近では、スラッとあきらかに私より細い指の男性を見るたびに悔しくなります。まだ結婚相手もいませんが、指輪の交換で相手の男性より太い指輪を用意しなくちゃいけないなら、結婚式も結婚指輪もいらないなんて思ってしまいます。（本心は逆です）細くなりた～い。ちなみに体型は標準です。ユーザーID：
もと医療従事者	2005年10月12日 14:39
わたしは左手の薬指が１５号です。右手はそれ以上・・・。むくむとそれでもキツくなります。先日結婚指輪を作成しましたが、夫より大きかった！体は太ってはいないんですが・・・(笑) 神父さんも困ってました（笑）以前入った指輪がむくみで入らなくなったっていうことは、もしかしたら心臓や腎臓になにか起きているかもしれませんよ。むくみで１１→１５って結構ですよきをつけてーーー！！コレを機に検査したほうがいいかもしれませんよ。あとは、私の場合マッサージなどは効果がなかったです。指が太い事を気にせず、自分を愛してあげるのが一番ですよ。似合う指輪を見つける楽しみが待ってますよ！ユーザーID：
私も指が細く長いので、子供の頃からいまだに手タレになれると言われますが… でも細かい作業は苦手です。裁縫なんて本当嫌いだし。なので細い人は細かい作業できるというのは関係ないかな～と思います。指を痩せるってなかなか難しそうですね。小さいときからポキポキならさないようにはしてましたが…それ以外はこれといってしてないし。友達でも悩んでる子がいるけど、身長１５３で痩型の子で手だけバランス悪いんですよね。アドバイスになってなくてごめんなさい。ユーザーID：
津軽林檎さんの「痩せればいい！」のタイトルに思わず吹き出してしまいました。でもなかなかすぐには痩せられないんですよね～私は、細くても鶏がらみたいな手はなんか好きじゃないです。適度にほっそりしててすべすべがいいなと思っていて。なのでいつもやってるのは、夜寝る前にハンドクリームを塗りながら爪のまわりや指一本ずつやさしくマッサージしてます。何気ないことですが毎日続けるとだいぶ違ってきますよ♪ ユーザーID：
服のサイズ＝指輪のサイズではありません。確かに太っている人は指にもお肉付いてるからその分指も太くなっている人はいますが、全ての人がそうではありません。私の友人は洋服のサイズ13号や15号着てる人でも薬指は9号の人ばかりでした。ちなみに私は洋服のサイズは7号で身長170cm･体重48kgで、薬指のサイズは11号か15号のをつけています。小指で9号か11号･中指で15号かそれ以上･･･。指には肉なんて殆どありません、骨が太いんですね。育った環境は子供の頃から運動をよくし、体育会系ってやつですね。スポーツ万能でなんでもこなしていました。球技系を特にやってきたので指の骨も太くなったんじゃないかと思います。同じく球技系をやってきた体育会系の友人は結婚の時にいつも話題になりますが15号や18号だとか、旦那よりも指太かったって皆笑ってます。トピ主さんの指にお肉が付いているようなら指マッサージや痩せる事で指を細くする事は可能かもしれませんが、骨が太いのであれば、骨削るしかないんじゃないでしょうか？ユーザーID：
私も１１号の服を着ていて、指輪のサイズは１１号です（笑）鉄人１３号さんのレスを見て、考えてみたら同じですした～ユーザーID：
ゾロゾロゾロ	2005年10月18日 11:32
私の場合ですが、タイピング速度を上げようと、練習に練習を重ねていたら指が細くなりました。余分なぷよぷよお肉がなくなって、締まった感じです。指も動かせば細くなるんだなぁと思いましたよ。ユーザーID：
上のほうで誰かが、ピアノをやってたら指が細くなるとか言ってましたが、それは大嘘です。ピアニストの指はみんなゴツゴツした骨太ですよ。どんなに身体が華奢な人でも… いわゆる「白魚のような指」ではピアノなんて弾けません。私の音大時代の友人は、服は9号前後なのに指環は 11号～の人が多かったです。ユーザーID：
身長１５８ｃｍ、体重６Ｘ。ウエストだって自慢じゃないけど７０センチ以上ありますが、左手薬指のサイズは５号。その秘訣(?)は下の通り。・とにかく力仕事はしない。（指に筋肉を付けない）・パソコンを叩くような力いらずで細かく指を動かす運動を沢山する。（指に脂肪をつけない）・塩分はとにかく取らない（むくみ防止）マッサージなんて全然していないのに、肘から先はとても細いです。以前は１１号が入ったということですので、なんとかなると思います。あと、既にむくんでしまったのは、血行不良の可能性もありますので、当分は指は禁止で、お風呂に入った時には手に石けんを付けてやさし～く（←ココ重要！）マッサージをするといいですよ。（石けんを付けないでごしごしやるとお肌に負担がかかります）手のひらには沢山ツボがあるので指ばかりではなく、手のひらもしっかり指圧指圧。意外と肩こりが楽になって、肩から先の血行が良くなってマッサージよりも効果あるかも。ユーザーID：
私は服のサイズは７号ですが、指輪のサイズ（薬指）は１１号がやっと入る感じですよ。ちなみにピアノやっていたからと言って細くなる訳でもないと思います。私はピアノを３歳から習い、今はピアニストを目指して音大に通っていますが、あれほどの練習時間を費やして指を動かしていても細くはなりませんね。関節・・・骨太なんでしょうね、きっと。でも、痩せれば多少は指が細くなるのは事実だと思います。以前、私は１３号の洋服を着ていたのですが、ダイエットをして７号になったら、指輪のサイズも１５号から１１号（かろうじてですが・笑）になりましたし。７号くらいになりたい（涙）ユーザーID：

指を細くする方法 教えてください！！

指を細くする方法　教えてください！！