白ニキビにおすすめのクレンジングとやり方

メイクは女性をキレイに見せるための道具ですが、肌に少なからず負担を与えています。なので、1日の終わりにはクレンジング剤を使ってキレイに落としてあげないと、肌荒れの原因となってしまいます。白ニキビもその内の一つで、メイクを落とし忘れて寝てしまうと、次の日には白ニキビが！なんてことも実際にあります。それくらいに、メイクは肌に負担をかけているのです。

メイクを落とすためにクレンジングは必須のスキンケアですが、使用方法を間違えていたり、肌に合わないクレンジング剤を使い続けていると、それもまた、肌が荒れてしまう原因となってしまいます。

クレンジングによる白ニキビや肌荒れを予防するためには、正しいクレンジングの使い方や肌に合ったクレンジングを使ってあげることが大切です。

クレンジングの種類

クレンジングには、オイルタイプやジェルタイプなど、たくさんの種類があって、それぞれに特徴があります。まずは、それぞれがどのような特徴があるのかを把握してみましょう。

クレンジングをするときのポイント１

クレンジングを使う上でポイントなのは、メイクの濃さによって使い分けることです。肌の強い弱いもありますが、濃いメイクなのに洗浄力の弱いタイプを使ってもメイクがキレイに落ちないので、結果として肌荒れの原因となってしまいます。

ただし、肌への刺激が強いオイルタイプは、乾燥肌や敏感肌の方は使用をできるだけ避けて、バームタイプやクリームタイプで洗い流すようにしましょう。

クレンジングをするときのポイント２

２つ目のポイントは、ポイントメイクリムーバーをうまく活用することです。

ポイントメイクリムーバーとはその名の通り、ポイント（部分）だけを狙ってメイクを落としてくれるので、目元などの落ちにくいメイクを落とすのに最適です。クレンジングを使って顔全体を洗う前に、ポイントメイクリムーバーを使って落ちにくいメイクだけ先に落としておくことで、クレンジング時間が短縮できて、肌にかかる負担を少なくすることができます。

クレンジングをするときのポイント３

３つ目のポイントは、自分の肌の質に合ったクレンジング剤を使ってあげることです。

肌が強い人は、単純にメイクの濃さだけで選んでも大丈夫ですが、肌の弱い人の場合は、メイクの濃さに加えて、肌の質との相性を考えることも大切です。メイクが濃いからといって、洗浄力の強いオイルクレンジングを使ってしまうと、肌に負担をかけてしまうことになるかもしれません。

ポイント２にあったポイントメイクリムーバーをうまく活用して、濃いメイクのところだけあらかじめメイクを落としておくなどの工夫をして、できるだけ洗い過ぎを防ぐように工夫することが大切です。また、肌の弱い人は、できるなら濃いメイクは控えて、薄めのメイクをしてあげることで、肌が喜んでくれます。

クレンジングの正しいやり方

クレンジングには、正しいやり方があります。間違ったクレンジングが原因で白ニキビができている人の場合は、正しいクレンジングをしてあげるだけで、白ニキビ改善に役立つので、正しいクレンジングをマスターして、優しくメイクを落としてあげましょう。

1.クレンジング前に手を洗う

手は体の中で、最も汚れている場所の一つです。

手を洗わないでそのままクレンジングをしてしまうと、いろいろなところから持って来た雑菌が肌についてしまい、肌荒れを起こすことがあります。万が一のことを考えて、クレンジングをする前には、石鹸でキレイに洗っておきましょう。

2.クレンジング剤を手に取る

クレンジングを適量手にとって、両手に軽く広げます。クレンジング剤のタイプによって細かな使い方は違うので、それぞれのタイプに合った使い方をしましょう。

3.顔全体に広げていく

洗顔料と比べてクレンジングは洗浄力が高いので、乾燥や肌荒れが気になるところには、できるだけ長くのせておかないようにすることがポイントです。

Tゾーン　→　Uゾーン　→　目元　→　口元　→　細かい所

という順番を目安にして、できるだけ素早くつけていきましょう。

4.メイクと馴染ませる

メイクがなかなか落ちないと、ついゴシゴシとこすってしまいがちですが、こすると肌が傷ついてしまうので、絶対にこすらないでください。

クレンジングを指の腹でクルクルとなでるようにして、優しくメイクと馴染ませていきましょう。

5.すすぐ

32〜34度くらいのぬるま湯（感覚的に少しつめたいくらい）の温度で洗い流していきます。クレンジング剤やメイクのすすぎ残しがないように、残りやすい髪の生え際やフェイスライン・あごの下などをしっかりと洗い流しましょう。

ただし、ここでもゴシゴシこするのはNGです。何度もすすいで、洗い残しがないようにしましょう。

6.タオルで水気を取る

清潔なタオルで水気を取っていきます。この時もこすらないように注意して、タオルで肌を優しく押さえて、タオルに水気を吸い込ませるイメージで水気を取ります。

この１〜６の流れでクレンジングをすると、肌にかかる負担を押さえて、かつメイクをしっかり落とすことができます。必要に応じて、ポイントメイクリムーバーをうまく活用してください。

白ニキビがある場合だと、特別なクレンジング方法があるのでは？

と思う人もいるかもしれませんが、白ニキビがあっても、クレンジングはほとんど変わりません。メイクをしている限りはクレンジングは必要です。注意するポイントとしては、白ニキビがある部分にはできるだけ触れないようにして、短時間で終わらせることを意識しましょう。また、すすぐ時にも、できるだけニキビには触れないようにすることがポイントです。

肌質・メイクの濃さで見る白ニキビにおすすめのクレンジング

ここでは、肌質とメイクの濃さで、白ニキビにおすすめのクレンジングをピックアップしました。白ニキビのクレンジング選びに迷っている人は、参考にしてみてください。

DUOクレンジングバーム

肌質：乾燥肌・普通肌・脂性肌の方
メイクの濃さ：どんなメイクの濃さでもOK

DUOクレンジングバームは、ミルクタイプやオイルタイプなどの、よく見かけるクレンジングとは少し違ったタイプのクレンジングです。クリームのような質感で、洗浄力はしっかりありますが、できるだけ肌に優しくメイクを落とせるクレンジングです。

DUOクレンジングバームの特徴は、これ一つで、クレンジング・洗顔・マッサージケア・トリートメント・角質ケアができる優れもので、洗浄力はしっかりありつつも、クリームタイプなので、できるだけ肌に触れずにメイクを落とせる優しいクレンジングができるというところにあります。

敏感肌や乾燥肌の一部の方は、洗浄力が少し強いかもしれないので、もし使ってみたいという場合は、肌に合っているかどうかを確認しながら使ってみてください。

カバーマーク　トリートメントクレンジングミルク

肌質：どんな肌質でもOK
メイクの濃さ：濃すぎるメイクはNGかも

肌に優しくクレンジングをすることをポイントにするなら、ミルクタイプのクレンジングがおすすめです。中でもおすすめなのは、カバーマークのトリートメントクレンジングミルクです。

ミルクタイプは洗浄力が少し弱いのがネックですが、カバーマークのクレンジングミルクは、ミルクタイプということを感じさせない洗浄力を持っています。肌に優しくアプローチしたいという人におすすめです。

シュウウエムラ　アルティム8 スブリムビューティクレンジングオイル

肌質：敏感肌・乾燥肌の方は注意
メイクの濃さ：比較的メイクの濃い人・メイクの濃い日

メイクをしっかり落としたい
メイクが濃い

という場合には、オイルクレンジングをおすすめします。オイルクレンジングは、クレンジングの中でも最も洗浄力の強いタイプの一つなので、メイクをしっかり落としたいときに活躍します。

オイルクレンジングなら、シュウウエムラのアルティム8 スブリムビューティクレンジングオイルがおすすめです。オイルなのにぬるぬるしなくて、乾燥やつっぱりもほとんどありません。値段は高いですが、その分おすすめではあります。

ただし、オイルクレンジングは毎日使わないようにしましょう。洗浄力が強い分、どうしても肌への負担も強くなってしまうので、メイクの濃い日だけオイルクレンジングを使って、それ以外はミルクタイプやバームタイプのような、比較的肌に優しいクレンジングを使うようにしましょう。

まとめ

クレンジングは、メイクを落とすために欠かせない大切なことですが、間違ったクレンジングをしてしまうと、白ニキビの元になるだけでなく、いろいろな肌荒れを引き起こす原因となってしまいます。

クレンジングは、メイクの濃さや肌の質で選ぶことが大切で、日によってクレンジングの種類を使い分けるというのも効果的な方法になります。また、ポイントメイクリムーバーをうまく活用することで、より肌に優しいクレンジングができるようになります。

気兼ねなくメイクができるように、正しいクレンジングをマスターして、自分に合ったクレンジングを見つけてください。