「おびゴハン!」 2017年7月10日(月)放送内容

CM

(オープニング)

CM

買い運!おびマルシェ

ローズラグジュアリーDXサンスクリーンスプレー

ローズラグジュアリーDX サンスクリーンスプレー 5本セットの通販情報。紫外線防止効果国内最高値。高級ブランドの香水にもつかわれるダマスクローズを香料に使用。ブルガリア国立バラ研究所のお墨付きもある。いまなら9920円引きの税抜き4980円。申込みは0120-68-1147まで。「TBS マルシェ」で検索。

  • 情報タイプ:商品 

TBS マルシェ

ローズラグジュアリーDX サンスクリーンスプレー 5本セットの通販情報。紫外線防止効果国内最高値。高級ブランドの香水にもつかわれるダマスクローズを香料に使用。ブルガリア国立バラ研究所のお墨付きもある。いまなら9920円引きの税抜き4980円。申込みは0120-68-1147まで。「TBS マルシェ」で検索。


    ブルガリア国立バラ研究所

    ローズラグジュアリーDX サンスクリーンスプレー 5本セットの通販情報。紫外線防止効果国内最高値。高級ブランドの香水にもつかわれるダマスクローズを香料に使用。ブルガリア国立バラ研究所のお墨付きもある。いまなら9920円引きの税抜き4980円。申込みは0120-68-1147まで。「TBS マルシェ」で検索。

    • 情報タイプ:企業 

    ダマスクローズ

    ローズラグジュアリーDX サンスクリーンスプレー 5本セットの通販情報。紫外線防止効果国内最高値。高級ブランドの香水にもつかわれるダマスクローズを香料に使用。ブルガリア国立バラ研究所のお墨付きもある。いまなら9920円引きの税抜き4980円。申込みは0120-68-1147まで。「TBS マルシェ」で検索。

    • 情報タイプ:植物 

    手羽元のレモンソース

    手羽元のレモンソースをつくる。


    CM

    おびゴハン!

    手羽元のレモンソース

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    きょうの料理を試食しておさらいした。


    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    みりん

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    醤油

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    レタスチャーハンをつくる。ご飯に味付け。ハム・長ネギなどを加えて混ぜる。ラップをしてレンジで加熱。加熱したものにレタスを混ぜ込む。できあがり。

    • 情報タイプ:商品 

    オイスターソース

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    砂糖

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    ネギ油

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    バター

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    片栗粉

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    レモン

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    鶏手羽元

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    • 情報タイプ:商品 

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    レタスチャーハンをつくる。ご飯に味付け。ハム・長ネギなどを加えて混ぜる。ラップをしてレンジで加熱。加熱したものにレタスを混ぜ込む。できあがり。

    • 情報タイプ:商品 

    こしょう

    手羽元のレモンソースをつくる。鶏手羽元に切り込みをいれる。下味は強めにつける。下味をつけたr10分ほど置いておく。レモン果汁、しょうゆ、オイスターソース、酒みりん、砂糖をまぜてソースをつくる。ソースをおおさじ1鶏になじませる。そのうえでグリラーで鶏を焼く。残りのソースをフライパンで熱し、そこにネギ油・バターを加える。火を止めて水溶き片栗粉を加える。焼けた鶏をソースにうつす。点火は不要で絡めるだけでOK。皿にレタスを敷いてそのうえに鶏をのせたら完成。

    レタスチャーハンをつくる。ご飯に味付け。ハム・長ネギなどを加えて混ぜる。ラップをしてレンジで加熱。加熱したものにレタスを混ぜ込む。できあがり。

    • 情報タイプ:商品 

    レタスチャーハン

    レタスチャーハンをつくる。ご飯に味付け。ハム・長ネギなどを加えて混ぜる。ラップをしてレンジで加熱。加熱したものにレタスを混ぜ込む。できあがり。

    きょうの料理を試食しておさらいした。


    レタス

    レタスチャーハンをつくる。ご飯に味付け。ハム・長ネギなどを加えて混ぜる。ラップをしてレンジで加熱。加熱したものにレタスを混ぜ込む。できあがり。

    • 情報タイプ:商品 

    鶏ガラスープの素

    レタスチャーハンをつくる。ご飯に味付け。ハム・長ネギなどを加えて混ぜる。ラップをしてレンジで加熱。加熱したものにレタスを混ぜ込む。できあがり。

    • 情報タイプ:商品 

    ゴマ油

    レタスチャーハンをつくる。ご飯に味付け。ハム・長ネギなどを加えて混ぜる。ラップをしてレンジで加熱。加熱したものにレタスを混ぜ込む。できあがり。

    • 情報タイプ:商品 

    (エンディング)

    スイカの冷たいパスタ

    スイカの冷たいパスタをつくる。