ダイエット・乱れた食生活に嬉しいアプローチ!
スッキリを実感!
食べ過ぎても太りにくくなる!
余分なポッコリにアプローチ!
気になる肌荒れに!
必要以上の食事制限は、体に悪影響です。
「メタボリズム」なら、無駄な食事制限をしなくても、
キノコキトサンのコーティング力により、食前に摂取することで油の吸収を抑えられます。
また、飲むのを忘れてしまった場合でも大丈夫!
食後に摂取した場合でも、すでに摂取した油分を強力に包みこみ、体外に排出します。
正しいダイエットの基本は、「栄養・運動・睡眠」のバランスを整え、規則正しい生活を心がけるところから始まります!
末永く、健康的でスリムな体型を維持するために……無理なダイエットはやめて、メタボリズムを毎日の生活リズムを整えるサポートアイテムにご利用ください。
【ダイエットを続けるコツは?】
そもそも続かないダイエット、その理由と改善策とは?
体重を減らしたい!健康な毎日を過ごしたい!と始めたダイエット。しかし、続かない理由はなぜでしょうか。
■1:体が拒否反応を起こす
急に厳しいダイエットを始めた時に起こるイライラや倦怠感は、体の拒否反応によるものです。無理なダイエットは、キレイで健康的な痩せ方ができないだけでなく、その後の健康状況にも大きな影響を与えます。
野菜やタンパク質を多めに取り、水分補給もしっかりする等、ナイーブになりがちなダイエット中だからこそ、基本的なことを疎かにしないようにしましょう。
■2:空腹感に負ける
食事をした後すぐ、空腹感を感じませんか?これは、食事の栄養バランスが乱れていて、カロリーは摂取したものの、体が満足できていない証拠。栄養価の高い食べ物をバランスよく取り入れた食事をすることが大事です。
卵、鶏肉、魚、豆類などたんぱく質、果物、野菜、全粒穀物などの繊維質、アボカドやナッツなど、良性の油や脂肪分がこの代表です。
■3:誘惑に勝てない
ダイエットしていても、チョコレートやケーキ、焼肉など、どうしてもやめられない食品がありませんか? 少しならよくても、その数が多すぎると、ダイエットをしても台無しに。「これならやめられる」「これは絶対やめられない」という食品をリストに書き出し、たまには好きな物を少量食べてもよしとするのも手です。“絶対”と決めて失敗すると、暴飲暴食に走る場合も多いです。
■4:プレッシャーに負ける
一緒に食卓を囲んだ家族や友人から「やせる必要なんてないんじゃない? もっと食べなよ!」と言われ、ダイエットをして食事量を減らしている自分に罪悪感を感じた経験はありませんか?
家やレストランで、家族や友人と食事をする回数を減らしてみましょう。 ちょっと寂しくても、「誰かと一緒に食べる」機会を限定するように仕向けるのです。
■5:感情が邪魔をする
人間というものは、安心感を得るために食べることも多いもの。また誰かを喜ばせたり、悲しんでる人を慰めるために食べ物を作ったりと、食と感情は切り離すことが難しい関係です。
寂しい、悲しいなどの感情が芽生えたら、アイスクリームに手を伸ばす前に、いったん家を出る、とりあえず健康的なスナックを食べるなどして、気をそらしましょう。感情の出どころを知るのも大切です。
ダイエットを成功させるためには、とにかく意志が強くなければ難しいもの。
しかし、メタボリズムなら、ストレスとなる食事制限をしない、健康的なダイエットをサポートします。
「ATPメタボリズム」が有用な!
強力にダイエットを助ける、2大サポート成分!
難消化性デキストリン
難消化性デキストリンとは?
難消化性デキストリンは食物繊維不足を補う目的で作られました。難消化性デキストリンとは、読んで字のごとく「消化しにくいデキストリン」でデンプンの1種です。
日本人の食生活が欧米化し、食物繊維の役割が重視されるようになったため、不足しがちな食物繊維を補う目的で作られました。ミネラルの吸収が阻害されないため、色々な食品に応用されています。
難消化性デキストリンは安全?
古くから食品に利用されてきた素材・難消化性デキストリンについて、アメリカのFDAは、1日の摂取量の上限を明確に定める必要がないほど、安全な食品素材であると認めています。また、厚生労働省許可による特定保健用食品として一定の機能表示がされており、安全であることも認められています。
難消化性デキストリンは体内でこう働く
難消化性デキストリンには主に4つの作用があります。
・糖の吸収を遅らせる
食事から摂った炭水化物(糖質)は、体内でブドウ糖に分解されます。体内で糖が吸収されるときに、難消化性デキストリンの働きで、糖の吸収スピードがゆるやかになることがわかっています。難消化性デキストリンは、麦芽糖の分解を抑制することで、食後の急な眠気を抑えます。
・お通じを良くする
難消化性デキストリンは、水分を抱えこみ保持する性質があるため、便のやわらかさを保ち、便量を増やし、便の通過時間を短縮させる作用があります。
・脂肪の吸収を遅らせる
難消化性デキストリンは、食事とともに摂取すると、食事に含まれる脂質の吸収を遅らせ、食後の中性脂肪の上昇をゆるやかにする働きが期待できます。
・ミネラルの吸収を促す
難消化性デキストリンはCa(カルシウム)、Mg(マグネシウム)、Fe(鉄)、Zn(亜鉛)の吸収を促進するといわれています。
キノコキトサン
キノコキトサンとは?
「キノコキトサン」は、エノキタケやシイタケ、マイタケなどのキノコ100gから3gしか抽出できないといわれています。カニやエビの甲殻類からとれるキトサンと比べて、β-グルカンを含むことが特色です。キノコキトサンの抽出・精製は困難とされてきましたが、現在は精度・効率の高い抽出精製技術の開発に成功しています。
キノコキトサンの特徴
安全性の高さ
原料であるキノコ(エノキダケ・シイタケ・マイタケ・アガリクスダケなど)は、食物としてわたしたちの食生活でお馴染みのものばかりです。
甲殻類(カニ、エビ)からとれるキトサンでは、まれにアレルギー反応があらわれることがありますが、キノコキトサンは食用のキノコから抽出された成分なので、蟹などにアレルギーのある方でも安心して摂取することができます。
ダイエット効果
キノコキトサンには、従来の甲殻類系キトサンにはない、ダイエット効果が期待できる特長があります。 キノコキトサンには、胃酸にも水にも溶けず膨張するという性質があるのです。
食前にキノコキトサンを摂取すると、消化されずに膨張し、壁をコーティングします。 そのコーティング能力はキノコキトサン100mgで畳80枚分カバーすると言われています。 キノコキトサンにコーティングされた壁は、油分を吸収できなくなってしまい油分がそのまま排出されるのです。 つまり、油っこいものを食べても油が吸収されず、結果として痩せるという仕組みです。
また食後にキノコキトサンを摂取した場合でも、胃酸に溶けないキノコキトサンが すでに摂取した油分を強力に包み込んでしまい、体外に排出してしまいます。 このように、キノコキトサンは従来の甲殻類系キトサンや食物繊維とは一線を画す 画期的なダイエット成分なのです。
キトサンとは?
キトサンはカニやエビの殻、昆虫の表皮、イカなどの骨格、キノコなどの細胞壁に含まれる動物性の食物繊維であるキチンという物質から処理・抽出した20世紀最後のバイオマス(生物資源)と言われ、農林水産省、文部省が約60億円を投じて研究した注目の物質です。
コレステロールの吸収に関与して、コレステロールの値を低下させることに有用です。
キトサンの働き
・体にたまっている体内で処理しきれない不要物質の排出に
・異物が侵入した時に抵抗する免疫力に
・肌の荒れや傷に
・カビや菌からブロック
・善玉菌を増やして、健康的なお通じに
・汚れて固くなった血管に
・イライラの原因となる塩化物イオンを吸収し対外に排出
「ATPメタボリズム」開発への想い
わたしたちがこだわるのは予防医学です
年々医療費が増え、まもなく40兆円を突破しこれからの高齢化社会でさらに増え続けると言われています。これからの医療は、「治療より予防」の時代です。医者も「治療医より健康医」であるべきなのです。 病気になってから、薬を投与したり入院したり手術したりすれば多くの費用がかかります。しかし、日頃の生活改善、保健指導、予防などのほうに力と資金を注ぎ、多くの人が比較的元気なまま寿命をまっとう出来れば、薬代や治療費は今よりずっと少なくて済みます。それらの力に少しでもお役に立てるようにメディカルトレーニング施設のTHE Club22を通じ皆様には、予防医学の大切さを伝え実践しております。
開発者 春山茂雄プロフィール
1940年 京都府生まれ
1966年 東京大学医学部卒業
東京逓信病院勤務(7年)
東京都教職員互助会三楽病院勤務(10年)
1981年 東京大学より医学博士の学位を授与される
1987年 田園都市厚生病院を開設、同院院長(20年)
1995年「脳内革命」を出版、シリーズ累計600万部超の大ベストセラーとなる。
2008年 春山茂雄クリニックを川崎市宮前区に開院、同年8月に横浜市青葉区に移転。
2010年 渋谷区恵比寿に恵比寿ブエナヴィスタクリニックを開設する。
・日本医師会認定産業医
・日本医師会認定健康スポーツ医
・厚生労働省THP健康測定医
・人間ドック認定指定医
・加圧トレーニング統括指導者
・恵比寿ブエナヴィスタクリニック院長
・THEClub22メディカルトレーニングセンター顧問医
各サプリメントの摂取はすべて私が実際に身を持って実践し効果をあげているものですので自信を持っておすすめ出来るものです。
一人でも多くの人々が予防への意識を高め、健康な生活を長く続けられるように、医療、運動、食事等、様々な面からお役に立てればと思っておりますので、是非ご活用頂ければ幸いでございます。
使用方法
毎食前2錠ずつ、1日6粒を目安に噛まずに水などと一緒にお召し上がりください。
ご使用上の注意
原材料をご確認の上、アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。体調体質により稀に合わない場合がございますので、その場合はご使用をお控えください。
必要以上の摂取は避け、1日の摂取目安量を守ってお召し上がりください。原材料に由来する色違いや斑点などがありますが、品質には問題ありません。
よくいただくご質問
Q、アレルギーがありますが、使用できますか。
A、ATPメタボリズムは、カニやエビにアレルギーのある方にもご使用いただけます。複数のアレルギーをお持ちの方は、原材料名をご確認いただき、医師、薬剤師にご相談ください。
Q、薬との併用は可能でしょうか。
A、薬の種類によっては効果を半減させてしまう事があるので、飲み合わせの相性を医師や薬剤師に確認してください。
大事なお身体のために、日々の生活を見なおしてみませんか?
そして、健康的な生活のサポートには、ぜひ「メタボリズム」をご活用ください。
製品について
【商品の内容量が若干変わりました。(2016年12月16日)】
キノコキトサン含有食品
原材料名
難消化性デキストリン、キノコキトサン、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素
内容量
63g(1粒350mg×180粒)
保存方法
高温、高湿及び直射日光を避けて保管してください。開封後はキャップをしっかり締めてお早めにお召し上がりください。
栄養成分:6粒(1.8g)あたり
エネルギー 3.27kcal
たんぱく質 0.03g
脂質0.07g
糖質 0.13g
食物繊維 1.73g
ナトリウム6.02mg
配合成分:6粒(2.1g)あたり
キノコキトサン 400mg
難消化性デキストリン 1,600mg
販売者
有限会社ヘルスシーズ