先週の告知のとおり、今回は正しいクレンジング・洗顔がテーマです。ここではこんなクレンジングはいいですよという事だけではなく、クレンジングがどうして必要か、肌に影響はないのかなど、クレンジングに関連するあんなこと、こんなことについて、ここでお勉強してみましょう！！又、角栓についてのご質問もあり、今回は盛りだくさん！　という事で2回に分けての拡大企画となりました！　知っておくと今後のケアの仕方も変わってくるはずですから、思い当たることがあったら見直してみましょう。さて、クレンジングなら何でも落ちると思っていませんか？でも大きな落とし穴があることを知っておかないと、この先、後悔することもあるかもしれません！現在、日本人の女性は、夏でも乾燥肌が急増中です。それは、インナードライといわれる重症な乾燥肌。このまま放っておくと敏感肌になって、何を使ってもかぶれるようになってしまったり、しわやしみが目立つ肌に。これは若いからって安心してられないのです。どうしてこんなことが起こってしまうのでしょう。それは、洗浄力の強いクレンジングや洗浄料なども大きくかかわっています。でも！　それよりもさらに大きな原因があります。その原因とは、皮膜力の強いファンデーションやポイントメイク用品、日焼け止め、ベースクリームを使っていることなのです。それをすべて落とすには強力なクレンジングが必要です。こういった洗浄力の高いクレンジングは必要以上に皮脂膜を取り去り、それだけでなく、その下の細部間脂質から私たちのうるおいを保っているセラミドなどの成分も流し出してしまいます。そうなると肌は潤うために頑張って皮脂を分泌しようとしますが、肌の中では栄養分が失われていますからうるおいがなく、乾燥している感覚なのに表面だけべたつくのです。こうしたインナードライの人が多くやっているのは、脂性だと思ってあぶらとり紙で皮脂を取ってしまって、肌がせっかく頑張って皮脂で膜をつくっていたのに、また乾燥の原因をつくってしまう事。毛穴が開いたり、顔がたるんだりも大きく影響してきます。そして、エアコンや暖房などにもすぐに乾燥しやすくなります。全て悪循環。石けんでも、洗顔すれば一時的に皮脂を取り去りますが、自分の肌が健康な状態であればそこまで乾燥しないはずです。また、そのあとに軽い乳液をつけるだけで足りてしまうはずです。私たちが毎日スキンケアをするのはこうした足りなくなったものを補うという事であって、きれいな肌は健康な肌があるからこそ！　という事なのです。そして、これだけナチュラルコスメのスキンケア化粧品を使っている人が増え始めている中、さらなる問題が生まれています。それは、以前にもお話したかもしれませんが、ナチュラルコスメのクレンジングで落ちにくい化粧品を落としていること！こんな人いませんか？Aさん「なかなか落ちないけど、とりあえず拭き取っておいて、後はお風呂に入ればきれいにとれるだろうから大丈夫…」ホントに取れているのでしょうか？？？？？Bさん「なんとなく、まだ、目の周りのアイライナーが残っているけど、まあいいか。」そのうちホントに落ちない色素沈着になりますよ！メイクアップは「つけたら落とす！」が鉄則！　もし、きちんと落ちていなかったら毛穴に汚れがつまったり、シワ、シミ、くすみ、かぶれ、アレルギー……などなど、人により症状も違うでしょうが必ず代償を払う事になります。ではクレンジングは何を使えば良いの？と思うかもしれません。いえいえ！　クレンジングだけではなく、ファンデーションも変えなければ肌は変わらないのです！皮膜力の弱いナチュラルコスメのメイク用品は、時にはそれが使い心地を左右する欠点にもなりますが、それ以上に肌に負担が少なく、洗浄力の優しいクレンジングで簡単に落ちてしまいます。（でも最近は進化型の使い心地が良くてやさしいクレンジングで簡単に落ちるファンデーションも出てきているんですよ。）そしてやさしいクレンジングならインナードライになることも少なく、だんだんと健康な肌に変わっていくのです。ではどんなメーカーのファンデーションがいいのですか？　って質問したくなりますよね。ざっと挙げるなら……・Dr.ハウシュカ・ロゴナ・Zuii・ナチュラピュリファイ・MIMC・MMK・クレコス・モンタルト（9月デビュー）・ラヴェーラ・ナチュラグラッセ・24hコスメまだまだありますが代表的なところはこんな感じです。そしてこれらは軽いクレンジングで落ちてしまいます。ではこれらを落とすためのクレンジングはどんなものがよいのでしょう。肌にやさしいクレンジングってどんなもの？　って思いますよね。成分、使用感や肌質、タイプでも変わりますし、好みもありますよね。また、使い方も、ただつけて落とせばいいという事でもありません。効果的に落とすためにも工夫が必要です。また、石けんなどで落ちるものもありますが肌質によっては、きちんとクレンジングをした方がよい人もいます。どういった人かというと、毛穴に角栓がつまりやすい人。人によってですが角質がたまりやすい人がいます。それは肌のターンオーバーがきちんとできていないことが考えられます。そして肌に汚れが残っていたり、皮脂の分泌が盛んだったり、皮脂が酸化しやすかったり。。。これは生活習慣も関わってきますね。額、鼻、あごのTゾーンといわれるところは、皮脂の分泌がもともと多いところです。特にファンデーションなどの汚れが交ざって落ちきれていないと、どんどん毛穴に汚れがたまってしまうのです。ただ、角栓は誰にでもあること。生きていれば代謝してアカも出ますし毛穴にも必ずたまります。だからできたばかりの角栓はややクリーム色から白に近い色をしていて少し柔らかめです。毎日きちんと洗顔でケアできていればそこまで問題ありません。でも、ケアができていなくて角栓が古くなると酸化します。すると黒くなってきて硬くなるのですがたまに黄色くなって硬くなるものもあります。ここまで硬くなってしまうと普通の洗顔ではなかなか取れないのです。皮脂の酸化を軽減するには抗酸化成分のあるオイルなどをスキンケアに使うといいです。そして、なるべく早めにお風呂に入り、一日の酸化した汚れを丁寧に取り去ることも大事。私はナチュラルコスメに変えてから色がある角栓はなくなりました。また、毛穴に詰まるのもかなり軽減していて詰まっていてもとても柔らかい。これは皮膜力の弱いファンデーションを使い、やさしいクレンジングや石けんで洗っているおかげだと思います。毛穴の角栓が気になる方はもしかすると角栓が硬くなって取れにくくなっているのではと思います。もう一度おさらいです。生きていれば角栓はたまります！　でも、ターンオーバーが早すぎたり、遅すぎたりのバランスを崩している人、皮脂の分泌が盛んな人、汚れが取れていない人、皮脂が酸化しやすい人は角栓がたまりやすいです。そしてそれが古くなると黒または黄色くなって硬くなる。硬くなると洗顔では取れなくなる。と、いう事です。（フゥ〜っ。。。。）こうしたケアは肌を柔らかくして角栓を溶かしださなければなりません。お風呂に入り、蒸しタオルなどで肌を温め、柔らかくしたらオイルでやさしくマッサージ。その時少し汗がにじむくらい、身体が温まっていれば、体温や汗でも毛穴から溶け出しやすくなるはず。油は油で落とすの原理です。1回では取れませんから地道に2日に1度くらいの感じでケアしてみましょう。必ずゴシゴシこすらないでくださいね。そして、酸化を防ぐスキンケアをしてケア万端！　そこで！　マイブームのアサイーオイルもついでにお勧めしておきます。抗酸化成分No.1ですからね。●オーガ二―ク・アサイーオイルhttp://www.pharmabotanica.co.jp/ここまで長かったですねぇ。少々疲れてきましたか？今日は文章が多かったのでここまでお付き合いありがとうございます。そしてあと少し！　最後に肝心なクレンジングが残っています！　どんな人にどんなものが向いているかを部類に分けてご紹介していきましょう。洗顔せっけんなどは次週のお話にまわします！【ケミカルファンデはやめられない人】・ドゥ・オーガニッククレンジングリキッド（10月15日発売予定　もう少しお待ちください）、ネオナチュラル【アトピーやかぶれやすい人】・アムリタ―ラ、ナチュラピュリファイ、マルティナ、ロゴナ、Dr.ハウシュカ、タウトロッフェン、その他オイル（オイルは下を参考に）など【乳液タイプが好き】・オーガニックボタニクス、ロゴナ、Dr.ハウシュカ、アポディア、トリロジー、ヴェレダ、ジュリーク、タウトロッフェン、プリマヴェラ、フランシラ、エフェクティブオーガニック、ネオビオ【乳化剤が気になるけど乳液タイプが好き】・マルティナ、ナチュラピュリファイ、アムリタ―ラ【オイルが好き】・ナチュラピュリファイ・ベビー、タウトロッフェン、オーガ二ーク、プリマヴェラ、ノイモンド、ヴェレダ、ファファラなど、オイル系はたくさんのメーカーが出していたり、アロマブランドもオイルを多く販売しています。シンプルなホホバオイルやオリーブオイル、ひまわり油でもOK。クレンジンとして使うならブレンドオイルはちと贅沢過ぎるのでたくさんはいっていて、比較的リーズナブルなものが購入しやすいでしょう。ここに挙げているブランドは、あくまでも全ての商品がお肌に合うかどうかは人によって異なりますので、ひとつの目安としておいてくださいね。他にもたくさんのブランドがありますが、また今後もいろいろとご紹介していきますのでお楽しみに。来週は石鹸につてお話しましょう。そして最後にお知らせです。しかも急なお知らせですが私がプロデュースする原宿のナチュラルコスメを扱うお店で、至急、スタッフを公開募集します！今回は1名希望です。9月初めから研修がありますので8月中には募集を締め切ります。ホントにあと数日なんですが興味のある方、9月から時間が取れる方、都内近郊の方が希望です。年齢はできれば25歳くらいから30代前半くらいまで。一緒にお店を盛り上げてくれる方、大歓迎です。お問い合わせは下記へ●小松和子ホームページ：http://www.kazuko-komatsu.jpお問い合わせ欄にて氏名・住所・連絡先・年齢・経歴・何か一言を記載していただきメールでお送りください。今回はあくまでも近郊の方が対象になります。オーガニックコットン、ナチュラルコスメを中心に品ぞろえした「J’avance」というお店になります。ではまた来週！