2016.07.01
NEW OPEN!
此処のヨガ、個々のヨガ、心のヨガ。
溝の口駅から徒歩3分。
小さな小さなひみつ基地のようなここは、
まるで潮騒が聞こえてきそうなヨガの部屋。
海と太陽と空と風とを感じる、
癒しの空間へ、ようこそ。
Welcome Campaign
昼割7回券キャンペーン
平日10:00〜15:00のレッスン券が、
通常6回券¥12,000のところ
7回券¥9,980でGETできる♩
\ 最大¥6,020もお得 /
さらに続けるなら、継続購入がお得!
最終消化日(レッスン受講7回目)に
6回券を購入していただくと、
通常12000円が2000円引きの10000円に♩
入会金・事務手数料・マットレンタル料は無料です。
※赤ちゃん連れのレッスンは数が少ないことを
ご承知の上ご購入ください。
※現金のみのお取り扱いです。
Welcome to cocoyoga
ここヨガについて
溝の口駅から徒歩3分。
ここに、定員7名の小さなヨガの部屋があります。
たくさんの愛に溢れた、素敵な海のひみつ基地。
入会費無料で、
初心者さんから玄人さんまで
誰もが気軽に通えるスタジオです。
\ N E W S /
Special Feature
ここヨガの特徴
マリンな空間
ここヨガは海を感じる
マリンテイストなスタジオです。
とても小さなひみつ基地のようでいながら、
それでいてまるで潮騒が聞こえてくるかのような
開放感が溢れています。
鎌倉のような、ハワイのような、
ベネツィアのような可愛い癒しの空間が、
ここヨガ1番の魅力です!
あつらえレッスン
少人数制を謳うヨガスタジオはたくさんあるけれど、
ここヨガのクラスは1名~7名。
毎回の決まった動きではなく、
個々それぞれの体調や気分に合わせて
レッスンをあつらえていきます。
先生のポーズをなんとなく真似するだけでも
気持ちいいのがヨガの良いところだけど、
しっかりと身体に合ったポーズを取ることで、
そのあとの開放感もひとしお!
おてごろシステム
少人数制のヨガ専門スタジオは
どうしてもお値段が高いイメージ。
ここヨガでは「お友達に格安で受けてほしい」
「よく来てくれる方は安くしてあげたい」
と考えていたら、
結局「来てくれるみんな安く通ってほしい!」
という結論に至り、この価格。
長く長くここヨガに通ってくださるようにと
願いを込めました。
Flow
ご予約の流れ
Step1
受けたいレッスンを
タイムテーブルから選ぶ♩
Step2
申し込みフォームに
必要事項を記入する
Step3
ここヨガに来て、
楽しくヨガをする!
Step4
レッスン受講後に
料金を支払う
来店時の持ち物
1.動きやすい服装
2.タオル
3.お水
4.マット(レンタル無料)
動きやすい服装、タオル、お水、マット(レンタル無料)
必ずお読みください
1.お支払いは現金当日払いとなっております。クレジットカードはご利用できませんので、ご了承ください。
2.レッスン料はお釣りのないようにお持ちください。
3.6回券の有効期限は購入日から2ヶ月です。
Class
クラス紹介
ここのヨガ
此処のヨガ、個々のヨガ、心のヨガ。
まず自分の呼吸を整えたら、テンポの良いフローで波をとらえて、後半は陰ヨガでじっとり大地に根付きます。
クラスのみなさんそれぞれの体調や身体の悩みと気分、天候、月の満ち欠けなんかも全てひっくるめて、
その日その時だけのレッスンをあつらえます。
ヨガの世界では、陰陽ヨガとも呼ばれるレッスンです。
初めての方から、心身と向き合いたい上級者までオールレベルで楽しめるクラスです。
太陽のヨガ
しなやかに、流れをとらえて。
呼吸と身体の波長を合わせて、流れるようにフローで動いていきます。
ダイナミックでパワフルな動きをしなやかに繰り返していくことで、集中力を高めて、いつも忙しい頭の中を空っぽにします。
運動量は高いけれど、「なかなかヨガのリラックス効果が実感できない」というヨガ初心者の方にもオススメなクラスです。
達成感で、シャバーサナがいつもよりも気持ちよく感じること間違いなし!
夜はぐっすり眠れることでしょう。ヨガの世界では、ヴィンヤサフローやパワーヨガと呼ばれるレッスンです。
むくみすっきりアロマヨガ
巡らせて、より美しく。
アロマオイルやアーユルヴェーダオイルを使ってセルフマッサージを行い、
足ツボや脚、リンパやセルライトなどその日ごとテーマを変えて、すっきりとした身体を目指していきます。
ヨガのポーズと組み合わせることで、より効果を感じやすくなるでしょう。
月の満ち欠けも考慮してレッスンを進めていき、骨盤や子宮、バストなど女性特有の悩みに応えるポーズがたくさん!
優しい香りに包まれて、自分だけのご褒美タイムを堪能しましょう。
癒やしのヨガ
うとうと、ゆめごこち。
ゆっくりとした呼吸からはじめ、五感を緩めていきます。
大地との一体感を感じながら、負荷の少ないポーズでおやすみします。
ひとポーズひとポーズの間に、すやすやと寝息の聞こえてくることも多いこのクラス。
日々の喧騒を忘れて、疲れを癒してくれるでしょう。
お昼はぬくぬくとした陽射しが、夜には柔らかなランタンの光が、あなたを包み込んでくれます。
Price
料金
| 入会費 | 無料 |
| 置きマット | 無料 ※6回券購入期間中のみ |
| 基本料金 | 単発 | 1回券 ¥2,300 ※おやこヨガ・産後ヨガは¥2,800 |
| 通常 | 6回券 ¥12,000 | |
| 継続 | 6回券 ¥10,000 |
※ 現金のみのお取り扱いです。クレジットカードのご利用はできません。
※ 回数券は産後ヨガでもご利用できます。
※ マットをご用意されるまでは、スタジオのマットを無料でお貸しします。
Message
代表者メッセージ
吉田なる( Yoshida Nalu )
AQUAカンパニー代表
溝の口、ここヨガ。主宰
− 全米ヨガインストラクター(E-RYT200)
− 認定心理士
− 日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー
− ヨガ心理療法士
「ヨガなんて体の柔らかい人がやるものでしょ、私はもっと効率的に痩せたいのよ」
なーんて、フィットネスジムではヨガを避けていた私が、
ひょんな気まぐれから、ヨガのレッスンに参加することに…。
予想外の運動量!予想外に汗だく!そしてなにより体験したことのないような開放感!!
大学で心理学を修めていたこともあり、こんなに効果的なストレスコーピングがあったのかととても感動し、
瞬く間にヨガに惚れ込んでいきました。
当時、私は女優業による過度なダイエットが祟ってか、摂食障害を患っていましたが、
ヨガを習慣化したことで、通院も薬もなしで完治。
常に、全力疾走が美徳と思っていた私でしたが「ゆるめる」ことを知って以来、
日々が素敵に輝き出し、毎日がとても幸せです。
そんな体験をお裾分けできればと思っています。
みなさんも、「ひょんな気まぐれ」で、ここヨガにいらしてください。
Access
アクセス
| 住所 | 〒213-0033 |
| 神奈川県川崎市高津区下作延 2-11-11La mela201 | |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 第3金・土曜日、祝日 |
| アクセス | 東急 溝の口駅南口から徒歩3分 |
| JR 武蔵溝ノ口駅から徒歩4分 |
東急溝の口駅南口の階段を降り、
クリエイトを右手に高架下沿いを直進すると大通りにぶつかります。
右折したら、向かい側のかわしんホットロビーへ渡り、
セブンイレブンの方へそのまま進んで下さい。
郵便局を過ぎて1分ほど歩き、
オリックスレンタカーの手前を左に入ると直ぐに、茶色い建物あります。
手前側の階段を登って直ぐの201が、ここヨガスタジオです。
Q&A
よくある質問
あたりまえの日常には、
かけがえのない大切なものがたくさん溢れていることを、
私たちはつい忘れてしまいがち。
ありふれた毎日を幸せの日々にする為の一歩を、
いま踏み出そう。