我一年前就写过文章，倾注了大量心血去查找资料，也断断续续的修改补充，一直被抄袭或不写出处的转载，或者歪曲事实借壳胡乱推荐脱毛仪，我既生气又无奈，希望大家不要被一些复制品误导。之前还有两个回答引用了我以前的文章或图表，有些数据还没修正过来，我还是自己来说清楚吧 。

我是从看了几篇专门写家用光学仪器对比分析的paper入门的，毕竟比较专业的去谈家用脱毛仪的，也没几个地方能找了。silk'n曾在paper里被作为反面教材[文献(1,3)]，如图，短波长+低能量+能量不均。家用市场，热销靠的是品牌和价格，再请些网红大v来推就行。这就能理解，为啥关乎效果的技术总是被轻视：因为脱毛仪一般都有暂时效果，而效果也难以对比，再说很多人还怕疼。silk'n一直在出新款，但最核心的，滤波(475nm)和能量密度等参数，都和十年前一样。

也恰是因为论文里提到的各种技术参数，可能会影响脱毛的安全性和有效性，强迫症的我，还真的不信邪一个个去查了 。

激光脱毛能做到什么效果？

【绝毛】永久的脱除所有毛发？没有这种仪器，国内医美脱毛宣传爱用的词。

【长久性脱毛】经过半年到一年以上的疗程，多数毛囊被破坏，完成治疗后的起码几年里大部分毛发不会再生。 专业激光脱毛设备的效果。permanent可以翻译为持久、长久。

【暂时延缓生长】多数毛囊没有被破坏，只是轻微的损坏，但能从生长期进入到休止期，会有暂时（1到几个月）的生长延迟，但不是长久性脱毛，效果可能是可逆的，太久不用毛发会渐渐长回来。大部分家用脱毛仪属于此类型。

所以，家用脱毛仪有效吗？当然，基本都会有效！暂时延缓生长理论上都做得到，只是持久性和安全性有好有坏。那么，家用能不能做到类似专业仪器的长久性脱毛呢？那要看具体仪器、个人肤色和毛发情况。

大V测评或淘宝评论很难对比出真正效果，只用几个月根本没法判断是长久脱毛还是暂时性休眠。淘宝评论每半年一清，用了半年的人连治疗都没结束，更不会有长期停用后效果。更不用说大V们，用不到两个月。

所以，到底要看的是什么？我只知道有这些指标是可以量化的，是判断安全性和效果的重要依据

1.技术参数：波长、能量、出光面积 2.临床效果反馈。

~~波长~~

家用激光（=laser）都为半导体810nm波长，与专业仪器的波长是一致的，810是医院和美容院临床上广泛使用的。

家用彩光（=光子=强脉冲光=IPL）是主流。采用滤波片来过滤无效或有害的波长，其波长一般是475-1200nm（简写为>475nm），>530nm，>550nm，>650nm等等，不少家用彩光的波长偏短，安全有效脱毛的波段起码在>550nm或以上。需重点甄别。

【波长越长，有效性和安全性越好】

波长，决定了光能打向哪里：是毛囊黑色素、血液、表皮还是其他什么组织？不少家用IPL波段过短，穿透力不足，难以到达目标毛囊深处进行治疗，更多的被表皮和血液吸收。只有波长合适，光才能选择性的被毛囊吸收，利用率最大，也不会对其他组织造成不必要的影响，达到最佳的效果和安全性。

深色的皮肤进行光学脱毛的不良反应相对较大，操作不当可能造成水泡、色素沉着或瘢痕。 为了保证安全性，首要的是避免较短波段的彩光。

理论和临床试验都表明，红光才是最适合脱毛的光波，专业医用脱毛仪一般采用810nm激光或者>640nm的IPL。

短波长IPL如silk'n、飞利浦198X等不能也不敢把能量设置得高，不然皮肤风险就大；相反，激光如Tria、长波长的IPL如iLIGHT把能量设置的更高，提升效果同时不易伤皮肤。

彩光的波长不同可表现为滤波片的颜色不同，因此波长是不用测也能大致看出来的！！波长偏短的脱毛仪的滤波片都是黄色甚至是黄绿色的，如silk'n的infinity和flash go等新旧所有款、飞利浦 198X和BRI86x、蒂丝、潘多拉、iskin、MLAY、smoothskin 、博朗、松下、yaman等等。

研究也表明，即使低能量，短波长IPL也会对眼睛安全有风险（出光口边缘漏出的光或安全开关的故障），一旦这些蓝/绿色光谱（470-530nm）被传输到眼球后部并被视网膜色素吸收，这种吸收会使视网膜中的温度上升，并会引起永久性眼损伤。从用眼安全，IPL也应选>550nm的。

IPL还能结合射频来提升效果，如iluminage的射频电流能不分肤色的提高毛囊的吸收率，对深色皮肤和浅细毛发也能安全有效。

橙色或红色滤波片才是临床和理论上脱毛效果和安全性最好的，比如iluminage和飞利浦2009是橙色、iLIGHT是红色。 家用激光都是810nm单波长，无须滤波。

技术参数表，早前被人引用了，但不少数据没有更新和修正，为免误导先给出新版的。蓝色代表综合参数较好的，红色代表波长过短（肤色深的人特别注意），绿色代表FDA批准，紫色粗体表示能量相对足够。这里标的能量密度是指能量密度的最高值。

要是参数真的不重要，那为什么飞利浦的IPL这么多年来，一直更新换代：从滤波475nm到570nm，从能量密度3.7j/cm到5.6j/cm，从总能量11.1J到22.4J？表格也恰好给出了这个有趣的改进史。发现没？如果忽略技术，就看品牌价格，可能就选到比较坑的 e.g. 飞利浦198X，以为捡了便宜实则吃了大亏。

在我看来长期使用的安全性是很重要的，一般波长越长，安全有效性更好；能量在波长合适的前提下越高越好（也相对疼），但如果波长短（>530nm或以下）且能量高则安全风险较大；出光面积和频率则决定了使用的便捷性（参数来源：美国fda官网、品牌官网或说明书等等，国内品牌的能量和次数不一定全对，发现有错我再更新）

你以为看技术参数准没错了？不，还要提防卖家在数据上造假欺瞒：

smoothskin gold的某卖家公司（开了京东天猫）声称有中国定制版，波长>600nm，能量10j/cm，弄个了“中文官网”，还联合几个大V，拿虚假参数做卖点宣传。明明与美国FDA官网上的数据截然不同，再一看：黄色滤波片，啪啪打脸。至于实际参数和临床效果，一般吧，也是跟大流一样后期一月一用。

这就是为何我不敢去推荐一些小品牌，因为多数没有办法证实其技术参数真伪，特别是能量方面，FDA认证能查到技术参数的尚且有人欺骗，国内品牌多数更不会告知真实能量。

国产牌子或者国内卖家虚报参数的也不止这一个。就像也有答主测评veme和next beauty ，可能实用灯泡次数10w与描述的30w不符。类似的还有号称韩国的iskin说有570nm波长，实际是黄色滤波片约为>510nm波长。国内某些卖家为了销量，想跳过改进仪器本身，去胡诌技术参数，真是悲哀。

临床长期效果反馈

通过美国FDA食品药品监督管理局认证的脱毛仪，会提交长期的临床使用效果和副作用的反馈，此表是我在FDA或论文里所能查到的全部家用脱毛仪的长期临床试验反馈，是批量的（几十人，多个部位），长期的（停用半年/一年），具体量化的（毛发减少率），有着非常重要的参考价值。网上多数的个人短时效果根本没有可比性。 临床效果不是随便说说就有的，足够的样本数量，治疗时间加随访时间要1-2年，重要性不言而喻。[来源:美国FDA官网(搜510（k）)、文献（1）（2）]

半年以内的数据我没有给出来，一是怕大家看混淆，二是价值不大，因为暂时延缓生长也会有几个月的时长。而毛发生长周期在半年到一年以上，这段时间的数据才最有意义。

一般来说， 如果毛发减少率只随时间递减， 也就是说，毛发会随着时间逐渐长回来，毛发的减少更多可能因为暂时休眠。而长久效果的表现是，治疗后接近一个生长周期时，毛发减少率将递增。

为了不让大家自行凭空想象家用脱毛仪的效果，我给出了这个表，觉得挺能反映我观察到的现实情况的，完成整个生长周期的疗程后，效果比较好的，可能大半年不再用；效果差些的主要是暂时延缓生长，通过每个月的持续使用来抑制再生。

咦，怎么好多介绍上提到的毛发减少随随便便都有80%？是啊，我刚脱完几天去算还90%呢~任何没有说明停用间隔的毛发减少率都是耍流氓！！是离上一次使用隔了多久时间，而不是使用时间。我给出来的数据都是停用了半年以上的。。。

最后说说推荐比较吧，心里肯定得有杆称，怎么可能款款都去推荐。技术流眼中，如果475黄色滤波的都能被推荐，试问除了野鸡牌和仿品有什么不能推荐的呢？

Tria临床效果显示粗毛效果好而细毛不佳，可能跟脉宽和档位有关，再者激光出光口小，主要用于小部位脱毛。因此彩光IPL是多数人家用的选择，比较好的有Remington iLIGHT 6250-6750、iluminage/me touch、飞利浦 2001-2009（飞利浦其他型号就算了吧），适合大面积脱毛。

不叨了，反正临床效果都给出来了自己看吧。注意这些临床试验并非横向的。

1）Hession M T, Markova A, Graber E M. A review of hand-held, home-use cosmetic laser and light devices.[J]. Dermatologic surgery : official publication for American Society for Dermatologic Surgery [et al.], 2015

2）Wheeland R G. Permanent hair reduction with a home-use diode laser: Safety and effectiveness 1 year after eight treatments[J]. Lasers in Surgery & Medicine, 2012

3）Town G, Ash C. Are home-use intense pulsed light (IPL) devices safe?[J]. Lasers in Medical Science, 2010

4）Do Home-use Hair Removal Lasers & Intense Light Devices Deliver What They Promise - Godfrey Town & Caerwyn Ash[J]. Brazilian journal of medical and biological research, 2010

这里的每个图每句话，都是我一直用空闲时间去一点点搜集总结出来的。却总被抄袭党搞得很心酸，请支持原创，谢谢。有空再续。

其实我最搞不懂的是你们这些花一千多买个深圳博思迪生产的两百多的是怎么想的？ 难道很多妹子们还是爱去高档餐厅拍个照晒个朋友圈的，哪怕不好吃，无所谓，好看就行，不是吗？ 说啥学生党，真要是学生党买个国产的七八百块钱的就差不多了，三四百的就不要买了玻璃灯管的用不了三个月就报废，真要是有心的就会发现其实脱毛仪要说好，以色列第一中国第二，日韩基本上都是国内深圳工厂代工的，连设计都是华强北设计的。 至于什么德国法国英国为什么那么贵，人家都是用的德国灯管，成本贵成翔，价格不坑你坑谁，真以为脱毛效果会好很多？ 还有那些说脱毛不疼就好的人，是不是傻？这种不疼的仪器我一天就能设计一个方案，因为只要压低能量就能做到不疼，至于效果怎么样，那是你关心的吗？你关心的是疼或者不疼，又想要有效果又想不疼？脱毛仪在这方面做的最好的应该就只有以色列的赛诺龙的产品了，毕竟是真正的美国上市公司。我是以色列赛诺龙的托？人家那么大一家美国上市公司需要我做托？拉倒吧。 真要是学生党，确实想脱毛，踏踏实实买个国产的七八百的就差不多了超过1000不要买，还是那句话，只要是石英灯管的，能量做到单位面积5焦耳的脱毛仪，基本上不可能会没有效果，除非你是白毛。 那些说脱毛仪有副作用的也闭嘴，做个简单实验就知道：拿个白色气球 里面再套一个黑色气球，白色的吹大点，黑色在里面吹小点，用脱毛仪对着打一下光，保证外面白色气球完好无事，但是里面的黑色气球碎成渣渣，为什么？IPL光子只对黑色素感兴趣，对你别的没啥兴趣。 不伤肌肤。 （有些渣最近在拿这个实验喷我，说皮肤不可能 达到白气球这种白，你要是有点常识就知道，这只是一个验证性实验，证明证明证明证明） 至于说发红或者发黑之类的，基本上都是烫伤的多，注意使用前冰敷一下，再使用脱毛仪就保证会舒服很多，脱完毛记得补水，要不然强光照射皮肤会缺水。 （缺水的症状表现为：皮肤干痒） 至于什么数据之类的，我去百度也能有一大堆，但是估计放着你也不会看，也看不懂啥玩意（随着测试环境不同，所处的阶段性不同数据都会有很大的变化，喜欢说数据的不要光拿数据说事，把你测试的环境跟使用的次数都带上可能会更严谨一些，喜欢测试数据的，请你把能量减少的幅度跟真实的有效次数你顺便也帮我测好），你就记住，一般脱毛仪造价就在300-400左右（配件质量区别不同成本也会变动100-200），不会太便宜，也不会太贵，即使再多功能也是一样，因为功能上的东西仅仅是修改一下仪器板子的问题，不涉及增加太多成本。为什么会在这里说这么多？因为看到一群无知的人被一群水军骗成了傻子来的。要想买进口的贵的，认准以色列的两个大品牌，也是发明光子脱毛的两个人开的两家公司，一家silk·n另一个就是赛诺龙，什么？还问我飞利浦怎么样？国内基本上很多都是高仿的，别不相信，yaman怎么样？真正的日本的，还不错，带冰点的。