- トイレで座った時に、あそこからイカ臭いニオイが・・・
- ミニスカで外出した時に座るとたまにあそこから魚臭いニオイがする
- あそこが臭くて、エッチをするのが怖い・・・
- 洗った直後なのにあそこが臭い・・・
女性にとってあそこ・まんこの臭いはとっても気になる問題ですよね。自分では気づかなくても、他人からすると臭いのが体臭というものです。
あそこやまんこが臭い原因の1つに、膣内からの分泌物である「おりもの」が臭いというものがあります。
特に夏の暑い時期は、しっかりニオイケアをしないとスカートから臭いが出てしまうことも。
私自身、あそこが臭いことで悩んで色々調べたり、婦人科に相談したことがありますので、その知識を元に、あそこ・おりものが臭い原因と対策についてまとめてみました。
そもそも「おりもの」ってなんなの？
おりものとは子宮内部や膣からの分泌液が混ぜ合わさったものです。
外部から入ってきた細菌や膣内部の老廃物がオリモノとなって膣外に流れ出ることで、あなたの膣・子宮を綺麗に保とうとしてくれる女性にとってとても大切なものなのです。
正常なオリモノとは
正常で健康な膣内環境は弱酸性に保たれており、乳酸桿菌という善玉菌がしっかりと働いて外部からの菌を殺してくれます。
乳酸菌といえばヨーグルトに含まれる善玉菌として有名ですよね。ですから正常で健康な膣内であれば、オリモノは少し酸味のあるヨーグルトのようなニオイなんです。
正常なおりものは基本的に臭いということはありません。
ですのでオリモノが色は乳白色で薄いヨーグルトのような感じであれば問題ありません。
下着について乾燥すると若干黄色っぽくなるのも正常なことです。
性病が原因でおりものがイカ臭い場合は注意
あそこ周辺に炎症や痒み、赤みがあったり、下腹部に痛みがあったりする場合は、性病に感染している可能性があります。
カンジダ、クラミジア、膣トリコモナス症などが主な性病ですが、膣内で身体が病原菌と戦って老廃物も増えるので、急におりものの量が増えて、膿っぽい黄色い色や緑色になった臭みのあるおりものになります。
上記のような症状の場合は性病の可能性がありますので、産婦人科に診断に行きましょう。
慢性的に、あそこ・まんこ・おりものがイカ臭い、魚臭い場合
慢性的にあそこが臭い場合には、性病ではないので、しっかりとケアをすれば自分で治すことが出来ます。
あそこが臭い原因には大きく2パターンがあるみたいです。
- あそこ(まんこ)の外側が臭い（スソワキガと呼ばれる状態）
- あそこ(まんこ)の内側が臭い（膣内が臭くて、おりもの、マン汁、愛液が臭い状態）
あそこの内部が臭い状態だと、そこから分泌される汗や体液も臭くなるので、あそこが臭い人はこの両方が原因となっているパターンが多いようです。
それぞれの原因を解説します。
1.あそこの外側が臭い「スソワキガ」の原因
脇からツンと鼻をつく臭いがするワキガ。医学的には「腋臭症」と言うそうです。
そしてワキガと同じ症状があそこ（まんこ）で発症するのが外陰部臭症（すそわきが、すそが）と言います。
多くの場合は、パンティーライナーや下着に黄ばみを伴いますが、病気ではありません。
皮膚には汗を出す機能がありますがそれは、臭いを出すアポクリン汗腺と水分を出すエクリン汗腺による働きによるものです。
エクリン汗腺は無臭の汗を出しますが、アポクリン汗腺から出る汗は皮脂と混ざって酸化することで細菌の養分が豊富になり、細菌が繁殖することでノネナールという臭い物質が発生して「汗臭さ」として臭いを発するようになります。
そして食生活の乱れやホルモンバランスの乱れなどによって、アポクリン汗腺から出る汗に含まれているミネラルや脂質が多すぎると、細菌が繁殖しすぎてノネナールが大量発生して「わきが」になってしまいます。
アポクリン汗腺は脇の下だけでなく、股間・耳の中にも密集しているので、脇と同様に、陰部のワキガである外陰部臭症（すそわきが、すそが）を発症する人がいるというわけです。
2.あそこの内側（膣内）が臭い原因
膣内環境が悪くなっている
あそこの内部の環境が悪くなっているというのは、内部の乳酸菌という殺菌作用のある良い菌が少なくなって殺菌がしっかり出来ていない状態のことを言います。
膣内には「乳酸桿菌という善玉菌（良い役目をする菌）」がいて、その乳酸桿菌の働きによって、外部から侵入してくる細菌の繁殖を防いで、あそこの臭いやオリモノの臭い・量を正常にしてくれています。
正常なあそこが新鮮なヨーグルトっぽい匂いがするのはこのためです。
この乳酸桿菌が減ってしまうと膣内の細菌処理が間に合わずにおりものが臭くなります。
あそこが臭いとついついやってしまう間違いが、膣内を石鹸で洗うこと。
石鹸で洗うことで清潔に保てると思われがちですが、膣内を石鹸で洗うとせっかくの乳酸桿菌を殺して洗い流してしまいます。
石鹸を使って膣内を洗うのはゼッタイやめましょう。
膣内分泌液にミネラルや脂質が含まれすぎている
ワキガの原因は、汗腺から出る汗にミネラルや脂質などが含まれすぎていることですが、膣内分泌液でも同様です。
食生活の乱れなどによって、膣内分泌液に細菌の養分となる余分なミネラルや脂質が含まれて、膣内で細菌が繁殖しやすくなってしまうことでおりものが臭くなります。
あそこ(まんこ)がイカ臭くなるのを防ぐ予防方法
日頃から汗をよくかくこと
一番効果的なのは、汗と膣内分泌液に含まれるミネラル分を減らすことです。
普段から汗をあまりかいていない人が外出をすることで、ミネラル分の濃い汗をかいてしまいます。
ランニングなどの有酸素運動をしたり、半身浴をして汗を沢山かいておくことで、身体から老廃物が外にでて、新陳代謝が促進され、普段の生活時の汗と膣内分泌液のミネラル濃度を下げることができます。
野菜を多く摂る
野菜を多く摂ることで、身体から出る分泌物の抗酸化作用や殺菌作用を高めることが出来るので、汗や膣内分泌液から臭いが発生しづらくなります。
野菜を取ることで下記のような栄養を摂ることを心がけましょう。
- ビタミンC
副腎皮質ホルモンの合成を促進し、強い抗酸化作用があります。
ピーマン、ゆず(果皮)、アセロラなどの果物、野菜に多く含まれます。 - ビタミンE
強い抗酸化作用を持つビタミンの１つ。若返りビタミンとも呼ばれていて、魚介類やココナッツ油などに含まれます。 - カテキン
ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用や殺菌・抗菌作用をもち、臭い対策になる栄養素です。緑茶に多く含まれています。
油料理が好きな人は、緑黄色野菜、果物、海藻類、きのこ類、ナッツ類などを積極的に食べるようにしましょう。
肉料理をよく食べる人は、カラダの中にいる善玉菌のエサとなる、米やパンなどの炭水化物を食べるようにしましょう。
特に、玄米や胚芽米を食べると、肉（タンパク質）の吸収と代謝を助けてくれます。
制汗剤や消臭クリームの使用には注意が必要
あそこが臭いとついつい制汗剤や消臭クリームを使ってみようと思いますよね。
制汗スプレーや消臭クリームというのは、実際に抗菌成分があるので、発生した臭いはある程度抑えられます。
しかし、制汗剤や消臭クリームは、あそこの外側が臭い「すそわきが」にしか効果がありません。
あそこの外側が臭い人は、おりものも臭くなってしまっている場合が多いので、根本的な解消にはなりません。
また制汗剤のほとんどは、微粒子で毛穴を塞いで汗を毛穴から出さないことで消臭しています。
例えば、脇の下に制汗剤を毎日使っていると脇の下が黒ずみになってしまいますが、これは毛穴が塞がれて毛穴内部に皮脂や雑菌が溜まったことでメラニン色素沈着が促進された結果です。
あそこの黒ずみや黒いまんこにならないようにするためにも、制汗剤や消臭クリームは使わない方がいいです。
私があそこ（まんこ）が臭いのを治した方法はサプリと専用石鹸
適度な運動や食生活見直しによる努力はしましたが、働きながら日常生活をしていると中々そうも言ってられなくて。
私が試したのは、「フロプリー」という商品です。
これを使ったら、大体１ヶ月ちょっとくらいで、今までの悩みが嘘って言うほどあっさりと「イカ臭いおりもの・まんこ」が治ってしまいました。
そもそも私がこの商品を知ったのは、雑誌の美的に紹介されていたからでした。
そこの女性の悩み特集記事で「あそこが臭いのを治す薬」として紹介されていたのを見て購入してみました。
おりもの・あそこが臭いのを改善するフロプリーの特徴
フロプリーは「石鹸とサプリ」の一石二鳥みたいな商品だからでした。
写真を見ていただくとわかるように、あそこ専用石鹸とサプリの2つが届きます。
あそこ専用の抗菌作用がある石鹸であそこの外側の臭い（すそわきが）のを治す。
臭いを抑える成分の配合されているサプリで、あそこにかく汗と膣内分泌液が臭いのを内側から治す。
という内側と外側でニオイケアをするのが特徴です。
「60日間の全額返金保証」があるので、効果がなかった場合は返金してもらえるのも良いサービスですね。
私の場合は、使い始めて2週間くらいで、あそこがイカ臭いのはほぼ感じないくらいになりました。
同封されている冊子に使い方などが書いてあります。
サプリはこんな袋に入って届きます。90粒入りで1日3粒で1ヶ月分です。
（ちょっとハワイ旅行に行ったばかりで手がすごく日焼けしちゃってるので恥ずかしいのですが^^;）
消臭効果が高いと言われている、クランベリーエキス、柿タンニンエキスなどが含まれていると記載されています。
その他ハーブ系エキスに、膣内環境を整えるために乳酸菌を育てるのに良いオリゴ糖などが含まれているみたいです。
サプリ自体はラズベリーのヨーグルトっぽいすごくいい匂いで飲みやすいです。
驚いたのが、トイレの大きい方をした時。
これ飲み始めて数日してから、便がほとんど無臭になります。
便や脇汗とかでも、身体から出る老廃物の臭いが無くなっているのを実感できると思います。
石鹸の方はこんな感じ。
グリチルレチン酸２Kなどニオイ対策商品でよく見かける成分などが記載されています。
デリケートゾーン用なので、コラーゲン液とかヒアルロン酸、ビタミンC誘導体などの美白・美肌成分も含まれてるみたい。
実は海外では、デリケートゾーンってPHコントロールがされている弱酸性石鹸で洗うのが常識なんですよね。
デリケートゾーンってすごい薄い皮膚で、まぶたよりも薄いんだそうです。
顔をボディソープで洗ったら、すごい乾燥しちゃって皮脂が出ちゃいますよね。それと同じことをデリケートゾーンには毎日やってしまっている人がほとんどなのが日本。
そりゃ皮脂が蒸れて臭くなっちゃいますよね。
フロプリーを使い始めてから、デリケートゾーン専用石鹸の大切さに気づきました。
リキッドタイプですが、泡立ちはそこまで良くないので、モコモコ泡になるような感じではないです。
こちらは少ないように見えて結構量があるので、1ヶ月十分もちます。
フロプリーはドラッグストアなどには売って無くて公式通販サイトからしか購入できません。
2017年4月現在、25％OFFキャンペーンをやっているみたいです。