いよいよ夏本番！

私も35歳くらいから自分の体重との格闘が始まり、

エステなどにもお金を落として来ましたが、

やっぱり気になる「置き換え食」ダイエット！

確実に効果は出ます。

ここでは個人的な体験に基づいた置き換え食比較と、

絶対にリバウンドしない【七色の空流勝ち組夏ボディの作り方】を披露します。

短期決戦には置き換え食ダイエットは効果的、でも「気合い」だけではできません！

女性に常につきまとうのが「XXまでに３kg痩せたい！」とか、

「子どもを一人産むごとに３kgずつ増えて来た体重。３人うんだから。。。！！！」とか、

「お洒落したくても入る服はインポートしか無くて高くつく！」

といった悩み。



私の友人たちの間でも40代、50代になると

「大きいサイズでトレンドが楽しめるザラしか着れないわ」などと言った声を良く聞きます。



若い頃は「ウェディングドレスを着るために！」とか

「友人の結婚式に行くために！」とか、

「同窓会に出るために！」といったオケージョンに向けて、

しっかりと意識を集中して努力すればちゃんとなんとかなったんですが、

方々手を尽くしてお手上げ！となったら、

やっぱり短期決戦で圧倒的に実績を上げているのが置き換え食ダイエットです。



巷にも色々あるようで、

市販のダイエットシェイク比較サイトなども見つけましたが、

私の個人的な経験は以下の商品です：



やはりネットワークビジネスで販売されている商品は、

このカテゴリーのリーダー的存在で、

置き換え食ダイエットの代名詞、マイクロダイエットに比べると格段に安いです！！！


マイクロダイエットではシェイク以外にも

シリアルやリゾットなどを出して、

「飽きさせない」「買い続けさせる」施策をとっているようで、

私が清水の舞台から飛び降りる気持ちでマイクロダイエットを買ったのは１０年ほど前ですが、

未だにDMが来ますから、

一度買ったら一生つきまとわれると覚悟した方がいいです。



８箱買うと145,152円ですが、これでも84,980円分の「値引き」が適用されているそうです。

174食分らしいので、１食あたり83５円という計算ですが、

それでもネットワークビジネス各社の商品よりもかなりお高いのが気になりますね。



しかも、マイクロダイエットは単なる市販商品ですから、

「買うほどに体はスリムに、財布は豊かに」とはいきません！

買うほどに体だけではなく、財布もやせ細ってしまいます。



個人的な経験からも、

確かに体重がいくらか減りますが、

リバウンドはすぐしました！！！

そうするとDMを見ながら、

「もう一度。。。」と、まるで中毒患者のようにまた大枚をはたいてしまうのです。



体験者の中には

「食事代わりにするんだから、１食分が900円以下だと思うと、

食費も浮いたし、痩せられてとても経済的でもあるわ」

なんて体験談を語っていた方がいましたが、

一人に一食900円って、

昼と夜の食事としてはそれぞれ、かなりリッチな方か、

外食三昧の出費と同等だと思います。

同じ９００円なら260kcalのマイクロダイエットか、



定食か。。。



って、

そもそもそんな生活しているから太る？？？

自宅で自炊で「鍋」するだけでかなり痩せたという人がいますが、

野菜中心で、糖質（ごはん、うどんなど）は夜は抜いているのだとか。

それで一家揃って1000円も食費が掛からないということなので、

やっぱり高いと思います、マイクロダイエット。

金がない女にはくびれも無い

ということは、「一生太らない体」手に入れる最短距離は

ダイエットが続けられる経済力をつける事！？



荒っぽい言い方かもしれませんが、

今や「肥満は貧乏人の病気」であると言われています。

安くて高カロリーの食事はファーストフードなどに代表され、







そう言ったものしか食べられない家計事情にあるという事は、

まさしく「貧乏人」の烙印を押される事なのです！！！



更にはリサーチデータとして、

「標準体重よりも太っている人は、

標準体重以下のじょせいよりも年収が約５００万円少ない！」

という事実も発表されています。



もはや大人の女性のダイエットは「勝ち組と負け組の分かれ目」であり、

ぼやぼやしてられないですし、

なけなしの給料をつぎ込み続けて

割の合わないダイエットなどもしている場合ではないのです。

ウェストは細く、財布は太くなれるネットワークビジネス商品

個人的な体験は、

アムウェイ

↓

フォーエバーリビングプロダクツ

↓

ライフプラス

なんですが、

アムウェイは「置き換え食ダイエット」をするには

かなり厳しい内容で、

元来血糖値が低くて、

極端に摂取カロリーを押さえ過ぎても危険な状態になる私には

向きませんでした。


さらに、アムゥエイではアップさんとそりが合わず

（「イケイケどんどん」なタイプだったので、

プレッシャーかけられ過ぎてギブアップしました。

あと、「口コミ」がダメでした。

惨敗でした！）

結局はアーティストリーのコスメをしこたま買い込んだだけで終わりました。



その後、フォーエバーリビングプロダクツとは

実はネットワークビジネスとは知らず、

近所の鍼灸院の耳つぼダイエットのつもりでカウンセリングを受け、

30万円払って通って、

その後で「実は安くて商品を使い続けられる方法がありますよ」

と、勧誘されてぞ～っとしてしまった、

という経緯があります。

（詳細は耳ツボダイエットで30万円の「定価販売」→勧誘、フォーエバーリビングプロダクツ鍼灸院ディストリビューターの凄い勧誘をご参照ください）



耳ツボ治療を受けながら、

フォーエバーリビングプロダクツの

アロエベラジュース、

プロテイン、

ビーポーレン、

プロポリス（実はプロポリスがFLPで一番高い商品なんです！）

を食べ続け、

58kgの体重と25％の体脂肪率だったボディが、

52kgと19.4％にまで落ちたのですが、

その後が嫌でフォーエバーリビングプロダクツは愛用者止まりでした。



表にあるアミノプロテインは飲みやすくて好きでしたし、

ビーポーレンもプロポリスも、

主力商品のアロエベラジュースも好きですが、

勧誘の仕方が気に入らなかったので第一印象が最悪でした。


その後、FLP社が主催するセミナーには全部出て、

まじめに商品の勉強やビジネスの進め方の勉強もしましたが、

やっぱり口コミで撃沈。



ただ、FLPは例え数百円でも、

毎月自分が使った分の商品代金に対するキャッシュバックがあるのは嬉しかったですね。

大して財布が太るほどの収入にはいたりませんでしたが。。。



そして、このブログの表題の通り、

明日の食費にも困るような生活になった時に、

私はFLPの商品を買い続ける経済力がなくなり、

私のFLP愛用者生命は終わりを告げました。

これ以上痩せたくないけど、財布は太くなり続ける在宅ネットワークビジネス

そして、最後にチャレンジしたライフプラスでの。

さすが肥満体国アメリカに本社を置く会社です。

「ウェイトコントロール」商品は充実しており、

プロテインも実はバニラ、チョコレート、甘くないバニラの３種類が用意されています。



マイクロダイエットに比べ、

カロリーは約半分なのに、

タンパク質量は同じ。

更にカルシウムは倍近い量が入っています！！！

植物繊維が少ないですが、

それはライフプラスの主力商品が食物繊維たっぷりの

青汁のようなドリンクだからです。



あくまでも毎日その主力商品を摂りながら、

ウェイトコントロールしたい人や運動を良くする人、

老人になってもボケずに自分の力で歩いたりしたい人は、

トリプルプロテインをどうぞ、という感じでしょうか？



私のお仲間の間ではヨーグルトに混ぜたりするのも流行っていますが、

うちのチビまでもが「セノビックよりもよっぽど美味しい！」と、

水で溶いているのにゴクゴク飲む始末！

（そのお陰でしょうか、うちの子は双子なのに

息子はクラスで一番背が高かったり、

娘は後ろから４番目くらいです！）



ライフプラスの場合、

本国から商品を直輸入できるので、

FLPやアムゥエイの時のように、

「アメリカに行ったら買えるけど、日本では買えない」

という商品がなく、

とにかくカタログに掲載されていれば買えてしまうので、

本国の会員たちと全く同じ条件で商品を購入し、

ビジネスが出来るのが嬉しいですね。



FLPの後、リバウンドしてしまい

（明日の食費にも困る生活のストレスは、

ご飯がろくに食べられなくても太ってしまう、

という恐ろしくも残酷な効果をもたらしたのです！！！）

56kgで体脂肪率23％まで行ってしまい、

一念発起したのです。



置き換え食は夜のみ。

朝はしっかりと「自然界の完全栄養食」である卵と葉野菜とみそ汁を食べ、

昼もゆで卵とサラダが定番。

最近は煮小豆も小さな容器に入れて持って行っています。

そして、夜はテコンドーの日もプロテイン！



季節の変わり目、変わり目にはデトックスもするのですが、

今夏はデトックス開始から体重は直滑降！

一気に冬体重と冬の体を脱ぎ捨てて、

51.8kgで体脂肪率19.4％ぐらいになりました。



これは４８歳で２５インチのジーンズがはけて、

トップスはSサイズ～Lサイズまで、

自分のスタイルと気分に合わせて選べる、

という着道楽にはとても良い結果をもたらしてくれました。



そして、何よりもほくそ笑んでしまうのが、

だれも私がダイエットをしている事も、

そのネットワークビジネスの商品が私を潤してくれている事も知らない、ということです。



人知れずくびれを取り戻し、

ついでに財布は肥えさせたいなら、

マイクロダイエットであろうが、

DHCであろうが、

ヒルズであろうが、

オルビスであろうが、

そう言う会社にだけ儲けさせるのではなく、

自らが理想の体型を手に入れて、

楽しみながら愛用者をネットで増やす、

というやり方が、一番の「勝ち組への近道」、

「ダイエットを続けられる経済力を手に入れるプラチナチケット」ですよ。