ホームホワイトニング

１．ホームホワイトニングの方法、やり方

まずは歯医者でマウスピースを作ることから始まります。

ホームホワイトニングではジェル(薬剤)を塗ったマウスピースをはめておこなうホワイトニング方法なので、自分専用のマウスピースを作るために歯医者に行く必要があります。

マウスピースは1週間くらいすると完成するので、再び歯医者に行ってマウスピースの出来を確認し、つけた状態に問題が無ければ家に帰ってホームホワイトニングのスタートです。

ホームホワイトニングのやり方は．．．

①　マウスピースに歯医者で購入したジェルを塗る
②　ジェルが浸透するまでマウスピースをつけたままにする
③　時間がたったらマウスピースをはずして口をゆすぐ

このようなやり方ですが、②に関してはつけている時間などの注意点もあるので、この点はまた後で説明していきます。

ホームホワイトニングでは歯医者で作ったマウスピースが必要です！

２．ホームホワイトニングの効果、期間、デメリットや注意点

ホームホワイトニングのやり方が分かったところで、いよいよホームホワイトニングの効果についてお話したいと思います。

・ホームホワイトニングの効果が出るまでの回数、期間
・ホームホワイトニングの効果が持続する期間

この2つに加えてホームホワイトニングのデメリットと注意点についてもお話していきたいと思います。

２-１．ホームホワイトニングの効果が出るまでの回数と期間

ホワイトニング方法によっても効果が出るまでの回数と期間が違います。

オフィスホワイトニングでは歯医者に行ったその日に効果が出ますが、ホームホワイトニングでは効果を感じるまでに10日くらいかかります。

そこで、それぞれのホワイトニング方法の効果を回数や期間で比較すると、

※ホームホワイトニングではホワイトニングを毎日おこないます。
※オフィスホワイトニングでは1週間おきに歯医者でホワイトニングをおこないます。

ホームホワイトニングでは毎日ホワイトニングをおこない、1週間くらいたたないと効果が出ませんが、明らかに白くなるまでの期間がオフィスホワイトニングよりも圧倒的に短くなっています。

短期間で歯が明らかに白くなるのはホームホワイトニングです！

２-２．ホームホワイトニングの効果が持続する期間

オフィスホワイトニングの効果が持続する期間と比較します。

ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングのように1回だけのホワイトニングでは効果が出ませんが、その分効果が持続する期間が長くなっています。

そこで、それぞれのホワイトニング方法で効果が持続する期間を比較すると、

ホームホワイトニングでは効果が出るまでにおよそ10日間かかってしまいますが、効果が出てしまえばオフィスホワイトニングよりも歯の白さを持続することができます。また、それぞれのホワイトニング効果が持続する期間はもともとの歯の白さなどの個人差によっても違ってきます。

効果が持続する期間が長いのはホームホワイトニングです！

２-３．ホームホワイトニングのデメリットと注意点

ホームホワイトニング1回にかかる時間とおこなう頻度に注意しましょう。

ホームホワイトニングは効果が高く、効果も長続きする一方で、ホワイトニング1回あたりに2時間以上もかかり、それを1週間～2週間おこない続けないといけないデメリットがあります。

ただし、寝るときにマウスピースをはめておこなうホームホワイトニングの方法もあるので、そうしたホームホワイトニングに対応したジェルやマウスピースを用意してくれる歯医者を利用すればホームホワイトニングをおこないやすくなります。

睡眠時間を使っておこなうホームホワイトニングもあります！

３．ホームホワイトニングの値段は安い？

ホームホワイトニングの値段の大半はマウスピース代です。

ホームホワイトニングの値段は、

・マウスピース代(10,000円～30,000円)
・ジェル代(1～2週間分3,000円～5,000円)

大半がマウスピース代で、ホームホワイトニングを続ける期間が長くなるとジェル代も増えていきます。

また、ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングよりも値段が安くなっていて、

※オフィスホワイトニングを追加すると1回あたり5,000円～20,000円です。

ホームホワイトニングでは初回に購入したマウスピースとジェルで約2週間持つので、13,000円～35,000円で明らかに白くなるまでホワイトニングをおこなえます。また、もっと白くしたいなどでジェルを追加する場合は1、2週間用で1,000円～3,000円が相場になっています。

ホワイトニングにかかる総額が安いのはホームホワイトニングです！

４．ホームホワイトニングのQ＆A

【Q】４-１．痛みを感じることやしみることはありますか？

【A】痛みを感じることやしみることはほとんどありません。

ホワイトニングの効果と痛みやしみやすさは背中合わせになっていて、オフィスホワイトニングでは1回で歯を白くする効果がある反面、痛みが強く、歯にしみやすくなってしまいます。

しかし、ホームホワイトニングでは1～2週間かけて徐々にホワイトニングの効果が高まっていくので、効果が出るまでの期間はオフィスホワイトニングよりも長くなってしまいますが、痛みが少なく、歯にしみにくいホワイトニングが可能です。

ホームホワイトニングは副作用などがほとんどありません！

【Q】４-２．すぐに食事をしても大丈夫ですか？

【A】すぐに食事をとることはできません。

ホームホワイトニングが終わった後すぐに食事をとってしまうと汚れがつきやすくなってしまうことから、30分～1時間くらいは食事ができず、飲み物も水がおすすめです。

特に注意したいのは歯に汚れがつきやすい食べ物と飲み物です。

食べ物にしても、飲み物にしても、色の濃いもは避けましょう。また、炭酸飲料には歯のコーティングを溶かす働きがあります。

ホームホワイトニング後は食べ物の種類にも注意が必要です！

【Q】４-３．虫歯や歯周病でもホームホワイトニングはできますか？

【A】虫歯などの他、妊娠中などは避けましょう。

【Q】４-４．ジェル代に差があるのはなぜですか？

【A】ジェル代金の違いは容量や薬剤の濃さ差です。

ジェル代は初回が3,000円～5,000円、追加分が1,000円～3,000円とどちらも値段に違いがありますが、

・容量(1週間用、2週間用など)
・薬剤の濃さ

この2つによってジェルの値段が決まってきます。

また、薬剤が濃いほどホームホワイトニングの効果が高くなりますが、同時に痛みが強くなったり、歯にしみやすくなるので注意が必要です。

薬剤の濃さと容量でジェルを選びましょう！

【Q】４-５．思ったほど白くならないのはやり方が間違ってますか？

【A】効果を上げるにはポイントが3つあります。

【Q】４-６．タバコを吸っているのですが効果に影響はありますか？

【A】ホワイトニング中にタバコを吸っていると効果が薄れます。

食べ物や飲み物のときと同じように、ホワイトニング中は歯の表面が削れておりタバコのヤニの汚れが歯につきやすくなっています。そのため、ホワイトニング中にタバコを吸っていると効果が下がってしまったり、白くなるまでの期間が長くなってしまいます。

また、ホワイトニングをしてせっかく歯が白くなってもタバコを吸うとヤニが付いて効果が持続する期間が短くなってしまうので、なるべくなら禁煙をしてホームホワイトニングをおこなうのがおすすめです。

効果が薄くなるのでホームホワイトニング中にタバコは禁物です！