どうも。私です。放置しまくり7ヵ月が経ちました。周産期外来に通い持病の子宮内膜増殖症の経過も思わしくなく来年に子宮の全摘出をすることになりました。その為にますます痩せることに真剣に取り組まなきゃ手術の負担がくると説明を受けました。とりあえず年始までに99kgになれるように糖質制限頑張ります。詳しく調べてくれて有難いです。今日は、糖質制限１日目ってことで張りきりましたが基本手抜きします？？仕 [続きを読む]

2016年も無事終わり2017年開始しましたね今年は酉年鷹のように羽ばたけるように仕事もダイエットも無理せず頑張ろうと思います！さて、昨日は徳島の友だち家族と忘年会でした子ども合わせて11名集まって子どもは子どもグループで大人は大人で座ってワイワイ食べて飲んで喋って笑いあって楽しかったです♪やっぱり気心知れた仲間だと心がほぐれますねその後、みんなで大麻比古神社に初詣もう渋滞にうんざりしたから途中1kmくらい歩 [続きを読む]

おひさしぶりです～今日もお仕事終わったぞ～ダイエットは全く～出来てないですけど仕事が楽しいんで毎日喜んで会社に出勤してますまた近々ちゃんとブログ更新します。☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..遊びに来てくれてThank you お願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]

またもややってしまった放置魔な自分．．．せっかく前回の日記コメント頂いてたのに本当にすいませんこの現象は本当に何なんだろうダメな性格だな言い訳と言っちゃ何ですが仕事が結構ハードで従業員3人いたのが1人転勤でこの3月から私ともう一人の方の2人で8階建てのビルと5階建てのビルを交代制で１人が1ビル担当で清掃する事になって今週は私８階建てビル担当でした帰ったら家事も手抜きしながらやって？次の日の仕事の用意して [続きを読む]

こんにちは～今回もまずは記録から。ホントはもうちょい減ってたんだけどね～糖質乱れ食いしてしまった（汗）今は夫と買い物帰りに電気屋行ってマッサージ機に揺られております（笑）熟年夫婦かって感じですが明日からの仕事に備えてリフレッシュしなければ～で、そろそろ真面目に糖質制限しなきゃ。。。。せっかく日常の運動量ふえたのに1歩進んで2歩下がってる感じが半端ない明日からまた頑張るぞ～☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆. [続きを読む]

ID:p2ygk5こんばんは～今日の記録から。今朝は家族で初詣行ってきたよめっちゃ混みでしたが無事参拝出来ました♪おみくじ引いたら夫と息子は大吉だったのに私は中吉でしたざんねんその後親戚の家に里帰りで徳島に向かったよ毎度ながら食べ過ぎてしまった明日は仕事始めなのに動けるかしら。。。。一応明日から糖質制限再開しようと思いますが久しぶりなんでプチ糖質制限からやってみます。☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆. [続きを読む] 関連キーワード

新年明けましておめでとう御座います旧年は親族の問題や子どもの進路、パートも始め心身共に感じたことない身体の痛み疲れにヘトヘト過ぎで。。。仕事上のちいさな怪我にさえも憂鬱さを感じブログもおざなりになってしまい折角頂いたコメントにもお返事が出来ないままになってしまい大変申し訳無く思います。11月24日パート始め早くも1ヶ月が過ぎ毎日30分自転車を漕ぎ漕ぎ出勤？？1時間休憩のけた5時間がむしゃらに動きまくってま [続きを読む] 関連キーワード

写真が撮れなかったんで前回の使い回しです。昨日糖質三昧食べた結果こうなったくそ～なんて肥えやすい体質め明日からいよいよ仕事始め！思ったより会社が遠かったというテンションダダ下がりの仕事始めとりあえず頑張ります☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..遊びに来てくれてThank you お願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]

おはようございます？曇りですね～今日の記録まあ、順調ですね今日はこのあと家事をして会社に書類持っていきます。1つ困ったことが。。。制服合わせで合わなかったズボンを似たズボン探して買ったんだけどニッ◯ンで届くの12月中旬しかない一応頼んだけど遠いな。他でも探してみなきゃ内定取り消されちゃう後来月は祖母の法事もあるし諭吉さんが飛んでいく～さてと。。。ボヤキはこの辺にしてご飯食べよっと(単純)(●´？`●)☆. [続きを読む] 関連キーワード

まずは記録から今日は朝から会社で制服合わせと簡単な研修？掃除の実習と打ち合わせしてきたえ～制服。パツンパツンズボンは合うやつなし何故受かった(‐ё‐;)？？（笑）仕方ないんでズボンは会社のズボンの色に近いやつを自分で購入して後から返金らしい。ニッ◯ン探すか～５Lが太ももで突っかかるんだもんな(^m^;)尻デカめ～実習は楽しかったです仕事始めは服が届いてからだな～急いで探さんとねお昼ご飯パキスタン料理店でカレ [続きを読む] 関連キーワード

今朝は曇り？ですがデブには過ごしやすい気候であります今日の記録ジワジワ減ってきてますが早くも誘惑に負けて回転寿司行ってしまったパートが決まりましたの祝いだったんで今日は良しとしますクリーンスタッフ(掃除のオバちゃん)になります明日会社で打ち合わせするらしく呼ばれました。頑張るぞ～食べたもの朝：具沢山チキンスープ2杯珈琲ブラック1杯昼：回転寿し13皿←食い過ぎから揚げ2個間食：マロンソフトクリーム(ミニス [続きを読む]

夕方実家でまったり中息子の中学から息子が殴り合いの喧嘩してお互い怪我してるので来てもらえますか？って電話がきた。急いで行くと相手のお母さんも来て先生と当人同士含め５人で状況報告受けた。実際仲いいからこそ喧嘩になったみたいで揉めずに収まったよ。お互い傷だらけの顔で笑っててこっちも安心したわ。疲れた(*´-Д-)ﾊｧ=3傷も大したことないみたいやし仲良くしろよなって感じ～。疲れたんで甘いもの～（汗）１個は息子 [続きを読む]

今日も天気悪いですね～？昨日イヤにムシムシしてると思ったら夜中から豪雨でした。朝から１件パートの面接行ってきました受かるかな～（汗）その後実家に遊びにきてます今日の記録ちょみちょみ減ってます昨日は夜ご飯しっぽくうどん作ったんだけど我慢できなくて食べちゃったんだけどエアロバイクのおかげか減ってた味占め無いようにしなきゃ朝昼兼用ご飯でローソンでブランパン２袋フランクフルト１本唐揚げ２個糖質OFF野菜ジュ [続きを読む]

前回の日記で書いてたオチョとはオチョダイエットってエクササイズの事なんです腰を8の字に動かすエクササイズで結構やってるうちはウエストサイズダウンしたんだよねやめたら当然のごとく元に戻ったけど（笑）オチョダイエットvsワインオープナーダイエットオチョこれ観てバービーの変わりようにヤル気を覚えてやり始めたんだよこの動画のワインオープナーダイエットも併用してやってたんだけどこれは背中から太ももにかけて効く [続きを読む]

今日の記録お腹減った～昨里芋の煮ものしたから食べよっと起き抜けにご飯てデブ脳やわでも暴食防止に先に炭酸水と珈琲飲んでます今日もエアロ乗った後久しぶりにオチョでもしようかな明日は、面接の日受かったら掃除のオバちゃんになります動け動け～！☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..遊びに来てくれてThank you お願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]

今日は曇り降水確率５０%だって今日はインドアで過ごすかぁ今日の記録現状維持って感じやね。昨日ね、家族の夕飯に牛タンと小松菜と茄子の炒めものしたんだけど、茄子がエライことになってたよ紹介します。茄子男さんです。なんかムーミンの世界に出てきそうじゃない？？ギター持って大きな帽子被って。。。。お～いそれはスナフキンやないか～いついに一人ツッコミし始めたとか言いながら容赦なく我が家の包丁でザクザク切られて [続きを読む]

おはようございます雨降りそう。。。昨日は姉とサイクリング行ったあとちょっと遅めのご飯食べましたうん。シチューとか(;¬_¬)せっかくの運動を無駄にするオンナ今日の記録 増えてなくて良かった(； ･`ω･´)やっぱ運動大事だね糖質制限にこだわり過ぎてた自分がいて糖尿病じゃないのに糖がないことばかり考えてたけど何事も突き詰めすぎてストレス溜まって爆発してるんだよね。もちろん糖尿病になりたくないから糖質制限は続 [続きを読む] 関連キーワード

今日は姉と運動がてらサイクリングしてきましためっちゃ天気良くて気持ちよかった～☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..遊びに来てくれてThank you お願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]

んがー求人雑誌で応募するも連敗中ハローワークに来て3つ応募してきた。2つは書類選考からの面接なんで紹介状と履歴書送らなきゃ掃除のオバちゃんになろうと思って応募してみた（笑）☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..遊びに来てくれてThank you お願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]

記録からブルーday中だから腰が痛くてやる気ゼログラフ化ゴロゴロしたいけど衣替えまだだからしないとな～指パチンと鳴らしたら終わってないかな～（汗）なんちゃってそれはさておき、明日お父さんの給料日～っていっても支払いでほぼ飛ぶんだけどね～て事で、こんなデラックス体型雇ってくれるか分かんないけどパート行こうと思います。前回は短期で派遣通したんですよ。探すとこから始めるんだけどね。貧乏を改善させるためにも [続きを読む]

実家にセロリ、人参、大根のスティック持ってったら秒速で無くなったし写真無いけど結構入ってたのにみんな好きね～（笑）ちなみに今日の夕飯給料日前ということもあって毎度おなじみ節約ちくわ丼昨日は豚丼した煮汁のリメイクなんだけどもやしにちくわ入れて煮こむんだよ。仕上げに溶き卵でとじると出来上がり写真なしだけど結構入ってたのにまだ足りないと息子が仕方無いから食パンでツナピザトースト焼いてあげたけど食べるん [続きを読む]

昨日何か調子悪いと思ったらブルーday1日目。。。この間終わったかと思ったのにぃ。。。。ダルい。。。ダル過ぎる。。。息子は反抗期で態度悪いしまあ、毎日遅刻の無いように行くようになっただけ成長したけど大人びた態度とツンケン。ホント疲れる今日の記録増えて～減って～増えて～減って～結果今日で1kg増って事か。あと3日でせめて＋－０ｋｇまで戻せるかな。。。？朝は寒かったんで身体が喜ぶスープ作った　　～デトックス [続きを読む]

お腹減った～飯食わせ～お腹減った～飯食わせ～？１時間前に食っております。全然足りない感覚が麻痺してる模様幸いお昼という名目で何食べようかね？？☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..遊びに来てくれてThank you お願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む] 関連キーワード

あんまり天気良いから目の奥が痛くなるわ今日は誕生日なんですが？？何の予定も無し。。。夫はおめでとうとは言ってくれたけど夜は仕事だから息子と過ごすよ今日は誕生日だからもしかしたらケーキ食べるかもだけどハメ外さないようにだけ気をつけるよ何故なら。。。。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!やっぱ連日の外食でいい加減肥えたし分かり切った増量なんで減らす！絶対！今日は大豆粉食パン焼こうっとしかし毎度ながら金欠だ～。。。こ [続きを読む] 関連キーワード