乗馬式フィットネスマシーン、本当に効果があった方いますか？

痩せそうな感じがします。
マシーンに乗っていて、普通に運動しているような感覚になるだろうと思います。
私も少しだけ乗馬を経験したことがありますが、確かに、運動にもなるし、基礎代謝もあがりそう。
脚が引き締まると思います。
筋肉が付いて、無駄な贅肉が消える効果があると思います。
私は下半身が太ってしまって好きなパンツがはけなくて悩んでいるため、即購入しようと思っています。

乗るだけで痩せる？そんなすごいものあったら、
ノーベル賞取ってますよ！

楽して痩せるのは無理ですよ。
・・・太ってる程度にも寄りますけど。

取りあえず私が使った感想は、マーサージチェア
のような感じでした。で、痩せませんでした。

2週間、テレビを見るとき一日1時間かそれ以上乗っていました。腹筋が割れましたよ。ただ、下腹にはあまり効果がなかったかも。

実兄が持っています。実際に効果があったかは・・・今度帰郷したときに聞いてみますが。

　購入した当日、たまたま兄の家に遊びに行っていたので私も使わせてもらいました。私は実際の乗馬も好きですが、いわれてみれば、ま～乗馬している感覚に似ていると思います。下り坂があったり、上り坂があったり、結構楽しめました。

　体の大きな兄は、１５分で汗をタラタラ掻いていました。機械も疲れているように見えましたが(笑）痩せるというよりも、足腰が強くなるって感じですかね～。
　

効果ありました。ボトムのサイズが、Sになりました。
ただ、おなかにはあまり効かなくて、逆に目立つようになってしまったのが残念です（泣）。

なんでもそうですが・・
何かを演るキッカケが必要で、それが楽しいのものであれば、長続きすると想います。

そのキッカケ作りが乗馬マシーン・いいですね！！
自分は購入していませんが、何度か電気店で遊びました。高価でしたので手がでませんでした。が、あれが家にあったら・・

まずマシーンで遊んで、身体を慣らして・・その後ストレッチや腹筋などお好みに身体を動かす・・相手がいれば楽しみながら、長続きするのでは・・と想っています。

正直、あのマシーンだけでは効果は薄いように感じました。

ＪＯＢＡ持ってます。

ただ、所詮怠け者・・・。毎日乗ってないんです。
ですので、効果のほどは分かりません。ゴメンナサイ。
乗るだけで痩せられると夢のような話。

でも、真面目に乗った次の日は、おなかが筋肉痛です。笑うだけで痛いです。
これは、毎日乗り続けたら本当に痩せるんじゃないでしょうか。付属でＤＶＤが付いていて、見ながら同じ運動をすると効果がありそうですが、腹筋の全くない私のとってはそれが酷で、酷で。

物置と化している私のＪＯＢＡは、今では義母と姉、実母に狙われています。

先日、小学生の娘が「テレビを見ていたら、お母さんに良さそうなのがテレホンショッピングで売ってたよ！」と。

「はい、これ」とメモ紙を渡してくれました。
そして「ちょっと、商品名が良く分からなくて・・・ごめんね」と。

紙を見ると、フリーダイヤルの電話番号と金額と「商品名、馬パカパカ」という文字が・・・・・

もしや・・・・・と思っていると、娘曰く、腰をくねらせ「こんな感じのやつだよ」
やっぱりそれかっ！

私も知りたい・・・・どれほどの効果なのか・・・・

両親がお金がないといいつつも、健康のためといって購入しましたが、毎晩１５分かかさず乗っているのにまったく効果がないそうです。
私はヨガを始めて３ヶ月で３キロやせました。
ヨガ月々８千円を３ヶ月で効果ありと、乗馬２０万円で効果なしでは、どっちが分別ある買い物であるか、両親にはよく考えてもらいたいものです。

先月、恥をしのんで店頭で試してみて、太ももの内側とわき腹の筋肉を使う感じだったので早速購入いたしました。
家に来て３日目。一日１５分くらいと目安だったのですが、暇だったので３０分程乗っていました。
すると、翌朝、腰に激痛が・・・
そうです。腰を痛めてしまったようです。
少しでも早くやせようと思ったのが仇になってしまいました。
それっきり、うちのロ○オボーイはリビングの置物です。邪魔で邪魔で仕方ないです。
あの時の腰の痛みがトラウマになりあれ以来乗る気になれないのです。
店頭には成長期の１７歳以下の方は脊髄に影響が出る恐れがあるので乗らないでください。
とありました。

地元にある、規模が大きな温泉に設置されていて、有料で利用できたので、一度試したことがあります。

確か１０分か１５分程度の短い時間でしたが、下腹や太腿が痛くなりました。しっかり下腹や足に力を入れて乗っていないと、軽いロデオ？みたいなものなんですよね（まあ、そこまでひどく動くものではないので、簡単に落ちたりはしませんが、結構大変なのは確かです）。

これは効くなーと思いましたよ。私が利用したのは、松下電工の「ジョーバ」でした。これは糖尿病患者が利用したら、大半に効果が現れたとも新聞で言われていましたよね。効果はウォーキングの２倍と言いますが、確かに効くと思いました。

他のメーカーに比べて高いですが、いつか買うときは「ジョーバ」を！と目指しています。

私も購入された方の感想が聞きたいです！

私は買ってから１年。
連続使用暦は１ヶ月くらいです。

いちおう、少しは効果があるのかなというのが感想です。
乗ると（１５分）それなりに疲れますし、使用説明書通りのポーズ・・・姿勢を正して乗るなど・・・で乗ると、筋肉をそれなりに使っている実感はあります。
ただし、どうしても感想に「それなりに」がついてしまいます

１ヶ月連続使用時の効果は２～３キロ減でしたが、ほかにも「夕食はいつもより少し控えめに」など心がけていたので、体重に効果があったのが何なのかは確定できませんが。
参考になれば幸いです。

この夏に買いました。
自分も興味があったのですが、父が運動不足でコレステロール値、中性脂肪値が大幅に高くなってしまい、そのため、でした。
ダンベル、ウォーキング、水泳・・・などありますが、どれも”やるぞ”と気合を入れないと続かないもの。
その点、乗れば動いてくれる、テレビを見ながら出来るというのはよいですよ。

父の場合は脳梗塞の後遺症で重度の失語症となり、コミュニケーションが非常に取りずらいため、何をするにも億劫、ということもあり、心臓に負担もかからずコレがいい、ということになりました。

初期投資の費用が●●万円だった！と騒いだせいか、毎日せっせと乗ってくれています。


その後、血液検査はしていませんが、筋肉が衰えてすり足でズルズル歩行していたのが、すらずに歩けるようになりましたよ。

私もママちゃりに乗る時になんだか姿勢が良くなった気がします。

多分骨盤内や下腹の腹筋が鍛えられて、ウエストのサイズが減るのだと思います。バランスボールに乗ってるのと同じですね。

脾肉の嘆という言葉もあるくらいですから、乗馬は基本的には運動の類に入るのではないでしょうか？
本物とマシンとの違いってのもあるでしょうが、背杉を伸ばして腿でマシンを締め付けるようにして、運動後に筋肉を使った感じがあるなら効果はあるでしょう。
継続すれば基礎代謝も上がり、脂肪の燃焼は促されるはずです。
あとは生活習慣との兼ね合いですね。
運動後に大食してはあまり意味無いでしょうから。
そして、脂肪燃焼と体重減少は必ずしもイコールではない。
何をもって「やせる」にするのかってところも注目でしょう。

でも「簡単に」ってのは難しいですね。
「簡単にテストの成績上げる方法ないかね？（出来れば日々の勉強以外で）」って質問と似てますからね。

まだ出始めの頃に松下電器のショールームで無料体験しました。

正直な感想。
あれで効果があるのは、日常生活でよほど身体を動かしていない人でしょう。
トピ主さんにそういう自覚があるなら、購入されるのもよろしいかと。

現在はいろいろ改良されているのかもしれませんが。
でも、方法は何であれ、続けなければ効果は期待できません。

私の通うスポーツジムに置いてあります。CMでやってるJOBA(コンパクトタイプでなく)です。

試してみましたが、内腿の横っ面がすれて痛くなり15分が精一杯でした。ちょっと早めにしたせいかもしれません。(｢遅い｣だと効果がなさそうだったのです。)　元々15分までしかタイマーがありませんが。
そこに製品宣伝用の広告があったので読んだのですが･･･1日30分を何ヶ月か試すと効果が現れるが、個人差があると書いてありました。逆に、それ以上はやらないでくださいって。

これを使うから何をどれだけ食べても大丈夫、他に運動しなくてもいいってわけではないと思いますよ。ただ、楽しくテレビを見ながら続けやすいってことではないでしょうか。

2ヶ月で5キロ。
通販の安いものはすぐ壊れるし、シートの生地や形がお尻にフィットしないと経験者に聞いたそうで、大手家電店で8万円台のものを買ったそうです。
結婚式間際という心理的効果もあったとは思いますが、残業が多く深夜に帰宅しても晩ご飯は食べてしまっていたのに痩せていました。
コツはただまたがっているだけではなく、適正姿勢を保つことだそうです。
私も1回だけやってみましたが、思ったより効く感じはありました。
黙々とウォーキングするのが退屈な人には、テレビを見ながらできるので気分的にラクかなと思いました。

少し横ですが、分かる方がみえたら教えて下さい。
私は下記の理由で購入を迷っています。
乗馬式フィットネスマシーンを鉄筋の賃貸マンションで使う場合
(カーペットや防音マットは敷きますが)階下に響きますでしょうか？

うちにあります。

どなたかが買ったものがクーリングオフで戻ってきたやつで、それを友人がもらい、さらにそこの娘さんが引き取り、現在うちにあります。

重くて邪魔です。私は忙しくて乗ることはありません。早く誰かにあげたくて、家に来る人に紹介してみますが、誰ももらってくれません。

ちゃんと続ければ効果はあるのでしょうが・・・。