35歳になった旦那様が、突然全身にアトピーが発症してしまいました。

幼い頃には腕で脚の関節の内側などの、皮膚が薄い部分にアトピーが出ていたけど、大人になってからは特に発症していなかったのに突然アトピー性の皮膚炎がおこってしまったのです。

この記事では、アトピー対策として私たち夫婦が行ったものをまとめて行きながら、効果がありそうなサプリメントや保湿クリームなどを紹介していきます。

なぜアトピーになったのか？原因を探る

まず最初に調べておきたいのは、旦那様の両親にアトピーがあったのかどうか？ですが、基本的に二人ともアトピー性の皮膚炎は起こっていないように思います。

若干義母が肌が弱い傾向にあるみたいですけど、アトピーではなさそうです。

何故最初に両親の状態を調べてみたか？と言えば、親がアトピーの場合約3～7割の子供がアトピーになるといわれているので、もともとの原因が両親にあるのか？を確認しておきたかったのです。

続いて、突然発症してきたアトピー性皮膚炎の原因として、旦那様が最近何をしたか？を探っていきました。

• 布団を買い換えた
• クコの実を食べるようになった
• 子供が生まれて安定的に寝ることが出来なくなった
• 仕事のストレスがたまっていた
• 歯医者に通い始めた
• 洗濯洗剤をボールドに変えた

すると、上記内容のことが思い浮かんできました。

アトピーの原因？布団を買い換えた

まず、布団を買い換えた・・・ということですが、今使っている布団をクリーニングに出すために、楽天市場で販売していた安価な布団に一時的に寝てみようと思い、一定期間ということで使っていました。
寝心地が悪いとかそういったことは感じなかったのですが、アトピー性皮膚炎の原因の一つに、ダニ・埃などのハウスダスト・アレルギー症状があるといわれていますので、もしや？という可能性がここに浮かんできました。

アレルギー反応とは、反応しなくても良い無害なレベルのものに対しても肌が敏感に反応してしまうことを表しているのですが、確かに新品で届いた布団を一度も干すことなく、そのまま使い始めたのは・・・よくなかったのかもしれません。
一応、旦那様のアトピーが発症してしまった後にクリーニングに出していた布団が返ってきたので、とりあえずは様子見状態にはなりました。

アトピーの原因？クコの実を食べるようになった

続いて、クコの実についてですが、疲労回復に効果的ということで、袋単位でクコの実を旦那様がネットで注文。
結構な量がはいっていたので、クコの酒などにしながら飲んでみようかな？と作っていたのですが、食べ初めて数日で赤いポツポツが見えてきたので、もしかすると因果関係があるのかもしれないと思い始めました。
胃腸が弱い人が食べると、カラダに害があるといわれていたり、妊娠中・授乳中の女性は飲んではいけないといわれていたりするクコの実が、最近疲れきっていた体に合わなかったことがキッカケで、アトピー性皮膚炎としてあらわれてしまったのかもしれないと思い、当面は食べさせないことにしました。

アトピーの原因？子供が生まれて安定的に寝ることが出来なくなった

続いて、睡眠＆運動不足です。
子供が約10ヶ月前に生まれたこともありまして、この数ヶ月間、しっかりと寝ることが出来なくなっていました。旦那様はフリーランスで働いているのですが、毎日晩御飯を作ってくれたり、夜鳴きがあったら率先して寝かしつけを行ってくれていたので、正直あまり寝ていないような状態だったと思います。
２時におきてしまった息子さんを寝かしつけて、そこから寝れなくなって・・・そのまま仕事をして、夜は24時くらいに寝る・・・なんて生活をしていたら、体調も壊してしまいますよね。
慢性的な睡眠不足が健康な生活を害してしまった可能性が高いということ。成長ホルモンが睡眠中にしか生産されないようですし、アトピー性皮膚炎にも大きく関わっている副交感神経ホルモンが睡眠と関わっていると考えると、睡眠をちゃんととれなくなったのはアトピー発症の原因と考えてもよいと思うんです。

なお、運動不足もアトピーには良くないのです。新陳代謝を促してカラダから余計なものを排出するわけですが、交通機関の充実はもちろんのこと、整った冷暖房設備のおかげもあって汗をかく環境もすくなくなってしまいました。このことも原因だというのです。
旦那様は、もともとはサッカーをやっていて、その後もスノーボードなどをしているなど、結構カラダを動かしている人だったんですけど、残念ながら最近は全く運動をしていなかったのです。そういったこともアトピー性皮膚炎の原因になってしまったと思われます。

アトピーの原因？仕事のストレスがたまっていた

仕事のストレスに関しては、やっぱり個人事業主として仕事をしている以上、収入に波がありますので・・・ストレスが一気にたまってしまったのかもしれないと思います。
そこに睡眠不足が追加されますので、さらに生産性もわるくなって結果的に大きなストレスへと繋がってしまったことが、アトピーへとつながってしまったかもしれません。

アトピーの原因？歯医者に通い始めた

歯医者に関しては、因果関係はないと思いますが、麻酔を打ちながらの治療が基本となっているような歯医者で治療を行ってしまっていたので、そのあたりがどうなのかな？と、一つの原因になるかもしれないと思い、リストアップ。

アトピーの原因？洗濯洗剤をボールドに変えた

そして最後は・・・、洗濯洗剤をボールドの液体に変えたことです。界面活性剤が強かったのでしょうか？洗浄力のパワーによって肌が荒れてしまったのかも知れません。

因果関係はわかりませんが、丁度ボールドに変えたときにアトピーが発症してしまいましたので、もしかしたら原因のひとつかと思い、ピックアップしました。

昔使っていた洗濯石鹸に戻すことも考えましたが・・・、こういった肌の状態になってしまった以上。「肌に優しい洗剤」にこの際一気に変えてしまったほうがいいかも！と思い、アトピーなどに詳しい義母に相談をさせてもらったところ、
「シャボン玉石けん」や「ミヨシ石鹸」というメーカーの商品を教えてもらいました。

ボールドなどに比べると確かに高いのですが、創業者の方が湿疹で悩んでいたときに作ったものというストーリーなどに惹かれて、洗濯洗剤から、シャンプー・石鹸まで無添加のものに切り替えました。
あとからアトピーの人に確認をしてみたら、ボールドなどの強い洗剤は基本的に使わないとおっしゃっていましたので、この洗濯洗剤を変えたことは間違いではないと思います。

以上のような原因を分析しつつ、私たち夫婦は、アトピー対策を練っていく決心をしたのです。
そして、当サイトの得意分野とも言えるサプリメントも検討し始めました。

ラクトフェリンでアトピー体質の改善が期待できる！？

母乳にも多く含まれていて、
多くの学者さんがその機能に注目しているという健康成分のラクトフェリンですが、
もしかすると、アトピー体質に対しても
改善効果が期待できるかもしれないという情報があるようです。

詳しい事は専門家ではないので解りかねますが、アトピー性皮膚炎は炎症そのもののようで、
ラクトフェリンにはその炎症を制御する可能性を示したということで、期待されている様子。

ラクトフェリンと言えば、先日当サイトでも紹介させてもらった
「ホコニコのラクトフェリン＋乳酸菌」も、
ラクトフェリンをたっぷりと含んだ商品となるので、
一度試してみても良い商品と言えるかもしれませんね。

L-92乳酸菌がアトピー症状に効果が期待できる！？

アトピーに効果的な薬としては、ステロイドなどが有名ですが・・・実際には痒みを抑えたり、炎症を抑える効果があるだけで根本的な原因が解決したわけではないので、ステロイドに頼ってしまうのはあとから問題になりそうだというのは、インターネットを調べていたらわかりました。
皮膚科に行けば、迷わず出てくるステロイドですが、根本治療をしなければアトピーは治らないものなので・・・、ステロイドには頼らないと決めました。

そこで考えたのが、「生活習慣の改善」を基本として、
内側から皮膚のかゆみや皮膚症状などを抑えるサプリメントは無いか？といったところです。

アトピーの発症傾向からメカニズム、L-92乳酸菌の働きから、アトピー対策に至るまでの情報が載っていますので大変参考になります。

強い界面活性剤の入っているシャンプーや洗剤は避け、昔風の石けんを使ったり、綿やシルクといった自然素材の衣服を着るなどを徹底しましょう。保湿など意識的に皮膚をケアしてあげることも忘れないでください。また、食生活では、肉を少なくして、魚を食べること、野菜は根菜類を多く摂るようにしてください。具体的には昔ながらの和食に近づけた献立で、それを1日3食摂ること。

最後のアトピー実践の項目で紹介されているこちらの情報は特に役に立ちます。旦那様にはすべて実践してもらうようにして、アトピーと徹底抗戦をするように調整させてもらいました。

アトピー症状に効果のあるサプリメントは？

ということで、私が旦那様に購入したのは、
L-92乳酸菌が配合されているアレルケアというサプリメントです。

乳酸菌系のサプリメントはコチラでも紹介していますが、アトピーへの効果が期待できるものというと、こちらのアレルケアとのことだったので購入してみたわけですね。
こちらについては、まだ飲み始めたばかりですので効果等はわかりませんが、
「8週間でアトピー症状が改善」ということだったので、2か月分のサプリメントを用意しましたので、また2ヵ月後どうなったのか？を今後も紹介していきたいと思います。