1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/25 07:07:40 ID:pMt+eZze
抗うつ剤や向精神薬も代謝が悪くなるので体重が増加することがあるようです。
抗うつ剤や向精神薬利用者ならではの悩みや、こうして痩せた、
維持したなどの体験を語ってください。
抗うつ剤や向精神薬利用者ならではの悩みや、こうして痩せた、
維持したなどの体験を語ってください。
2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/25 07:21:58 ID:pMt+eZze
まずは自分の体験を。スペックは身長：165cm、体重：1ヶ月前70kg→今朝65kg。
眠気とダルさが酷くて9ヶ月飲んだリフレックス30mgを1週間ごとに30→15と漸減して切った。
2週後、5年飲み続けてたアモキサン100mg/dayも50mg/dayに減量。
他の眠剤(銀春2T、サイレ4mg)は変わらず。
そして少なくとも1日おきかつ30分以上のウォーキングは継続。
21時以降は食べないというだけの食餌制限も開始。
そしてリフレ断薬から昨日で1ヶ月経過。
何やっても取れなかった腹の肉が見事すっきりしましたとさ。
薬減らしただけで他変えてないのにそれだけで本当痩せるんだね。
たった1ヶ月でジーンズのサイズまで変わって、
30インチがぱつんぱつんでウエスト部分に肉が乗る状態だったのがもう28インチで余裕あるぐらい。
でもまだまだ腹出てるからくびれるよう今後は腹筋も頑張るお（；＾ω＾）
以前のように58kgで26インチ履けるようになるのが目標です。
しかし何につけても運動と節制大事、本当大事。というか
リフレ切った時点で自然に節制できるようになってた。
前は毎食どんぶり飯かっ込んでたのに今は子供用茶碗にさらっと1杯、
更に3時ぐらいに間食してたら晩ご飯食べたくならない日もあるぐらい。
そしてリフレで寝る前の食欲増進が酷かったんだが、
寝る前に食欲湧いても絶対食っちゃいかんと切に思う、特にカップ麺絶対厳禁。
次の日すぐ数字に出る。
眠気とダルさが酷くて9ヶ月飲んだリフレックス30mgを1週間ごとに30→15と漸減して切った。
2週後、5年飲み続けてたアモキサン100mg/dayも50mg/dayに減量。
他の眠剤(銀春2T、サイレ4mg)は変わらず。
そして少なくとも1日おきかつ30分以上のウォーキングは継続。
21時以降は食べないというだけの食餌制限も開始。
そしてリフレ断薬から昨日で1ヶ月経過。
何やっても取れなかった腹の肉が見事すっきりしましたとさ。
薬減らしただけで他変えてないのにそれだけで本当痩せるんだね。
たった1ヶ月でジーンズのサイズまで変わって、
30インチがぱつんぱつんでウエスト部分に肉が乗る状態だったのがもう28インチで余裕あるぐらい。
でもまだまだ腹出てるからくびれるよう今後は腹筋も頑張るお（；＾ω＾）
以前のように58kgで26インチ履けるようになるのが目標です。
しかし何につけても運動と節制大事、本当大事。というか
リフレ切った時点で自然に節制できるようになってた。
前は毎食どんぶり飯かっ込んでたのに今は子供用茶碗にさらっと1杯、
更に3時ぐらいに間食してたら晩ご飯食べたくならない日もあるぐらい。
そしてリフレで寝る前の食欲増進が酷かったんだが、
寝る前に食欲湧いても絶対食っちゃいかんと切に思う、特にカップ麺絶対厳禁。
次の日すぐ数字に出る。
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/25 07:31:57 ID:pMt+eZze
あ、スペックに年齢性別入れ忘れました、私は29歳♀です。
精神科薬飲んでても頑張ればちゃんと痩せられるんだよ！
大丈夫だよ！という思いでスレ立てさせていただきました。
現役メンヘラさんのダイエット体験は勿論、治った人のダイエット体験も
後学のため是非書いていってください。
雑談も大いに歓迎です。こうしても痩せない・維持が難しいなどの愚痴もどんどんどうぞ。
ここがガス抜きの場になれば幸いです。
体重や体脂肪は下げながら、スレは盛り上げましょう！
精神科薬飲んでても頑張ればちゃんと痩せられるんだよ！
大丈夫だよ！という思いでスレ立てさせていただきました。
現役メンヘラさんのダイエット体験は勿論、治った人のダイエット体験も
後学のため是非書いていってください。
雑談も大いに歓迎です。こうしても痩せない・維持が難しいなどの愚痴もどんどんどうぞ。
ここがガス抜きの場になれば幸いです。
体重や体脂肪は下げながら、スレは盛り上げましょう！
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/25 07:50:40 ID:zTH8KT3n
>>1乙です。
私はジプレキサとセロクエルを飲んで一年で15kg太りました。
主治医にエビリファイとゾロフトに変えて貰うように頼んだのですが、却下されました。
155/53です。
ジプレキサやセロクエルを服薬されていて、痩せた事のある方のレスが見てみたいです。
私はジプレキサとセロクエルを飲んで一年で15kg太りました。
主治医にエビリファイとゾロフトに変えて貰うように頼んだのですが、却下されました。
155/53です。
ジプレキサやセロクエルを服薬されていて、痩せた事のある方のレスが見てみたいです。
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/25 15:55:43 ID:e3q7Uz7u
くすりは名前は忘れたけど５～６種類のんでて、中心的なのはトレドミンだったと
思うけれど、１カ月で７キロぐらい太った。薬を飲んでいる間は（調子が悪い間は）
運動しようと思っても気力が続かず、疲れやすく、結局できなかった。
外出しないでも運動できた方がいいかなーとおもって器具を買ったりもしたけど
なにもする気が起きないので結局無駄だった。
便秘は生れてからしたことなかったのだけれど、薬を飲み始めてからは便秘で、
おならばっかりでて妻にはクサイと怒られ、でもドクターに相談すると結局はまた
薬を増やされるだけと思い久光の乳酸菌のサプリを飲み出したらだいぶ良くなった。
最近やっと調子が良くなってきて、薬も減ってきたのですこしの運動と暴飲暴食
をしないだけで３ヶ月で１０ｋｇくらいやせた。
まずは病気を治すのが先決だよねー。
思うけれど、１カ月で７キロぐらい太った。薬を飲んでいる間は（調子が悪い間は）
運動しようと思っても気力が続かず、疲れやすく、結局できなかった。
外出しないでも運動できた方がいいかなーとおもって器具を買ったりもしたけど
なにもする気が起きないので結局無駄だった。
便秘は生れてからしたことなかったのだけれど、薬を飲み始めてからは便秘で、
おならばっかりでて妻にはクサイと怒られ、でもドクターに相談すると結局はまた
薬を増やされるだけと思い久光の乳酸菌のサプリを飲み出したらだいぶ良くなった。
最近やっと調子が良くなってきて、薬も減ってきたのですこしの運動と暴飲暴食
をしないだけで３ヶ月で１０ｋｇくらいやせた。
まずは病気を治すのが先決だよねー。
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/25 21:24:46 ID:Ra1dosZN
精神安定剤（メイラックス、デパス）でも
ダイエット効果落ちますか？
もともと痩せてたのに太るようになってきて
年齢のせいかと思ってたんだけど・・。
ダイエット効果落ちますか？
もともと痩せてたのに太るようになってきて
年齢のせいかと思ってたんだけど・・。
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/26 08:31:44 ID:7BQaG3q1
薬で太ったとかデブの言い訳じゃね？
運動できないなら食事減らせばいいやん
デパス、ソラナクッスとセルシン１０年飲んでるけど運動一切しない。食欲は普通。
別に太らないよ？逆に痩せた。
運動できないなら食事減らせばいいやん
デパス、ソラナクッスとセルシン１０年飲んでるけど運動一切しない。食欲は普通。
別に太らないよ？逆に痩せた。
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/26 08:59:12 ID:XpjgTC5a
>>8みたいに副作用なし（と言っていいのかな？）の人もいるみたいね。
だけど私も薬（特にセロクエル、ドグマチール）飲んで
155/38から67になった。
食っても太らない体質だったんだけどね。
セロクエルやめたら完璧じゃないけど体重大幅に減った。
確かに食事減らせばいいのかもしれないけど
薬の副作用があるのは事実だと思う。人それぞれだとは思うけど。
だけど私も薬（特にセロクエル、ドグマチール）飲んで
155/38から67になった。
食っても太らない体質だったんだけどね。
セロクエルやめたら完璧じゃないけど体重大幅に減った。
確かに食事減らせばいいのかもしれないけど
薬の副作用があるのは事実だと思う。人それぞれだとは思うけど。
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/27 12:47:35 ID:+HmBgufD
私もガリガリから普通になった。
なんでだろう
食事減らすといってもデブなら減らせばいいけど
そうじゃない人は不健康だよね
なんでだろう
食事減らすといってもデブなら減らせばいいけど
そうじゃない人は不健康だよね
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/09/30 00:03:03 ID:wj8+zLXw
リスパダールで10kg超増えた時は、
一日1200kcalにして減らした
次にジプレキサに変わって、
元の体重から20kg増えた
これは何しても落ちなかった
食事1200kcalにして、運動しても、変わらない
で、エビリファイになったらすごい勢いで痩せた
始めのうちは一日200gくらいずつ減って、
半年で元の体重に戻った
太ってる時は精神的に不調で
痩せだしたら元気になった気がする
薬が合うかどうかと、体重の増減は関係あるのかな
ジプレキサの時は最悪だった
そしてエビリファイは劇的に合って復職できた
今食欲がすごくて増量してるが
ある程度以上はいかない
真面目にダイエットするわ
一日1200kcalにして減らした
次にジプレキサに変わって、
元の体重から20kg増えた
これは何しても落ちなかった
食事1200kcalにして、運動しても、変わらない
で、エビリファイになったらすごい勢いで痩せた
始めのうちは一日200gくらいずつ減って、
半年で元の体重に戻った
太ってる時は精神的に不調で
痩せだしたら元気になった気がする
薬が合うかどうかと、体重の増減は関係あるのかな
ジプレキサの時は最悪だった
そしてエビリファイは劇的に合って復職できた
今食欲がすごくて増量してるが
ある程度以上はいかない
真面目にダイエットするわ
21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/10/12 23:10:46 ID:ZHt7vW2d
リフレックス処方されてからえらく調子がよくなって
毎日外出したり歩いて通学したり筋トレしたりと動けるようになったのに、
肉がどんどんついてって落ち込む
食事量は変わってないと思うんだが
まぁ精神が落ち着いてることが今はなによりありがたいんだけど
持ってる洋服が着られなくなってきて困ってる
毎日外出したり歩いて通学したり筋トレしたりと動けるようになったのに、
肉がどんどんついてって落ち込む
食事量は変わってないと思うんだが
まぁ精神が落ち着いてることが今はなによりありがたいんだけど
持ってる洋服が着られなくなってきて困ってる
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/10/13 11:39:40 ID:ciK16m1B
>>21
大丈夫、リフレックス飲んで太ってもうつが落ち着いてきて
漸減していくと同時にするする落ちていきますよ。
> 毎日外出したり歩いて通学したり筋トレしたり
これのおかげで基礎代謝も上がってるだろうから、痩せる時は一気に痩せると思います。
あと、今は着られない洋服でも絶対捨てずに取っておいた方がいいですよ！
着られる日は必ず来ます！
私は春秋物捨ててしまってえらい目にあったｗ春秋物買い直しでお財布が痛いです。
そんな私は>>1です。今朝体重を測ったら63kgでした。
一時60kgまで落ちたんですが、生理前はやっぱり太りますね。
それでも以前80kg超えちゃった時のダイエットで、
月5kgずつなら無理なく痩せられてリバウンドもないとわかってるので、まぁそこそこのペースです。
(この時は不整脈が酷くて、かかりつけの循環器科で
「ただでさえ弱い心臓に負担がかかるので痩せてください」と一刀両断されてのダイエットでした…)
ウォーキングも継続、今日は少し長めに50分。
やっぱり少しでも痩せると長時間歩いても前ほど膝や腰が痛くならないから、
歩くのが本当楽ですね！
それに、今のうちにできるだけ体力つけておかないと復職した時に大変、
ということで、ウォーキングの時間も無理のない範囲で少しずつ長くしてます。
毎日体重を測って表計算ソフトに入力、
表から折れ線グラフを作ってモチベーションを維持しています。右肩下がりのグラフが愛しいです。
大丈夫、リフレックス飲んで太ってもうつが落ち着いてきて
漸減していくと同時にするする落ちていきますよ。
> 毎日外出したり歩いて通学したり筋トレしたり
これのおかげで基礎代謝も上がってるだろうから、痩せる時は一気に痩せると思います。
あと、今は着られない洋服でも絶対捨てずに取っておいた方がいいですよ！
着られる日は必ず来ます！
私は春秋物捨ててしまってえらい目にあったｗ春秋物買い直しでお財布が痛いです。
そんな私は>>1です。今朝体重を測ったら63kgでした。
一時60kgまで落ちたんですが、生理前はやっぱり太りますね。
それでも以前80kg超えちゃった時のダイエットで、
月5kgずつなら無理なく痩せられてリバウンドもないとわかってるので、まぁそこそこのペースです。
(この時は不整脈が酷くて、かかりつけの循環器科で
「ただでさえ弱い心臓に負担がかかるので痩せてください」と一刀両断されてのダイエットでした…)
ウォーキングも継続、今日は少し長めに50分。
やっぱり少しでも痩せると長時間歩いても前ほど膝や腰が痛くならないから、
歩くのが本当楽ですね！
それに、今のうちにできるだけ体力つけておかないと復職した時に大変、
ということで、ウォーキングの時間も無理のない範囲で少しずつ長くしてます。
毎日体重を測って表計算ソフトに入力、
表から折れ線グラフを作ってモチベーションを維持しています。右肩下がりのグラフが愛しいです。
24: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/10/17 01:05:11 ID:8jz6tv/U
ドグマチールって胃腸科で出されることあるけど、
恐ろしく太るんだよね。胃腸病なら丁度いいかもしれんけど、
精神で処方されたら激太りだろうなぁ。
恐ろしく太るんだよね。胃腸病なら丁度いいかもしれんけど、
精神で処方されたら激太りだろうなぁ。
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/10/18 13:03:26 ID:eKItUbHd
ドグマチール飲んでた頃徐々に太っていったから
食欲に負けずにダイエットしてみたけど、全然体重減らなかった。
ドグマチールやめたらダイエット成功
食欲に負けずにダイエットしてみたけど、全然体重減らなかった。
ドグマチールやめたらダイエット成功
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/10/20 22:40:37 ID:eOG+UGzM
相性による。どの薬も。
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/10/21 22:49:50 ID:uXK4FZ+F
幾ら運動しても痩せなかったのに
鬱になったら寝たきり状態でも1月で2キロ痩せた
食欲落ちたし副作用で下痢だったからだな
鬱になったら寝たきり状態でも1月で2キロ痩せた
食欲落ちたし副作用で下痢だったからだな
33: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/10/26 09:31:26 ID:7ei82dfV
もともと50kgだったのが2年欝治療してるだけで93kg。。。。
しかも生理が止まり母乳が出た。
妊娠してないのに。。。。
で、最近薬減ったから皆さんのレス見ててダイエット頑張る気になれました
しかも生理が止まり母乳が出た。
妊娠してないのに。。。。
で、最近薬減ったから皆さんのレス見ててダイエット頑張る気になれました
36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/11/02 08:45:25 ID:WOxD/ff4
>>33
ドグマチール飲んでない？高プロラクチン血症って
不妊になったりするし乳汁出るし、結構いやな副作用だよ。
ドグマチール飲んでない？高プロラクチン血症って
不妊になったりするし乳汁出るし、結構いやな副作用だよ。
35: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/11/02 08:42:08 ID:N/zzYyzD
アモキサン100mgで安静時100以上の頻脈になった。でも飲み始めから1ヶ月で3kg落ちた。
さて、副作用と体重、どちらを重視するべきか…
さて、副作用と体重、どちらを重視するべきか…
42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2010/11/13 01:34:14 ID:1aFcfQ54
ドグマチールだけは飲みたくないです。
食べなくても太ります。
食べなくても太ります。
46: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/01/26 20:18:46 ID:JoKpq9II
薬で眠くて動けない…(´・ω・｀)
47: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/02/04 07:33:23 ID:fTNwKtq9
>>46
そういう時は休んでおいたほうがいいよ。
無理して運動して痩せたはいいが疾患はひどくなったってんじゃ、
まるきり「手術は成功しましたが患者は死にました」じゃない。
まずは「動けるようになること」を目標にして、今はその時のために静養して体力養おうよ。
最初は大変だろうけど、よくなるに従って体力も戻ってくるから大丈夫。
そういう私も最近BZP系の眠剤にがっちり耐性ついちゃって、
耐性抜き+その間の代替眠剤としてレボトミン25mg飲んでる。
おもいっきり持ち越すから眠い眠い、でも飲まなきゃ眠れない。
時間がある程度自由になる仕事やっててこれほど嬉しいと思ったことはない。
でも慣れてきたせいか、そんなに持ち越さなくなったから、
体力に余裕のある日はウォーキングって言うか散歩してる。さすがに毎日とはいかないけどね。
お散歩コースには私好みの素敵なものがいっぱいある雑貨屋さんがある。
色々見て、ちょっとだけお買い物して、ひととのかかわりを保つようにしてる。
本当にちょっとした買い物(数百円のアロマキャンドルとか
高くても千円ぐらいのピアス)なんだけど、随分気持ちは晴れる。このおかげで頑張れてる。
そういう時は休んでおいたほうがいいよ。
無理して運動して痩せたはいいが疾患はひどくなったってんじゃ、
まるきり「手術は成功しましたが患者は死にました」じゃない。
まずは「動けるようになること」を目標にして、今はその時のために静養して体力養おうよ。
最初は大変だろうけど、よくなるに従って体力も戻ってくるから大丈夫。
そういう私も最近BZP系の眠剤にがっちり耐性ついちゃって、
耐性抜き+その間の代替眠剤としてレボトミン25mg飲んでる。
おもいっきり持ち越すから眠い眠い、でも飲まなきゃ眠れない。
時間がある程度自由になる仕事やっててこれほど嬉しいと思ったことはない。
でも慣れてきたせいか、そんなに持ち越さなくなったから、
体力に余裕のある日はウォーキングって言うか散歩してる。さすがに毎日とはいかないけどね。
お散歩コースには私好みの素敵なものがいっぱいある雑貨屋さんがある。
色々見て、ちょっとだけお買い物して、ひととのかかわりを保つようにしてる。
本当にちょっとした買い物(数百円のアロマキャンドルとか
高くても千円ぐらいのピアス)なんだけど、随分気持ちは晴れる。このおかげで頑張れてる。
48: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/02/05 23:53:19 ID:3cfisvvy
>「手術は成功しましたが患者は死にました」
ちょ、それ意味わかんないwww
ちょ、それ意味わかんないwww
49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/02/09 13:29:21 ID:JOu1tUCE
>>48
医療系ブラックジョークだよ。こういうのはググれば山ほど出てくる。
医療系ブラックジョークだよ。こういうのはググれば山ほど出てくる。
引用元: http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
コメント
コメント一覧
それから人によると思いますが、ドレッシングやストレス発散方法や楽しみなどにもバランスを入れて欲しいですね。ヒトからでお酒飲みまくって叫びたい～ですが、名古屋市にありません(T0T)。
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