ニキビ跡に悩んでいる93%が知らない正しいケア方法とは？
2016/10/15
ニキビ跡に悩んでいる93%が知らない正しいケア方法とは？
実は「ニキビ」よりも「ニキビ跡」に悩んでいる方が多く、
ニキビ跡はニキビよりも治すのが難しいため、病院で治療を受けている方も多いのが現状です。
ニキビ跡に悩まされている方は、皆さん以下の様な悩みを持っています。
・みんなが自分の肌を見ているんじゃないかと、人の目線が気になる。。。
・今まで色々なケアをしてきたけど、ニキビ跡が消えない。。。
・肌が綺麗な人と一緒にいるのがつらい。。。
・スッピンになれないので、恋人と旅行に行けない。。。
こちらのページを見ているみなさんもこんな悩みを抱えていないでしょうか？
しかも、間違ったケアだと悪化して一生消えない跡が残る場合もあります。
こうなってしまうと、ますます悩んでしまい肌にも良くありません。
でも、正しいスキンケアをしていけば、
病院に行かなくてもニキビを防ぎ、ニキビ跡もケアできます。
ニキビ跡の原因と改善方法とは？
ニキビ跡の主な原因は、ニキビによって肌がダメージを受けてしまうことによって出来ます。
また、肌が乾燥したままだったり、刺激の強い洗顔料やスキンケアなどで余計に悪化してしまうことがあります。
ニキビ跡を治すのに必要なのは、肌のターンオーバー（新陳代謝）を保つことが重要です。
ターンオーバー（新陳代謝）を保つために重要な4つのこと
十分な睡眠を取る
まずは、ニキビ対策として不可欠な「睡眠」です。
入眠から3〜4時間が成長ホルモンによる肌のターンオーバーが最も活発に行われるので、
寝付いてから3〜4時間後にしっかり熟睡することが重要とされています。
ベッドに入る2〜3時間前に入浴し、体温が下がってきた頃に眠りにつく方法が効率よく入眠できる方法としてはオススメです。
バランスよく食事を取る
ニキビ対策として、バランスのよい食事も欠かすことが出来ません。
外食が多い方や偏食傾向は、以下をご参考に取り入れていただくだけでも改善が見られるかもしれません。
ニキビに効果的な食材・栄養素
ビタミンA
【食材】 にんじん、ほうれんそう、卵、うなぎ、あなご、レバー、しそなど
【効果】 肌の代謝を高め、皮膚の潤いを保つ
ビタミンB2
【食材】 卵、乳製品、納豆、レバー、うなぎ、たらこ、モロヘイヤ、焼きのり、とうがらしなど
【効果】 角化を整え、肌の状態を正常に保つ
ビタミンB6
【食材】 まぐろ、鶏肉、かつお、生ハム、にんにく、牛肉など
【効果】 肌の代謝を高め、皮脂の分泌をおさえる
ビタミンC
【食材】 赤ピーマン、レモン、ピーマン、ブロッコリー、カリフラワー、キウイなど
【効果】 メラニン生成を抑え、抗酸化作用を促し肌を保つ
コラーゲン
【食材】 手羽先、鶏の皮、豚肉、フカヒレ、うなぎ、エビ、鮭など
【効果】 アミノ酸として吸収され、新しい肌を生成する
ミネラル
【食材】 牡蠣、カシューナッツ、穀物、昆布など
【効果】 ホルモンバランスを整え、肌の代謝を高める
食物繊維
【食材】 サツマイモ、ごぼう、キノコ類など
【効果】 便秘を解消し、脂質を調整する
正しい洗顔方法
意外と知られていないのが、正しい洗顔方法です。
この洗顔方法が正しくないと、肌に余計なダメージを与え、ニキビの悪化や肌にもよくありません。
それでは、正しい洗顔方法を解説していきたいと思います。
手を洗う
皆さん顔を洗うときに手を使うとおもいますが、
この手が雑菌だらけでは、顔にも雑菌が付いてしまい治るbニキビも治らなくなります。
必ず、洗顔前には石鹸やハンドソープなどで手を洗うことを心がけましょう
ぬるま湯で顔を洗う
洗顔料を使用する前に、まずはぬるま湯で顔を洗い毛穴を開かせます。
ぬるま湯の温度は、33度前後をオススメします。
いきなり洗顔料で顔を洗うと肌への負担が大きくなり、逆に肌へよくありません。
また、温度が高すぎると必要な皮脂まで溶けてしまうので、ご注意下さい。
皮脂の多い場所から洗う
まずは皮脂の多いTゾーン（おでこから鼻にかけて）から洗います。
泡よく泡立て、円を描くようにくるくると転がすイメージで洗ってみて下さい。
その後に頬、目や口の順に優しく力を入れすぎないように洗いましょう。
キレイなタオルで顔を拭く
せっかく正しい洗顔をしてもタオルが不潔では、洗顔後はきれいなタオルで優しく拭きましょう。
ニキビの悪化、肌荒れの原因になりますので、決してゴシゴシ顔をこすらないで下さい。
しっかり保湿をする
洗顔とともに重要なのが肌の「保湿」です。
洗顔が正しく出来ていても、その後の保湿が出来ていなければ意味がありません。
保湿効果に優れ、ニキビ跡に効く美容液を選ぶことがもっとも重要です。
これを間違えてしまうと、一生後悔してしまうかもしれません。。。
ニキビ跡に適した美容液選びのポイントとは？
それでは、どういった美容液を選ぶのが良いのか？
ニキビ跡のケアには以下の6つの要素が必要不可欠です。
・美白成分が配合されている
・ニキビ跡のケアだけではなく予防効果もある
・長時間の保湿に有効
・固くなった肌を柔らかくする
・添加物が入っていない
数ある美容液の中でも、上記の要素が全て含まれている、
ニキビ跡に効果的な美容液「ベルブラン」をご存知でしょうか？
それでは、何故ベルブランが何故ニキビ跡に効くのか見ていきましょう。
角質層まで浸透させる必要がある
通常皮膚と皮膚の間には細胞間脂質というものがあります。
この細胞間脂質がバリアとなり、有効成分を浸透させない働きをするのですが、
ベルブランには細胞間脂質と馴染みの良い、油溶性甘草エキスを配合しています。
油溶性甘草エキスにより、角質層まで有効成分を浸透させることが出来るのです。
美白成分が配合されている
ニキビが治った跡の肌を健康に保つためには、メラニンの発生を防ぎ、沈着を防ぐ必要があります。
ベルブランにはメラニンの発生を抑える、「トラネキサム酸」や「アルピニアカツマダイ種子エキス」などが配合されています。
ニキビ跡のケアだけではなく予防効果もある
ニキビの悪化を防ぎ、事前にニキビを防ぐ効果もある、「グリチルリチン酸2K」が配合されています。
敏感肌の方にもおすすめの成分です。
長時間の保湿に有効
1gに6000ccもの水分を保持できる「ヒアルロン酸」、
肌への相性を向上させ、保水力を強める「スーパーヒアルロン酸」、
さらに、長時間皮膚に溜まり、強い保湿効果を発揮する「加水分解ヒアルロン酸」、
この3種類の「トリプルヒアルロン酸」配合で、水分量を長時間キープ可能です。
固くなった肌を柔らかくする
コラーゲン成分やフラボノイドなどにより、肌にハリや弾力を与え分厚くなったボコボコ肌も柔らかく整えます。
添加物が入っていない
せっかくケアしているのに添加物が入っていては、ダメージをさらに与えるだけです。
ベルブランは徹底的に無添加にこだわった、美容液です。
有名雑誌などにも取り上げられている注目の美容液です！
数々の雑誌にも取り上げられ、楽天アメリカ、フランスで1位、2年連続モンド賞を受賞しているから安心してご利用いただけます！
ベルブランの口コミはこちら
実際にベルブランの効果を感じている、愛用者の皆様の声を聞いてみましょう♪
その他にも続々と声が寄せられています。
友人にも｢すごいキレイになってる！何使ってるの？｣と言われました。
現在4か月使用しています。
ニキビ跡で肌が真っ赤の上、クレーターのようになってしまいました。
いろいろな薬や美容液を試しましたが、一向に肌が改善されず諦めかけていました。
望みを託してベルブランを使い始めたものの、すぐには実感できず、これもダメかと諦めつつありました。
ですが、ついに使用1ヶ月ほどで効果が見られるようになりました。
現在では、肌が安定しており、生理の前にもニキビは出来ず、ニキビ跡も他の人には気にならない程度になってきました。
（自分から見たらまだ少し気になりますが。。）
友人にも｢前は肌荒れがひどいと思っていたけど、言えなかった。久しぶりに合ったらすごいキレイになってる！何使ってるの？｣と言われました。
化粧もほとんど崩れないし、ニキビ跡も治るし、ベルブランすごすぎます！
これからも継続して使用していきます！
私のように色々試したけど治らない方は、1度ベルブランを試すことをオススメします。
色素沈着タイプのニキビ跡に悩まされ三年ほどたちました。
その間に皮膚科での薬やテレビでもCMしているニキビ用の化粧水など試しましたが全く効果がなく、
そんなにひどくない跡だったのに、いろいろ試した結果、肌がぼろぼろになってしまいました。
これはまずいと思ったので本気でニキビ跡を治そう！と思いネットで色々調べていたところ、ベルブランを見つけました。
また、気休め程度で治らないんだろうなと思いつつも僅かな期待を込めて購入しました。
これが大正解！
最初の一週間程度はほとんど効果がなく、今回もダメかと思ってたのですが、
2週間が経った頃には効果が現れ、今では完璧に薄くなってきました！
敏感肌で乾燥肌の私にもめちゃめちゃ合っているので、私のように色々な薬や美容液を使ったけど治らないって方は、1度ベルブランを試すことをオススメします。
本当にベルブランに出会えてよかったと思っています！
980円で購入できることを知っていればと、とても損した気持ちになってしまいました。。。
色々な口コミにもあるように肌馴染みがよく、使用していればニキビ跡にも効果的なので私は現在も使用しております。
ただ、私はベルブランを定価の7240円で購入してしまいました。
公式サイトでは980円のモニター募集があることも知りませんでした。
980円で購入できることを知っていればと、とても損した気持ちになってしまいました。。。
効果がなかったわけではないので保証の対象にもなりません。
公式サイトで購入することをオススメいたします。
300名様限定！公式サイトなら980円でモニターに参加できます！
いかがでしょうか？
ベルプランなら効果的で安心してご利用いただける理由をご確認いただけたかと思います。
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定期コースをお申し込みいただければ、
300名様限定でベルブランを980円でご購入いただくことが可能です。
さらに、肌に合わない場合は、
30日間の全額返金保証が付いていますので、安心してご購入いただけます。