人生には何度かビッグイベントと言われる出来事がありますが、その1つが結婚式です。

たくさんの人に注目されて写真を撮られ、まるで王子様とお姫様のような気分を味わうことが出来るでしょう。

自分たちが主役になれるスペシャルな日だからこそ、準備もスペシャルにしておく必要があるのです。

美肌ケア、ダイエットなど、より美しい自分を披露しようと毎日頑張っている人もたくさんいるでしょう。ですが皆さん、歯のケアまで手が回っていますか？

肌や身体のラインには気が回るけれど、歯のケアに関しては何も考えていなかったという人も少なくありません。

けれども、にっこり笑顔で写真を撮るときや、出席者の方とお喋りを楽しむときに、歯を全く見せないで過ごすことは不可能です。

むしろ幸せな時間の中で自然と笑顔が増えるので、歯が見えてしまうことでしょう。

そして歯がもたらすイメージは、思いのほか大きいものです。せっかく肌も髪もつやつやに整えて、ボディラインも完璧に引き締めたのに、歯が黄ばんでいるとすべて台無しです。

そして、後から見直す写真やビデオでも、歯の黄ばみが気になってしまったら見返したくなくなってしまいます。

歯の輝きは、新郎新婦の笑顔をさらに輝かせる重要なポイントなのです。

そこで今回は、結婚式までに歯を徹底的にキレイにするためのホワイト二ング方法をご紹介いたします。

歯の黄ばみの原因や予防法から、いったいどのくらいの費用がかかるかまでホワイト二ングに関する情報をまとめてみました。ぜひ、ご覧ください。

歯の黄ばみの原因は？

歯はもともと真っ白というわけでなく、少し黄色みがかっているものですが、歯の表面のエナメル質に色素が沈着することで、黄ばみの原因となってしまいます。

歯の黄ばみには大まかに分けて二種類の原因があります。
一つは食事やたばこなどが原因でエナメル質の表面に着色汚れが付くことです。
歯の表面の着色汚れであれば、歯磨きでもある程度落とすことができますので、セルフケアができます。

効果を高めるために、ホワイトニング用の歯磨き粉を使用すると良いでしょう。
ただし、多くの歯磨き粉には「研磨剤」というものが含まれています。研磨剤は歯の表面を削ることで汚れを落としますので、歯磨きに力を入れすぎたり、回数が多すぎたりすると歯そのものを傷めてしまう可能性がありますので注意が必要です。

そしてもう一つの黄ばみの原因は、表面のエナメル質だけでなく、その内部や、エナメル質のさらに内部にある象牙質にまで黄ばみが蓄積されたパターンです。

この場合、表面を磨くだけでは色素沈着が改善されず、ホワイトニングを行って白い歯を取り戻す必要があります。

歯の色に注意すべきなのは、こんな人！

自分の歯の色に違和感を覚えない人でも、このような生活習慣がある場合は要注意！もしかしたら、知らぬうちに歯の黄ばみが定着してしまう傾向があるからです。

• 紅茶、緑茶、コーヒーが大好き。
• あまり歯磨きをしない。
• タバコを吸っている。
• お酒の中でも、特にワインが大好き。

飲み物や嗜好品に含まれている成分が、歯の黄ばみを引き起こす原因となっています。少したしなむだけでは問題ありませんが、量や頻度が高かったり、摂取後の歯磨きを適当にしてしまったりしていると、黄ばみが定着してしまいます。
日々の生活習慣が、歯の色に影響を与えるとは驚きですね！

生活習慣を見直すことで、歯の黄ばみを抑えることが出来ますが、一度定着してしまった歯の黄ばみは簡単に落とすことはできません。

専用の道具や医師の力を借りて、歯のホワイトニングをしていく必要があるのです。

歯のホワイトニングはコストパフォーマンスが抜群！

フェイシャルエステ、ボディライン引き締めエステ、ダイエットプログラムなど、結婚式に向けてさまざまな準備をして、本番に臨む女性も多いでしょう。

確かに美容効果をきちんと感じるものもあるでしょうが、中には「こんなにお金を支払ったのにあまり効果を感じられない・・・」とガックリしている人もいるでしょう。

ダイエットや美肌に関しては個人差が大きくなりますが、歯のホワイトニングに関しては個人差が少なく、誰でも大きな効果が期待できるのです。

そしてエステによる肌効果は残念ながら数日しか持ちませんが、歯のホワイトニングは一度行えば数か月間、歯が白い状態をキープすることが出来るので、コストパフォーマンスも抜群です。

ですから、お金をかけてももったいなさを感じることはありません。新郎新婦の歯がきらめいていると写真写りも良くなりますし、出席者からも好印象をゲットできます。

歯のホワイト二ングには、2つのプランがある

あなたが歯のホワイトニングをしようと思ったら、2つのプランの中から選ぶことになります。治療内容も、費用も変わってきますので、事前にきちんと確認しておきましょう。

プラン1.　歯医者さんでホワイト二ングする場合

歯医者さんで歯のホワイトニングをする場合は、オフィスホワイトニングと呼ばれます。

歯の表面にホワイトニング専用の特殊な液剤（高濃度の過酸化水素）を塗って、そこに特殊な光（LEDライト）を当てて液剤の反応を促進させることにより、歯に付着した色素を分解して黄ばみを落とすという仕組みです。

歯の表面を削らずに黄ばみを落とすことが出来る上にすぐにきれいになるので、誰でも抵抗なく出来る方法として、多くの女性に受け入れられています。

オフィスホワイトニングは、具体的にはこのような流れで進んでいきます。

1.自分の歯がどの程度黄ばんでいるのかを、調べてもらう。
（※歯医者さんでは、スケールという歯の黄ばみの度合いを調べる専門の器具を使って調べていきます。）
2.ホワイト二ング効果をアップするために、歯の表面をしっかりクリーニングする。
3.液剤を塗って、光を当ててホワイトニングを開始。
4.最後にトリートメントで整えて完了！

オフィスホワイトニングのメリット・デメリットは以下の通りです。

＜オフィスホワイトニングのメリット＞

• すぐに歯を白くすることができる。即効性がある。
• 自分で行わなくて済むので手間がかからない。

＜オフィスホワイトニングのデメリット＞

• 保険適用外なので費用がかさむ。
• 何度か通院する必要があるので、結婚式前の忙しい時期には大変。

即効性があるものの、1回の施術でベストな白さになるわけではありません。そのため、数回通院しなくてはいけないことや、その分費用がかさんでしまうことがデメリットと言えます。

また、オフィスホワイト二ングは非常に強い光を使用するので、エステサロンでフェイシャルエステなどを受けた直後は、肌への影響を考えて出来る限りしない方がよいでしょう。

順番としては、長続きするオフィスホワイトニングを受けた後に、フェイシャルエステなどを受けるようにして下さいね。

プラン2. 自宅でホワイトニングする場合

「歯医者さんに通っている時間がない」「自宅で簡単に手軽に取り組めるホワイト二ング方法はないかしら？」という方にオススメなのは、ホームホワイト二ングです。

ホームホワイト二ングは、歯医者さんで作ってもらったマウスピースに自分で液剤を塗って、規定時間装着するだけで、自宅でも簡単にホワイト二ングが実行できるという仕組みになっています。

自宅で簡単にホワイトニングが出来ると評判のプランですが、メリット・デメリットはどのようなものがあるのでしょうか。

＜ホームホワイトニングのメリット＞

• 費用が安い。
• 通院する必要がなく、好きな時間に手軽に行える。

＜ホームホワイトニングのデメリット＞

• オフィスホワイト二ングに比べて手間がかかる。
• 安全のためにオフィスホワイトニングよりも低濃度の薬剤を使用しているので、歯を白くするまでに時間がかかってしまう。

一度歯医者さんに行ってマウスピースを作るだけで、あとは自分のペースでホワイトニングができるので、結婚式前の忙しい時期には最適な方法と言えるでしょう。
ただし、効果が出るまでに時間がかかりますので、結婚式の半年～1年前など、できるだけ時間にゆとりをもって始めることができる方におススメです。

オフィスホワイト二ングとホームホワイトニングの料金の違い

2つのホワイトニングの内容については、しっかり理解頂けたと思いますが、一番気になるのはそれぞれにかかる料金でしょう！

結婚式直前で出費が激しい期間だからこそ、余計気になりますよね。

料金は歯医者さんによって差が出てくると思いますが、ここでは大体の相場でお話を進めていきますね。

オフィスホワイトニング：4～8万円

※オフィスホワイト二ングは、保険診療外なので金額にバラつきがあります。ですから、ホワイトニング診療を行っている歯医者さんをいくつか探して、金額を比較することをオススメします。

歯にはお金がかかるものと、なんとなく予想がつきますがそれでも結構な金額を取られることは覚悟の上ですね。しかし、驚くほどの効果を得ることが出来るので、他の部位のエステや高額な化粧品に比べるとコストパフォーマンスの面から考えれば妥当な金額とも言えるでしょう。

ホームホワイト二ング：2～4万円

※マウスピース代と液剤代がかかります。マウスピースは自分サイズのオーダーメードとなりますので、どうしても値が張ってしまいます。費用をグンと節約するためには、マウスピースだけ歯医者さんで作ってもらい、液剤はネット通販で購入するなどの工夫が必要です。

何と自分でマウスピースを作るセルフのキットも売っているようですが、プロに作ってもらったものよりは当然質が低下します。

以上、ホワイトニングの方法を選ぶときには、自分の歯の黄ばみ具合・結婚式までの期間・費用など、色んな要素を加味して考えてみましょう。

ホワイト二ング終了～結婚式までに気を付けること

ホワイト二ングが無事終了したからといって気を抜いてはいけません。結婚式の当日までに、また歯の黄ばみが復活してしまっては台無しですから、日々気を遣って生活をしていくようにしましょう。

＜歯のホワイトニング後に気を付けること＞

• 黄ばみを引き起こす飲み物を控える（コーヒー・紅茶・緑茶・ワインなど）
• 色の濃い食べ物にも注意（カレー・ハヤシライス・ソース・キムチなど）
• 歯磨きを忘れずに行うこと

上記のことをしっかり守って、少しでも長く歯の白さをキープして、結婚式当日には満面の笑顔で過ごしたいものですね。

＜歯のホワイトニング効果をキープする方法＞

• ホワイトニング用歯磨き粉で食後すぐに歯磨きをする。
• ホワイトニングペンを使用する。

このように、せっかくきれいになった歯に再び汚れを沈着させないようにしましょう。

いかがでしたか？

以上、結婚式までに絶対に歯を白くする方法として「ホワイトニング」に注目してみました。

歯医者さんで行う本格的なホワイトニングから自宅で試せるホームホワイトニングまで、今は自分の状況や予算に合わせてホワイトニング方法を選択できる時代となりました。

結婚式までのスケジュールや予算などを十分に考えた上で、最良の方法を選んではいかがでしょうか。

歯は笑顔を輝かせる重要なポイントです。実は、新婦だけでなく新郎にもぜひ行ってほしいケアの一つです。メイクアップして、アクセサリーもたくさんつけた華々しい新婦に比べ、新郎の方はというと、きれいな歯であることがアクセサリーになります。
そして、スピーチをすることもある新郎は口元が注目されることが多いですので、二人そろってケアされることをおススメします。

面倒に感じられるケアだって、二人で行えば楽しくできそうですね。

そして、結婚式当日は二人そろって、誰もが羨む、ウエディングドレスにも負けないほどのツルツルピカピカの真っ白な歯でハッピースマイルを振りまいてくださいね！