間に合わない!?鼻の毛穴が気になってしょうがない！

新色コスメを試そうと鏡をじっくりのぞき込んだら、なんだか気になる顔の真ん中。

鼻が・・・汚い。

鼻の毛穴が開いて脂がテカテカ、小鼻は黒ずんでポツポツ。
指でそっとなでるとまさにイチゴのようにざらざらして、おもわずため息が出ました。

３週間後には友達の結婚式におよばれという一大イベントが待っているのに・・・!!!

こんな汚れが溜まりまくった毛穴で華やかな会場に行くなんてイヤ～・・・。

そこであと３週間でなんとかこのイチゴ鼻とさよならしようと、イチゴ鼻＆鼻の毛穴改善3週間プログラムを自ら生み出しました！
今回の「Laseeq]では3週間でイチゴ鼻＆鼻の毛穴を撃退する全貌を紹介します。

絶対、結婚式の会場には花嫁のドレスのようなシルク毛穴（言い過ぎ？）で出席するぞ～!!

毛穴のQ&A

さぁ、作戦開始の前に・・・毛穴に関して独自リサーチしてきたので今回はみなさんの疑問にQ&Aでお応えします！

Q:毛穴パックなどこまめな皮脂対策をしてるのに、すぐテカるのはなぜ？
A:おそらくそれは皮脂のとりすぎで皮脂の分泌が過剰になっている状態かもしれません。また、朝と夜の2回洗顔をすると皮脂を取りすぎることがあります。乾燥しやすい肌の人は水洗いやぬるま湯洗いに1回かえてみるのも改善策としてオススメです。

Q:なんで鼻の毛穴は黒くなるの？
A:ずばり皮脂やメイクの汚れが詰まってできた角栓（毛穴の詰まり）です。毛穴が気になるあまり、強くこすりすぎて皮膚が黒ずむということもあります。その他、うぶ毛が生えている場合も黒っぽく見えます。

Q:どうしてクレンジングや洗顔では毛穴の汚れは落ちないの？
A:角栓は脂の塊ではなく、角栓の７０％はタンパク質だからです。実は・・・オイルクレンジングや普通の洗顔料ではタンパク質を分解できません。

作戦１週目！酵素パワーで汚れを根こそぎ除去？！

普通の洗顔では毛穴の角栓は取れないことが分かりました。じゃあ何がタンパク質汚れに効くのかとリサーチしたところ、どうも「酵素洗顔」が効果があるようです。

なぜ酵素？タンパク質汚れに酵素パワー・・・？
まるで洗濯洗剤のキャッチコピーのようだけど、顔でも同じなのでしょうか？

はい、酵素洗顔はタンパク質分解酵素によって、毛穴に詰まった角栓＝タンパク質を分解し、すっきりと洗い流してくれるんです！酵素洗顔はイチゴ鼻解消に有効な洗顔法なんですね。

そこで早速試してみました。酵素洗顔といえば“パパウォッシュ”

粉状の洗顔料なので泡立てしにくいイメージですが、泡立てネットを使えばちゃんと泡立ちます。

泡立て洗顔はもはや基本ですが、このきめ細かい泡の表面が肌に密着することで、毛穴の汚れが指でこすらなくても自然に落ちていくので、ここは面倒がらずにしっかり泡立てて毛穴の汚れを泡で洗いましょう！絶対に鼻を強くこすらないこと！

酵素パワーの泡でタンパク質汚れを根こそぎ溶かすイメージです！

注意点・・・酵素洗顔は洗浄力も強いといわれています。メーカーによって洗浄力も違うので心配な方は肌の一部で試してから顔に使いましょう。今回わたしが利用したESSのパパウォッシュは肌に負担がかかりにくいものです。最近は洗い上がりや好みの香りを選べるものも出ているようなので、自分にあったものを選んでみるのもいいですね！

実は、10代の頃にニキビに悩んでいてパパウォッシュを利用していてことがあります。ずっと使っていたら、少し乾燥するようなイメージがあったのですが、今回1週間使ってみた結果・・・改良されているようで、しっとりと肌がやわらかくなってびっくりしました！

鼻を重点的にケアしたのですが、他の洗顔料にはないすっきりとした気持ち良さがありました!!
毛穴が詰まって固くなっているのが緩和されました!!（あくまで個人的な意見ですが・・・）
顔の他の部分の乾燥が気になる！という方は「鼻だけ」利用するというのも良いと思います！

作戦２週目！きれいな毛穴に●●で保湿！

酵素でクリアな毛穴に近づけました!!おまけにくすみがとれたのか、顔全体がワントーン明るくなった気がします。ラッキー！
さあ次はうるおい補給で、ウルウルのお鼻を目指してみます！

毛穴ケアというと、まずは“取り除く”“除去する”といったワードが頭に浮かびますが、実はとても大事なのは、毛穴の汚れを取ったあとの保湿なんです。でも保湿とひと言で言ってもいろいろな成分があって、選ぶのに迷いますよね。

１・・・保湿するには保湿成分が大切！

保湿成分には３タイプがあります。

「水分を間にはさみ込む」タイプ（セラミド）
「水分を吸着する」タイプ（NMF(天然保湿因子)
「水分を抱え込む」タイプ（ヒアルロン酸やエラスチン、コラーゲン）

この中で一番保湿力が高いのはどれかわかりますか？

お肌の角質層が層をつくり、水分をはさみ込んでがっちり保持する成分。セラミドが一番強力な保湿力を持っているようです。

２・・・セラミドが不足すると？

セラミドは、角質層の中に存在している“細胞間脂質”を構成する成分のひとつで、セラミドが不足すると細胞間脂質が水分を保持できなくなって、肌の乾燥の原因となります。また、肌のバリア機能が低下するため、かさついたり、皮脂の過剰分泌をひきおこしたりと、何かと肌トラブルが絶えなくなります。

３・・・セラミドが毛穴ケアになるの？

セラミドは肌がおよそ28日周期で肌が生まれ変わる“ターンオーバー”の過程で生成されます。でも年齢や生活習慣からそのサイクルが乱れるとセラミドも不足してしまいます。

そこで外からセラミドを補ってあげる必要があるのです。セラミドを肌に与えると毛穴周りの皮膚をハリのある柔らかな状態に保ち、毛穴の詰まりを防いでくれます。

また、肌にハリとうるおいがよみがえることから、皮膚のたるみによる毛穴の目立ちが改善され、肌が光を反射して、明るく毛穴がめだちにくい顔にしてくれます。

十分に潤っている健康なお肌は、過剰に皮脂を分泌することもあります。
すなわち毛穴も開かない！汚れが詰まらない！ということです。

ちょっとハードな毛穴ケアを頑張ったお肌には、 お花にお水をあげるように“セラミド成分ごほうび”をたっぷりとあげて、ウルウルお肌にしてあげましょうということで、1週目は化粧水と乳液でケアをしていましたが「セラミド」の美容液をプラスでつけることにしました。

今回はFUJIFILMのアスタリフトのジェリーアクアリスタというジェリー状の美容液を鼻メインに使用。しっとり、もっちり・・・ウルウルとした感じを実感できました。これは・・・・2週間でけっこう改善してきています!!!

作戦３週目！最終兵器「ココナッツオイル」でツルツル毛穴

酵素洗顔でクリアな毛穴、セラミドでウルウル毛穴になったら、最後はスペシャルケアです。
とはいえ、あまり刺激を与えて肝心な日に鼻が真っ赤・・・なんてことになったらショック！

そんなとき友だちに「香りが苦手じゃなければおススメだよ」と教えてもらったココナッツオイルマッサージを試してみることにしました！

ココナッツの甘い香りで優しくマッサージなんて、肌にも優しそうでちょっといいかもしれない・・・。食用として、またボディケアとしても話題のココナッツオイルですが、今回は鼻の毛穴ケアを念頭においたスキンケアにチャレンジです！

①清潔な肌にココナッツオイルをなじませます。（量は自分で指が滑りやすいな、と思う量にしてください。ケチって指の腹とかおの皮膚の摩擦が起きるようではかえって肌の負担になるので注意。あくまでも指が軽く滑るように。）

②小鼻を中心に、くるくるとマッサージしていきます。（すると角栓？なのか、指と肌の間に何かがコロコロと・・・。角栓が取れている！と信じて・・・そして力まずに、優しくマッサージ。）

③マッサージを終えたらホットタオルで拭うか、洗顔してスキンケア！

顔全体からデコルテまでたっぷり伸ばしてマッサージするのも良さそうですが、今回はあくまでも「鼻メイン」ということで、ちまちまとマッサージしてみました。

ココナッツオイルには若返りのスーパービタミンEトコトリエノールがはいっているので毛穴だけでなくシミや老化防止に、おまけに抗菌・抗炎症作用もあって、ニキビ跡にも効果が期待できるとか。

試してみての感想ですが、これもまた、鼻が柔らかくなりました!!手元にちょっとふわふわのタオルを用意して、自宅エステの気分を味わってしまいました！

【まとめ】3週間あれば、イチゴ鼻＆鼻の毛穴を卒業できます!!

無理に鼻の角栓を取ろうとせず、角栓のタンパク質を溶かし出す感覚で取り除き、その後しっかり・たっぷりの保湿を忘れないようにすることが大切なんだと実感しました。

鼻の毛穴の汚れというと、ガンコで取れないというイメージですが、仕組みをわかれば的確でシンプルな方法でケアできるんですね。でも本当に短い期間でも、私のイチゴ鼻の毛穴の汚れは一目瞭然といっていいくらい改善できたので、やればやっただけの効果が目に見えてわかるのがイチゴ鼻・毛穴ケアのいいところです！

あとは、ケアした直後はもちろんきれいだけれど、毎日のお化粧や空気の汚れでまた自然と毛穴は汚れてしまいます。鼻の毛穴ケアは持続する力も必要のようです。

わたしもお友達の結婚式が済んでも、毛穴ケアは怠らないように注意します！

気になるあまり毎日のように鏡とにらめっこで、鼻をつまんで皮脂を出したり、鼻をゴシゴシこすったりしていては逆効果！真っ赤なイチゴ鼻になってしまいますよ。
ぜひ皆さんもポイントを踏まえて「鼻の汚れ」をすっきりと落として、メイクを楽しみませんか？

追記：最後まで読んでくれた皆さんにご報告です。友だちの結婚式が終わり、気を抜いたせいか残念ながらいちご鼻が再発しました・・・。

なかなか、継続するのは難しいですよね(;_;)

そんな時に裏技的な「鼻専用美容液」というものを見つけてしまいました!!
おかげで、今までのなかで１番というくらい鼻の毛穴が綺麗です。（友だちの結婚式前に見つけられたら良かったのに・・・！！）
きっと私と同じいちご鼻で悩んでいるあなたの役に立つ情報だと思うので貼っておきます。

私は、遠回りして結局失敗してしまったので、遠回りせず最短距離で簡単にケアしたいあなたに読んで欲しいです。

また、最近話題の「エマルジョンリムーバー」のレビュー記事も書いてみました。毛穴ケアに興味のある方は御覧ください！