ブツブツザラザラの背中ニキビ。
普段は服に隠れているけど、夏は可愛いワンピースも着たいし、彼と海にでかけて楽しい想い出作りたいですよね。
それにやっぱり、大好きな彼には「奇麗だね」って言われたい！
そんな辛い背中ニキビを治す為に欠かせないのが保湿。
でもなんでニキビと保湿が関係あるんだろうって思いますよね。
今回は、背中ニキビに保湿が必要な理由と、おすすめの保湿クリームを3つ紹介します。
背中ニキビに保湿が欠かせない決定的な理由
保湿は、背中ニキビに関わらず、全てのニキビにとって重要なもの。
その理由は、背中ニキビの最大の原因が肌の乾燥による皮脂の過剰分泌だからです。
「皮脂の過剰分泌と保湿がなぜつながるの？」と思いますよね。
実は、肌が乾燥すると、それを補うために皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。
背中は顔に次いで皮脂腺が多く清潔に保つのが難しい部位。
また顔と違って十分に見ることも難しいので異変に気づいたときには既にニキビができてしまっているということも少なくありません。
ニキビが発生する経緯を物凄く簡単に説明すると、
- 肌が乾燥
- 水分の蒸発を防ぐために皮脂が分泌される
- 皮脂が多く毛穴が詰まりやすい状態になる
- 詰まった毛穴にニキビ菌が繁殖
- ニキビ発生！！
という流れで、背中ニキビも例外ではありません。
また、肌の乾燥は、様々な刺激や雑菌から肌を守るバリア機能を低下させてしまいます。
背中ニキビにも原因菌があり、肌が乾燥することで、抵抗力が低下し、原因菌が繁殖しやすい状態になってしまいます。
肌の乾燥は、全ての肌トラブルの原因になるのです。
だからこそ、背中ニキビにも保湿が重要ということですね。
保湿をすることで、皮脂の過剰分泌を抑え、肌のバリア機能を高めることは、背中ニキビを治す為にはもちろん、予防にも欠かせません。
保湿をしたら背中ニキビが悪化！？その真相は？
背中ニキビケアに保湿をしたら悪化してしまった！？という悩みを聞くことがあります。
『保湿が必要だって言われたから保湿したのになんで！？』と思いますよね。
保湿をすることで乱れていたターンオーバーが正常に戻ろうとします。
すると肌の奥に隠れたいたニキビが肌の表面に押し出されてくるからです。
なので良くなるいい兆候だと考えてもらえればいいかなと思います。
背中ニキビの保湿は何を使えば良い？
背中ニキビを治す為に重要な保湿。
では、保湿剤は何を使えば良いのでしょう？
肌が強い人は、どんな保湿剤を使っても、全く問題ありませんが肌にしっかりと浸透していくようになっているものをおすすめします。
背中ニキビができてしまっている肌は通常よりは肌のバランスが乱れ肌に浸透していきづらい状態になっています。
だから、保湿剤選びも、人より慎重にならなければいけません。
最も気を付けなければならないのは、ただでさえ背中ニキビができて、デリケートな状態になっている肌に、更なるダメージを加えないということ。
肌に合わない刺激の強い保湿剤は、背中ニキビを悪化させてしまいます。
体に使用する保湿剤は、ドラッグストアにたくさん並んでいますよね。
店頭に並んでいない商品は、インターネット通販で購入することもできるでしょう。
この膨大な保湿剤の中から、自分の肌に合うものを探すのは、なかなか大変です。
そこで、背中ニキビに使用する保湿剤の選ぶポイントをいくつか紹介します。
- オイルフリーを選ぶ
保湿剤には油分が含まれているものも多いですが、やはり背中ニキビに油分は良くありません。
- 低刺激、敏感肌用を選ぶ
背中ニキビがある肌状態は、とてもデリケートで敏感肌になっています。
せっかく保湿剤を塗っても、それが刺激になっては逆効果なので、肌に優しいものを選びましょう。
- なるべく無添加
保湿剤となるボディクリームには、良い香がしたり、ボディクリームが奇麗に着色されていたりするものがありますよね。
塗っている時は、目に奇麗で香りも良く、心地良いのですが、余計なものが添加されているということでもあります。
何が背中ニキビの刺激になるのかわかりませんので、保湿剤に求める効果は「保湿」に限定して、なるべく無添加を選びましょう。
- 浸透力のあるものを選ぼう
背中は体の中でも角質が厚い場所。
表面だけに留まる保湿剤よりも、角質層まで潜り込んで水分を蓄えてくれる浸透力の高いタイプがより効果的です。
- ノンコメドジェニックテスト済なら尚安心
ノンコメドジェニックテスト済とは、皮脂の分泌が過剰なタイプの背中に一定期間塗布し、ニキビの元となるコメドができるかどうかテストし、できにくかったという結果が出たものです。
この表記があるものは少ないので、必須ではありませんが、もしも見つけたら、是非試してみましょう。
- 塗った時に、全く刺激感を感じない（最重要！）
色々な保湿剤がありますが、最も重要なのは、使用した時の感触です。
塗った時にピリピリとした刺激を感じたり、少しでも痒みを感じたりする場合は、使用を中止しましょう。
理想は、塗った直後なのに、自分の肌にすっと馴染み、違和感ゼロのものです。
背中ニキビを良くするために必要な保湿。
でも、自分の肌に合う保湿剤を選ぶのも一苦労ですよね。
なので、良いものを見つけるまでは、今現在使用中の化粧水と乳液を、背中の保湿剤として代用しましょう。
ご参考までに私が使っているものをご紹介しておきます。
背中ニキビの保湿におすすめの保湿クリーム3選
顔は最も皮膚が薄く、刺激を受けやすい肌。
その肌に使っていて異常が出ない化粧水と乳液ならば、背中に塗っても、まず悪さをすることはありません。
背中は顔よりもずっと角質が厚いので、高い保湿効果を求めるならば、やはり体専用の保湿剤を探すのがおすすめ。
私も愛用しているケア用品も含めてネット上でも人気のケア用品を紹介します。
背中ニキビケアにおすすめの保湿クリーム3選！
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背中ニキビの保湿ケアのよくある質問まとめました！
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ただ保湿をするだけのケア用品ではなくて、本気で背中ニキビについて考えてつくられているので、アンケートの5部門で1位という結果も納得です♪
でも何がそんなに満足しているのかっていうのも気になるポイントですよね。
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「そういえば去年も背中ニキビでこの時期悩んでたな・・・」なんて悲しい想い出はもう今年で最後にしましょう。
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背中ニキビは保湿が命のまとめ
背中ニキビケアには保湿が大切な理由を解説させていただきました。
背中ニキビケアは専用のケア用品を使わなくても治すことが可能です。
ですが顔に比べ約7倍と背中の皮膚は分厚く、なかなか市販のケア用品ではお肌の奥の乾燥には効果がないと言わざるを得ません。
専用ケアでお肌の奥からしっかり潤せばその分、早く綺麗な背中への近道になります。
今回3つのケア用品を紹介させていただきましたので、賢く取り入れ綺麗な背中で楽しい想い出をたくさんつくってくださいね。