私は３年前から毎朝２０分の筋トレが日課です。

運動と、

「カロリー過多なのに栄養不足」と思われる状態を解消して、

（良質なサプリを摂って、

卵やココナツオイルという、話題のスーパーフードを摂り）

その甲斐あって、

身長１６４cmで体重は産後に５８㎏だったのが、

最軽量だったときは５２㎏未満まで痩せ、

「どこに内臓入っているの～？？？！！！」

なんて、言われるほどスマートなのが自慢だったのですが、

今年の正月あたりからちょっと、

体に異変が起き、

春休みのオーストラリア旅行をきっかけに

体重が増加し始め、

以前は簡単に調整することに成功していたあらゆるメソッドを試しても、

全く体重は減らないどころか増え続け、

５６㎏近くまで行きました！！！（ぎゃ～！！！）



ところが、今日でホ・オポノポノで「クリーニング」と言われる

問題解決法といいますか、

浄化方法を実践し始めて３日なのですが、

今までとこれと言って違ったことをしていないのに、

３日目にして２㎏、体重が落ちていました！！！



これって、「心が満たされて、

心がため込んでいたたくさんの不要なものが浄化されると、

体もそれに呼応して痩せた」

としか考えられないのですが。。。




出会いはある日突然やってくる

今思うと、

とても不思議なんですが、

全く抵抗がない経緯でハワイの癒しを実現する、

「ホ・オポノポノ」と出会いました。



「宇宙を味方につけて、

どんどん運気をアップさせたい！」

という願いからあるブログをフォローしていて、

その監修者がデザインしたパワージュエリーとか、

彼女の著書、

その他のパワー商品を買って、

彼女が勧めるラッキーアクションなどを実践していたのですが、

いまいち効果が感じられず。



何かがしっくりいかないんだと思います。



おかげで随分断捨離もできたし、

（毎週土曜日には「不要なものを１０個以上捨てる！」

というようなアドバイスなので）

前よりも前向きな気持ちになったりしていたのですが、

「？？？」という部分もあり。。。



そんな時、アマゾンで彼女の著書のレビューの欄で、

「彼女が推奨しているメソッドの一部は

ホ・オポノポノのヒューレン博士のパクリなのに、

あたかも自分が思いついたような言い方をしている！！！」

というレビューがあって、

「ヒューレン博士って？？？」と、

興味を持って検索してみたんです。



そうしたら、ヒューレン博士はじつは

イハレアカラ・ヒューレンという人で、

お名前からしてハワイアンな感じで、

ネットで見た容姿も、いかにもハワイアンな

朗らかな笑顔で、

す～っと、自然に、引き込まれるようにヒューレン博士の著書をポチってました！！！



この、「はじめてのホ・オポノポノ」という本の帯には

よしもとばななさんのコメントが記載されているほか、

道端ジェシカさんのお名前も

ホ・オポノポノ実践者として挙がっています。




実は道端ジェシカさんはブログでホ・オポノポノを紹介しています。

よしもとばななさんもあっちこっちのインタビューや、

ご自身のブログでもホ・オポノポノについて語っておられて、

「ふ～ん」と、

妙に腑に落ちました。



私はあまり自分をミーハーだとは思っていないのですが、

でも、やっぱり道端ジェシカさんみたいに、

「時の人」になった、

勢いがある人の言葉には説得力がありますね！！！



成功者の真似をする、

ということは、

成功者に自分もなるためには必要なことだと

あっちこっちで言われます。



真似しやすいこととそうでないこと、

真似したいと思えることとそうでないことは、

確かにありますが。。。



人間本来の姿は幸せであることという考え方



私は癌になってから、

自然治癒力のすばらしさを実感しました。

そもそも自然治癒力があるのは、

私たちの本来あるべきすがたは

「完全な健康体」であることだから、

怪我をしても病気をしても、

体は健康になろうとする力をもともと持っている。

それが自然治癒力だというのです。



体は「魂のすみか」だから、

健全なる体には健全なる魂が宿る、

という考え方も凄く共感します。



その、自然治癒力を

魂のあり方＝幸せ＝無

と、語るのがホ・オポノポノです。



ホ・オポノポノを「ハワイの問題解決法」に由来する、

シンプルで強力な浄化メソッドだと説明する書籍や人はいるみたいですが、

実践してみて、

わずか３日でこんなに手ごたえがあるなんて、

何て強烈なんだろう！！！って、

本当にびっくりです。

（即効性があり過ぎて劇薬みたいです～！！！）


しかも、ヒューレン博士は、

「どうしてこれが効くのか」とか

「どういう仕組みになるのか」等は全く知る必要がなく、

何かが起こることを期待することすらもせず、

「フラットに

愛しています

ごめんなさい

ありがとう

ゆるしてください、

という、４つの魔法の言葉を唱えるだけでいい」

と、言います。



「期待するな」と言うのは非常に難しいのですが、

私は自転車通勤の最中、ずっと、唱えています。

あと、夜、眠る前、

朝、起きてすぐ、

。。。とにかく気が付いたら

お経をあげるように唱えています。


「フラットに」ということなので、

とにかく「何を許してください」とか

「XXしてごめんなさい」

とかではなく、

宇宙始まって以来の万物の記憶とつながっている「ウニヒピリ」という、

内なる存在に向かって、

シンプルに４つの言葉を、

言えばいいそうです。



その他にもどうやら、

「クリーニング」をする方法は８０種類以上あるそうですが、

「愛している」と言うだけでもいいらしいので、

他の実践者さんの体験などを参考にしながら

フラットに４つの魔法の言葉を唱えています。



そうしたら、今朝、さっそくものすごい変化が、

体重以外にもあったんです！！！



朝、会社に持っていくお弁当を詰めていた時、

私のお弁当には欠かせない「ベビーリーフ」というサラダが切れていました。



昨晩、テコンドーの練習の帰りにオオクワに寄って、

買って帰るチャンスはあったんです。

でも、一緒にいた母にも

「何かオオクワで買わないとダメなもの有る？」と、訊いたら、

「さあ。。。大丈夫じゃない？」

と、言われ、まっすぐ帰って来たのです。



今までの私なら、

「だから昨日訊いたのに！！！」と、

母のせいにしていたと思います。

でも、自然と私の口をついて出た言葉は、

「そうか。。。昨日、気が付けばよかったね」

でした。



これには実は言葉を発した私が一番びっくりしました！！！



また、バタバタと朝の用意をしていて、

本来の私の役割であるお皿洗いが後回しになりました。

「さあ、出かけるまでのカウントダウン！」

という時にそのことに気付いたのですが、

いつもの私なら、

「ああ！もう！どうしてお皿洗ってくれなかったの？？？！！！」と、

母を理不尽になじったり、

舌打ちなどをしたと思いますが、

今朝の私は

「ああ！（母が）残してくれて置いてよかった！！！

これで、私はお母さんに感謝していることを示す機会を得ることが出来た」

と、思ったのです！！！

一体どこからそんな健気な思いが湧いてきたのか、

全くの謎です。



流しに溜まった朝食後の汚れた食器の山を見て、

心が感謝の思いで満たされるなんて。。。

どうしちゃったの、私！！！？？？って感じです。（＾＾；

いや～、本当にすごすぎます、ホ・オポノポノ！



しかも、４つの言葉を唱えていると、

様々な思いや感情が湧いてきます。



その一つ一つを「クリーニング」するわけですが、

その合間に「インスピレーション」も湧いてきます。

これらには、「気付かせてくれてありがとう、ウニヒピリ」とか、

「教えてくれてありがとう、ウニヒピリ」とか、

「そうだったね、ありがとうウニヒピリ」

などと、内なる存在に話しかけてクリーニングするそうです。



私にはなぜかウニヒピリが

白い光で出来た元気な男の子に見えて、

私が魔法の言葉を唱えているとキャッキャと声を上げて笑いながら

様々な記憶を消去してくれています。



ずっと気付いてもらえなかったウニヒピリは、

寂しそうで、臆病な存在だったりするそうですが、

私のウニヒピリは「待ってたよ！やっと、直接話せるね！！！」

という感じで、

歓喜して私とのチャネルを開通してくれた感じです。



私は癌になった時に霊気のセミナーを受け、

今でも自分や子どもたちには「手当て」をします。



魔法の言葉を唱えながらの霊気は、

今まで以上にパワフルで、

もの凄い勢いでエネルギーが充填してくるのがわかります。



また、冒頭の女性の「パクリ」と言われたソーラー・ウォーターという、

青いボトルに入れた水を日光浴させて作る、

強力な浄化作用がある水を作る準備も、

既にボトルを２個も買って持っていたので万端で、

子どもたちと一緒に作っては飲んで、

家族で細胞レベルのクリーニングを楽しんでいます。



私は神棚に大祓の詞を唱えるのも好きで、

元来スピリチュアルなものに親和性が高い性質をしているのだと思います。



ずっと以前にオーラの写真を撮ってもらった時、

私のオーラは３００度ぐらい白で、

残りがピンクでした。



そう言う意味でも、

「幸せを拡げるマゼンタシャワー」とか、

「成功マインドを作るももいろ波長を身にまとう」というようなお話よりも、

より、ダイレクトに人知を超えたパワーとつながろうとするアクションの方が

しっくり来るのかもしれません。

白のオーラはそう言うオーラだと、

オーラの写真を撮ってくれた方がおっしゃっていました。



これからも４つの魔法の言葉や

ソーラー・ウォーターなどのクリーニングツールを

楽しみながら使って、

再び自分としては「ベスト」だと思っている体型と体重を実現して、

セレブシングルマザーを目指したいと思います。



【PR】家族を幸せにするには先ず、自分を愛して、自分がしあわせになること！　で私は幸せグセをつけました。