デリケートゾーンの黒ずみをキレイにする！女性にうれしい解消方法

デリケートゾーンの黒ずみは女子にとって悩みのひとつです。

実際にデリケートゾーンに黒ずみがあり悩んではいませんか？

「どうしたら黒ずみを薄くできるのだろう･･･」

「どうしたらこれ以上黒ずみを悪化させないのだろう･･･」
その疑問にお答えしたく、今回は、デリケートゾーンの黒ずみの原因から、ケア・予防方法、対処法まで案内していきますので、デリケートゾーンの黒ずみでお悩みの方は、是非参考にし黒ずみ解消してください。

デリケートゾーンの黒ずみの原因とは

デリケートゾーンに黒ずみが出来る原因はさまざまで、
加齢や妊娠、出産以外では、

• 摩擦による刺激
• 下着のサイズが合わない
• ホルモンバランスの乱れ

主にこれらが考えられます。

具体的にどのようなメカニズムで黒ずみの原因となるのか詳しく見ていきましょう。

黒ずみの原因 ◇ 摩擦による刺激

デリケートゾーンの黒ずみは「メラニン」が大きく関わってきます。メラニンは、シミや黒ずみの元となる物質として知られています。

肌は摩擦による刺激でダメージを受けると、メラニンが過剰生成され色素沈着を起こします。
この色素沈着したものが黒ずみとして目立つようになるのです。

また、紫外線も肌にダメージを与え、色素沈着を起こしますので、デリケートゾーンに紫外線は浴びないので大丈夫と思わずに知識として覚えておきましょう。

黒ずみの原因 ◇ 下着のサイズが合わない

下着のサイズが合わない場合もデリケートゾーンの黒ずみの原因となります。

サイズの合わない下着を着用していると、下着の圧迫により血行が悪くなり、更には下着に圧力が加わることで少しのズレでも摩擦が生じるようになります。

これが色素沈着をおこし黒ずみの原因となるので、下着を選ぶ際はワンランク上の物を選ぶようにするとよいです。

また、女性は体型が変わりやすいのでこまめに体型チェックすることも大切です。

黒ずみの原因 ◇ ホルモンバランスの乱れ

女性はいろんなことが原因で女性ホルモンのバランスを大きく乱します。

このホルモンバランスの乱れは肌のターンオーバーを乱す原因となり、古い角質を正常に剥がし落とすことができず、黒ずみとなってしまうことがあります。

黒ずみに以外にもホルモンバランスが乱れると、

• 生理不順
• 月経前症候群（PMS）
• 生理痛の悪化
• 肌荒れやニキビ
• 代謝が悪くなる

などの体に悪影響を及ぼします。

ホルモンバランスの乱れは、睡眠部族や偏った食生活のよる栄養不足、運動不足などが原因なので生活習慣を見直し改善するようにしましょう。

ご自信でできるデリケートゾーンの黒ずみを解消法

実際に出来てしまった黒ずみは、ターンオーバーだけでの改善は難しく、
とても時間がかかってしまいます。

ご自宅でご自信で黒ずみを改善する方法は、

• 生活習慣や食生活の改善
• お風呂での洗い方を変える
• 専用クリームなどで保湿する

これらの方法があります。

ひとつひとつ詳しくみていきましょう。

生活習慣や食生活の改善

デリケートゾーンの黒ずみができて困っている方は、まず、生活習慣や食生活を見直してみましょう。

栄養バランスの取れた食事は取れているか、体にストレスが溜まっていないか、毎日6時間ほどの睡眠はとれているか、これらを一度確認してみましょう。

どれかひとつでも該当するものがあると、デリケートゾーンの黒ずみを作りやすくしてしまいます。

特に、ターンオーバーを促す栄養素を体に摂り入れることが大切で、

• タンパク質･･･身体の細胞を作る材料
• 亜鉛･･･陳代謝を活発にしてくれるミネラル
• ビタミンB群･･･ターンオーバーを正常にしたり、免疫力を高める
• タンパク質･･･身体の細胞を作る材料
• ビタミンC･･･抗酸化力が高く、美白効果
• ビタミンA･･･肌の代謝を活発にする栄養素
• ビタミンE･･･血行促進に効果があり、肌の代謝を良くする栄養素

これらの栄養素を意識して体に摂り入れるようにしましょう。

これら全ても食事で摂るのが難しい場合は、サプリメントやドリンクなどで摂取することをおすすめします。

デリケートゾーンの黒ずみ改善に効果的なサプリメント

■ベルタ酵素ドリンク

「GLOW 2017年2月号」にベルタ酵素ドリンクとベルタ酵素サプリが紹介され、
”ベルタコスメ完全ガイド2016”ダイエット部門にて
ベルタ酵素ドリンクが第1位を受賞した業界最大級の酵素が配合されたドリンクです。

ドリンク165種類とサプリ620種類さらに美容成分にヒアルロン酸やプラセンタ・ザクロを配合。

デリケートゾーンの黒ずみ解消に効果的な成分だけでなく、
ダイエット効果や美容効果が期待できるスグレモノです！

野菜が嫌いで野菜不足な方にもおすすめできる酵素ドリンクです。

テレビや女性ファッション誌など数多くのメディアで取り上げられるほど人気があります。

更に、口コミなどでも評価が高く、愛用されている方も多くいらっしゃいます。

朝食をベルタ酵素に置き換えてのんでいます。
腹持ちがよく、間食を我慢できるようになったので、体重も少し減ってきました。
無理なく痩せたいと思っていたので、自分のペースで続けられそうです。

酵素ドリンクを始めて買ったので、正直味が不安でした。
ベルタ酵素は、とろみがあってしっかりとした甘味があるので、飲みやすいと思います。
飲み方などがわからなかったので、電話して聞いてみたところ、
自分の生活サイクルにあったパターンを提案してもらえました。
しばらく続けて様子をみたいと思います。

始めた当時、78kg!（改めて見た体重計にショック！）飲み始めて３カ月経った今、71.5kg!（目が点！）おまけに血圧が下がって正常値になりました。
夕飯の代わりに酵素ドリンクを飲むんですが、ストレス解消や仕事での会食、続けるためにちょっとした間食などをとることがあり、その翌日は多い時は1kgのリバウンド。ところがリバウンドしても更に翌日の朝にはリバウンド以上に体重が減っていることも少なくありません。
こんな調子での繰り返しですが、目に見える結果が出たのは初めてで、他にもベルトの穴が4つも細くなり、自分でもびっくり。
定期コースだとサポートもしっかりして資格をもったスタッフさんが商品のこと以外のダイエット相談にも親身に乗ってくれます。

このように良い口コミが多く、なにより酵素ドリンクなのに美味しく飲めるのが続けられるポイントだと思います。

お風呂での洗い方を変える

デリケートゾーンは黒ずみ以外にも臭いが気になるなんて方も多いと思います。

黒ずみや臭いどちらも洗い方ひとつ変えるだけで解消ができます。

洗い方のポイントは、

• デリケートゾーン用の石鹸を使う
• ネットなどでよく泡立て素手で洗う
• 洗うときはやさしくゆっくりと丁寧に洗う
• すすぎ残しがないようにしっかり流す

たったのこれだけです。

よくナイロン製のボディタオルで直接洗ってしまう方がいますが、刺激が強すぎるために、黒ずみの原因を作ったり、必要以上に常在菌を除去してしまい、臭いが強まる原因ともなります。

また、通常のボディソープや石鹸を使うよりも、デリケートゾーン用の石鹸を使うことで、肌を痛めることなく黒ずみの原因となる古い角質やケアなの汚れを取り除いてくれます。

デリケートゾーンの黒ずみ改善に効果的な

■ジャムウハーバルソープ

ジャムウハーバルソープは、デリケートゾーンのＶラインやＩラインだけでなく、
乳首、脇の下の黒ずみや臭いの元を効果的に解消することができます。

防腐剤や安定剤等を使用していない、自然成分のみで作られているので
敏感肌の方にもおすすめできます。

使い方も簡単で、
泡立てネットなどを使い、ジャムウ石鹸を水またはお湯でよく泡立て、
臭いや黒ずみが気になるところ（ワキ・乳房・デリケートゾーン・足など）に
たっぷりとつけて、約3分そのまま泡パックし
ジャムウの泡を水またはお湯でよくすすぐだけ！

ジャムウ・ハーバルソープは、全身に使えるのもおすすめです。

ジャムウハーバルソープの口コミも見てみましょう！

脇やデリケートゾーンに使っています。
黒ずみやニオイが気になっていて、ネットで見て購入しました。
泡立てやすいし、脇の開いた服も堂々と着られる様になりました。
脇やデリケートゾーンのニオイや黒ずみって、人から指摘はされなくても、どうしてもコンプレックスになりがち。
だからこんな風に手軽にケア出来るのは、嬉しいなと思います

こういうデリケートゾーン用のソープは、色々使ってみたんですけど、これが一番刺激がなく、におい等が強くなくて、使いやすいと思います。

お値段的には、少し高いかな？と思いますが、安過ぎる方が、成分的に大丈夫かなと思ってしまうので、これくらいが丁度良いです。
シャワーボールで泡立てやすいし、こもりやすいにおいも抑えます。す

気になるところに3分パックを毎日続けました。
洗い上がりはさっぱりしています！
ひとつめを使い終わってからはあまり実感が無く、二個目の購入を迷っていた時に、
脇などは石けんを直接ぬるように使用すると効果が感じやすいと知り、じゃあもういっかい試してみようとつづけたところ、本当ににおいが気にならなくなりました。
凄い！と思って3個め4個めと続けていったところ、今では気になっていた脇のにおいや汗のにおいが全然気にならなくなりました！
即効性は人によって違いますが、継続して使用するとにおい改善になる商品だと思います。

ネットでも話題のジャムウハーバルソープ！
口コミを参考に利用された方も高評価なのがわかります。

専用クリームなどで保湿する

黒ずみの解消法でもっとも効果的なのは、有効成分がしっかりと配合された専用クリームで十分と保湿することです。
デリケートゾーンは特に摩擦による刺激を受けやすく乾燥しやすいので肌が角質化しやすい場所です。

黒ずみのケアから黒ずみ解消までできる成分が配合されたデリケートゾーン専用のクリームなどで、肌の新陳代謝を促しターンオーバーを正常化させ黒ずみ解消してみて下さい。

デリケートゾーンの黒ずみ対策おすすめクリームランキング

デリケートゾーン専用の黒ずみ対策用クリームも今では数多く存在します。

その中でもAmazonや楽天、アットコスメなどで口コミや評判が良く、
黒ずみ対策ができるおすすめ品をランキング形式で紹介していきます。

黒ずみ対策 1位 ◇ ハーバルラビット

モデルも愛用！デリケートゾーンケアクリーム

ハーバルラビットは有効成分を2種類配合した黒ずみケアクリーム。

「水溶性プラセンタエキス」が黒ずみの原因となるメラニンの生成を抑制し、
「グリチルリチン酸」が脱毛や下着のすれなどで傷ついた肌の炎症をおだやかにします。

潤い成分と保湿成分をたっぷり配合することでお肌の乾燥を防ぎ、
デリケートゾーンの黒ずみをケアします。

ハーバルラビットは黒ずみケア商品に関するアンケート調査で、

「使ってみたい商品」

「商品力」

「パッケージデザイン」

「コストパフォーマンス」

これらすべて1位を獲得しています。

また、たくさんのモデルさんも愛用し、非常に好評なクリームです♪

デリケートゾーンのお悩みで、

• 脱毛した後の黒ずみポツポツが汚い
• 黒ずみが気になり水着が選べない
• 彼氏に黒ずみがバレたくない
• 遊んでいると思われたくない
• 男性に積極的になれない

こんな悩みを抱えている方におすすめなクリームです。

黒ずみ解消の成分以外に、女性にうれしい最高級の潤い成分、
「プラセンタ」「グリチルリチン酸2K」「ビタミンC誘導体」「米ぬかエキス」
これらが配合されています。

デリケートゾーン以外にも
ワキ、乳首、二の腕、ひじ、背中、太もも、膝、デコルテなど色々な個所に使えます。

公式サイトならお得に買えるのでチェックしてみて下さい。

ハーバルラビットの口コミ

彼から黒ずみを指摘され、彼にバレない可愛いパッケージのハーバルラビットを購入しました。
最近では、彼から肌がキレイになったとほめられたので、もっと早く買えばよかったなぁ♪
野ばらの香りでいやされるので使うのが毎回楽しみです。

出典：

デリケートゾーンだけでなく様々なところに使えて大満足。
匂いもきつくなくべたつかないからすごくいい！！！
自信を持って水着が着られるようになりました！

出典：

最近気になり始めてた･･･
デリケートゾーンの黒ずみ。
人には聞けないのでネットで探していたら出会えました。
口コミも良かったので、迷わず購入！
まだ一ヶ月しか使ってないけど、本当に買って良かった！！

出典：

黒ずみ対策 2位 ◇ coメディカル ホスピピュア

黒ずみを美白して自然な色に！

ホスピピュアは、湘南美容外科クリニックが研究開発した全身の
気になる黒ずみに使える薬用美白クリームです。

ホスピピュアは、トラネキサム酸を主成分に、こだわりの美白成分をたっぷり配合した、
薬用の美白クリームです。

乳首用に開発された商品ですが、全身の気になる黒ずみに使え、
保湿&美白で女性らしい魅力的な肌に仕上げてくれます。

• 黒ずみが原因で自分に自信が持てない
• 今すぐコンプレックスを解消したい
• 大切な人のために、少しでも早く始めたい
• 本気で黒ずみを解消したい！

こんな悩みをお持ちの方に向いている商品です。

ホスピピュアに配合されている「トラネキサム酸」は、
メラノサイト刺激因子の働きを阻止し、黒ずみの原因からシャットアウトすることで、
黒ずみの原因を根本的に改善します。

ホスピピュアの口コミ

楽天の評価で第一位だったので、購入してみました。
レビューでは、3か月~4ヶ月で効果がでるという意見が多かったのですが、私は2ヶ月目くらいから効果が見え始めました。
また肌質にとてもあっていたため、ストレスなく塗り続けることができました。
これは医師が製作した？コスメだからでしょうか。。。
私はとても使いやすいと感じました。

また値段に関しても5000円代と、学生の私に購入しやすい価格帯で、非常に助かっております。

友達に進められてホスピピュアを使い始めました。
今使用して4ヶ月目になるのですが、使い始めてから2ヶ月半くらいで
目で見てかなり変化があったなと感じられる程になってきました。
根気よく使うと本当に効果がでるクリームだと思いました。

私は幼いころから乳首の色が濃いあずき色ですごく気にしていました。
幼いころからバスケットボールをしていたので、そのせいで乳首がすれて色が濃くなったのかなとずっと悩んでいました。
どうやって直してよいか途方にくれていました。
ネットで検索してもよくわからない会社が出している薬しかなく、
体に塗るものなので心配で購入できずにいました。
そんな中、湘南美容外科が出しているホスピピュアがあるということを聞きました。
さっそく使用してみました！
1か月目では他人から見て目に見えた変化はなかったのですが、
2ヶ月、3か月続けて行くうちに本当にびっくりする結果が出ました。

黒ずみ対策 3位 ◇ Ibiza(イビサ) ホワイトニングクリーム

日本で一番人気のデリケートゾーンクリーム！

Ibiza(イビサ) ホワイトニングクリームは、ブラジリアンワックス脱毛サロンが企画開発した
アンダーゾーンの黒ずみから、ワキ、バストトップなど女性が特に気にする
黒ずみをケアするホワイトニングクリームです。

イビサクリームは、メラニンの生成を抑える作用があるトラネキサム酸と肌荒れを防止し、
肌の状態を整える作用があるグリチルリチン酸２Kが配合されています。

からだの黒ずみケアで美夜専門雑誌から新聞など
メディアに多数掲載されている商品です。

イビサのホワイトニングクリームは、メラニンの生成を抑えながら、
潤い成分をたっぷり与えて、お肌も整えることができます。

また、イビサクリームは、品質・安全第一の国内工場で製造されているので安心です。

Ibiza(イビサ) ホワイトニングクリームの口コミ

公式サイトでの定期コースが一番安く買えるので、定期コースで購入しました
使い始めて１ヶ月、1本で1ヶ月とのことでしたがまだ先月の分が残っているのでそれをつかっています
デリケートゾーンと、バストトップに毎日お風呂上りに１回、おしまずにたっぷりつけてます
バストトップは、使用前に写真を撮っておいたので一ヶ月使用の時点でまだ写真を撮ってみたら…明らかに黒ずみが薄くなってる！
さらに2週間たった今、目視でも色が薄くなったのがわかるレベルにまで薄くなりました
私の体質と相性が良かったのかな、効果がはっきり出てくれて嬉しいです
暫くは定期コース解約せずに使い続けます

わき下や隠れているところが黒ずんでいて、色んなのを使っては長続きせず…今回イビザを購入して、長い目で付き合っていくという説明が入っていて続けられそう！
まだ1本目。
匂いもなく肌にスーッと馴染みます。今の所、クリームに対して肌に湿疹などの症状は出ていないのですが、用途を守って使っていきたいです。

Vラインの黒ずみが気になって購入しました。
定期購入が割安で買えるようなので、定期購入で買っています。
使い方は、朝晩１日２回塗ります。
それなりの量を塗っていると思いますし、内ももにも塗っていますが、１本で１カ月ちょっと使えます。
そろそろ１本目が終わるところです。（定期購入の為、２本目が届きました。）
使い心地としては、そんなにべたつきもなく、さらっとしている感じでもなく、中間といったところですが、まだ気温が高かった時に塗ってすぐにショーツをはいたら少しムレたようで、できものができました。
それ以来、塗ってちょっと乾かしてからショーツをはいたらできものが治り、新たにはできなくなりました。
香りは無香なので気にせず塗れます。

黒ずみ対策 4位 ◇ ピューレパール

気になる黒ずみにエステ級ジェル！

ピューレパールは、ワキの黒ずみケアに特化した専用ジェルですが、
デリケートゾーンを含む、ビキニライン、バストトップ、手首・ひじ・二の腕、ひざ・くるぶしなど
全身に使える黒ずみ対策ジェルです。

ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、ビタミンＥを配合し、
ナノ化高保湿成分が厚い角質の奥まで浸透し、美白有効成分がメラニンを含む
古い角質による黒ずみをケアします。

2015年、2016年とモンドセレクションで銀賞に選ばれるほどで
製品自体、安心してお使い頂けます。

ピューレパールの口コミ

お肌に良い成分がたくさん配合されているので使ってみました!!
塗るとしっとり保湿されますがベタつきはなくどちらかというとサラサラする使用感です。
黒ずみ匂いなどに気になっている方や、ずっと綺麗な脇でいたい方におすすめできる商品です!!

朝と夜の一日2回のケアが使用の目安。
デリケートな部分をやさしくお手入れできるので、
お肌の状態をチェックしながら塗るのが日課になっています。
少しずつ薄くなってきたかな・・・と感じながら、
継続し、より効果を実感したいと思います。
乾燥を守りながらケアができるところがいいなと感じています。
欲を言えば、即効性があれば尚良いですね。

何をしても黒ずみが改善されなくて、それでも暑がりなので夏はタンクトップも着たりして、でもすごくコンプレックスでした。。。
この商品ですがる思いで使ってみたらなかなかすぐは効果が見られず。でも何ヶ月か使ってみたら肌が変わったのか、だいぶましになりました！！！
妊娠出産してまた、体全体がホルモンの関係で黒くなって落ち込んだのですが、ホルモンが整ってきたかな？と思うときにまた使い始めたら
3ヶ月後くらいにまた綺麗になってきました(ノｗ`*)

薬局などで買える市販のクリームで黒ずみ対策はできる？

お近くの薬局やドラッグストアで買えるお尻に使えるクリームには、通販などで買える商品と比べ有効成分が十分でなかったり、目的が肌全体の保湿ケアと若干異なる点はあります。

しかし、黒ずみ対策とまではいかなくとも、保湿をすることで黒ずみ予防することは可能です。

市販のクリームで黒ずみケアは「ニベア」がおすすめ

近所のドラッグストア、薬局、コンビニなどで
お買い求めができる商品でオススメなのは、断然「ニベア クリーム」です。

いちご鼻の黒ずみを落としたりするのにオロナイン軟膏が効果的という話は有名ですが、
ハンドクリームで人気のある、ニベアクリームは更に黒ずみに効果的とされています。

その理由は、近年ニベアが昔に比べ何十倍も検索されるほど脚光を浴びるあることが発見されたからです。

美容に精通する方ならご存知かとは思いますが、世界のセレブご用達の高級スキンケアクリームの
「ドゥ・ラ・メール」とニベアクリームの配合成分がほぼ同じということがわかったからです。

「ドゥ・ラ・メール」はNASA宇宙物理学者の博士が12年もの歳月をかけて開発したもので、それとほぼ同じ成分が含まれているとわかり、ニベア人気に火がついたのです。

ニベアの青缶は200円でお釣りがもらえる価格にもかかわらず、「ドゥ・ラ・メール」は約18,000円･･･。

これだけの違いがあるのならわずかな成分の違いは妥協し、ニベアで満足するのも納得です。

保湿効果のあるニベアですが、他にも

• スキンケア
• ヘアケア
• まつ毛の育成

として活用ができます。

このようなことから、
ニベアの保湿成分が、気になる部位の黒ずみケアとして、日々のスキンケアとしてお使い頂けるのです。

素早く黒ずみを解消したいのなら皮膚科のレーザー治療

デリケートゾーンの黒ずみをご自宅で、ご自信でケアしても改善できないこともあります。

個々の理由で、すぐにでも黒ずみを解消したい！なんて方もいると思いますので、そんな方におすすめな、皮膚科のレーザー治療について案内しておきます。

デリケートゾーンの黒ずみに対して、皮膚科で行なうレーザー治療は2種類あります。

• レーザートーニング
• Vホワイトニングインティマレーザー

それぞれの違いを見ていきましょう。

レーザートーニング

レーザートーニングは、弱い光で肌にレーザーを照射し、黒ずみの原因となるメラニンを少しずつ減らしていく方法です。

肝斑などの色素性の症状を改善し黒ずみを取り除く治療です。

1回での完全に黒ずみは解消できませんが、1週間に1回、この施術を5～10回ほどで黒ずみはほぼ解消されます。

皮膚科により料金も異なりますが、大体、1回10,000円前後で治療を受けることができます。

Vホワイトニングインティマレーザー

Vホワイトニングインティマレーザーは、外側ではなく、内側から黒ずみの原因を治療していく方法です。

主に、大陰唇や小陰唇などのデリケートゾーンの内側部分や、Iラインに使われることが多く、蓄積されて厚くなった角質や、色素沈着などを内側から取り除く治療法です。

Vホワイトニングインティマレーザーでの治療は、レーザートーニングに比べ、少ない回数で効果が実感できるメリットがあります。

しかし、料金は高額で、1回で10万円近くすることもあるので扱っている皮膚科で確認するようにしてください。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は、デリケートゾーンの黒ずみの原因から、ケア・予防方法、対処法まで案内してきました。

まとめると、

• デリケートゾーンの黒ずみは「摩擦による刺激」
• 下着のサイズが合わない場合も黒ずみを作る原因となる
• ホルモンバランスが崩れるとターンオーバーが乱れ黒ずみになる
• 生活習慣や食生活を改善し黒ずみ対策
• お風呂での洗い方を変え黒ずみ対策
• 黒ずみ予防・対策に専用クリームなどで保湿する
• ニベアクリームでも黒ずみ予防はできる
• 黒ずみを素早く解消したいのであれば皮膚科のレーザー治療

以上が今回のまとめになります。

デリケートゾーンの黒ずみは、女性にとってとても恥ずかしい思いをする可能性があります。
既に黒ずみがある場合でも、できるだけ早い段階でケアすることで黒ずみ解消を早めることができます。また、日頃から、食生活などを見直し、黒ずみを作らないようにすることも大切です。
是非参考にし、デリケートゾーンの黒ずみでの悩みを解消して下さい。