【頬の毛穴】極小黒ポツは開き毛穴のサイン！簡単ケアで－5歳肌へ！

普段は気にならないけれど、
すっぴんになった時、ふと気が付く頬の毛穴･･･。

あれ、こんなに目立ってたっけ･･･？
こんな風に気づいたら、それは頬の毛穴が開いてきているサイン！
このサインを見逃さずにしっかりケアすることで、年齢による肌のトラブルを上手に回避しましょう♪

どうして開く？頬の毛穴

主に2種類あると言われる頬の毛穴の開き。
その2つをまとめました。

老化に伴う肌弾力の低下（たるみ）

本来、柔軟性の高い頬の毛穴はたくさんのコラーゲンやエラスチンが肌を根底から支え、キュッと閉じているもの。

しかし、老化に伴い肌を支えるコラーゲンやエラスチンが減ってくると、肌が重力に逆らえず、頬が下向きに垂れていきます↓

それに引っ張られるように毛穴が開き始めます。
老化に伴う毛穴の開きは「涙型」をしているのが特徴。
丸ではなく、しずくのような形にした方向へと流れています。

さらに時間が経つと、涙型の毛穴は帯状に繋がり（帯状毛穴）小じわのように見え始めます。
ここまでになると、セルフケアでの改善にはより多くの努力が必要になる上、時間もかかるように。

なるべく早い段階で、肌全体に働きかけるケアが重要になります。

乾燥による頬の毛穴の開き

角質層に水分が保持できず、肌表面が乾いた状態が長く続くと、キメが荒れてきます。
この「キメの乱れ」は毛穴の開きに繋がります。

老化に伴う「涙型の毛穴」や帯状毛穴よりは改善しやすいと言えますが、乱れた食生活、生活習慣、紫外線対策を怠るなどで肌老化が進行し、涙型毛穴に移行しやすい状態にあると言えます。

毛穴が開いてきてる！どうしたらいいの？

すっぴんの肌を見て、頬の毛穴の開きを感じたらそれはケアを始めるチャンスです。

毛穴をキュッと引き締めるために大切な4つのこと

肌を清潔にする

肌を乾燥させない

角質層に水分をたっぷり与え、それを保持できる

紫外線に晒さない

これがメインで行うべき方法。
涙型毛穴が気になる方は以下の2つも追加してください。

表情筋を鍛える

フリーラジカル対策

具体的にできることのまとめ

それでは上記の大切なことを守り、頬の毛穴を改善するには具体的にどんなことをしたらいいのかをまとめていきます。

洗顔料は洗い上がりが突っ張らず、乾燥を防ぐものをセレクト

普段お使いの洗顔料を見直してみませんか？

洗顔後、15分ほど放置していると肌が突っ張るような感覚はありますか？
頬の毛穴が気になる場合には、角質の乾燥は避ける必要があります。

洗顔後、汚れはしっかり落ちているけれど、肌が突っ張らない。
そんな洗顔料をおすすめします。

管理人おすすめ。パール大でたっぷり濃密泡ができる生せっけん

何を使っても肌が乾燥する―。
そんな方におすすめできるのが「生せっけん」です。

こちらが「キレイ・デ・ボーテ　フレッシュソープ」です。
固形石けんと同じ石けん素地を練り状にしたもの。
「角質ケア」「ターンオーバーの改善」「保湿ケア」「整えるケア」「守るケア」の5つをこの生せっけん洗顔で実現するという優れモノ。

アットコスメでの評価が高い

アットコスメでの評価がとても高いです。
「毛穴がキレイになった」「ニキビができない」「乾燥しない」「肌が落ち着く」「安定する」など、嬉しい声が多いのもオススメの理由の一つ。
たくさんの人に効果があるってことは、あなたにも効果が高い可能性が大きいですからね。

実際に使ってみました

実際に自分の肌で試してみないと、本当のところは分かりません。
ということで早速試してみました。

キレイ・デ・ボーテ・フレッシュソープは購入時に付属の泡立てネットが付いてきます。

お手紙類はこんな感じ

使い方や、継続して購入する方法、ご挨拶などなど。

1回の量はこれくらい

1回量はパール大。
画像の量はちょっと多いかもしれません。

早速泡立てていきます

ここまでおよそ30秒。
あっという間にモコモコの泡が出来上がります。

10円が乗るそうなので

公式サイトでは弾力泡だから10円玉も沈まない、とのこと。
個人的には500円もいけそうな気がしたので、チャレンジしてみます↓

いざっ↓

うーん。
このまま数秒キープしていましたが、静かに泡の中へと沈んでいきました。
これって乗ったって言えるのかな？

顔を洗ってみます

ふわふわもふっ！



濃密な泡で、指が顔に届きません。
粘りのある泡が肌に吸着するような印象です。

洗い流します

粘りのある泡ですが、洗い流す時には意外とさっと流れてくれます。

洗い上がりはこんな感じ

角質に水分が入って、肌がふわっとした感じ。
毛穴の黒ずみは･･･1回じゃなくなりませんね＾＾；

洗顔後、化粧水をつけないで放置してみました

30分の間、化粧水をつけずに様子を見てみました。
ツッパリ感ありません。
さらっとした肌で、小鼻周りのベトつきも出てきません。

10日間使用しました

※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

肌全体が少し明るくなった印象。
毛穴はゼロではないですが、少し目立たなくなった･･･？
ソープはまだたくさん残っているので、まずは使い切ってみたいと思います。

体感してみて、やはり乾燥を防いでくれる洗顔という印象が強まりました。
洗顔しながら、潤いも届けてくれる。
30歳を超えたらこんな洗顔料を使い続けたいですね。

ちなみに、洗顔前にはしっかりとメイクオフするのが大前提です。
私はD.U.Oクレンジングバームを愛用中。
刺激が少なく、汚れをきちんと落としてくれるものであれば、OKです。

角質層にしっかりと水分を届けるためには

ある女優さんのコメントで「肌がもういらないというまで化粧水を入れる」と語った方がいました。
表皮から2㎜の角質層をたっぷりの水分で潤すことは、美肌をキープする上でそれくらい大切だと言えます。

しっかりと水分を届けて、角質を柔らかくすること。
ターンオーバーを正常化することで、毛穴はキュッと縮みやすくなります。

管理人愛用の化粧水とオールインワンゲル

化粧水はプチプラながら高パフォーマンスな菊正宗の日本酒シリーズをよく使います↓

こちらの化粧水をたっぷり馴染ませてからどちらかのオールインワンゲルを使います。

ハトムギ保湿ジェル↓

シミウス↓

シミウスは肌が疲れている時、シミが気になる方におすすめ。
肌トラブルがなく、落ち着いている時にはコスパがいいハトムギ保湿ジェルでも十分保湿できます。

体調や肌の状態により、スキンケアアイテムを上手に使い分けること、自分に合うスキンケアをいくつか見つけておくことも毛穴レスな美肌のためには大切なことだと思っています。

紫外線ケアはどうしていますか？

紫外線をたくさん浴び続けると毛穴周囲の角質のターンオーバーが遅延し、メラニン蓄積型の毛穴に。
また、シミやそばかす、シワの原因になるため、紫外線対策は重要。

とはいえ紫外線ケア用のクリームは肌への刺激があり、肌に合ったものを探すのも大変ですよね。

日傘や帽子、サンガードを上手に使用することも地道ながらとっても大切です。

体の中から紫外線対策ができます

最近「飲む日焼け止め」が発売されていますね。
皮膚表面で紫外線を熱に変えたり、反射させたりするこれまでの紫外線対策と違い、体の中に入ってきた紫外線に対してメラニン色素を作らないという方法で日焼け止めします。

基本的には天然素材だけで作られたこの飲む日焼け止め。
サプリ大国アメリカではすでに多くの方が愛用しているそう。

上手に活用して、紫外線ケアをしたいと思っています。


1日2粒飲むだけ。
紫外線のカット量はおよそ60%。
少ないように思いますが、これは全身から入る紫外線のカット量。
他の日焼け止めグッズを上手に合わせて使うことで、さらに紫外線をカットできますね。

目や唇など日焼け止めを塗りにくい場所でも、これなら体の中からくまなくカットできます。

ホワイトヴェールの詳細↓

進行してしまった涙型毛穴に行いたい2つのこと

上記したように、毛穴が涙型になってしまった場合からの改善はそれ以外の場合に比べて時間がかかる傾向にあります。

重複しますが、涙型毛穴にやるべきことは２つ。

表情筋を鍛える

フリーラジカル対策

表情筋を鍛える簡単5項目

いずれも5秒×10回を1セットとして、毎日継続します。

表情筋を鍛えることは一朝一夕にはいきません。
数ヶ月、年単位先を見据えて継続することに価値があります。

フリーラジカル対策に使いたい成分

フリーラジカルにもいくつか種類がありますが、代表的なものに「活性酸素」があります。
体内で活性酸素が増えると細胞を傷つけ、老化に導きます。
これを防ぐ作用を「抗酸化作用」と呼び、老化による細胞の老化に効果があると期待されています。

抗酸化作用が強い成分にビタミンC誘導体、APPS、フラーレンなど。
主にエイジングケアをメインにしたスキンケアアイテムに配合されていることが多いです。

このようなスキンケアを上手に取り入れることで、より効果的に涙型毛穴にアプローチできると言えます。

まとめ・キレイな人ほど美意識が高い

肌トラブルが多く・長くなると、多くの人が心のどこかに「諦め」を見つけ出します。
「どうせ私なんて何やっても･･･」
「今更何したって･･･」
こんな風に理由をつけることで、スキンケアを頑張らない理由を見つけてしまいます。

多くの美魔女と呼ばれる方、年齢より若く生き生きしている方は、さらに高みを目指して肌ケアを頑張ります。

キレイを維持する。
それがスキンケアのモチベーションです。

トラブルを改善するのは時間がかかるかもしれません。
でも、肌がキレイになった後の「維持」はきっと楽しいものになるはず。

毛穴ケアは時間がかかるケアの一つでもあります。
だからこそ一日でも早くケアをスタートし、自分史上最高の肌に出会ってみてはいかがでしょうか？