わきがと多汗症は別物！？ワキガと脇汗・汗ジミ対策

じつはあなたも腋窩多汗症なのでは？

わきが＝多汗とは限りませんが、その傾向はあります。ただ、どちらにせよワキ汗の対策をすることは、ワキの臭いや汗ジミ・色付きを抑えるために必要なこと。
今では、各種汗取り用品が充実していますが、注意点もあります。

ワキガでない多汗症の人もいる

ワキガかそうでないかの違いは、あくまでアポクリン腺があるかないかで決まります。

ワキ汗が多いからといって、必ずしもワキガではないんですね。

「わきが＝多汗ではない」とよく言われるように、わきがと多汗症は、症状という観点からすると別物ということになります。

でも、わきがと多汗症は悩みの大きさに関連する

ワキガの悩みが大きい（程度が重い）ほど、多汗であることが多いのも確かです。

その理由として、

ということが挙げられます。

つまり、たとえ同じわきが体質の人でも、ワキ汗が多いか少ないかで、わきがのレベルがかなり違ってくるんです。

また、わきが体質でなかったとしても、ワキ汗が多いとやはり臭いの原因になります。

この場合は、わきが特有の臭いではありませんが、皮膚の常在菌の活動によって発生する「汗臭い」臭いとなります。

ワキの下はムレやすく、皮脂腺からの分泌も相まってより濃厚な臭いが発生します。

いずれにせよ、ワキ汗の対策は、ワキの臭いを抑えることに直結することなんです。

じつはあなたも腋窩多汗症かも？

とかくワキガというと、アポクリン腺と細菌のことばかりが取り沙汰される傾向がありますが、多汗症かそうでないかでも、ワキガの程度は大きく違うというのは、先の説明の通りです。

ところが、多汗症と聞いても自分のワキガとは関係ない、と軽視する人が意外と多いのです。

多汗症というと、もうそれこそ全身手足からダラダラと汗が滴るようなイメージもあり、自分には当てはまらないと思うかもしれませんが、必ずしもそうではありません。

多汗症は、汗をかく場所から分類すると、次のように分けられます。

つまり、ワキの多汗というのがあるんです。

大量のワキ汗が出る人は「お人好し」

多汗症の原因には、精神性発汗や、内蔵の疾患、自律神経失調、ホルモンの分泌異常、などがあります。

全身性の場合は、病気などの可能性もありますが、局所性多汗の場合、そのほとんどが精神性発汗によるものとされています。

もちろん、精神性発汗自体は異常ではありません。誰でも手に汗握ります。問題なのは、予期不安により汗が出続けたり、量が多すぎることです。

また、ストレスも緊張とある意味同じで精神性発汗が増えます。

この「精神性多汗」は、汗腺が多いからではなくて、心の問題とされています。
なので、生まれつき精神性多汗症という人はいません。

性格的には、次のような傾向が強いとみられています。

多汗症自体は遺伝しないといわれていますが、その原因（例えば内蔵や性格）に遺伝する要素があるため、間接的に遺伝するとも考えられています。

出てしまったワキ汗は拭き取ろう

わきが対策というと、ワキを殺菌したり消臭することが先立ち、ワキ汗の処理に気が向いていない方が結構います。

しかしそれでは、効果の高いわきが対策はできません。ワキ汗をなんとかすることが、わきが改善への速道になります。

そして、ワキ汗の拭き取りを考える前に、まずはワキ汗を止めることが大切です。

ワキ汗を止めるには、制汗剤などのデオドラントを使うしかありません。（全身性多汗症の場合は別の方策もあります…）

普通は、少なくともワキガの悩みを持つ人は、そんなこと言われなくても、デオドラント類を使うなどして、何らかの対策をしたことはあると思います。

問題は、それでもワキ汗が多く出てしまった時です。

• 生理前など体調のせいか、なぜか汗ばむ
• いきなり客先でのプレゼンを頼まれた
• 記録的な猛暑の中、急な外出
• 出勤途中で電車が止まり缶詰状態にあった

などなど、普段はなんとかなっていても、出るときは出るんですよね。

でも、出てしまった汗は仕方がありません。
放置していては、腋の臭いや汗ジミ・黄ばみ色の原因になってしまいます。

電車の中とかムリな状況では仕方ないですが、できるだけ拭き取るようにします。

汗拭きシートは救世主…でもなかった

昔はハンカチタオルくらいしか手段がなかったものですが、最近では様々な拭きとりグッズが売られています。

コンビニや、どこの薬局にもある汗拭きシートは、殺菌剤、消臭剤、化粧水、清涼パウダーを含んでいるなど、快適に使えます。

こういったものを使って、出てしまったワキ汗を放置しないようにすれば、かなり臭いを抑えることができます。

ただ、わきが対策として「こまめに」拭くというのは、臭い対策としては有効なんですが、難点もあります。

ですので、こまめな拭き取りは常用策としては向いていません。

基本はデオドラントを使いながら、どうしても出てしまった汗は拭き取るという意味で、汗拭きシートを活用することをおすすめします。

また、汗拭きシートはデオドラントを塗り直すときにも重宝します。

最終手段？！ワキ汗を吸収しよう

出てしまったワキ汗、拭けないケースもあります。

そんなにタイミングよく席を立てない職業の人とかですね。
接客しながらワキを拭くわけにもいきません。
プレゼン中や商談中にトイレに行きまくると心配されます。

そのまま汗ジミ・黄ばみにもなってしまいます。

拭けないというより、単に面倒くさがりの人もいるでしょう。

そういった場合は、ワキ汗を吸収したりブロックするものが考えられます。

ワキ汗を吸収する人気のアイテム例

大きく分けると、3つのタイプに分けられます

１．ワキ汗パッド（衣服に貼るタイプ）

衣服の脇の部分に、かぶせるようにして貼り付けるタイプです。

２．ワキ汗パッド（体に付けるタイプ）

ワキに直接貼り付けたり、当てて固定するタイプです。

直接貼り付けるものは、汗をブロックするシート系や、吸水するパット系などがあり、普通は使い捨てです。
また、汗が多いと、剥がれたり一部めくれたりすることがあるのが欠点です。

※男性用のワキに貼り付けるタイプは、今のところないようです（脇毛のため）

３．汗取りインナー・シャツ

今では、おしゃれで着心地が良いものも普通にあります。

わきが対策では臭いに注意

ワキガ臭の汗をパッドが吸い取ると、そこから臭いを拡散してしまいます。芳香剤の芯と似たような原理ですね。

パッドに含まれる消臭剤くらいでは、強烈なワキガ臭に一日中は勝てません。

ですので、なるべく使わない方がいいのですが、だからといって衣服のワキ部分に汗ジミを付けるよりかはマシと考える人もいるでしょう。

ワキガの汗には色がついていますから、黄バミにもなります。

衣服に貼るタイプは、わきが専用デオドラントと併用して使う

ワキガの臭いを拡散してしまわないように、わきがクリームなどと併用することをおすすめします。

そもそも、わきがクリームなどのデオドラントでは、臭いは減るけどワキ汗はさほど減らない、ということが良くあります。

そういった時に、ワキ汗パッドと併用して使うと効果的です。

体のワキに付けるタイプを使う

ワキに付けるタイプは、物理的に覆うような形になるので、だいぶマシです。

ただ、ワキに貼り付ける系のものは、一般に吸収量が少ないのが欠点です。
大量の汗だと、剥がれて落ちてしまうということも・・・

ちょっと面倒ですが、衣服に貼るタイプと併用するという手もあります。

ちなみに、脇毛の男性には使えませんね。

汗取りインナー・シャツに「衣類で消臭スプレー」

汗取りインナーやシャツのワキ周辺部に「衣類で消臭スプレー」を吹き付ける方法です。

これは誤解しないで欲しいのですが、その場限りの消臭ではありません。その時だけ臭いがなくなっても、あまり意味がありませんよね。

「衣類で消臭」は、衣類自体が消臭機能を持つので効果が続くんです。

スプレーすることで、汗取りパッドに染みこんだワキ汗からの臭いを抑えます。
ただ、ケチると効果薄。タップリ吹きかけるのがコツです。

また、わきがクリームや、ワキに貼り付けるシートと併用すると効果的です。

精神性多汗症の人は要注意

ワキの下は、誰でも精神性発汗をします。
しかし、程度が重い多汗症の方は、ワキ汗パッドの使用には注意が必要です。

精神性発汗の方は、四六時中使用することはお勧めできません。
なぜなら、精神性発汗は汗や腋に意識が集中することが発汗の遠因になっています。パッドで汗を抑えようとすればするほど余計汗が出てしまうのです。

五味常明『新・もう汗で悩まない』（ハート出版、2012年）

ワキへの装着感が気になるものってありますよね。
どれが良いのかは人それぞれですから、なるべく気にならないものを見つけるといった工夫も必要でしょう。

やれやれといった感じですが、今さらもう前向きに考えるしかありませんよね。

ワキ汗吸収は最終手段

これまでご説明した通り、普通の汗っかきの方ならともかく、ワキガ臭の対策としてワキ汗吸収アイテムだけを利用するのは、必ずしも良策とはいえない点があります。

汗ふきシートと同じように、基本はデオドラントを使いながら、どうしようもない時の最終手段として、ワキ汗吸収を考えるのが良いでしょう。

また、人によって汗の量や服装など、条件は様々ですので、色々なワキ汗吸収や組み合わせを試してみることをオススメします。