新宿のパーソナルトレーニング18選!ジムやトレーナーをご紹介!
新宿には、数多くのパーソナルトレーニングができるジムやトレーナーが存在する。今回は、そんな数多くのジムの中から人気でおすすめのジムをピックアップした。どんな施設で、どんなトレーナーがいて、料金はどれくらいかなど、パーソナルトレーニングについて詳しく紹介していく。ダイエットやボディメイク、筋肉増強など、目的に合わせて選べるように特徴もまとめた。それでは18個のパーソナルトレーナーやジムを紹介していく。
新宿には、数多くのパーソナルトレーニングができるジムやトレーナーが存在する。今回は、そんな数多くのジムの中から人気でおすすめのジムをピックアップした。どんな施設で、どんなトレーナーがいて、料金はどれくらいかなど、パーソナルトレーニングについて詳しく紹介していく。ダイエットやボディメイク、筋肉増強など、目的に合わせて選べるように特徴もまとめた。それでは18個のパーソナルトレーナーやジムを紹介していく。
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※これから紹介する料金はパーソナルトレーニングの参考料金です。別途入会金などがかかる場合があります。
パーソナルトレーナーが数多く所属しているため、東急スポーツオアシス新宿店のパーソナルトレーニングは多種多様だ。ジムやスタジオだけでなく、プールでのトレーニングもできるため、自分に合ったトレーニングを見つけられるだろう。
料金は安い?:4,320円/60分〜(トレーナーによって料金に違いあり)
パーソナルトレーナー数:30人ほど
プロフィール:東急スポーツオアシス新宿店のパーソナルトレーナー
駅近?:新宿駅から徒歩12分ほど
プログラム特徴:ダイエット/フリーウェイト/ボディメンテナンス/加圧/食事/水中/プール
【店舗名】東急スポーツオアシス新宿店
【住所】東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザハイジア5F
【電話】03-3200-0109
【営業時間】平日-8:30~23:15/土曜-9:30~22:00/日曜-9:30~20:00/祝日-9:30~20:00
【定休日】15日/30日
【HP】東急スポーツオアシス新宿店の公式サイトはコチラ
充実した施設の中でパーソナルトレーニングをすることができることはもちろん、ティップ.クロス TOKYO新宿では、オリジナルトレーニングすることができる。中でも「X BODY」というスーツを着用してするトレーニングは特徴的だ。
料金は安い?:3,240円/30分〜17,280円/120分
パーソナルトレーナー数:21人ほど
プロフィール:ティップ.クロス TOKYO新宿のパーソナルトレーナー
駅近?:新宿駅から徒歩6分ほど
プログラム特徴:ボディデザイン/6PACK/美脚/ストレッチ/筋トレ効率化
【店舗名】ティップ.クロス TOKYO新宿
【住所】東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5-7F
【電話】03-3368-3531
【営業時間】平日-7:00〜23:15/土-9:30〜22:00/日・祝-9:30〜20:00
【定休日】3日・15日/年末年始/メンテナンス
【HP】ティップ.クロス TOKYO新宿の公式サイトはコチラ
低価格な個室ジムで短期的に痩せたいという人におすすめなのがFORZAだ。現役のモデルやタレントのボディメイクを担当するトレーナーからボディメイクを受けることができる。無料間セリングを受けられるので自分に合うかどうか見極められるだろう。
料金は安い?:127,000円/2ヶ月(60分/週2回)
パーソナルトレーナー:FORZAトレーナーのTwitter
駅近?:新宿駅から徒歩7分ほど
プログラム特徴:モデル体型/ボディメイク/ダイエット
【店舗名】FORZA
【住所】東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
【電話】090-4937-4126
【営業時間】10:00~23:00
【定休日】不定休
【HP】FORZAの公式サイトはコチラ
短期的に痩せたいという人向けにダイエットプランを提供するのがXSLIM(エクスリム)新宿本店だ。60分の無料カウンセリングや30日間の返金保障制度がついているようだ。
【店舗名】XSLIM(エクスリム)新宿本店
【住所】東京都渋谷区代々木3丁目33-9
【電話】03-4405-7691
【営業時間】平日-9:00〜23:00/土・日・祝-9:00〜22:00
【定休日】年末年始/夏期休暇/不定休
【HP】XSLIM(エクスリム)新宿本店の公式サイトはコチラ
パーソナルトレーニングスタジオ健康大陸は、加圧トレーニングを専門にしていることが特徴だ。モニター会員になると安くパーソナルトレーニングを受けられるようだ。
料金は安い?:4,500円/25分〜(都度払い)、80,000円/1ヶ月コース〜
パーソナルトレーナー数:5名ほど
プロフィール:パーソナルトレーニングスタジオ健康大陸のパーソナルトレーナー
駅近?:新宿駅から徒歩11分ほど
プログラム特徴:加圧トレーニング/ボディメイク/筋力アップ/アンチエイジング/メンテナンス
B-Fit 新宿では、トレーニング前に行う一般的なカウンセリングだけではなく、しっかりと体の状態を調べた上でトレーニングをすることができるのが特徴だ。
料金は安い?:256,000円/16回(60日間週2回)〜
パーソナルトレーナー数:4名ほど
プロフィール:B-Fit 新宿のパーソナルトレーナー
駅近?:新宿駅から徒歩14分ほど
プログラム特徴:ボディメイク/ダイエット/歪み矯正/姿勢矯正
【店舗名】B-Fit 新宿
【住所】東京都新宿区西新宿8丁目3-32 CARMEL WESTI403号室
【電話】03-6279-3828
【営業時間】7:00-23:00
【定休日】不定休
【HP】B-Fit 新宿の公式サイトはコチラ
フィットネスホームPLUSはボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムだ。結果にこだわってトレーニングの提案・指導をしてくれるようだ。
【店舗名】フィットネスホームPLUS
【住所】東京都渋谷区代々木2-16-15 オークビル1階
【電話】03-6276-8716
【営業時間】平日-9:00~22:00/土・祝-9:00~19:00
【定休日】日曜日
【HP】フィットネスホームPLUSの公式サイトはコチラ
Triple Five Program(トリプルファイブ)では、ボディビルコンテストの優勝経験があるトレーナーから指導を受けることができるようだ。炭水化物・5回の食事をとりながらボディメイクできることが特徴だ。
美痩せの匠は、美しく痩せることにこだわったパーソナルトレーニングを受けられるようだ。24時間トレーニングの対応してくれるのが特徴だ。
料金は安い?:25,000円/月(60分×4)〜
パーソナルトレーニング:美痩せの匠のパーソナルトレーニング
駅近?:新宿駅から徒歩10分ほど
プログラム特徴:ダイエット/体型改善/体質改善/食生活改善/ストレッチ/マッサージ/整体/カウンセリング
【店舗名】美痩せの匠
【住所】東京都渋谷区代々木2-21-11 ベルテ代々木Ⅱ306
【電話】03-6276-2198
【営業時間】24時間
【定休日】不定休
【HP】美痩せの匠の公式サイトはコチラ
TREGISでは、自分にとってちょうど良い体にするためのパーソナルトレーニングをすることができるようだ。器具も多数あるため、がっつり体を鍛えたい人にも良さそうだ。
料金は安い?:10,000円/60分〜
パーソナルトレーナー数:3人ほど
プロフィール:TREGISのパーソナルトレーナー
駅近?:新宿駅から徒歩18分ほど
プログラム特徴:ボディメイク/ダイエット/腹筋/体質改善/肉体改造
【店舗名】TREGIS
【住所】東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F
【電話】03-6380-6826
【営業時間】10:00~21:00
【定休日】木曜日
【HP】TREGISの公式サイトはコチラ
MONKEYGYM(モンキージム)では、リーズナブルな価格でジムを利用することができるが、加えてパーソナルトレーニングもリーズナブルな価格で利用することができる。
【店舗名】MONKEYGYM(モンキージム)
【住所】東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル2F
【電話】03-6380-5906
【営業時間】平日-7:00〜25:00/土-10:00〜22:00/日・祝-10:00〜20:00
【HP】MONKEYGYM(モンキージム)の公式サイトはコチラ
Shinjuku Personal Studio(新宿 パーソナルスタジオ)は、体幹トレーニングを中心にしたパーソナルトレーニングを提供するジムです。体幹トレーニングで代謝を改善し、ただ痩せるだけでなく、痩せにくい体にできるようトレーニングを進めてもらえるのが特徴です。
MIYAZAKI GYM(みやざきジム)新宿店は、熟練したトレーナーが筋トレやボディメイクなどを指導してくれるパーソナルトレーニングジムだ。支払い方法は、月払いだけでなく都度払いもできるため、自分のライフスタイルに合わせて通うペースを決められるのも特徴だ。
入会金:20,000円
月会費:64,000~78,000円/1ヶ月(8回)、10,000円/60分(都度払い)
料金は安い?:1ヶ月(8回)プラン-8,000円〜9,750円/1回
パーソナルトレーナー数:4名
プロフィール:MIYAZAKI GYM(みやざきジム)新宿店のパーソナルトレーナー
駅近?:新宿駅から徒歩8分ほど
プログラム特徴:短期集中のダイエット・肉体改造/都度払い/体験あり/完全個室/食事指導
AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)は、元歌舞伎町のホストの方が運営しているパーソナルトレーニングジムで、比較的リーズナブルな価格でトレーニングをすることができる。食べても痩せるためのトレーニングをフィットネスクラブ勤務経験がある二人のトレーナーの方が提供してくれるようだ。
入会金:20,000円
月会費:30,000円/月(4回)〜60,000円/月(8回)
料金は安い?:7,500円/1回
パーソナルトレーナー数:2名
駅近?:新宿駅から徒歩15分ほど/西新宿駅から徒歩5分ほど
プログラム特徴:24時間/食事制限なし/食事指導
Turning Point(ターニングポイント)は、月額プログラム制だが途中退会者がこれまで1人もいないパーソナルトレーニングジムだ。完全個室のプライベートジムで、考え方や習慣化を身につけられるようなトレーニングを提供してくれるようだ。
入会金:50,000円
月会費:150,000円/月(90分4回※ライトコース)〜280,000円/月(90分8回※コンプリートコース)
料金は安い?:37,500円/1回
駅近?:新宿駅から徒歩15分ほど/西新宿駅から徒歩2分ほど
プログラム特徴:途中脱落者0人/完全個室/習慣化/有酸素運動/食事指導
Altimake(アルティメイク)は乳酸ダイエットというトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムで、東京で3店舗、海外で2店舗を運営している。乳酸ダイエットなら脂肪燃焼効果や成長ホルモンによる美肌効果を短時間で得られるそうだ。
入会金:33,800円
月会費:83,000円/月(40分8回)
料金は安い?:10,375円/40分
駅近?:新宿駅から徒歩9分ほど
プログラム特徴:乳酸ダイエット/手ぶらでボディメイク/短期ボディメイク/完全個室/食事指導
Dand.A(ダンドエー)は、完全個室のプライベートな空間でトレーニングができるパーソナルトレーニングジムだ。プログラム後に、個人でジムでトレーニングできるように機材が多く導入しているそうだ。
入会金:0円〜35,000円
月会費:40,000円/1ヶ月(75分4回)〜240,000円/2ヶ月(90分16回)
料金は安い?:10,000円/75分〜15,000円/90分
駅近?:新宿駅から徒歩9分ほど
プログラム特徴:無料レンタル/完全個室/食事指導/プロテイン・サプリメント
Jewel BODY MAKE(ジェルボディメイク)は、お腹周りのトレーニングに特化したパーソナルトレーニングジムだ。手ぶらでトレーニングに行けるのが便利だ。楽しんごさん
がこちらのジムで肉体改造しているそうだ。
入会金:38,000円
月会費:92,800円/月(75分8回)
料金は安い?:11,600円/75分
駅近?:新宿駅から徒歩10分ほど
プログラム特徴:手ぶらでトレーニング/食事指導/完全個室/お腹まわりのトレーニング
ここまで新宿のパーソナルトレーニングができるジムやトレーナーを紹介してきたが、実際はトレーナーとの相性も大事な要素なので、体験ができるジムであれば、ぜひまずは体験することをおすすめする。