足の付け根が黒ずんでいる

中学生の時からの悩みが、足の付け根の黒ずみです。

 

太ももの付け根みたいなところで、内側だけなんです。

 

なんかいつも痛くて、よくパンツのゴムの位置をずらしていた記憶があります。

 

誰に見せるわけじゃありませんが^^;、海やプールに行った時に水着になると見えちゃうんですよね^^;。

 

これは、結構はずかしいし悩みます。

 

ちゃんと洗ってるし清潔にはしていますが、見た目が黒いとなんかちょっと･･･。

 

夏を前にして、解決策はないのか調べてみました。

 

どうして足の付け根が黒くなるの？

肌の黒ずみの原因は･･･。

 

長年かけて肌に傷をつけてしまっているからです。

 

正常なら3ヶ月で肌は生まれ変わりきれいな状態を保っているもの。

 

が、一部が黒ずんでいると言うことは･･･。

 

その部分だけ肌の再生がうまく行われていないということです。

 

なぜ肌の生まれ変わりがうまくできないのでしょうか。

 

主な理由としては、

  • 衣類や下着のズレ
  • 運動による摩擦
  • カミソリでの剃毛
  • ムダ毛によるムレなど

で、長い時間をかけ少しずつ肌に傷をつけているからです。

 

黒ずんでしまったら、1日や2日で元に戻すことは困難です。

 

では、解決策はないのでしょうか？

 

そんなことはありませんよ^^。

 

肌の黒ずみのケアのコツ

1.　毎日しっかり温め、保湿する

肌は、冷えや乾燥すると固くなりダメージを受けやすくなります。

 

なるべく温めてやわらかい状態をキープするようにしましょう。

 

肌が温まり柔らかくなっているお風呂上がりなどがケアする時間に適しています。

 

2.　洗い方に注意すること

入浴の時に洗う時は、ナイロンタオルなどを使うのは控えましょう。

 

ボディソープをよく泡立てて、コットンや柔らかい布、または手のひらでやさしくマッサージするように洗ってください。

 

固いナイロンタオルなどでゴシゴシ洗ってしまうと、肌にダメージを与えて黒ずみの原因になってしまいます。

 

体の汚れは、石鹸の泡だけでもきれいに落とせますので、やさしく洗うことで黒ずみの原因となる古い角質や、毛穴の汚れを取り除くことができます。

 

3.　脱毛はブロに任せるべき

アンダーヘアやワキなどの脱毛を、自分でカミソリ等で処理するのはやめましょう。

 

毛流れを無視した自己処理や使いまわしたカミソリは、皮膚の表皮に大きなダメージを与えトラブルの原因となります。

 

脱毛はプロにまかせて、肌に負担のかからない方法で処理しましょう。

 

4.　肌のターンオーバーを促す食品を摂る

肌は、日々古い細胞が死にそれに代わる新しい細胞が生まれ変わるというサイクルの繰り返しです。

 

これがターンオーバーと呼ばれるものです。

 

新陳代謝とも言われています。

 

通常28日周期で行われます（年齢・状態・生活スタイルによって差があります）。

 

が、このターンオーバーが崩れていると、いくら外側から美白ケアをしても、内側から肌のトラブルを起こしやすくなります。

 

ターンオーバーを促す食品をとるようにして、体の中からも黒ずみケアを意識していきましょう。

 

肌のターンオーバーを促す食品

◆ビタミンＡ･･･皮膚を修復し、肌のターンオーバーを促す。
・緑黄色野菜など

 

◆ビタミンＢ群･･･皮膚や粘膜の発育を促す。不足すると乾燥肌にニキビの原因になる。
・豚肉　・大豆　・卵　・乳製品や魚類など

 

◆ビタミンＣ･･･抗酸化作用があり、メラニン色素の生成を抑制したり、コラーゲンの生成にも関係している。肌の新陳代謝には不可欠な栄養素。
・苺　・みかんなどの果物類　・ブロッコリー　・さつまいもの野菜類など

 

◆ビタミンＥ･･･抗酸化作用や血行を促進
・ナッツ類　・アボカドなど

 

◆亜鉛･･･皮膚の新陳代謝を活発化する
・ゴマ　・牡蠣など

 

◆セラミド･･･保湿効果や美白効果がある
・こんにゃく　・ブロッコリーなど

 

解決策、対応策はわかりましたね。

 

が！

 

では、これらのことを果たして毎日きちんとできるのでしょうか？

 

はっきり言って、私は毎日これらのことができるか自信ありません。

 

特に肌のターンオーバーを促す食品を毎日きちんと摂る自信はありません。

 

そこで、もう少し楽に手入れができる方法ないのか調べてみました。

 

クリームがある！？

肌のターンオーバーをのサイクルを整えてくれて、しっかり保湿もしてくれる、おまけに肌荒れを防ぐ成分がたっぷり入っているクリームがあることを知りました。

 

それがイビサクリームというものなんですが、最近発売されたクロキュアｂも気になったので、両方調べてみました。

 

 

イビサ

クロキュア

容量

35ml

15g

何日もつか

60日間

－

用途

デリケートゾーン・乳首・脇・二の腕・ひじ・ひざ・太もも・背中・デコルテ・お尻

ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手指のあれ、サメ肌、老人の乾皮症

満足度

96.7%

－

1日に使用する回数

朝晩2回

1日数回

成分特徴

トラネキサム酸

尿素

単品購入

7,000円＋送料360円

（希望小売価格）800円

定期購入

4,970円＋送料無料　※2回継続条件

なし

返金保証

28日間

なし

購入場所

イビサワックス（脱毛サロン・六本木、新宿、渋谷、銀座）・公式サイト

全国の薬局・薬店・ドラツグストアなど

 

クロキュアｂは、小林製薬から出ているクリームです。

 

特徴としては

  1. 黒ずんだひじ・ひどのザラザラを改善してなめらかな素肌にしていく、クリームタイプの塗り薬です
  2. 有効成分「尿素」が黒ずんだ角質を取り除きます
  3. 代謝促進成分が皮膚の生まれ変わりを促して、キレイな素肌に改善していきます

とあります。

 

購入場所も全国の薬局やドラッグストアで手に入るのは助かります^^。

 

私も実際マツモトキヨシで見付けました。

 

が･･･ふと「足の付け根の黒ずみにはどうなんだろう…」と気になり、近くにいた薬剤師さんにきいてみました。

 

私「これって、足の付け根にも効果ありますか？」

 

薬剤師「申し訳ありません。そのような用途では作られておりませんので、効果は保証しかねます。あくまでも表記されてる部位のみとご判断ください」

 

と説明されました。

 

私「では、他の商品で足の付け根の黒ずみに効果のあるものはないですか？」

 

薬剤師「今のところ、そのような商品はございません。申し訳ありません」

 

ということでした。

 

残念･･･。

 

市販で足の付け根の黒ずみに効果のある商品を見つけることは困難なようです。

 

ではイビサクリームとは？

 

イビサクリームとは、脱毛サロンの「デリケートゾーンケア専門チーム」が開発したデリケートゾーンのための美白クリームです。

 

今人気のブラジリアンワックスの脱毛サロンでのこと。

 

デリケートゾーンのムダ毛を処理をしたあとの黒ずみにショックを受ける女性が多いことに気づいたんだとか。

 

それで何とかならないかということで開発されたのがこのイビサクリームなんですね。

 

部位が部位だけに、いくら黒ずみに効くというクリームでも、成分の強いものは使えないですよね。

 

イビサクリームは、デリケートゾーンにも使えるくらいやさしい成分で敏感肌の方も安心して使えるクリームです^^。

 

どうせなら、効果が期待できるものでケアしていきたいですよね。

 

そして何よりも28日間の返金保証制度が嬉しいです♪

 

肌のターンオーバーがちょうど28日間なので効果までは期待できないかもしれません。

 

が、自分の肌に合うかどうかだけでも試すことはできます。

 

万が一合わなかったら返金してもらえるというのは大きいポイントですよね。

 

 

こんなクリームもありますよ

 

実は、もうひとつ紹介したいクリームがあります。

 

それは、私が使ってみて効果を感じられたアットベリーです。

 

アットベリーは脇、二の腕の黒ずみに・・・とあるんですが、【足の付け根　黒ずみ】にもいいみたい・・・と口コミに書いてあったのが決め手で使ってみました。

 

ある口コミに、学生時代からの10年近い色素沈着なので、時間はかかるけど、だんだんうすくはなってきてる・・・と書いてあってこれしかない！と思いました。

 

私は８年の悩みですが、実は、このクリームでうすくなってきている感じです(*^^)v。

 

個人差もあると思うんですが、私には合ってたいたみたいで嬉しいです♪

 

もうひとつ、このクリームがいいな・・・と思ったのは、全身に使えるクリームだからです。

 

顔から足の先まで使えるんですね。

 

顔にも、オールインワンジェルとして使えるので本当に便利ですよ。

 

実は、口コミの中に「ほうれい線が消えた」とか、「小じわが減った」や「保湿がすごくて乾燥肌にいい」などの声もあるんです。

 

二の腕の潰したニキビ跡によかったとか、かかとのガサガサにもよかったなどの声もありますよ。

 

量もタップリ入っているのでコスパもいいですよ。

 

また、桑エキスが入っていて、臭いの原因となる菌の繁殖を防いでくれるので、足の付け根にももってこいだなと思いました。

 

あと、もともとは敏感肌用の人のために開発されたクリームということなので、足の付け根のデリケートな部分にも副作用の心配なく使えるのがいいですよね。

 

ケースもかわいくて、とりあえず使ってみてだめなら180日間の返金保証があるのでそれで返せばいいや・・・と思いました。

 

 

パンツのゴムが食い込んで困る

 

とにかく、中学生のころから、パンツのゴムが足の付け根に食い込んでいつも嫌な思いをしてきました。

 

パンツのゴムが、足の付け根の内側にキッチリ入り込んでしまっていて、あ、なんか痛い・・・ずらしたい・・・と思うといてもたってもいられなくなってきます。

 

早く洋服の上からでもこのパンツのゴムをずらしたくて仕方がなくなってきます。

 

授業の内容も上の空で、授業終了のチャイムがなると速攻でトイレに行き、個室に入って思い切りパンツのゴムをずらします。

 

１度思い切り持ち上げてだいたい中側へずらします。

 

この、足の付け根のところのゴムは、痛くなるからゆるめよう・・・とゆるくすると、今度はお尻のうろしのところにおさまってくれず、だんだんと上にずれ上がってきて、これまた気持ち悪いのです。

 

痛いのもいやですが、ずれ上がった感じもすっごく嫌です。

 

足のつけねのところのパンツのゴムは、ちゃんと足の付け根のところでおさまっていてほしいです。

 

だいたいMサイズを普通にはいていると、足の付け根だけはきついんですよね。

 

じゃあLにしてみようと、少し大きめをはくと、ウエストのあたりまでおおいかぶさってしまい、まるでおばちゃんの履くパンツみたいになっちゃうんです(T-T)。

 

色気も何もあったものではないので、結局デザイン優先できつのをはくはめになっちゃうんですよね。

 

ただ、最近は足の付け根の黒ずみを治すほうが先かなーと思い、いいパンツはないかなーと探していたら、ボクサーパンツがいいよ・・・と書いてあったので、今度はそれにしてみようかな・・・と検討しています。

 

早く、足の付け根の黒ずみと、パンツのゴムのきつさから解放されたいです・・・。