簡単に下半身のセルライトを除去して痩せる方法
もちろんエステサロンでの痩身マシンの経験もあります、chuckyです。
相当調べに調べて受けに行きました。施術内容と、一番大事な値段ね、値段。値段はちゃんと調べましょう！！
だって、痩身エステってやっぱり高い。
だから後悔がないように調べに調べてから行くべきですよ。納得出来るまでググりましょう。なんとなくいいかも〜で選ぶと大変な目に遭います。ローン組まされたりね。
だから必ず、最初はお試しをすること。
そしてお試しが終わった後、その後の継続利用を即決しないこと。
何を言われても考えてみます、と言ってすぐに退店してください。
本当にいいエステサロンは勧誘しませんし、引き止めもしません。もしこのどちらか、または両方されてた場合は絶対にそのサロンを選んではいけません。
では、私が受けたエステの説明に入りましょう。
脂肪を消滅させるエステ機器「HIFU」
HIFUとかいてハイフと読みます。
これは脂肪細胞を消滅させるエステ機器。
脂肪細胞そのものを消滅させるため、リバウンドがない、とのことです。
施術における一部位は大体手のひら程度。サロンによって一部位や二部位と言った具合に設定されています。
値段は大体￥20,000〜 最低、￥20,000はかかります。お試しで￥10,000くらいですかね。
部位追加でお値段はどんどん跳ね上がりますのでご注意を。
ただ、HIFUだけの施術ではなく、高周波（ラジオ波）や最近だとハイパーナイフなどの別のエステ機器がセットになっているケースが多いです。これは、FIHU単体だけでは最大限の効果が得られないためです。
基本的にHIFUを掛ける前に脂肪を温めないとダメなんだそう。効果が全然ないわけではないのですけれどね。それでも脂肪を温めて柔らかくしたあとの方が、断然脂肪細胞が消滅しやすいとのことでした。分かる話でござる。
私はこのHIFUを2回受けたことがあります。1回ずつ別のサロンです。
施術部位は太ももの外側と裏側。
裏側の時はラジオ波＋キャビテーション（脂肪細胞に穴を開けて流す機器）＋HIFUという形。
外側の時はハイパーナイフ（足全体）＋HIFUという形。
効果が現れるのはだいたい１ヶ月後〜２ヶ月後なので、即効性はありません。
しかし、確かに脂肪が減りました。
太ももの裏側を施術したあとは、初めて受けたこともあって体重が２キロほど減りましたよ。もちろん、食事制限と運動もしていましたが、そういったものと合わせることで効果がより大きく現れます。
以上のことから、HIFUはお値段なりの効果があると実感出来ました。
しかし、高い。本当に高い。
太ももを1周分施術しようとすると、だいたい￥100,000（施術10回）くらいかかってしまいます。
それだけかけるよりは自分で筋トレしたほうがいいなーとは思っているので、今後はもうやらないかなーって感じです。
効果を実感できたので、やりたいはやりたいですけどね。
お金がないのであきらめています。
もし、お金に余裕があって、やってもいいかなという方はためしてみるのもいいでしょう。
超音波で脂肪細胞を振動させて流す「キャビテーション」
どこのサロンでも導入されている、有名な痩身マシン。
名前だけは知っている、という方も多いでしょう。
しかし、このキャビテーションの効果がどのようなものかまでは、よくわかりませんよね。
キャビテーションというのは、実は現象の名前です。高速艇のプロペラが振動によって、予想された性能を発揮しなかったことにより発見された、ということです。
その振動を医療、そしてエステに転用したものがキャビテーション機器となります。
技術が進化した現代では、超音波による振動によって脂肪細胞を揺らし、破壊して脂肪分を流す、といった効果になります。
以上、簡単な説明でした。もっと詳しいことは他で丁寧な説明があると思うので、ググッてくだされ。
個人的な意見を申し上げると、悪くないけど、回数かけないと効果が出にくいので、すぐに痩せるということはないかな〜って感じです。
どちらかというと、リンパマッサージの前なんかにちょこっとかけて、リンパを流れやすくするくらいの使い方にしたほうがいいかもしれません。
体感した感じ、超音波による振動のおかげで、リンパなどの巡りがめちゃくちゃ良くなります。なので、リンパマッサージの前にこそ受けるべき機械だ、と思うのです。
しかし、この機械を週1、あるいは月1で受けるだけでは、痩身効果を得るのは難しいと思います。一時的に体の巡りを良くしたとしても、いずれは元に戻ってしまいます。なので、エステサロンの施術だけに頼るのはちょっとな、なのが正直なところ。
ですが、なんと最近は、家で使えるハンディタイプのキャビテーション機械が販売されています。
雑誌などで見かける方も多いのではないでしょうか？ 昔はその性能に疑問だったのですが、最近は技術が進化したおかげで、かなり優秀なようです。
最近見た雑誌に、ドクターシーラボの「エステアップキャビ」というキャビテーション機器を10日使ったことで、二の腕が0.5cm細くなったという記事が載っていました。
毎日キャビテーションでむくみケアをするだけで、これほど細くなるんですね。驚きです。むくみって怖い！
というわけで、キャビテーションはエステだけでなく、ホームケアに導入すべきエステ機器です。
だから、エステサロンにキャビテーションを受けに行くより、ほぼ同じ値段で手に入る、ドクターシーラボの「エステアップキャビ」を使って、毎日10分、二の腕やふくらはぎ、お腹や太ももなどをケアしたほうが、確実に細くなります。むくみケアをすれば、冷え性改善にもつながりますしね。一石二鳥ですよー！
このエステ機器、どうやら公式サイトからしか購入できないようです。なので、キャビテーション施術をお考えの方は、エステサロンに行くのを1回〜2回減らして、その分のお金で「エステアップキャビ」を買って、ホームケアをしましょう。サロンと合わせて毎日ケアをすれば、確実な効果を得られるでしょう。
購入はこちらからどうぞ。
公式サイトでしか買えない「エステアップキャビ」は、本当に効果を得られるすぐれものです。
なんといっても、10日で二の腕がマイナス0.5cmも細くなるんですよ！？ しかも、使用時間は毎日10分だけ。家にいながら簡単にエステが出来て痩せられるなら、もう買うしかないですよね。
他にも魅力的な商品が目白押しです。それらもぜひ、購入して楽しんでください。
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温めの天才「ハイパーナイフ」
これは高周波（ラジオ波）の上位互換的なエステ機器です。
脂肪細胞を温めて、柔らかくしてくれます。
ラジオ波はほんわり温かい〜程度ですが、ハイパーナイフは熱いです。ものすごく熱くなります。やけどするかと思ったほど。
でも、やけどはしませんのでご安心を。
ラジオ波よりも早く体があたたまるので、発汗作用がものすごい。そしてむくみもものすごい速さでとれていきます。
最近はあちこちのエステサロンで導入が進み、比較的体験しやすくなりましたね。
私がハイパーナイフの存在を知った時には、まだまだ身近ではありませんでした。なので、ずいぶん待ってからようやく受けられたという感じです。
こちらのハイパーナイフは温めが強力なので、1回でその効果を目の当たりにすることが出来ます。
しかし、あくまでむくみが取れたというだけの話。そのあと続けて受ける必要があります。
調べた感じ、継続して施術することで効果が出やすくなるようで、平均6回程度で満足行く効果が得られるようです。6回で完了は早いなぁ。
お値段ですが、こちらは大体￥15,000前後〜￥20,000くらい。
全身コースだと￥20,000以上だと思いますが、そういったサロンはほとんどなく、大体半身コースだけですね。上半身か下半身を選んで施術してもらいます。
ハイパーナイフは15分程度しか施術が出来ない機器なので、プラスでリンパマッサージなりなんなりがつきます。
熱くなるのが早いので、15分くらいしかかけられないようですね。15分でもずいぶん長く感じたので、受ける前は時間が足りないかも〜と思われるかもしれませんが、十分です。本当にものすごく熱いです！何度もいってごめんなさいｗ
HIFUに比べたら低価格で納得いく結果が得られますが、こちらは脂肪細胞を壊すわけではないので気をつけないとリバウンドします。
そこは努力で補ってください！
日頃から出来るボディメイクケア商品もあるよ
エステに通うのはいいのですが、多くて週1。ハイフなどの強力なものに至っては、次の施術まで1ヶ月空ける必要があります。
その間になーんにもしないのはもったいない！
なので、個人的にはお風呂あがりにオイルを塗って、該当箇所のリンパケアをすることをオススメします。
でも、面倒くさい！ というそこのあなた！
気持ちはよくわかります。私も正直、ホームケアは面倒くさいｗ
というわけで、簡単にホームケアが出来る商品もあったりします。
夜だけでなく日中も、加圧でしっかりむくみケアをして、巡りの良い体を作りましょう。
お手軽グッズはガンガン使っていきましょうね。
終わりに
世の中、いろんなエステ機器があって、何がいいのか、どういった効果があるのかがわかりにくいですよね。
私もあちこち行って試して、そしてお話を聞いたからこそ、ようやく理解したという感じです。
ですから、もしエステサロンに行ってエステ機器で施術を受ける場合、きちんと説明を受けて、わからないこと、気になったことをじゃんじゃん質問しましょう。理屈がわかっていなければ、効果のあるなしもよくわかりませんよ！ 最初の頃、よくわかっていなくて受けていたことが本当に悔やまれます。
今の自分は何をどう解消したいのか。
その問題をはっきりさせて、その問題を解決してくれるエステ機器の施術を受けるようにしましょう。そうしないと時間とお金がもったいない！
個人的な意見ではありますが、エステ機器で確実に痩せたい、頑張りたいとお考えの方は、エステサロンではなくて、確実に効果を得られる医療用のエステ機器での施術をおすすめします。
医療用のエステ機器で施術を受けられるのは病院です。
エステ機器のほとんどは、元々医療機器から生まれたものが多く、そのために医療機関で施術を受ける事ができるのです。
絶対に痩せたい！ そんな時にはぜひ、医療機関に相談してください。エステサロンに行くよりも確実で安心、安全ですよ。
私のオススメは渋谷DSクリニックさん。
シミ取りなんかも出来ますから、ダイエットのついでにお肌もキレイにしちゃいましょう。
さらにもう一種類、紹介したいものがあるのですが、ながーくなってしまったので一旦閉めます！
以上、今日は最新のエステ機器のご紹介でしたーん。
次回へ続く！
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