楽だからオールインワンを使いたい！
でも乾燥肌だからワンステップで済むなんてありえない～！
と諦めモードになっていませんか？

私も、乾燥肌のスキンケアはたっぷりの化粧水と乳液＆クリームで蓋をしてあげないとだめなんだと思いこんでました。

しかし、それは勘違いだった！
実は選び方を覚えておけば、何ステップも踏まないオールインワンゲルでも充分潤うのです！

ここでは、乾燥肌でも楽ちんスキンケアを可能にする、充分保湿できるオールインワンゲルをご紹介します！

危険！「つもり保湿」の落とし穴

そう言われても、頑固な乾燥肌、オールインワンゲルだけで潤うのか不安…。
それにスキンケアを変えるのってなんとなく億劫。

しかし、今までのスキンケアで冬場の乾燥を防ぎきれなかったという方。

それは、「つもり保湿」が原因かもしれません。

乾燥肌だから…
こまめに化粧水を補給して保湿しているつもり。
乳液でしっかりフタもしてるし蒸発は防げてるつもり。

実は、どちらも保湿としては不十分で、根本的な乾燥肌対策とは言えません。

そもそも、
乾燥肌ってどのくらい乾燥状態なのでしょうか？
健康な角層内の水分量は約20～30％。
これがが20％以下になると「乾燥肌」と呼ばれます。

冬場乾燥しているときなどに起こる「肌がつっぱる」というときなどは、肌の水分量が10％以下に！

ちなみに、乾燥した紙の水分は約9％。（気温20℃、湿度65%に放置した場合）

ひえ～。。
乾燥した肌は紙と同じ！

・・・確かに、
冬場の乾燥肌を触ってみると、パッサパサで紙みたいですよね。

こんな時！やりがちなケアといえば…

ミスト状化粧水をこまめにシュッ！
一瞬、肌が潤った感じがしますが、余計に水分を奪って蒸発→乾燥してしまうので絶対やってはいけません。

乳液でフタ
油分の隙間を縫って水分が蒸発してしまい、内部の乾燥は食い止められません。

本当の保湿とは、肌表面をただ湿らしたり、油を塗ったりすることではなく、
「肌内部から水分がなくならないようにする」のが、本当の保湿をするということなのです。

そして、この状態をうまく補助してくれるのが適切なスキンケアであり、
美容化粧品やオールインワンゲルなのです。

乾燥肌に必須！理想的な保湿とは

では「肌内部から水分が無くならないようにする」にはどうしたら良いのでしょうか？

乾燥していない、理想的な潤った肌は、肌自ら様々な保湿物質を作り出し、
角層内に水分を蓄えておける状態にあります。

肌内部で保湿物質が理想的に働いていれば、湿度0％になっても肌の水分は蒸発しません。

健康な肌はそのくらい水分をホールドできる機能を備えているのです。
人間の肌ってスゴイんです。

しかし…残念ながら
以下の理由で私達の肌は自作の保湿物質を失っていきます。

こうなると、水分をキープできず、蒸発が始まり、乾燥肌となってしまうのです。
これらの原因、抗うのが困難なものばかり。

でも、大丈夫！

乾燥を食い止める、つまり「肌から水分がなくならないようにする」には、減っていく保湿成分を補給すれば良いのです！

そんな時、注意したい最大のポイントが、

「ちゃんと水分をキープできる物質」を補給してあげるということ。

保湿成分が不十分な今までの「化粧水＋乳液」では、理想的な保湿にはりません。

しかし、「水分キープができる保湿成分」がしっかり入っているオールインワンゲルなら
そのワンステップだけで乾燥が防げるようになるのです！

乾燥肌に必須！押えておきたい３つの保湿成分

さて、水分をキープできる保湿成分とは具体的にはどんな成分なのでしょうか。
ここでは、ぜひ補給したい3つの保湿成分を上げてみようと思います。

どれも乾燥肌には欠かせない保湿成分です。
うれしいことに、これらの成分が配合されているオールインワンゲルが何種類も発売されています。

重要保湿成分１　セラミド

人間の肌（ここでは角層）の水分は「角質細胞間脂質（セラミドなど）」が「皮脂」と「天然保湿因子」をくっつけることにより保たれています。

セラミドは角層細胞間脂質の約50％を占め、全部で7種類あります。
その中でも、特に保湿力に優れているのは、セラミド1、2、3で、これらが配合されているオールインワンゲルも出回っています。

特にセラミド1は、外部刺激からのバリア機能を果たしてくれる重要なセラミドです。
酷い乾燥肌の人、アトピー性皮膚炎の人はセラミド1の不足が特にひどく、肌のバリア機能が低い状態といわれています。
とても高価なので配合されているオールインワンゲルは少ないです。

セラミド２は保湿力が一番高く、セラミド３は保湿とシワの深さを軽減する機能があると言われています。
この２つは、加齢により減ることがわかっているので乾燥肌には特に補給したい保湿成分です。

重要保湿成分２　ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は真皮に存在し、網状の構造をしたコラーゲンやエラスチンのすき間を埋める物質です。
オールインワンゲルには必ず入ってて欲しいと思うのがこのヒアルロン酸。

粘性が高いゼリー状のヒアルロン酸は、1ｇあたり6リットルという保水力を持ち、肌の弾力とうるおいをキープする役目があります。

角質層で水分を抱えこんで保持する役目もあり、これによって肌からの水分蒸発を防ぐ効果も期待できる優秀な保湿成分です。
外から補給しても真皮までは届かないので、オールインワンゲルの場合は、角質内保湿成分として活躍するために配合されています。

重要保湿成分３　コラーゲン

コラーゲンは真皮で弾力を保つ働きをするので知られています。
オールインワンゲルに配合されている訳は、コラーゲンが持つ保水効果と肌との親和性にあります。
繊維状タンパクなので球状タンパクよりも表面積が広くなり、保水効果が高くなっています。

水溶性コラーゲンは肌になじみやすく、サラッとしているのに保護膜を作ってくれるというわけです。

とくに加水分解コラーゲンは、水溶性コラーゲンよりさらに分子量が小さく肌に浸透しやすくしたもので、この状態で配合されているオールインワンゲルがおすすめです。

乾燥肌が選ぶべきオールインワンゲルはコレ！

以上のことを踏まえて。。
セラミド、ヒアルロン酸、加水分解コラーゲンなどの保湿成分はもちろん、３つの成分以外の保湿成分や美容成分も充実配合されているオールインワンゲルを厳選してご紹介いたします！

きっと自分にぴったりなオールインワンゲルがみつかります！
ぜひ参考にしてください。

乾燥肌向けオールインワンゲルおすすめランキング

乾燥肌ににぴったりの製品をランキング形式で紹介します。
水分キープ力の高い保湿成分配合のオールインワンゲルでしっとり肌を目指しましょう！