20代のニキビは思春期ニキビ？それとも大人ニキビ？｜20代ニキビの原因と治す方法
20代になってもニキビができてしまう方もたくさんいると思います。
思春期ニキビなのか、大人ニキビなのか、それともストレスが関係してるのか？？などニキビができる原因も人によって様々です。
しかし思春期の時期にできるニキビと大人になってからできるニキビには、ニキビができる場所が頬やアゴなど乾燥しやすいフェイスラインに集中したり鼻の下や下唇のすぐ下など口の周りに集中したりと青春ニキビとできる場所が違うという特徴があります。
もちろん、青春時代のように皮脂が原因でおでこや鼻の周辺にニキビができることもあります。
20代のニキビで悩んでる方からとても多く伺うことの１つに、ニキビが治ってもしばらくするとまた同じところにニキビが繰り返しできてしまうというものです。
なぜ同じところにニキビができてしまうのでしょうか？
同じところに大人ニキビができるというのは、一度ニキビができた部分の「肌の回復力」が弱っているから。
ニキビの炎症が治まって治ったと思っても、その付近の毛穴や角質は肌の乾燥によって必要な皮脂分泌が少なくてバリア機能が弱くなっているため健康な肌に比べてニキビが出来やすい状態のままになっています。
特に乾燥しやすい頬や口の周りはバリア機能が低下しやすく繰り返す大人ニキビができやすい部位です。
ニキビを繰り返さなためには、アクネ菌の栄養となる毛穴の中の皮脂や汚れをニキビ用の洗顔料で取り除くことと、徹底した保湿ケアによって「肌力」をアップすることがとても重要です。 お肌の回復力をアップさせるためには、お肌の万能薬と言われるほど、ニキビの炎症に効果的なビタミンＣを浸透させることもプラスアルファのケアとして非常におすすめです。
繰り返す20代の大人ニキビを予防したり治したりするために必要なこと
- 界面活性剤だらけで肌が乾燥しやすい刺激の強い洗顔をやめて、毛穴の奥まで入り込み汚れを吸着するタイプの「クレイ」を使った洗顔料や古い角質を落とすことのできる洗顔料を使用してみる
- 水分補給だけの保湿ケアではなく、肌に水分をとどめる保湿成分を補給できる本当の保湿ケアを行う。
- ニキビケアに有効な本当に肌に浸透するピュアなビタミンＣを補給する。
☆ニキビ対策の豆知識☆
もっちもちの泡洗顔はとても良さそうなイメージがありますが、実は毛穴よりも粒子が荒いため毛穴の中まできれいにすることができません。 毛穴よりももっと小さな粒子の天然の泥（クレイ）洗顔料を使うことがニキビケアには適しています。
ニキビにはビタミンＣが良いともいわれていますが「油溶性のビタミンＣ誘導体」は逆にニキビが悪化することもあると言われているので、よく見極めて選び試してみてください。
それは、ビーグレンのニキビケアです。
今注目されているモンモリロナイトという天然クレイの洗顔料と独自の浸透技術で肌の奥までしっかり届けられるビタミンＣの美容液が特におすすめのポイントです！
いつも同じところにニキビが繰り返し出来てしまう・・とお悩みの方は是非トライアルキットで１週間だけでも使ってみてください。
きっとそのお肌の変化に気がつくはずです！
20代が選ぶニキビケア化粧品はどれが一番人気があるの？？
大人ニキビの原因である毛穴のつまりを天然のクレイ洗顔料でスッキリ落とし、天然ハーブの化粧水でしっかり保湿！そして、浸透力の高い高濃度のビタミンＣがニキビの出来にくい素肌を作り同じところに繰り返しできるニキビをしっかり防ぎます。
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思春期ニキビと大人ニキビでは、皮脂ケアに重点を置くか角質ケアや毛穴ケア、お肌の乾燥対策に重点を置くかの違いになりますが、どちらにも共通しているのは、お肌や毛穴を清潔に保つこと、つまり正しい洗顔をすることと過剰な皮脂分泌の原因となるお肌の保湿不足解消がポイントです。
汚れ落ちの良い洗顔料といえばモコモコ泡の洗顔石鹸を思い浮かべると思いますが、泡立ちをよくするために肌に刺激の強い合成界面活性剤を多く使用している洗顔料が多いので注意が必要です。
ニキビケア化粧品のラインナップにある洗顔料はほとんどそのようなことはありませんが、より毛穴の汚れや古い角質を落とせるような洗顔料を選ぶと良いでしょう。
ニキビケアに最もおすすめしたいのが、毛穴汚れをスッキリ落とす天然クレイ洗顔料です。
クレイ洗顔は非常に細かい粒子が毛穴の奥まで入り込み皮脂や毛穴に詰まった汚れを吸着して洗い落としてくれます。
泡立ちの良い洗顔料は泡立ちを良くしたり、脂を落としやすいように肌に刺激が強い合成界面活性剤を使用しているものがほとんどです。 クレイ洗顔ならお肌をいためることなくスッキリ毛穴をきれいにすることができるので、ニキビ肌の方の洗顔には特にピッタリだと思います。
私が大人ニキビの改善で唯一効果があったビーグレンのニキビケアも洗顔料は天然クレイの洗顔料でした。
していますので、ご一読していただくと嬉しく思います。
ビーグレンの天然クレイ「モンモリロナイト配合」洗顔料
間違ったスキンケアをしないために自分のお肌の特徴も知っておきましょう。
- いつも通り洗顔料を使って顔を洗います。
- 水分をしっかり取ってそのまま20分～30分放置します。
- 油取り紙をおでこ、目元、鼻、頬、アゴなどにあてて皮脂の分泌をチェック
油取り紙を顔のどの部分にあてても皮脂がつくようなら脂症肌です。
逆にどこにあてても皮脂が付かない場合は正常な普通肌です。
ただし、顔がつっぱる感じがしてるなら乾燥肌傾向にあります。
おでこや鼻筋などＴゾーンだけ皮脂が付くようなら混合肌の可能性があります。
■脂症の場合のニキビ対策
20代とはいってもお顔全体から皮脂が分泌されている脂症の場合は思春期ニキビと原因が一緒です。
毛穴に詰まった皮脂汚れをしっかり落とすことができる洗顔料でお顔を清潔に保つことが一番大切です。
■混合肌の場合のニキビ対策
ニキビがＴゾーンだけにできる方は、脂性肌のニキビと原因は一緒で皮脂の過剰分泌によるものですから皮脂対策と毛穴の皮脂汚れ対策をしましょう。
おでこに多い方は髪の毛の汚れがおでこの皮脂と混ざって毛穴にアクネ菌を繁殖可能性がありますので、ニキビができている間は前髪をアップにするなどの対処も効果が期待できます。
Ｔゾーンではなく、フェイスラインの頬やアゴ回りにニキビができる方は、乾燥によって古い角質が硬くなって毛穴を塞ぐことが原因のニキビです。大人ニキビの原因が主にこれです。
この場合は、毛穴の角質もきれいに落とすことができる洗顔方法や乾燥した肌を潤す保湿ケアが有効です。
■乾燥肌の場合のニキビ対策
お肌が乾燥してるのになぜかニキビができてしまう方。20代の方に多いニキビです。
このような方はフェイスライン（Ｕゾーン）にニキビができやすい大人ニキビの可能性が高いです。
乾燥すると古い角質が毛穴に詰まりやすく、わずかな皮脂も閉じ込めて炎症を起こしやすくなります。
また、お肌のバリア機能が低下することで肌荒れやニキビができやすくなってしまいます。
このような、皮脂だけではなく毛穴に詰まった古い角質を落とすことに優れた洗顔料の成分がズバリ「天然クレイ」です。
油分である皮脂だけを落とす洗顔料はどこにでも売っていますが、古い角質などあらゆるものを吸着する性質の天然クレイが配合された洗顔料はニキビケアセットでもあまり見かけません。
ニキビケア化粧品を選ぶ際には「クレイ」が配合されているか？ということも選択肢としてすると良いでしょう。
◎天然クレイ洗顔料が上位にランクイン！