ゼラチンを摂取している方おられますか?

私もゼラチンがお肌に良いと思って毎日せっせと摂っていたら、
ゼラチンアレルギーになってゼラチンを食べられない体になってしまいました。
ゼラチンの入っている物を食べるとアレルギーで息苦しくなるという…。
ゼラチンアレルギーの人は滅多にいないらしいんですけどね。

何でも特定の食品を摂り過ぎるとよくないと思いますので、
ほどほどがいいと思います。

ゼラチンってコラーゲンだから、コラーゲンサプリメントと同じで
効果があるんだと思って、毎日１～２袋摂取していました。

そしたら、3ヶ月目頃から口の中がアンモニア臭でいっぱいに・・・。
病院で検査すると腎機能の「ＢＵＮ］の値が3倍以上になっていました。

たんぱく質（ゼラチン）は腎臓で処理されアンモニアがおしっことして
出るはずが、毎日のゼラチン摂取で処理しきれず体内にたまってしまったのです。

腎機能が悪い患者さん同様の「減たんぱく食」をしたら半年で正常値に戻りました。

お金払って美容のためと思ってやったら、逆に健康を損ねてしまったので
あまりお勧めできないです

私は20歳ですでに若白髪がたくさんあったのですが、ここ数年30を超えたあたりでメキメキ白髪が増えてきましたね。

ゼラチンは、髪を意識して食べたわけではないのでわかりません。すみません。
肌の張りが欲しくてコラーゲン摂取の為に取り入れたことはあります。
1週間以上は続けたと思います。
溶かし方が悪かったのかもしれませんし期間が短かったのかもしれませんが、
私の肌には効果ありませんでした。

肌の為にコラーゲンを取り入れるなら、粉（溶かす）タイプより液体（ドリンク）タイプがオススメです。
同じメーカーの同じ製品？でも粉タイプと液体タイプで比較しましたが効くスピードが恐ろしいほど違いましたよ。

白髪は、美容室で白髪も染まるカラーリングをしています。
市販の白髪染めは髪が傷みますし、美容室に行けば髪の悩みも相談できますし。

余談ですが、私はダイエットでわかめの食べすぎ（1日100g×3日）の3カ月後に甲状腺疾患になったので、関係あるかわかりませんが、わかめを食べすぎるのはやめようと心に誓いました。

いろいろやった結果、餅は餅屋かなぁーと思っています。

３８歳ですが、特に抜け毛とか白髪の悩みはないのですが、ゼラチンは老化防止の効果があると本で読んでこの３年ぐらい続けています。
抹茶に混ぜて飲んでます。

白髪予防にと摂取しているのは黒ゴマペーストなのですが、白髪は２～３本、３cmぐらいの長さの弱々しいのが最近生えてきました。ゼラチンの効果は「？」です。

シワやたるみもほとんどでてきていませんが、多分これは肌がオイリーだからだと思います。

お嫁さんのことを気使いするよきお姑さんですね。一時ゼラチン美容が巷にながれてお店に無くなることがあったくらいです。しかし効果をあげるのには長い期間の使用が必要でしょう。
弊害があることも十分承知してください。　　尿酸値が高くなる人もいて、大変なことになります。　　自然が何よりと考えます。

そりゃゼラチンはコラーゲンですから体に良いでしょう。

でも、普通に売っている粉・板ゼラチンは、そのまま飲めるわけではなく、素材・製菓材料ですから、
｢何か作れっていうのかしら？｣とか、

安価ですから、買おうと思えば誰でも買えるので、そんなの６袋貰っても、私なら有り難くないです。｢めんどくさい物を貰ったな。｣って感じです。

ゼラチンは豚・牛の骨の髄から作られますから、
狂牛病の心配をする人は、わざわざ｢ゼラチンは使っていません。｣と記入されている食品を選んでいる人もいる位です。

｢体に良いんだって。｣と、世間話程度にしておくのが賢い姑さんだと思います。

納得して、｢毎日手作りしようかしら。｣となってから買いましょう。

肉や魚をきちんと食ってれば大丈夫。
ゼラチンの主成分はタンパク質ですから。

「ゼラチンが肌に良い」を鵜呑みにしてゼラチンを購入するのは、「コラーゲンが肌に良い」ってのを鵜呑みにして高額商品を買うのと同じ構図なんですよ。
ゼラチンの中のどの成分が肌に良いかを考えてください。ゼラチンもコラーゲンも、分解されて最終的にアミノ酸になり、それが体内に吸収されます。

毎日、小さじ一杯くらい摂取しています。
期間は２、３年ほどでしょうか。
はっきり言って効果は感じられないです。
ただの自己満足に過ぎませんが、お金もそんなにかからないし、惰性で毎日摂取している感じです。
私はゼラチン(＝コラーゲンってことですよね？)の詳しい効果や作用ついてはあまり知りませんが、飲んだからと言ってお肌がプルプルになるわけではないようですよ。

私の場合は美肌の為にですが、ゼラチンを摂取していた時期はあります。ゼライスをホットレモネードに溶かして（ビタミンＣと一緒に摂取すると効果があると聞いたので）飲んでいたのですが、正直、動物臭というのかな独特の臭みが辛くて続きませんでした。

すぐにコラーゲンサプリメントに変えたので効果の程は分かりません。

ただ、髪であれば、私はコラーゲンよりも香醋をおすすめします。
これまた美肌を目指して一年ほど香醋のサプリ（香醋で有名なメーカーのもの）を摂取し続けたところ、髪のボリュームが増しました。私は髪は元々充分なので狙い通りの効果ではありませんでしたが、奥様には良いかも知れません。身体にも良い物ですし。

狂牛病について気になり、色々と調べてみた事があります
ゼラチンの協会？のサイトに詳しくのっていますよ
結論から言うと、ゼラチンからの狂牛病感染はしません　との事です
あの時は牛や豚、魚由来のゼラチンと色々出ましたが、現在は牛も普通に出回っていると思いますよ
買っていますから牛由来の。もちろん未感染です


毎日コーヒースプーン１杯から２杯取っています
もう何年だろう・・・１０年くらいかな
忘れる時期もありましたが、まあ８割くらいの日数はとっていると思います

初めて実感したのは、肌・爪・髪が丈夫になった事です
しかしお肉や魚など「たんぱく質」をしっかり取っていれば同じ効果でしょうね
しいて言えば、低カロリーで安定して取れるのが、メリットでしょうか・・
私は拒食があって、日々の食事がアンバランスなので実感できたのかと思います
アミ○ラのようなコラーゲン商品もやりましたが、実感はできませんでしたし、高額なので続きませんでした

内臓に負担がかかるケースがあるようなので、過ぎたるは・・・なんだなととても勉強になりました
横レス気味ですが、参考になれば

サプリなら基本のマルチミネラルとマルチビタミンをお薦めします。
白髪に効きました。後は早寝早起きかな。

まずは、栄養、睡眠、運動はできていますか？

他の方も書かれていますが、タンパク質は大事です。
一日に卵１個、肉、魚を適量、大豆製品（豆腐なら3分の1丁くらい）を摂る。
乳製品、海藻も。
穀物にもタンパク質はあるので、炭水化物も適量摂りましょう。

早寝早起きをする。

ストレスをためないようにする。

私は40歳の頃、仕事のストレスが多く、太かった髪が細～くなりコシがなくなりました。
美容師さんも「細くなりましたね」と。
歳だしな～と思っていましたが、
仕事を辞めて、彼氏ができたら、髪が元に戻りました。
美容師さんも驚いています（彼氏のことは言っていません）。
今では、コシもあるし、量もあるし、元気な髪になりました。

今は、バランス良く食べ、早寝早起きで、彼氏のおかげでハッピーなので
体調がすこぶる良好です。
更年期障害もまったくなく、肌もつるつるです。

お嫁さんの悩みをくみとっている優しい舅さんだと拝見しました。

白髪は遺伝などもありどうしようもありません。
ゼラチンが白髪によい、とはどこからの情報でしょうか？
この際、正しい情報を入手し、それに費用がかかるなら少し援助してあげてはいかがでしょう？

はじめまして。薄毛と白髪では原因が違うのでゼラチンで改善はありえないような・・薄毛や抜け毛には頭皮に何らかの原因が潜んでるそうです。
私の母が美容師で薄毛の人のほとんどが頭皮が正常でないといっていました。
それは、お店にマイクロスコープという機械があり診断ができるそうです。
一度、どこかマイクロスコープがある美容院を探して行かれたら如何でしょうか？もし、トラブルがあるようならヘアーカラーやパーマの施術は避けるべきでしょうね。ますます、抜け毛が増えますから。あっ間違っても発毛や育毛などのサロンには行かれませんように！頭皮の診断は無料でも、ただでは帰してくれませんから（笑）あれこれ勧められます。あと、白髪は１００本程度であれば切ることが良いです。こちらは、大阪ですが白髪を切ってくれるサロンがあるので２ヶ月に一度くらい行ってました。
ご自身の身の回りで器用な人がいたら頼んで切ってもらうことです。
私は今年になって一気に増えたので渋々、白髪染めを始めましたけど・・。

している方がいるようですが、奥さんじゃないですか？うちの夫は人に話すときは私の事を「うちの嫁」って言うんですが。間違っていたらすみません。

私はゼラチンは取ってみましたがあまり効果なく、美容院で染めています。

お肌に良いと訊いて、飲んでたことが
ありましたが、ニキビが、出来て
仕方なかったです。
しかも、肌の奥というか、深いところに。
止めたら、なおりましたが。
私には、あいませんでした。

黒胡麻が、いいですよ。
テーブルの上に、空きジャム瓶に入れた
黒胡麻を、ご飯に大量にかけて食べてます。
40才くらいまで、大丈夫でした。
が、少しずつ出てきましたので、
朝、黒胡麻ペーストをスプーン1杯、
たべてます。
今、46才ですが、白髪はほとんどありません。

ソフトで効果を上げるのは大事ですが、肝心のハードが穴だらけだったら効果も半減。

奥様は冷え性ではないですか？白髪も抜け毛も、血流が深く関係していると聞いたことがあります。基本として体を冷やさない日常生活を心がけることが大事かと思います。早寝早起き、ストレスをためない等々。

ちなみに私は昇進して心労が重なった途端、どっと白髪が増えました。悩んだり他人を恨むのをやめたら黒髪に戻りました。腹が立つ、グチを言うだけで体の細胞を破壊するホルモンが発生すると知っていましたが、効果は絶大。恐ろしいですね。

他、シャワーしか浴びない人も危険だそうです。お風呂に入って体を芯から暖め、汗をかいて体の毒素を流すことが健康維持の肝だとか。

ぜひ、ハード面の強化もご検討下さい。