「体の内側からキレイになりたい！」という美意識の高い女性たちが喜んでもらいたくて、女子会にもランチにもおすすめの東京の薬膳料理レストランを選んでみました。
そのおしゃれな雰囲気は女子会にもピッタリ。
また、ランチ利用にもおすすめなお店ばかりです。
記載の順番は食べログでのランキングに準拠してます。
お店に行ったら、ぜひ感想聞かせてくださいね。
１．【御膳房（ごぜんぼう）】六本木・医食同源の漢方思想に基づく雲南料理
中国から招いた一流のシェフによる本格的な雲南料理を出すお店。
食材にもこだわっていて、国産の有機野菜と雲南省からの取り寄せた漢方食材を使用しています。メニューも豊富で、その一つ一つにこだわりが感じられます。
デザートの種類も豊富、注目したのが漢方食材である白キクラゲのデザート。
お肌の潤いも期待できそうです。
コース料理は金額高めですが、特別な日のディナーや女子会で利用してみるのはいかがでしょうか？
- レディスヘルシーコース（6,880円）
- 美容美肌コース（10,800円）
- 雲南薬膳コース（11,800円）
※その他にもコース料理はありますので、お店のHPをご参照ください。
ちなみに、系列の銀座店では「雲南キノコ火鍋」を看板メニューとしているようです。
こちらも美味しそうですよね！
店内に漂うこの高級感が、また盛り上がりに一役買いそうです。
御膳房（ごぜんぼう）
【予算】 昼）￥1,000～￥1,999 夜）￥6,000～￥7,999
【営業時間】
月～土
11:30～15:00(ラストオーダー14:30)
17:00～23:00(ラストオーダー22:00)
日・祝
11:30～15:00(ラストオーダー14:30)
17:00～22:00(ラストオーダー21:00)
＊ランチ営業、日曜営業あり
【定休日】 年中無休、年末年始12月31日-1月1日休み
【アクセス】東京都港区六本木6-8-15第二五月ビル1F
六本木ヒルズから徒歩8分
【TEL】03-3470-2218
２．【香食楽（かくら）】中目黒・国際中医薬剤師のこだわりのカレー
国際中医薬剤師・栄養士の免許を持つオーナーがこだわって作っている香食楽の名物カレー。
27種類ものスパイス・ハーブ・生薬と12種類ほどの野菜や果物のペーストを使用し、化学調味料は使用おらず、調理に1日かけてじっくり煮込んだ野菜と鶏のスープで作られているようです。
カレーは、以下の３種
- かくらカレー（中辛）
- 黒カレー（甘口）
- ベジカレー（中辛）
さらに、プレーン、+チキン、+揚げ野菜、+チキン揚げ野菜のチョイスあり。
平日限定で、季節のカレースープと３種盛り or ４種盛りカレーメニューもあります。
さらに、薬膳バウンドケーキやビーガンケーキ・クッキーなどの女性に嬉しいスイーツメニューも揃っています。
ディナー時には「薬膳鍋ラム厚しゃぶしゃぶ」が大人気。
さらに、ミード（蜂蜜酒）や薬膳サングリアなどのこだわりのお酒も用意されていて、ヘルシー志向の女子会にもおすすめです。
店内は温かみのあるインテリアで、一人でも入りやすい。
香食楽（かくら）
【予算】昼）￥1,000～￥1,999 夜）￥3,000～￥3,999
【営業時間】
月・水～金
11:30〜15:00／18:00〜22:30（L.O.22:00）
土・日・祝
11:30〜22:00（L.O.21:30）
＊ランチ営業、日曜営業あり
【定休日】 火曜日（祝日を除く）
【アクセス】 東京都目黒区上目黒2-42-13
中目黒駅から徒歩7分ほど歩いた目黒銀座商店街内
【TEL】 03-3710-0299
３．【銀座カフェビストロ】銀座・贅沢な薬膳デトックスカレー
銀座にあるウェルタス銀座クリニックのプロデュースするレストラン。
このクリニックが掲げるのが”健康と美容を実践する”。
メニュー構成は、”食べながらデトックス”を意識したメニュー構成となっていて、
カロリーを抑えつつも、充分な栄養を与えるて心と体が満たされるように考慮されています。
このお店で出している薬膳カレーは、ハーブ・自家製酵素・たっぷりのお野菜・肉・赤ワインで作られていて、このレストランでしか味わえない味となっています。
なんと煮込みに５日以上かけているそうです。
ライスには黒米、赤米、玄米と女性のカラダが喜ぶ３種が使われているこだわりの一品。
このレストランで使用されている食材は、野菜、魚介、お肉を鮮度、味わいを意識して、選び抜き、調理方法に至るまで、女性のカラダの将来まで考えて良いものを提供しています。
コース・セットメニューもバラエティーに富んでいますが、驚くのがこだわりのブレンドティー。
なんと１２０種類のオリジナルハーブティーを取り揃えています。
また女性にさらに嬉しいのが、ヘルシーかつ満足のボリュームでお届けするデザート。
「まるごとハーブのバームクーヘン」は自然の素材のみにこだわり、シンプルななかにハーブを用いた逸品。
２０１６年現在、その種類は１８種類に及ぶそう。
アースカラーで統一された明るい店内は、まさに”森のテーブル”と店名を連想させますね。（正式名は銀座カフェビストロ 森のテーブル）
カウンター席もテーブル席も空間広めになっているので、リラックスした雰囲気でくつろげそう。
個室も用意されているようなので、美容や健康を意識するお仲間での特別な集まりにも利用できそうですね。
銀座カフェビストロ森のテーブル
【予算】 昼）￥2,000～￥2,999 夜）￥3,000～￥3,999
【営業時間】
＜ランチ＞
[火～土] 11:30～（L.O.14：00）
[日・祝] 11：30～19：00 (L.O.18:00)
＜スウィーツ・アフタヌーン ＞
[水～土] 11：30～18：00 （L.O.17：00）
[火・日・祝] 11：30～19：00 （L.O.18：00）
＜ディナー＞
[水～土] 18：00～22：00 （L.O.21：00）
【定休日】 月曜日
【アクセス】 東京都中央区銀座2-4-18 アルボーレ銀座ビル9F
地下鉄 銀座駅 徒歩2分
ＪＲ 有楽町駅 徒歩2分
地下鉄有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
【TEL】 03-6228-6618
4．【10ZEN ジュウゼン】品川・薬膳スープで美肌鍋で潤い注入
コカコーラ社の「からだ巡茶」に開発協力した、薬日本堂の漢方ブティック内にある１0ZEN。
週末のランチタイムは、女性のお客様で賑わっています。
10ZENで味わって欲しいのは、こだわりの薬膳スープ。
純血烏骨鶏やスッポンをベースに、数十種類の和漢食材を合わせた秘伝のスープが素になっています。
ランチタイムのスープメニューは次のラインアップ。
- 美肌スープランチ
- 毒素排出スープランチ
- スッポンスープランチ
- 季節のベジスープランチ
- サムゲタンランチ
この薬膳スープ、夜になるともっとゴージャスに・・・。
このレストランに女性が集まるのが非常に納得なこのコースメニュー。
元祖 ぷるっぷる美肌鍋 ￥3,980（税抜き）
辛さの効いた旨辛みそ味の烏骨鶏スープと深みのある生姜風味のスッポンスープの２種の鍋。
「冷え」を改善して、さらに「美肌」になれる秘伝の和漢生薬ブレンド２８種を約９時間かけて抽出したスープで季節の特選野菜と好みのメイン（霧島豚/シャモ/もつ/白身魚）、つくねを堪能します。
またお鍋を楽しんだ後は、コラーゲン雑炊かレンコン麺 （どちらもお肌に潤い効果はあります）まで堪能できます。
そのほか、鍋には以下のような嬉しいチョイスも。
- ダイエット鍋
- 毒素排出鍋（リピート率 No.1)
- Yoga鍋（リラックス系）
- ベジタブルきのこ鍋 (ベジタリアン向け）
カウンター席もあるので、一人ランチ利用の方も多いです。
10ZEN (じゅうぜん）
【予算】 昼）￥1,000～￥1,999 夜）4,000～￥4,999
【営業時間】
月～金
ランチ・カフェ 11:30～15:00(L.O.14:30)
ディナー 18:00～22:45(L.O.22:00)
土・日・祝
ランチ・カフェ 11:30～15:00(L.O.14:30)
ディナー 17:00～22:00(L.O.21:00)
＊ランチ営業、日曜営業あり
【定休日】 無休
【アクセス】 東京都 港区 高輪 3-25-29 ニホンドウ漢方ミュージアム 1Ｆ
ＪＲ品川駅「高輪口」から 徒歩5分
品川駅から393m
【TEL】 050-5869-3519 （予約専用番号）
03-5795-1649 （お問い合わせ専用番号）
5.【ZEN ROOM (ゼンルーム) 】自由が丘・日常的に楽しめる美味しい薬膳
オーナーは大学院医学部で免疫学を専攻したエキスパート。
そのオーナーが着目した、自然食材で免疫力を上げ、足りないものを補う薬膳の大切さ。
ZENROOMの料理は、次の３つ理念がベースになっています。
- 薬膳理論に基づきつつも食べやすさも追求
そのため、和の調味料や食材も活用しています。
- 栄養バランスも重視
季節の食材や発酵食品も活用しながら、品目数を大事にしています。
- 薬膳は特別な日だけではなく、日常的に楽しみながら続けられることが大切
そのため、リーズナブルさ、楽しさ、美味しさというのも大事にしています。
上の３つの理念を食べて味わえるのが、
美肌薬膳ランチセット（平日限定）
・薬膳スープ
・十五穀米
・４種の薬膳小鉢
・サラダ 自家製 生姜トマトドレッシング
・果実酢ドリンク
このボリュームで1,000円（2016年７月現在）
お店の料理のベースとなる薬膳スープは、国産烏骨鶏や季節に合わせて漢方薬剤師が調合した18種類の漢方食材が使われていて、さらにじっくり時間をかけて抽出して作られています。
またカロリーを抑えるための工夫もなされているようなので、安心して楽しめますね。
お店のこだわりは、ディナーにも反映されています。
薬膳をバランスよく、適量に、リーズナブルに楽しんでほしいということで、アラカルトで注文するよりもお得なコース。
飲み放題もありますが、お気に入りのワインの持ち込みもOK（持ち込み料あり）という、どこまでもお客様思いなプランです。
お得な薬膳セット 〜ライトコース〜
薬膳タパス ３種
飲茶
２色の薬膳鍋 〆も選べる
薬膳デザート
3,180円
お得な薬膳セット 〜ベーシックコース〜
薬膳タパス ４種
薬膳サラダ
飲茶（ライトコースに付いていない極上小籠包が追加）
２色の薬膳鍋 〆も選べる
薬膳デザート
3,680円
お得な薬膳セット 〜海鮮しゃぶしゃぶ付き〜
薬膳タパス 5種
薬膳サラダ
飲茶（ライトコースに付いていない極上小籠包が追加）
２色の薬膳鍋 ＊海鮮しゃぶしゃぶ付き 〆も選べる
薬膳デザート
4,180円
※上記の金額は、2016年７月時点のものです。
休日のゆっくりランチにピッタリの雰囲気で接客に対する評価も高いです。
ZEN ROOM
【予算】 昼）￥1,000～￥1,999 夜）￥4,000～￥4,999
【営業時間】
平日
ランチ 11：30～16：00 （L.O15:30）
ティー 14：00～16：00 （L.O15:30）
ディナ 17：00～23：00 （L.O22:00）
土・日・祝日
ランチ 11：30～17：00 （L.O16:30）
ティー 15：00～17：00 （L.O16:30）
ディナ 17：00～23：00 （L.O22:00）
＊ランチ営業、日曜営業あり
【定休日】 お店のHPでチェック
【アクセス】 東京都目黒区緑が丘2-25-17 自由が丘T-oneビル 1F
自由が丘北口から310m
【TEL】 050-5869-0899 （予約専用）
【お店のHP】 http://www.zen-room.com
まとめ
いかがでしたか？
ひとえに『薬膳料理』とはいっても、お店によって色んなコンセプトでカラダが喜ぶメニューを提供していますよね。
今回ご紹介したお店は、お店の雰囲気やメニューのラインアップも美意識高い女性向けとなっています。
ランチや女子会でぜひぜひ利用してみてくださいね！