エステでダイエットは痩せる？成功する？実際の効果を大調査！

夏が近づく時期になると、
「体型をなんとかしないと…！」
と思って、焦っている女性はかなり多いのではないでしょうか。
日頃から体のケアができていればいいのですが、そうもいかないのが現実。

そんな時、「エステに行ければ綺麗になれて一石二鳥なのにな」と思う人もいますよね。
でも、仕事が忙しくて行く時間がない。
そもそも、どんなエステがいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。

美容効果が目的とされているエステですが、ダイエット効果もあるのか？
そして、一体どんなところに効果が表れるのか。
エステに通ったことがない方も、是非エステの効果を知っておきましょう。

自分の大事な体のケアの為ですから、知っておいて損はありませんよ！

目次

エステとダイエットの関係は？

エステのイメージといえば、
「綺麗になれる」
「肌ツヤがよくなる」
など、美容効果を求めて通う人が多いですよね。

ですので、エステ通いに対して痩せられるイメージを持つ人は少ないのでは。
それでは、エステはダイエットとどのような関係があるのでしょうか。

エステの種類

エステと一言でいっても、実に多くの種類のエステがあります。

若返り促進のために行うリラクゼーションエステ。
結婚式のために、花嫁としての美しさを引き出すために通うブライダルエステ。
痩せることを目的とした痩身エステ。
その他フェイシャルエステや、ゆがみ矯正、リフレクソロジー、アロマテラピーなど、実に様々です。

これだけ多くの種類のエステがあると、どれから通えばいいのか迷ってしまうのも無理ありません。

ダイエットと関係の深いエステ

それでは、ダイエットと深く関わりのあるエステとは一体どのようなものなのでしょうか。
先程紹介したものの中に、痩身エステというものがありましたよね。
痩身エステは、痩せることを目的としたエステです。

美容効果を目的としたエステとは違い、ダイエットのためのマッサージに近い感覚があります。
また、最近人気のキャビテーションなど、マッサージだけでなく新しい技術で様々なダイエット効果を期待でき、通常では難しい部分痩せも可能になります。

女性によって、体の悩みはそれぞれです。
「上半身に肉がつきやすくて、お腹が中々凹まない。」
「足のむくみがひどくて、下半身が大きく見えてしまう。」
など、悩みは尽きません。

では、痩身エステでは何故痩せる事が出来るでしょうか？
根本的な原理や、具体的な痩せ方などを紹介していきます。

エステはどうして痩せる？

先程、エステとダイエットには深い関わりがあることをお伝えしました。
一般的には、美容効果が目的のエステがどのようにダイエットにつながるのでしょうか。

エステで痩せる理由～痩せやすい体に変える～

血行促進

まずは、女性にとって大敵である体のむくみ。
むくみが出る場所は足だけと思いきや、顔や手などにも表れます。

そもそも、むくみができる原因はなんなのでしょうか。
体には、血液とともに全身にリンパ液が巡っています。
リンパや血行の流れが悪かったり、詰まっている状態になると体がむくんでしまいます。
こういったむくみを取るためには、リンパを効果的に流す必要があります。
自分自身でできないことはありませんが、やはりプロの力が確実です。

また、血行やリンパの流れが良くなると、痩せやすい体質になります。
エステによって、まずは体質改善を図るので、ダイエットに効果的なのですね。

冷えを改善し発汗させる

ダイエットを目的としたエステを提供する「スリムビューティーハウス」。
このエステでできることは、リンパや血行改善だけではありません。

ダイエット効果をもたらすためには、体を芯から温める必要があります。
発汗を促すことで、脂肪を燃焼しやすい体へと変化させていきます。
ヒートマットという手法で体を内側からぽかぽかにして発汗させます。

そして、東洋医学である「吸角療法」を応用したカッピングを受けます。
血行を良くするために、体の気になるところを吸引します。
そうすることで体温が上昇し、よりダイエット効果を得やすくするのです。

骨盤周りの筋肉強化

また、骨盤周りについている筋肉を引き締めることで、よりリンパの溜まりにくい体質へと変わります。
骨盤周りが綺麗になれば、くびれやすらっとした美脚を手にいれることもできるのです。
EMSマシンと呼ばれる、プロアスリートも御用達のマシンを使います。

そして、凝り固まった筋肉をほぐすことで脂肪を揉み出します。
プロの技術だからこそ成せる、徹底した体のケアです。
燃焼トリートメントと呼ばれる手法は、まさに体へのトリートメントですね。

こういった施術を受けることで、エステで綺麗になりながらダイエット効果を手にいれるのです。

気になるお値段は？

スリムビューティーハウスでは、お一人様一回限りということで、初回体験限定価格でしっかり痩身エステを受ける事ができます。
前項で紹介したエステを70分間にじっくり体験できるコース、骨盤ダイエットBeautyが、初回のみ「500円」！

体験コースは、悩みを解消するためのカウンセリングや、採寸からスタートします。
その後、自分の体に合わせた施術を受けていき、最後にもう一度採寸します。
この時に、どの部分がどれくらい変化したかを知ることができます。
もし気に入れば、ダイエット計画をエステティシャンと共に作成していきます。

ここまでの体験が500円でできるのはすごいですよね。
すでに30万人以上が体験しているというのもよくわかります。

キャビテーションエステで部分痩せしたい方はこちら

また、人気のキャビテーションも体験したいという方は、骨盤＋キャビテーションエステ70分をしっかり体験できる3,000円のコースがおすすめです。
気になるウエスト・太もも・お尻・セルライトなどをみっちり撃退してくれます。

全身を健康的にしっかり痩せたい方はこちら

また、特にアラフォー世代の方におすすめなのが、90分間しっかり痩せ＆トリートメントが出来る「骨盤＆代謝巡り健康ダイエット」のコースです。
初回は5,000円で、代謝を良くし骨盤周りを整え脂肪を燃焼させる健康的に痩せれるダイエットエステを90分しっかり体験することが出来ます！

エステで痩せることのメリット

先程紹介した、「スリムビューティーハウス」のエステで痩せることには大きなメリットが。
女性にとってはたまらなく嬉しいメリットですので、以下で2点紹介していきます。

痩せやすく太りにくい体質になる

大人になるにつれて、代謝が徐々に下がっていきます。
代謝が下がると、体に吸収された栄養を消費しにくくなってしまいます。
その結果、痩せにくく太りやすい体質になってしまうのです。
しかも、代謝の高い時期のピークは中高生の年齢と言われています。
20歳、40歳という節目を気にどんどん下がっていってしまいます。

そのため、痩せやすく太りにくい体質を手にいれるためには代謝アップが鍵なのです。
大人になるにつれ下がってきた代謝は、すぐには上がりません。
先程紹介したような方法を用いて、徐々に代謝アップを図るのです。

通常、代謝をあげるためには運動や食事に気を遣う必要があります。
朝や晩のジョギング、摂取する食事のバランスなど、考え出すとキリがありません。
忙しい社会人にとって、体を気遣う時間を設けるのは難しいのもまた事実。

また、代謝が下がった状態だと、ちょっとした運動で疲れてしまったり、脂肪のつく場所が変わってきます。
むくみやすい体質や冷え性なども、代謝が下がっていることが一因のことも。
体型以外にも表れる症状を抑えるためにも、代謝には注意が必要です。

そのため、代謝を上げるためにエステに通うことは、非常に有効な手段だといえます。
結果として、ダイエット効果も得られますし、代謝があがるので健康的な体に。

しっかりと代謝が上がっていけば、痩せやすく太りにくい体が手に入ります。

若々しい体を手にいれることができる

先程紹介したエステは、ダイエットだけが目的ではありません。
女性の魅力を最大限に引き出す、「エステ」であることを忘れてはいけません。
ただ痩せるだけが目的であれば、少しもったいないですよね。

エステによるダイエットは、若々しい体を手にいれることができます。
全身に流れる血液などの水分が、しっかりと流れることが体に変化を与えます。
その変化とは、「肌に透明感が生まれること」。
透き通ったような綺麗な肌は、若い頃だけではないのです。
肌にハリが生まれ、乾燥知らずのツヤも生まれます。

それだけではありません。
骨盤をしっかりと閉める施術を受けることで、体型も変化します。
綺麗なくびれができ、垂れ下がってしまったお尻もキュッと上がります。
今までとは違うところについた脂肪も燃焼されるので、体型改善を狙えます。
例えば、猫背気味の方は、肩甲骨についた脂肪が原因のこともあるのです。
むくみやすい方は、血液やリンパの流れが滞っていることが原因のこともあります。

こういった、体型もよくなることがエステでダイエットをすることの大きなメリット。
自分ではケアしにくいところも、第三者でありプロのエステティシャンにお任せできます。

エステでダイエットして、女性らしさを取り戻そう

エステがあなたの体にもたらしてくれるのは、ダイエット効果だけではないことをお伝えしました。
若々しい体や、太りにくい体質に変わっていくことは、女性にとっては非常に大事ですよね。

ダイエットをする理由は人それぞれ。

• 「彼のために痩せて綺麗になりたい」
• 「着たい服を着るために痩せて綺麗に見せたい」
• 「夏までに痩せて綺麗なボディで海にいきたい」

ですが、目的は共通しているのではないでしょうか。

「女性として綺麗になりたい」
この一言に尽きますよね。

綺麗であることは、女性としての大きな自信になります。
見た目がすべてではありませんが、実際に人は見た目でほとんどを判断してしまいます。
その時に、自分の容姿に後ろめたさがあるだけで、自信を無くしてしまうことも無理はありません。

きちっとメイクした顔も、ばっちりセットしたヘアスタイルも、もちろん大事です。
その中で、ふとした時に見える肌が綺麗だと、印象は大きく変わります。

こうした経験が増えることで、女性としての綺麗さ・美しさを取り戻せるのです。

さいごに

エステでダイエットをすることについて紹介してきました。
当初は、「エステでダイエットなんてできるの？」と思っていた方も、想像がついたのではないでしょうか。

ダイエット方法は、世に数え切れないほど出回っています。
その中で、どの方法を選ぶのかはあなた次第ですが、「エステ」という選択肢も検討してみてください。
痩せるだけでなく、綺麗な体を手にいれることもできるので、一石二鳥以上の効果があるかもしれませんよ。

あなたがダイエットを決めた理由を忘れず、理想の体型を手に入れましょう。