黒にきび対策
ここでは、「黒ニキビ」のご相談と回答を抜粋して掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。
たまちゃん 様
2013年7月18日
こんにちは。
20代、女です。
皮脂毛穴の正しいケアを教えていただきたいです。
皮膚が少し固くなっているようで、現在は、顔をぬるま湯でぬらしてから洗顔石鹸で洗った後、保湿の化粧水引き締め化粧水乳液というスキンケアのみです。
過剰なケア(氷で冷やしたりクリームの塗りすぎ等)が良くないのはわかるので、シンプルなケアを心掛けておりますが、2,3時間で元通りになってしまいもどかしいです。
また、ポツポツした黒ずみが皮膚の一枚下にあるように見えるのですが、これは色素沈着なのでしょうか？
それとここに書き込んで良いのかわかりませんが、画像を添付が可能になれば手っ取り早く肌の状態を伝え的確なアドバイスをいただけると思うのですが出来ないのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
オイリー肌タイプで油分が多いのに水分がすくない状態の為お肌が硬くなってしまっていることが考えられます。
お肌タイプのわりに必要のないスキンケアを重ねてしまっているようですので、これが黒ずみの原因となっているのではないでしょうか。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。
（タイプの違う化粧水を使い分ける必要はございません。）
お肌タイプから、オイル系製品の保湿や保水は必要ありません。
洗顔・保水のみのケアで、しばらくは様子をみていきましょう。
黒ずみやお肌の硬化は、時期的なものもございますので時間がかかりますが、根気強くスキンケアを続けていきましょう。
また、睡眠や食生活といった日常生活にも気をつけてくださいね。
画像を添付とのことですが、弊社サイトシステム上採用しておりません。
どうぞご了承をお願いいたします。
ゆき 様
2013年5月30日
現在高校生。
鼻の毛穴の黒ずみに悩んでいます。
なにをしてもダメなので
一番いいやり方を教えて下さい！
出来ればお金がかからない形でお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にも皮脂の分泌が増えて、特に鼻の黒ずみにお悩みの方は多いです。
気になって触ってしまいますと雑菌がついて黒ずみやニキビ等の毛穴トラブルが増えてしまいます。
むやみに触らずに清潔に保つことを心がけていきましょう。
まだお若いですので、必要以上のスキンケアは行う必要がありません。
おそらく洗顔のみのスキンケアを行うことだけでも十分です。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔料を使った洗顔は朝晩の２回のみにして、その他にお顔が汚れた際などはぬるま湯でさっと流す程度にしましょう。
日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。
由起 様
2013年5月2日
私は顔の毛穴と鼻の黒いにきびがとても気になります。顔を剃り終わった時に毛穴が目立ち、開いたような気がします。どうすればいいでしょうか？それと鼻の黒いにきびについてですが、どう対象すればいいですか？たまにDHCのスクラブの洗顔を使用してます。普段はDHCの洗顔石鹸で泡を立ててその中にハチミツを入れてやってます。このやり方は大丈夫でしょうか？できれば洗顔のやり方を教えて下さい。ちなみに私は中学3年です。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にも皮脂の分泌が一番増える時期ですので、黒ニキビや毛穴といったトラブルに悩まされがちでございます。
顔そりはお顔に刺激が強いですので、できれば週に１回程度にしましょう。
また、食品をお肌のケアとしてご利用になる場合、専用のものではないのでトラブルを起こす事もございます。
鮮度を保ちトラブルにならないようにお気をつけください。
おそらくハチミツを洗顔に入れるのはお肌の保湿を心がけてらっしゃるのではないかと思いますが、肌トラブルや年齢的にも必ず加えなければいけないケアではないです。
正しい洗顔と乾燥するのであればオイルフリーの化粧水で保水を行っていただければ、お肌の状態が整えられていくとともに肌トラブルも自然と気にならなくなるはずです。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
この機会に根本からお肌の環境を整えるように、正しいスキンケアを早く始めていきましょうね。
みな 様
2013年4月6日
私は鼻の真ん中に黒い点々があるんですけど
それが黒ニキビらしいですけど…
で昨日パックを買ってやってみたんですけど痛くって
落ちてるか落ちてないのかわからないないんですけど
ほかになんかありますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
目に見える毛穴の汚れは黒ニキビといわれるものです。
黒ニキビは毛穴が開いていて中の詰まっている角質と皮脂が外部からみえてしまいます。
黒ニキビは、金属が酸化したら黒くなるように皮脂腺から出たアブラが酸化して黒くなっている状態です。
無理矢理取ってはいけません。
毛穴パックは一時的にはきれいになったような気がしますが、根本的には改善されておりませんのでまたすぐ同じ状態になってしまいます。
また、無理矢理とると細菌が入りやすくなって化膿したり、刺激が強すぎて毛穴が開いたままになり汚れが詰まりやすくなりますのでお気をつけください。
オイリータイプのお肌ですと時間がかかってしまいますが、正しい洗顔を行い自然と落ちるのを待ちましょう。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後乾燥するようであれば化粧水をご利用になることをお勧めいたします。
もし乾燥がないのであれば、洗顔のみのケアでも問題ございません。
また、お肌のケアと同時に睡眠時間を十分取ることも大切です。
日常生活にも気をつけながら、じっくりとスキンケアに取り組んでいきましょう。
あみ 様
2013年3月31日
初めまして。15歳の女子です。
腕の毛穴が黒ずんで、いちご肌のようになっていて困っています。
腕といっても、下半分の範囲ですが・・・
もともと体毛が濃いほうで、中学入ったくらいから、そったり抜いたりしていました。
しかし、そったりするのは肌に良くないと聞いたので、今はあまりいじらず、たまに除毛クリームで処理しています。でもよくなる気配は一向になく、今夏半そでを着るのが怖いです！！！
どうすればいいですか？ピンチです。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にも皮脂の分泌が多く、黒ずみや毛穴の開き等のトラブルでお悩みになることが多いでしょう。
ただし、年齢的にも毛孔性苔癬であることも考えられます。
毛孔性苔癬は生まれたときはきれいな皮膚ですが、思春期に入る頃に皮膚の症状が出現し、年齢を重ねると改善します。
毛穴がつまったような感じで、直径2から3mmの丸く盛り上がった状態でやや赤くなります。
これは割合硬いので、ツブツブができたとかザラザラになった手触りです。
毛孔性苔癬は、遺伝によっておこり多くは40から50歳までに消えます。
人生でもっとも気にする年齢層にだけ出現するものですので、もし毛孔性苔癬であればご相談者様も、あきらめて気にしない年齢になる頃には消失しているかと思います。
皮膚科での治療でもなかなか改善は難しいようです。
日常のケアとしては、お肌が乾燥しないようにお風呂上がりはもちろんですが、できれば１日に最低２回は保湿を行うようにしましょう。
乾燥する時期は特に目立ってしまいがちですので、これから暖かくなると共に薄くなるかもしれません。
あまり気にしすぎずにボディーケアはしっかりと行っていきましょう。