乾燥肌・オイリー肌・混合肌と肌質は人によって様々、季節によっても変動する方もいらっしゃいますよね。そんな中、最近注目されているのがインナードライ肌。見た目は一見オイリーに見えるのに、肌の内部はカラカラに乾燥している状態のお肌のことで、自覚のない方も多い肌質ですがなんと現代女性の8割にインナードライ肌の疑いがあるそうです。インナードライ肌の特徴と正しいスキンケア法をご紹介します。（AMERI*TALIKA編集部）
インナードライ肌とは？
インナードライ肌はその名の通りお肌の内側が乾燥している状態のお肌。乾燥肌との違いはお肌の外側では皮脂量が多く、一見オイリー肌に見えるという点です。
皮脂の分泌は多いので、オイリー肌と間違われやすく、オイリー肌用のスキンケアを用いて必死でケアをしているのにニキビが絶えず、洗顔後は肌がつっぱてしまうという方はまさにインナードライ肌の典型です。
また、皮脂でテカテカしているのになぜかツッパリ感がある、キメが荒く毛穴開きが目立つ、肌がゴワつき化粧ノリが悪い、しっかりケアしているつもりなのに改善が見られないという方もインナードライ肌である可能性が高いです。
オイリー肌用のスキンケアをしてしまうと肌内部の乾燥がさらに進みインナードライ度を悪化させてしまいますのでご自身の肌質に関しても今一度確認してみてください！
ご自身の肌質分析が不安な方は、コスメカウンターでは肌質診断をしてくれるところが多くありますので、カウンターで一度お肌の水分保持量を計ってもらうのがオススメです！
インナードライ肌を作ってしまう習慣
インナードライ肌はいわゆる乾燥肌の一種です。肌の水分保持量が低下して乾燥した状態になると、お肌は外部刺激に弱くなります。これ以上乾燥させないようにと肌は防衛本能で皮脂を分泌するため、オイリー肌のようにてかてかした状態になります。インナードライ肌を作ってしまう原因は様々です。
- 紫外線によるダメージ
- エアコンによる乾燥
- ストレス
- 不規則な生活習慣
紫外線によるダメージはターンオーバーを乱すため、インナードライのみならず、敏感肌なども引き起こしやすくなります。インナードライ肌を招く原因は外部刺激だけではなく、生活習慣にも隠れていることが分かりますよね。
やってしまいがちだけど絶対NG！スキンケア法とは
間違ったスキンケアはインナードライ肌を加速させる大きな原因になります。現代女性には隠れインナードライ肌が多く、自覚がないため間違ったスキンケアをしてしまいがちに。時間とともにお肌の油浮きやメイク崩れが気になるからと脂取り紙でこまめに皮脂を取ったり、ベタつきが気になることでさっぱりした化粧水のみでケアを済ませたり…
やってしまいがちですが、そのケアでは皮脂の分泌量は減るどころか増える一方に！もちろんインナーケアを促進させてしまいます。インナードライ肌のニキビの根本的理由は皮脂過剰ではありません。お肌の内側の水分量が改善されなければニキビも肌荒れも治りませんので、皮脂を取るスキンケアではなく、お肌の内部まで水分を与え浸透させるための乾燥肌寄りのスキンケアが必要になります。
インナードライ肌の正しいケア法
〈皮脂を取りすぎない〉
低くなってしまっている肌の水分量をそれ以上減らさないために肌は皮脂をたくさん出します。結果的にテカリが気になりますよね。でも皮脂を取ったり皮脂を止めてしまうようなふき取り化粧水等のスキンケアや脂取り紙の使用は基本的にNG！日中皮脂がどうしても気になる場合は、ティッシュで押さえる程度にしましょう。
〈クレンジング・洗顔の見直し〉
インナードライは乾燥が原因ですので、皮脂を取りすぎてしまうようなオイルクレンジングや強い洗顔料の使用はNG。洗顔で落ちるメイクに変えたり、ミルククレンジングなどお肌に優しいクレンジング剤や必要な皮脂を残してくれる洗顔料を使用しましょう。また熱いお湯での洗顔も皮脂を流しすぎる原因ですので、洗顔時はぬるま湯で！
ニキビの原因が皮脂過多やターンオーバーの乱れによる角質の蓄積だと思い込み、ピーリングやスクラブを多用する方も多いですがこれも絶対NG！
逆にターンオーバーを促進させすぎてニキビを増やしていることがほとんどです！角質ケアのし過ぎはインナードライを加速させますし、角質ケア自体も刺激が強いためインナードライの自覚がある場合は頻度を減らすか、肌状態が回復するまで使用を控えましょう。
〈保湿〉
一番大切なのが保湿ケアです！日中のテカリが気になっても、化粧水だけで済まさず必ず乳液とクリームで蓋をしましょう。化粧水をいくらひたひたにしても、その後蓋をしなければ肌の温度で蒸発し、その際にもともとあったお肌の水分も一緒に蒸発させるため、化粧水をつける前より水分が飛んで過乾燥を招きます。化粧水使用前は角質層に十分に水分を届けるために、美容オイルをブースターとして使用することもオススメです。
もともとの肌質はインナードライではなかったのに、自ら間違ったケアを続けることでインナードライを招いてしまっている方も多くいらっしゃいます。
エイジングケアを行う上でも、インナードライを放置するとシミやしわ・くすみなどを引き起こしますので、少しでも心当たりのある場合は一度コスメカウンターで肌診断をしてもらいましょう！