１．ホワイトニングはなぜ痛い？痛みやしみる原因は？

これからホワイトニングを行って歯を白くしたいと思っても、

・ホワイトニングは痛くて歯にしみる
・ホワイトニングは痛くてしみるから辞めた

このような人はいませんか？

確かにホワイトニングを行うと痛みや歯にしみてしまうことがあるのですが、これにはちゃんと原因があるんです。

そこで、まずはホワイトニングで痛みが出たりしみる原因から探ってみましょう！

１-１．ホワイトニングで痛みが出たり歯にしみる原因

ホワイトニングの薬剤が象牙質につくと痛みが出たりしみる原因になります。

歯の中には神経が通っていて、神経に刺激が加わると痛みなどを感じます。しかし、ホワイトニングでは神経まで薬剤が浸透することはありません。

それではなぜホワイトニングで痛みが出たりしみたりするのでしょうか？

その原因は象牙質にあります。象牙質は普段歯の表面にあるエナメル質によって痛みや刺激から守られているのですが、ホワイトニングの薬剤にはエナメル質を溶かす働きがあるので、象牙質にも薬剤が浸透してしまい痛みやしみる原因となります。

ただし、ホワイトニングの方法や薬剤の種類、歯の健康状態によっても痛みやしみる程度が違ってくるので、この後は以下の4つのことについて詳しく説明していきます。

１-２．オフィスホワイトニングの過酸化水素は痛くてしみやすい

過酸化水素とは傷の消毒に使われるオキシドールのことです。

オフィスホワイトニングとは歯医者に行ってホワイトニングを行う方法で、歯を白くするための薬剤として過酸化水素が使われているのですが．．．

まずはみなさんに思い出してもらいたいことがあります。

みなさんは子供の頃に転んで擦りむいたときに保健室で消毒してもらった経験はありませんか？そして、消毒液がものすごくしみた記憶はありませんか？

実はオフィスホワイトニングに使われている過酸化水素とは傷の消毒に使われるオキシドールのことなんです。

つまり、ホワイトニングで痛みが出たり、しみる原因は傷を消毒したときの痛みと基本的には変わらないということなります。

また、過酸化水素には歯の汚れを落とす効果が強いだけでなく歯の表面を覆っているエナメル質を溶かす働きも強くなっています。そのため、過酸化水素を使うオフィスホワイトニングは他のホワイトニング方法と比較して痛みやしみる感覚が強くなってしまいます。

過酸化水素を使うオフィスホワイトニングは痛みが強くなります！

１-３．施術時間が長くなると痛みやしみる感覚が強くなる

過酸化水素が浸透すればするほど痛みが出たり歯がしみやすくなります。

さきほどのとおりホワイトニングで使われる過酸化水素は歯を痛みなどから守っているエナメル質を溶かす働きがあるので、施術時間(過酸化水素を塗っている時間)が長ければ長いほど痛みや歯にしみる感覚が強くなります。

そのため、オフィスホワイトニングではホワイトニング効果を上げるために過酸化水素の働きがより高まるようにLEDライトを照射するのですが、照射時間が1時間を超えるような場合だと痛みや歯にしみる感覚が出やすくなります。

LEDライトの照射時間によっても痛みやしみやすさが違ってきます！

１-４．過酸化水素の濃度によっても痛みや歯にしみる感覚が違う

過酸化水素の濃度を下げたホームホワイトニングなら痛みが少なくなります。

ホームホワイトニングは歯医者で作ってもらったマウスピースに自宅で過酸化水素を塗って、2時間～6時間そのマウスピースをはめて行うホワイトニング方法です。しかし、ホームホワイトニングは過酸化水素を塗ったマウスピース長時間はめているのにオフィスホワイトニングよりも痛みなどが出にくくなっています。

なぜホームホワイトニングは過酸化水素を塗ったマウスピースを長時間はめていても痛みなどが出にくいかと言うと、ホームホワイトニングで使われている過酸化水素の濃度はオフィスホワイトニングで使っている過酸化水素よりも濃度が薄いからです。

過酸化水素の濃度が薄ければ痛みの少ないホワイトニングができます！

１-５．歯の健康状態によっても痛みやしみやすさは違う

虫歯や歯のひび割れなどがあるとホワイトニングで痛みが出たりしみやすくなります。

ホワイトニングでは薬剤が象牙質や神経に触れてしまうと痛みが出たり、しみやすくなってしまいますが、歯の健康状態によっても痛みやしみやすさは違ってきます。

・虫歯
・銀歯
・歯周病
・ひび割れ

歯にこのような症状がある人は歯の象牙質や神経に過酸化水素などがつきやすくなっているので、ホワイトニングでの痛みが出やすかったり、歯にしみやすくなってしまいます。また、銀歯の人は銀歯と自分の歯の間に隙間がある場合には注意が必要です。隙間があるとそこに過酸化水素が入りやすく、ホワイトニング中の痛みが出やすく、痛みも強くなってしまいます。

虫歯などがある人は治療後にホワイトニングするのがおすすめです！

２．痛みの少ないホワイトニングや痛みを和らげる方法

２-１．ホームホワイトニングやセルフホワイトニングを行う

歯が白くなるまでに時間はかかりますが痛みの少ないメリットがあります。

『１-４』でも説明したとおり、ホームホワイトニングではオフィスホワイトニングよりも濃度の低い過酸化水素を使っているのでホワイトニング中の痛みを抑えることができます。

また、市販のホワイトニングジェルやホワイトニング用の歯磨き粉を使ったセルフホワイトニングでは過酸化水素を使っていないので、さらに痛みの少ないホワイトニングができます。

ただし、過酸化水素の濃度が低くなっていたり、過酸化水素を使っていないということで、歯を白くする効果まで低くなってしまっています。そのため、歯が白くなるまでには時間がかかってしまいます。

痛みの少ないホワイトニングは歯が白くなるまでに時間がかかります！

２-２．ホワイトニング中の痛みを痛みを和らげる方法

ホワイトニング中の痛みを和らげるには歯磨き粉を変えてみるのもおすすめです。

ホワイトニング中は歯を痛みや刺激から守っているエナメル質が溶けて無くなっているので痛みを感じやすくなっています。そのため、痛みや刺激を抑えたり、歯の修復作用のある歯磨き粉を使ってみるのもおすすめです。

しかし、歯磨き粉の種類は多くて、どれが歯の痛みを少なくするなどの働きがある歯磨き粉かわからないですよね？

そこで、これから説明する2つの成分が入った歯磨き粉がおすすめです。

２-３．歯医者でロキソニンなどの痛み止めを処方してもらう

ホワイトニング中に痛みがある場合には歯医者さんに相談してみましょう。

ホワイトニングをしていて歯の痛みがなかなか治まらないときはまず歯医者さんに相談してみましょう。オフィスホワイトニングの場合は過酸化水素の濃度を下げたり、ロキソニンなどの痛み止めを処方してくれる場合があります。

ただし、虫歯や歯周病が原因でホワイトニング中の痛みが出てしまっている場合には、歯の治療をしてからでないとホワイトニングができないことがあります。また、痛み止めを飲んでもすぐに効き目が出てくるわけではないので、ホワイトニングをする前にあらかじめ痛み止めを飲んでおくようにしましょう。

ホワイトニングで痛みが出たらすぐに歯医者に行って相談しましょう！

３．ホワイトニングの痛みが出たり歯がしみるときのQ＆A

３-１．【Q】ホワイトニングの痛みはどのくらいで治まりますか？

【A】ホワイトニングの痛みは一時的です。

ホワイトニング中の痛みは一時的という場合がほとんどで、1日～3日で治まることがほとんどです。だだし、ホワイトニングが原因で知覚過敏になった場合には痛みが長引く傾向があり、1週間～2週間くらい痛みが続くことがあります。

しかし、1週間～2週間後でも痛みが続くようであれば、無理をせずに歯医者に相談したり、ホームホワイトニングやセルフホワイトニングの場合にはホワイトニングをすぐに中断しましょう。

ホワイトニングで痛みが治まらないときは無理せず中断しましょう！

３-２．【Q】体調によってはホワイトニングを休んだ方がいいですか？

【A】風邪や生理中はホワイトニングを休むようにしましょう。

風邪をひいたり、生理中というのは体の中のホルモンバランスが崩れているので少しの刺激にたいしても体が過敏に反応してしまいます。そのため、風邪や生理中などにホワイトニングを行うと痛みなどが出やすいので、体調が良くなるまではホワイトニングを休むようにしましょう。

また、体調が良くないとホワイトニングで溶けてしまったエナメル質の再生が遅くなります。エナメル質には歯を食べ物などの汚れから守る働きがあるのですが、再生が遅くなるとそれだけ汚れがつきやすくなってしまうので、ホワイトニングの効果が下がってしまいます。

体調が悪いときはホワイトニング後の歯に汚れがつきやすくなっています！

３-３．【Q】過酸化水素を使っても悪影響はないんですか？

【A】痛みはありますが体に悪影響を与える心配はありません。

過酸化水素を使ったホワイトニングでは歯に痛みなどがありますが、体に悪影響を与える心配はありません。また、ホワイトニングで過酸化水素を使えるのは歯医者だけなので、健康に十分注意しながらホワイトニングを行えます。

ただし、唯一無カタラーゼの人だけは過酸化水素を使ったホワイトニングができません。無カタラーゼとは過酸化水素を分解する酵素を体内に持っていない人のことを言い、そうした人が過酸化水素を使ったホワイトニングを行うと最悪死んでしまうこともあります。

無カタラーゼの人は過酸化水素を使ったホワイトニングができません！