ヒルドイドの使い方を間違えるとアトピーは悪化するが効果や特徴を押さえれば味方になる！
病院で処方される保湿剤と言えばワセリンかヒルドイドってぐらいメジャーな保湿剤。
アトピーの人でヒルドイドを使っている人は多いと思う。
ヒルドイドは普通の人や乾燥肌の人が保湿で使う分にはとても良い保湿剤だけど、重症度のアトピーの人が使うのは実はちょっと注意が必要。
病院で出された保湿剤だからって安心して使っていると、実はアトピーを悪化させているなんてこともある結構使い方が難しい保湿剤です。
ヒルドイドは保険適用だから安いし、自分に合うならめっちゃ助かる保湿剤。
アトピーってなにかとお金かかるから保湿剤も安く済むならそれに越した事はない。
なのでヒルドイドの使い方や特徴を押さえるためにも是非読んでほしいっす。
ヒルドイドとは？
ヒルドイドってどんな薬なの？ってのをまず簡単に説明します。
成分とか特徴などね。
ヒルドイドの主成分はヘパリン類似物質
ヒルドイドはヘパリン類似物質が主成分の薬であり、保湿剤です。
医師の処方箋が必要な処方箋医薬品なので、皮膚科に行かないともらえない。
ヘパリン類似物質っていうのは名前の通りヘパリンに似た物質。
そのヘパリンってなんやねんというと、肝臓で作られるムコ多糖類と呼ばれる物質で、体中に広く存在しています。
具体的な働きは、
- 水分を一定に保つ（保湿）
- 体の動きをスムーズにする
- 血流の流れをスムーズにする（血行促進）
- 血が固まらないようにする
- 炎症を抑える（抗炎症作用）
など人体に必要なものであり、保湿成分です。
ヒアルロン酸やコンドロイチンなどもこのムコ多糖類に分類されます。
ヘパリンもこの仲間に入る保湿成分ってことです。
ヒルドイドの主成分であるヘパリン類似物質は体内に存在するヘパリンに似た構造なので極めて安全に使えますよーってこと。
ヒルドイドの効果もこのヘパリンと同じく、水分を保つ保湿作用、血行促進作用、抗炎症作用があり、血行が良くなることで新陳代謝が高まり、傷の修復作用が期待できるので、傷の治りを早める効果があるのが主な特徴です。
ヒルドイドの種類
ヒルドイドにはヒルドイドソフト軟膏、ヒルドイドクリーム、ヒルドイドローションの3つのタイプがあります。
主成分はどれもヘパリン類似物質。
1ｇに含まれるヘパリン類似物質の量はどれも同じ。
添加物や他の保湿成分の配合具合によって保湿力やべたつき具合、痒みが出るなど、それぞれ違ってくるので、どれが自分に合うか使い比べてベストなものを選んでほしい。
個人的にはヒルドイドローションが使用感良くて好みです。
ヒルドイドソフト軟膏
ヒルドイドソフトが一番使っている人が多いんじゃないかな。
皮膚科での処方率はヒルドイドの中ではこれが一番だそうです。
アトピーには1番向いてると個人的には思います。
アルコールや香料、アレルギーを発症しやすい成分を入れていないので刺激性が低いのが特徴。
そして保湿成分も他に比べて含まれているので、肌に優しく、油分と水分も1番与えられる。
軟膏というよりはクリームよりの使用感。
悪い点は
- ワセリンほど使用感は悪くないが、伸びの悪さとべたつくこと
- ワセリン系が多く含まれているので汗腺を塞いで痒みが出る場合がある
- 夏場は熱がこもって熱い、痒い
ってところ。
冬場の乾燥にはちょうどいいけど、夏は微妙。
なので夏はヒルドイドローションの方が良いかも。
ヒルドイドクリーム
ヒルドイドの中では一番歴史が古いのがヒルドイドクリーム。
ヒルドイド（ヘパリン類似物質）って実は1954年からある歴史の長い薬。
当初は血行促進の用途で使われていたので、後に保湿力をプラスしたヒルドイドソフト軟膏、ヒルドイドローションが発売された。
なので当時からあるヒルドイドクリームは保湿力が弱いし、アレルギーを引き起こす可能性のある成分が含まれていたり、アトピー向きとはあまり言えない。
だから皮膚科でもあまり処方されることはない。
ただ、軟膏とローションの中間的な位置なので使用感、使い勝手は良い。
ヒルドイドソフトほどベタづかず伸びも良いし、ローションよりも持続性があるので、肌に合うならヒルドイドクリームでも問題ないでしょう。
ヒルドイドローション
ヒルドイドの中で一番新しいものがこいつ。
他と違って液状のローションタイプなのでとても塗りやすく、皮膚への浸透力も高いので、塗ってすぐ潤うのがわかります。
しかーしこれもクリーム同様痒みが出る成分（ラノリン）が入っていたり、油分も少なめで皮脂不足の人、アトピーにはそこまではまる物でもない。
塗ってすぐ潤うのは良いけど、持続性も弱いので、時間が経つとすぐ乾燥してまた痒くなることもあります。
ただ使用感はとても良いし、サラッとしているので、汗腺を塞ぐことがないので夏や汗をかく時期にはちょうどいいです。
容器も持ち運びやすいのもポイント。旅行とかに持っていくのに便利。
アトピー肌へのヒルドイドの使い方
ヒルドイドは軽度のアトピーやただの乾燥肌の人が使う分には特に注意することはないけど、アトピーの人が使う際には少し注意が必要。
血行促進作用があるから、血管が広がって肌が痒くなったり、逆に炎症や痒みを引き起こすこともあります。
炎症がある部分にはステロイド
ヒルドイドには炎症を抑える効果、抗炎症作用があるけど、実際アトピーの炎症を抑えるほどの効果は期待できないっす。
保湿剤にそこまでの効果はないです。
アトピーの炎症が起きている部分に塗ると逆に悪化する場合が多い。
これは何でかと言うと、炎症を起こしている肌は、毛細血管が拡張しています。
ステロイドは血管を収縮させることによって炎症を鎮めようとしますが、ヒルドイドは逆に血管を広げるので炎症が余計に悪化するからです。
血行を良くすることは一見体に良さそうですが、炎症の観点から見ると必ずしもそうではないということです。
ただし、全身の血行が悪いと体に良くないことばかりで傷や炎症の治りも遅くなるのでそこは勘違いしないように。
だからアトピーでガサガサになっている肌にはまずはステロイドを塗って炎症を鎮めましょう。
ガサガサになっている肌は乾燥と思いがちだけど、実際は皮膚の奥で炎症が起こっています。
そこに乾燥していると思い込んで保湿剤を塗ると、アトピーが悪化なんてことになるので、まずはステロイドをしっかり塗りましょう。
ステロイドと保湿剤を一緒に塗る場合はOKです。
ヒルドイドの市販薬ないの？
ヒルドイドは処方箋医薬品なので、ドラッグストアや薬局では買えません。
僕もヒルドイド欲しくて探し回った経験があります。売ってほしいよね普通に。
ただし、ヒルドイドと同じヘパリン類似物質の入った保湿剤はあります。
HPクリーム
HPクリームは1ｇ中のヘパリン類似物質の量が同じ0.3％配合されています。
クリームとローションがあるみたいです。
みたいというのは僕は使ったことがないから。
やっぱり保険適用のヒルドイドと比べると高いね。
アットノン
アットノンもヒルドイドと同じ量のヘパリン類似物質が入っています。
こっちはクリーム、ジェル、ローションと種類が多いみたい。
アットノンは割と有名で傷跡を治すのに使たことがある人も多いらしい。
まぁやっぱり市販のものは病院でもらえるヒルドイドに比べて添加物が多かったり、するし何より高いのでおとなしく病院でヒルドイド貰った方が良いっす。
病院に行く暇がない人はこれらで代用できるかも。
ヒルドイドでも刺激がある人は
ヒルドイドが使えないということはヘパリン類似物質が使えないということだから、尿素系の保湿剤も使えないということになる。
そうなるともうワセリンぐらいしか選択肢がなくなってくる。
ワセリンもダメなら保湿剤全般アウトなレベル。
ただ、乾燥ではなくて炎症している肌に勘違いして塗っていて合わないと思っているケースもある。
その時はステロイドを塗って炎症が治まってきたらそれは乾燥ではなく炎症ということなので、ステロイドに切り替えよう。
あと、アトピーは感染症、脂漏性皮膚炎も併発しやすいので、細菌感染を起こしている肌や、脂漏性皮膚炎だとステロイドもヒルドイドも効かないので、消毒、殺菌療法を行い、抗生物質を塗ろう。
自分でアトピーだと思っていたものが実は脂漏性皮膚炎だった、感染症だったというのは結構あるというかかなりある。
特に顔はアトピーと併発しやすいです。
体はアトピーで、顔はアトピーと脂漏性皮膚炎、そしてところどころ細菌感染も起こっているなんていうのは、なにも超重症の人じゃなくても起こりうることです。
実際僕も脂漏性皮膚炎と細菌感染は併発していました。
自分ではアトピーだと思っていたし、清潔にしようと気を使っていたから、まさか自分が感染症だなんて思わなかったもん。
で保湿とステロイドで何とかしようと塗り続けてたけど一向に良くならない。
普段と違う皮膚科に行ったときに抗生物質をもらって塗ってみたところ、それまで首筋やフェイスラインの治らなかったニキビや吹き出物のブツブツが一気によくなった。 そこで気づいて抗生物質と細菌対策、脂漏性皮膚炎対策もやるようになってまじで劇的にアトピーが良くなった。
だからヒルドイドやステロイドで悪化するという人は細菌感染、脂漏性皮膚炎も疑ってみてほしい。
感染症にはまず病院で抗生物質をもらってくることが1番。
その後は細菌感染にかからないように皮膚の常在菌のバランスを整えるようにすること。
脂漏性皮膚炎対策はまずは細菌感染や皮膚の炎症を鎮める。
そのあとに保湿。
脂漏性皮膚炎はインナードライが原因と言ってもいいぐらい。
でもただ保湿するだけじゃ駄目で、天然保湿因子をしっかり肌が作れるようにならないといけない。
ヒルドイドだと天然保湿因子を生み出す肌を育てられないから、セラミド入りの保湿剤を使って肌を育てていく。
セラミドは保険適用の保湿剤には入っていないから、市販の保湿剤になるんだけど、セラミド入りの保湿剤は超高い。
5000円ぐらいまでのセラミド入りの保湿剤でおすすめのセラミド入り保湿剤はメディプラスゲル
っす。
セラミドがしっかり入っていてコスパもかなり良い。
安いから成分あんまり入ってなくて効果ないんじゃないかと思ったけど十分な効果を期待できる。
セラミドってアンチエイジングとか美肌、美容のための成分だからアトピーとは関係ないと思うことなかれ。
アトピー、脂漏性皮膚炎、細菌感染、炎症がある場合はセラミド入りの保湿剤を使った方が良い。
良くなってきてからはヒルドイドに切り替えてOK。
ヒルドイドはかなりいい保湿剤だから使い方さえ押さえれば頼もしい味方になるし財布にも優しいからね。