ベルタ酵素口コミ 効果は？3日間酵素ダイエットした感想

今回わたしが試してみるのはベルタ酵素ドリンクです。
数ある酵素ドリンクの中からベルタ酵素ドリンクを選んだのは、酵素のダイエット効果だけではなく美容効果も期待できるから。

今までは、美容系のサプリメントにあまり興味が無かったのですが、今年に入ってコラーゲンを飲み始めて、肌が変わったのを実感したんです。
それで欲張って、美容成分が多いベルタ酵素ドリンクを選んでみました。

酵素飲料は色々なメーカーさんから発売されていますが、ヒアルロン酸やプラセンタまで配合されているのはベルタ酵素ドリンクだけ。
ダイエットできて、肌も綺麗になったらラッキーじゃないですか？

３日間に渡ってベルタ酵素を試してみましたので写真付きでレビューします。
果たしてダイエット効果はあるのでしょうか？
酵素数が多いドリンクなので効果はかなり期待しています！

巷の評価の高い良い口コミや悪い口コミの集計やベルタ酵素の成分、カロリー、色々な飲み方の解説、その他の酵素ドリンクの紹介も行っていますので是非、参考にしてください。

これがベルタ酵素ドリンクです！

注文した翌日に届きました。スピーディで嬉しいです♪
ベルタ酵素ドリンクは平日の17時までに注文したら当日発送、17時以降でも翌日発送で届けてくれます。

内容物は

☆ベルタ酵素ドリンク
☆パンフレット3枚
☆挨拶状1枚
☆計量カップ
☆ベルタ酵素ドリンク専用キャップ

でした！

ベルタ酵素の専用キャップが嬉しい♪

黒いのがキャップで、透明のカップが計量カップです。カップは50mlまで計ることができます。
酵素飲料は目分量で飲むとつい飲みすぎてしまうので計量カップサービスは嬉しいです！

そして、もっと嬉しいのがキャップ！
酵素飲料ってキャップを開けてそのままグラスに注ぐと、絶対ボトルに垂れちゃうしボトルがベタベタするからイヤなんですよね。
このキャップなら垂れることがないしフタをきちんと閉めることができるのでホント助かります。

ベルタ酵素ドリンクの味と匂いは？

酵素飲料は発酵食品なので、独特の味と匂いがあります。
苦手な方もいらっしゃるようですが、わたしは酵素ドリンクの味がけっこう好きなので、味についての感想は甘いかもしれません！ごめんなさい！

ベルタ酵素ドリンクのにおい

香りは完全にフルーツミックスジュース！
果物の甘さに食欲をそそられそうでヤバいです（笑）

ピーチ味らしいですが、桃単体ではなくいろいろな果物がまざったような香りがします。
りんご果汁なども配合されているので、複雑な香りがするのは当然かも？

色は予想通りの薄い茶色。
植物のエキスが凝縮されている感じがします。
思ったよりも粘度は低く、原液でもそのまま飲めそうです。

ベルタ酵素ドリンク原液の味

ベルタ酵素ドリンクはこれまで飲んだ酵素飲料とは違うなぁと感じました。
香りはフルーティなのに、風味には果物の感じがあまり無いような気が。
遠くの方でリンゴを感じますが、ピーチはどこかに行ってしまいました！

ベルタ酵素ドリンクを飲んだ127人のうちおいしくないと答えたのはなんとたったの5人だったそう。
たしかにマズくはないです。
というか、これまでの酵素ドリンクとはまったく違っていて、こんな酵素ドリンクもあるんだ～と素直に感心しました。

酵素ドリンクの味って完全に熟した果物を発酵させたような独自の風味とアクがあるのですが、ベルタ酵素ドリンクにはそれが無いんです。
飲みやすさはバツグンだと思います。まあ、肝心なのは効果なのですが・・・。

ベルタ酵素ドリンクのパンフレットでオススメされていた５つの味わい方を試してみますね。

ベルタ酵素ドリンクを色々な飲み方を試してみます

あまりおいしくしてしまうとたくさん飲んでしまいそうで怖いのですが、やっぱり美味しいほうが良いですよね！

ベルタ酵素ドリンクをそのまま飲んでいる女性も多いそうですが、酵素ドリンクを原液で飲むのはやっぱりちょっと濃すぎる気がしますので、わたしは割って飲む派になりそうです。

ベルタ酵素ドリンク＆紅茶

まずは、ベルタ酵素を「午後の紅茶おいしい無糖」で割ってみます。

色が馴染んで、違和感ゼロ（笑）
お味は完全にフルーティな紅茶で、文句なしにおいしいですよ。
1日中いつでも飲めそうです。

原液で飲んだときは果物感がほとんどなかったのに、紅茶で割ると果物の上品な甘みが加わって、紅茶がおいしくなります。
紅茶もベルタ酵素も元々は野菜や植物なので相性が良いのかな？
飲む人を選ばない安定のおいしさだと思います！

ベルタ酵素ドリンク＆炭酸水

フルーツ＋炭酸のフルーティなサイダーです。
不思議なんですけど、ベルタ酵素ドリンクは薄めた方がピーチの味と香りが強く出るような気がします。
スカッとしていて夏の朝に最適ですね。
お風呂上りにも良さそうです。
日中のおやつタイムにもぴったりなような。
炭酸割りはオールマイティな飲み方です。
炭酸好きなら間違いなくハマりますよ！
おなかもいっぱいになって一石二鳥です。

ベルタ酵素ドリンク＋無調整豆乳＋天使のララ

このベルタ酵素ドリンクの豆乳割り、コラーゲンドリンクの「天使のララ」入りのスペシャルバージョンです！
今、毎日コラーゲンドリンクを飲んでいるので、ついでに入れてみました♪
ベルタ酵素ドリンクの豆乳割りは、無調整豆乳がもともと苦手ではない方でしたら、おいしくいただけると思います。
大豆臭さが消えて飲みやすくなって、グラス1杯も飲めばおなかがふくれます。
そこらへんのダイエットシェイクよりもおいしくて腹持ちが良いので、置き換えダイエット食品をお探しの方に試して欲しいです！

プラスチックのシェイカーなどで（ダイエットシェイクについてくるアレ）などで、会社に持っていくことができたらランチ代わりになって昼食の置き換えにもツカえそうです。冷蔵庫で冷やしておけばカンペキ！
見た目がちょっとアレですが「ベルタ酵素ドリンクでダイエットしてるんだ♪」って言えば、逆に羨ましがられるかも！

ベルタ酵素ドリンク＋無糖ヨーグルト

ヨーグルトが程よく甘くなって、味も女性が好きそうな感じ。
ヨーグルトの酸味がまろやかになります。
わたしは無糖ヨーグルトをそのまま食べるのが苦手なのですが、ベルタ酵素ドリンク入りなら大丈夫でした。

ベルタ酵素ドリンクのおかげで普通のヨーグルトがお店でいただくような上品な風味に代わるのも良い感じです。
いかにも美容に良さそうな朝食になりそうです。
ヨーグルトも発酵食品なので、腸の健康には欠かせないですよね。

ベルタ酵素ドリンク＋ミネラルウォーター

まぁ、1度やってはみましたが、わたしは水で割るくらいなら炭酸水で割ったほうが味も好きだし、腹持ち効果も良かったです。
ダイエット中の水分摂取は必須ですが、ベルタ酵素ドリンクを飲むときは水じゃなくても良いような気がします。

3日間ベルタ酵素ドリンクダイエットプログラムをやってみました。効果は？

せっかくベルタ酵素ドリンクを飲むので、推奨されている３日間ダイエットをやってみようと思います。
３日間でどれだけ効果を感じることができるのでしょうか？

ちょっとストイックですが、朝と夜をベルタ酵素ドリンクに置き換えて、お昼は炭水化物抜きでやってみました。
感想、ダイエット効果をダイジェストでお届けします！

３日間ダイエット【1日目】なんだかんだでおなかがすきます

朝、ベルタ酵素ドリンクの豆乳割りを飲んで、お昼まではいつもどおり、炭酸水やコーヒーを飲みながら過ごしました。
そこまでおなかが空かなかったので、お昼はサラダと豆腐だけにしてみました。

ダイエットしてるって感じがして、気分が良かったのですが、このあと地獄を見ます！

お昼にあまりおなかがすいていなかったので少食にしたのがアダとなって、夕方におなかが鳴りまくりました。

考えてみたら1日のうちでがっつり食べて良いのはお昼だけなんですよね・・・。
夕方におなかが鳴ったときにはランチを少なめにしたことを悔やみましたが、結果は必ずついてくるはず！

お夕飯代わりにベルタ酵素ドリンクを飲んで、一旦落ち着いたおなかでしたが、お風呂から上がった頃にはグーグーなります。
炭酸水を飲んだり、紅茶を飲みながらなんとかしのいで寝ました。
寝る前に体重を計ったら朝よりもマイナス0.3kg。けっこう頑張ったのに、思ったほど減っていなくて残念ですが、まぁ、初日はこんなもん？

３日間ダイエット【2日目】前日に比べて体重は？

朝ご飯代わりにベルタ酵素ドリンクの豆乳割りをいただきました。
これからお昼まで何も食べられないと思うと辛いなぁ～と思っていたのですが、案外平気でした！
なるべく水分をたくさんとって、デトックス効果を意識してみました。
昼食は冷しゃぶと豆腐、千切りキャベツをモリモリいただきました！

15時くらいにおやつ代わりにコーヒー豆乳を飲んだらおなかがいっぱいになって、夕方まで空腹感はなく余裕でした。
夕方から、家の掃除や模様替えなどをいろいろやっていたら、夕食代わりのベルタ酵素ドリンクを飲むのを忘れていたので、お風呂上りに炭酸割りをいただきました！
ダイエットドリンクというより、ただひたすら美味しいピーチ味のサイダーです！

体重は初日と比べるとマイナス1.2kg。お昼におなかいっぱい食べたのに、2日目にして1.2kgも減ってかなり嬉しいです。酵素ドリンク置き換えダイエットに炭水化物抜きをプラスすると無敵ですね！
あまり食べていないのに、便通がいつもどおりなのもありがたいです。

３日間ダイエット【3日目】身体がダイエットに慣れてきました

3日でひと段落と考えていたので、朝から心に余裕がありました。
身体が少食に慣れてきたことも実感しています。

朝はいつもどおり、ベルタ酵素ドリンクの豆乳割り。
お昼までに口にしたものは炭酸水とブラックコーヒーだけです。

仕事の都合で、お昼を座ってきちんといただく時間が無いことが分かっていたので、この日はシェイカーにベルタ酵素ドリンクの豆乳割りを入れておでかけしました。

日中はコーヒーと炭酸水、お昼に豆乳＆ベルタ酵素ドリンクを飲みながら過ごしていたら、極端におなかが空くことがありませんでした。

飲み物ばかりなのでおなかがチャプチャプな感じでしたが、お腹を下すことはありませんでした。

夜になっておなかが空いた感じがありましたが、グーグー鳴るほどではなかったです。
明日の朝の体重測定を楽しみに、ベルタ酵素ドリンクの炭酸割りをガーッと飲んで早めに寝ました。

ベルタ酵素ドリンク3日間ダイエットの効果は？体重は？

4日目の朝に体重を計ってみたところ、初日の朝と比較して2.2kg減っていました。
3日目にごはんやおかずを口にしなかったことが効果的だったようです。
2.2kg体重が減ると、見た目も変わりますよね。
「なんか顔がすっきりしたね」と言われましたよ♪
鏡で自分の顔を見てもそう思います！

食べる量が減っているので痩せるのは当たり前ですが、ダイエットにおいて、この「食べる量を減らす」ことがものっすごく難しいんですよね！

自分でもこんなにスムーズに最初の3日間がうまくいくとは思っていなかったので、酵素置き換えをやろうと思っている方にはベルタ酵素ドリンクがおすすめです！

炭酸水が好きなら、空腹を感じたらすぐに炭酸水が飲めるように冷蔵庫にストックしておくと良いと思います。
ミネラルウォーターでももちろん良いのですが、炭酸水の方がおなかがふくれる気がします。

というか、たったの3日で2kg以上も体重が減るなら、もしリバウンドしても余裕な気がします。
自分で言うのもなんですが、わたしはまったく意思が強くありません。

ホントに。でも、3食置き換えじゃなくて、好きなモノをしっかり食べても良いこのダイエットならあまり苦しさを感じずに3日を過ごすことができました。

ベルタ酵素ドリンクダイエットは、痩せ体質の方が行う必要はありませんが、何をやってもダメなの・・・という方には1度チャレンジして欲しいです。

と、言うわけでベルタ酵素３日間ダイエットは成功！

ベルタ酵素ドリンクに感じたイマイチな点

キャップや計量カップもついていて飲みやすいベルタ酵素ですが、ここが改善されるともっと良いんだけど・・・と思ったところも正直ありました。

価格が高め

サプリメント付きの1ヶ月パックを利用するとしたら、10,200円になります。
短期集中でがんばるなら良いと思いますが、継続するのはちょっと難しいかもしれませんね。
メーカー希望価格が1本8,900円で、最初から43%割引されていることを考えると、十分お得なのかもしれませんが！
価格よりも効果重視！という方にはいいかもしれません。

ダイエットプログラムの基本は炭水化物抜きとの組み合わせ

ベルタ酵素ドリンクダイエット期間中の食事は炭水化物抜きが推奨されています。
炭水化物抜きって単純にご飯・麺・パンを抜くだけだと、ストレスが溜まることもあるし、野菜の中にも炭水化物が多いものもあるので、ちょっとお勉強しないと失敗することもあるんです。
炭水化物抜きダイエットをやったことが無い方が酵素ダイエットと同時に始めるのは慣れるまで大変かもしれないので、簡単に作れるおなかいっぱいレシピがあると良いなぁと思いました。

ベルタ酵素ドリンクのスペック

ベルタ酵素ドリンクの価格やお試し購入のアリナシなどをご紹介します。

ベルタ酵素ドリンク単品の場合

サプリメントなしの単品購入で定期便を利用しない場合
・1本･･･5,080円
・2本･･･10,160円
・5本･･･22,800円
になります。

定期便を利用すると49％オフに

ベルタ酵素ドリンク2本＋ベルタ酵素サプリ1袋（60錠）が1ヶ月に1回届く定期便なら、トータル10,200円/月です。
ベルタ酵素ドリンクを1ヶ月まるごと試したいなら、最低でも2本は欲しいので、単品購入するよりお得ですね。

ベルタ酵素ドリンクでがっちりダイエットするならコレ

ベルタ酵素ドリンク3本＋ベルタ酵素サプリ2袋の定期購入で15,780円/月になります。

2回目のお届けで解約してもOKなので、初回購入をお得にしたいなら定期便がオススメかも。とりあえず試してみたい場合は、単品購入で様子を見ましょう。
何をやってもダメなの派さんは、とりあえず1本購入してみてから、定期購入を検討してはいかがでしょうか。

ベルタ酵素ドリンクは解約も簡単です

定期購入は初回購入から利用することができます。
定期購入を利用する前に知っておきたい解約方法ですが、次回お届け日の10日前までに電話を1本入れるだけなので簡単です。

ベルタ酵素の良い口コミ・悪い口コミ

口コミ1：飲んだら確かに痩せます。だって置き換えだとカロリー少ないんだから痩せるのは当然。でも止めたらすぐに戻るし、返品を受け付けてくれない。

口コミ2：飲み始めてから7キロも減りました！低い評価つけてる人が理解出来ないです。以前、飲んだ酵素ドリンクは海藻を使っていたので、臭くてまずくて高いのに飲めたものではなかったです。

口コミ3：某ブロガーさんのブログを読んでピーチ味ということで購入しました。味は、本当においしい！頑張って不味い酵素ドリンクを飲んでいた自分がバカみたいに思えて悲しくなってきました（笑）それくらいおいしいので楽しくファスティングを継続できます。

口コミ4：飲み始めて4日目、-1.4kgです！以前豆乳と野菜ジュースで断食をしたことあるのですが、1週間で2kgしか減らなかったので効果出てるのかなと思います！

口コミ5：産後太ってしまったのと健康目的で購入しました。購入してから口コミを見たので大変焦りました（笑）私の場合は夕飯を軽め+運動を取り入れて2か月で-2ｋｇです。

口コミ6：いくら飲んでも(いくらつぎこんでも)全く痩せませんでした。そしてダイエットドリンクとしてはありえない吐き気がするほどの甘い味です。買った事を心の底から後悔してます

口コミ7：いつもダイエットに失敗ばかりでしたが、ダイエットの相談ができるということでお試しでベルタを買ってみました。こんなに親身に相談に乗ってくれたのは初めてです！

口コミを見てみると、良い口コミ、悪い口コミ、様々です。味については、甘くておいしい、甘くて飲みやすい、という方がほとんどですが、中には甘すぎて気持ち悪いという口コミも発見しました。甘いのが苦手な方は、炭酸割りでベルタ酵素を飲むととてもすっきり飲めると思います。実際に私はおいしいと思いました。

効果に関して言えば、すぐに効果が現れた方、イマイチな方、逆に太ったという口コミなど、あります。実践した人が100％効果があるなんてことは通常ありえないので、これは当然ではないでしょうか？

中には間違った飲み方をしている方もいるのかと思いますが、効果は人によって違いますし、置き換えの回数、などなど、やり方によって効果は違ってくるので、この辺は参考程度にするのが良いかと思います。（ちなみに私は3日間で-2.2kgでした）

ベルタ酵素でダイエットに成功した人が、たくさんいるという事実と、効果は人によって違うということをしっかり把握しておけば良いと思います。

スタッフ（電話対応）の口コミに関しても、賛否両論の口コミがあります。これは電話に出たオペレーターによって変わってくるのでしょう。

その他に多かった口コミは、解約についてでした。解約に関しては基本的に2回目から行うことができますが、解約のルールはしっかり把握しておいた方が良いです。このルールを知らずにトラブルになることも考えられるので、解約の件に関しては、早めに電話で問い合わせしてルールを把握しておくことをお勧めします。

ベルタ酵素の成分・カロリー

ベルタ酵素ドリンクには165種類、ベルタ酵素サプリには620種類の酵素数が含まれています。女性にうれしい成分「プラセンタ」「ざくろ」「ヒアルロン酸」のほか、以下の成分が含まれています。

キダチアロエ、ドクダミ、ハチミツ、高麗人参、ウメ、アマチャズル、アマドコロ、オオバコ、オトギリソウ、カンゾウ、クマザサ、タンポポの根、ツユクサ、ツルナ、トチュウ葉、ハト麦、ハブ草、マツ葉、ヤマイモ、レイシ、アカメガシワ、タマネギ外皮、サラシア、イチジクの葉、イチョウ葉、エゾウコギ、カキの葉、カミツレ、カリン、キキョウ根、キンカン、クコの実、クコ葉、クワ葉、シソ葉、ショウガ、エビス草、エンメイソウ、センシンレン、スギナ、セッコツボク、トウガラシ、ナツメ、ニンドウ、ビワ葉、ベニバナ、ミカンの皮、メグスリの木、モモの葉、モロヘイヤ、他

他社の酵素ドリンクと比較して、酵素の数が圧倒的に多いですね。他はせいぜい多くても酵素の数は100種類前後です。

ベルタ酵素は、飲むとわかりますが、かなり甘いです。ピーチ味でとても飲みやすくおいしいのですが、気になるのがカロリーです。

ベルタ酵素のカロリー100mlで142kcalです。（※糖質はゼロ）

大したことないですよね？

実際には、1回で100mlも飲みません。1回で使う量はせいぜい半分～3分の1程度で、それに炭酸水や水、牛乳などに割って酵素ドリンクは飲むものです。

置き換えダイエットとしてベルタ酵素を飲む場合、通常の食事と比較した場合、かなりのカロリーOFFになりますので、ベルタ酵素で置き換えダイエットを続ければ、ダイエット効果はかなり期待できるのではないでしょうか。

ベルタ酵素を飲んでいる芸能人

ベルタ酵素は、今まで様々なメディアで取り上げられ、たくさんの有名人・芸能人・モデルの方々が愛飲してきた酵素ドリンクです。

一時期、問題視されていたステマ？と疑ってしまう方も多いかもしれませんが、ここではベルタ酵素でダイエットを実践した芸能人をご紹介します。

まず、有名なのが元モーニング娘の「藤本美貴さん（ミキティ）」、女優の「矢田亜希子さん」「藤井リナさん」「ざわちん」などなど。

みなさん、とてもスタイルがいいですよね？

酵素ダイエットなんてしなくてもいいんじゃない？と思ってしまいますが、きっと普段から体型に気を使っているんでしょうね。

じゃないと、あんなにすばらしいプロモーションにはならないはずです。

ただ、芸能人で太っていた方が、ベルタ酵素で結果を出してくれたらもっと勇気がでるんですけどね。ただベルタ酵素にこだわらなければ「浜田ブリトニー」さんも酵素ダイエット実践者として有名ですよね。

浜田ブリトニーさんは、ベジライフ酵素液という酵素ドリンクでダイエットを実践した結果、ぽっちゃり体型から、見事すばらしい体型に生まれ変わりました。このような事実はとても勇気をもらえますね。

ちなみに当サイトではベジライフ酵素液も実際に試しています。
よろしければレビューをご覧ください。

ベルタ酵素についてのQ＆A

ベルタ酵素は妊娠中・授乳中でも飲んで大丈夫？

しかし、個人的な意見としては、ベルタ酵素ドリンクは、無添加ではないので止めておいた方が良いと思います。
また、大切な時期なので、過度なダイエットを行うのはやめた方が良いでしょう。また、ベルタ酵素に含まれている原料に対して、アレルギーが場合もありますので、その点は気を付けてください。
念のため医師の指示に従うようにしましょう。

ベルタ酵素をビールなどアルコールで割っても大丈夫？

ベルタ酵素を温かい飲み物（ホット）で割っても大丈夫？

ベルタ酵素は温かいもので割って飲んでも問題ありません。多くの野菜と果物を熱処理して酵素を抽出しているので温かい飲み物と割っても栄養素は壊れません。公式サイトのよくある質問にも記載されています。紅茶割りなどベルタ酵素と相性が良いのでおいしくいただけますよ。

短期で痩せることができますか？

ダイエットの効果に関しては人によって違ってくるので、何とも言えないのですが、ベルタ酵素でなるべく早く痩せたいと考えている方は、やはりファスティングダイエットがおすすめです。ベルタ酵素公式で、短期間で痩せたい方の為に推奨しているダイエット方法は、最初の3日間を「朝晩をベルタ酵素に置き換え」「昼は炭水化物なし」で、4日目以降は「朝または夜をベルタ酵素」「昼は炭水化物なし」「夜または朝に炭水化物なし食事＋ベルタ酵素」というパターンです。
短期で痩せたい方は是非、チャレンジしてみてください。

血糖値が高いので糖質制限されているのですが飲んでも大丈夫？

この点についてベルタ酵素のコールセンターに問い合わせてみました。

このよな回答をいただきました。

しかし、私個人的には疑問点が残ります。コールセンターのスタッフさんはお医者さんではないですからね。
ベルタ酵素の原材料を見ると、果糖ブドウ糖液糖、イソマルトオリゴ糖などが含まれていますし・・・。
個人的には担当医に原材料をすべて伝えるなどして、しっかり相談することをお勧めします。

ベルタ酵素以外で私が試した酵素ドリンクのオススメ

優光泉

私が試した酵素ドリンクの中で１番空腹感を感じさせなかったのが「優光泉」でした。ベルタ酵素のように美容成分など余分なものが配合されていない純粋な酵素ドリンクです。原料は90％が九州産野菜です。安心安全な原料を使った酵素ドリンクをお探しの方は「優光泉」をチェックしてみてください。味もおいしいですよ。

ピュアネス酵素

ピュアネス酵素は空腹を抑える効果が期待できる成分などなど、ダイエット中にあると嬉しい成分がしっかり配合されているので、結果を出せると思います。