ねぇさんはホルモンバランスが乱れる期間なので、今日はおいらの事だけ。

とりあえず今日のデータ～

【2017年8月9日／438日目（おっさん）】

体重：78.6kg (0.6kg)

体脂肪率：19.2% (0.6%)

体骨格筋率：42.4% (-0.8%)

脂肪量：15.1kg (0.6kg)

筋肉量：33.3kg (-0.4kg)

※かっこ内は前回8月2日からの差分

いつも通りで食事の誤差のみ。相変わらず肉生活を続けています。

昨年の6月からダイエットを始めて早1年と2か月。半年で体重は激減し、現在はリバウンドすることもなく体型づくりに没頭していますが、実は結構お金がかかる。

そもそもダイエット自体お金がかかると言いますが、それはあくまでも「特別な食事を作ったり、食べに行ったりする」からであって、それ以外の事はあまり語られない感じがします。

というのも、自分がダイエット自体に成功して思ったことは

「とにかく来ていた洋服がすべて着ることが出来なくなる」

という事。

まぁ切れなくなった洋服を残しておいたり、それをそのまま着るってのもありなんだと思うけど、私の場合はウエストが30cm以上細くなって、そのまま着る限界を超えているのでまず無理。（110cmから79cmに減ってますので、、、）

それに加えてゆるい服を着続けていたら、なんだかそれはそれで「甘えちゃいそう」なので、思い切ってほぼすべての洋服を買い替えて、古い服はほぼすべて捨てました（サイズあまり関係ない、スエット的な部屋着はそのままですけどね）

んで買った洋服はほぼGU。

昔は全然GUなんて入らなくて、むしろユニクロの「大型店、通販専用」の「大きいサイズ」を探していたんですが、そんなの通り越してGUでも全然入るようになりました(^^)

これはこれで嬉しいんですが、問題は・・・・

「仕事で着るスーツ」

なんですよねぇ。

現在の体形はチェストサイズ110cm（肩幅55cm）、ウエストサイズ79cmという逆三角形に近い体形。

当然既製品のスーツは全く入りません。

というかね、チェストと肩幅が元々デカいので、それに合わせちゃうと結局「デブ」仕様のモノしか入らないんすよ。おまけに太ももも太くてお尻がでかいので、スラックスも全く合わない。

というわけでスーツは25年ぶりのオーダーをしてみました・・・・

まぁ、、、、、昔よりは大分と、、、、、オーダースーツも、、、、、手が出やすい価格になってますけど、、、、

元々AEONやセシールのやっすいスーツ着てた身としては、、、、

パターンオーダーとはいえやっぱり高いっす。。。。

昔に比べるとオーダースーツは安くなってて、手が出やすくはなってます。それに私みたいな逆三角形に近い方（スポーツマン体形）でも気軽に作れるテーラーも増えているみたいです。

ちょっと長くなったので、そのあたりは次回にでも。

結構こういうので困っている人いるみたいなので、参考にでもなれば・・・ね？

ということで、次回に続きます～

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おっさんのプロフィール

性別: 男性
血液型: Ａ型
お住まいの地域 : 大阪府
最近ダイエットと健康に目覚めた、音楽、車が大好きなおっさんで御座います

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