さくらの森「めなり」の成分や効果、副作用は？口コミとの比較も踏まえてレビュー

「最近、目がよく乾く…」

「長時間のデスクワークでの目疲れがヒドい…」

「運転しているときに視界がボヤける…」

こういったことで悩んでいませんか？

そんな人のために、目に良い栄養成分を効果的に摂取することができるのが、さくらの森から発売されている「めなり」です。

ただ、

「実際に効果はあるの？」

といった疑問や不安をもつ人も多いかと思います。

そこで！今回は、ビルベリーやルテイン、そしてゼアキサンチンといった成分が豊富に含まれるめなりを実際に購入し、その成分や効果、口コミとの比較などについてレビューしてみました。

めなり公式サイトはこちら

「めなり」を実際に買ってみた！

めなりを注文して、実際に家に届いたのが、こちら。

動物たちのイラストが施された、カワイイパッケージですね。

裏面にはさくらの森のこだわりと想いが書かれています。

中身は左から順番に、

• めなりの取り扱い説明書
• 簡単に視力検査ができるシート
• めなりが生まれるきっかけになる話が書かれた開発担当者からの手紙
• さくらの森のパンフレット
• めなり本体

です。

中身は、黒い大豆ぐらいの大きさ。

カワイイパッケージと、丁寧な解説がついているので、どこか安心して使用することができました。

「めなり」に含まれる成分とは？

では、めなりにはどんな成分が含まれているのでしょうか？

成分1：特許取得ビルベリー

ビルベリーとはベリー系の一種で、目の機能を改善したり、眼病を予防したりする効果のある「アントシアニン」が豊富に含まれる果物です。

めなりで使用されているビルベリーは、他のビルベリーとは違い、品種改良を重ねて体内への吸収率や効果の持続力をアップさせた、特許取得のビルベリーです。

体内への吸収率は、通常のビルベリーに比べて約2倍、アントシアニンが体に残る持続力も約2.5倍となっています。

「目に良い成分が、効率的に摂取できる」というわけです。

成分2：ルテイン、ゼアキサンチン

ルテインとゼアキサンチンは、別名「天然のサングラス」とも呼ばれ、パソコンやスマホから出るブルーライトや、太陽の紫外線から守ってくれる効果のある成分です。めなりで使われているルテインは、マリーゴールドから精製された天然のルテインだけで作られており、素材にもこだわっていることがわかります。

また、ルテインは先に紹介した特許取得ビルベリーと一緒に飲むことによって、吸収率が約1.8倍になることが研究からわかっています。成分同士が、お互いに相乗効果を発揮するようになっているのです。

成分3：クロセチン

クロセチンとは、クチナシの花からごく少量だけ取れる成分で、分子のサイズが小さいという特徴があります。

そのため、体へ吸収されるスピードが早いだけでなく、他の成分の吸収もサポートしてくれる効果があるのです。

成分4：アスタキサンチン

アスタキサンチンとは、強力な抗酸化作用のある成分で、眼精疲労の改善や眼病の予防だけでなく、美白や美肌効果といった作用もあります。

成分5：9種類の補酵素、ビタミン、ミネラル

4つの有効成分以外にも、

• 亜鉛酵母
• 銅酵母
• ビタミンB2
• ビタミンB12
• β-カロテン
• ビタミンB1
• ビタミンB6
• ビタミンC
• ビタミンE

といった、目や体に良い成分が配合されています。

めなりの効果は？口コミとの比較や眼病への影響

めなりのホームページや説明書では、

• 目のかすみやボヤけが改善した
• 夜間でも目が見やすくなった

といった効果が得られた人の体験談が紹介されています。

これらの効果や他の口コミと実際に使用した体験談の比較、そしてめなりが眼病に対して与える影響などを解説していきます。

ネットでの評価は？めなりの「口コミ」

めなりの口コミを調べてみると、以下のような口コミが見つかりました。

デスクワークの仕事でよく目が疲れていたが、その疲れがなくなった。

コンタクトをしているのだが、目がよく乾いて痛みが出るほどだった。それが、めなりを飲み始めてからは乾きが和らぎ、長い時間コンタクトをつけることができるようになった。

スマホやパソコンを見ていると目がショボショボしていたが、めなりを飲んでからはそういった症状が減った。

1週間以上飲み続けたが、効果を感じなかった。

目の疲れや乾き、ショボショボした症状が和らいだ、との口コミが多く、ネットでの評価は高めの傾向にありました。一方、あまり効果を感じない人もいるようです。

口コミと実体験の比較と、飲むときの注意点や副作用について

それでは、私が実際にめなりを飲んでみた感想を、口コミと比較しながら紹介していきます。

たしかに「目が楽になる」感じはする

めなりを飲み始めて数日ぐらい経つと、長時間パソコンやスマホを見ても、目の疲れを感じることが少なくなってきました。そこまで大きな変化ではないのですが、「何となく楽になったな」と感じてくるのです。

また、晴天の日にトンネルをくぐって、そこから抜けた直後は、太陽が眩しくて目が慣れるのに少し時間がかかっていたのですが、その時間も短縮されたように感じます。

その他にも、夜間の暗闇でも視界がすっきりしていることが多くなりました。

ただし、「劇的な効果」はない

ただ、「劇的に視界が変わる」といった効果はありませんでした。

あくまで、「ちょっと楽になったな」と感じる程度です。サプリメントは医薬品ではないので、当たり前といえば当たり前なのですが…。

「効果ない」と感じる人は、飲むタイミングに注意！

めなりを飲む上で見落としがちなのが、「飲むタイミング」です。

めなりは飲んでから数時間その効果が発揮されるため、「作業前・仕事前」に飲むと、その効果をもっとも発揮しやすいという特徴があります。

そのため、「夜寝る前に飲んでいるけど、効果ない」という人は、「効果が出ていない」のではなく、「飲むタイミングが間違っている」可能性があるでしょう。

めなりには副作用はあるの？

めなりは健康食品であり、基準量を守っている限り基本的に副作用の心配はありません。

ただ、過剰摂取したところで、効果が倍になるわけではないため、1日2粒の目安を守るようにしてください。

また、めなりの摂取量は、1日2粒がひとつの目安ですが、目を酷使する仕事や生活をしている人は、1日9粒（朝昼晩×1回3粒ずつ）飲んでも大丈夫です。

めなりの眼病に及ぼす影響

「めなり」で検索すると「白内障」や「飛蚊症」といった眼病も一緒にヒットします。サイトの中には、「◯◯病に効果がある！」と記載しているものもありますが、結論から言うと、

「めなりを飲んだだけで眼病が治ることはありません」

めなりはあくまでサプリメントであり、栄養機能食品です。医薬品ではありません。

めなり本体の裏面にも、

• 「本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進したりするものではありません」
• 本品は特定保険用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」

と記載されています。

もちろん、めなりに含まれる成分が眼病予防をサポートしてくれたり、眼病の症状をやらわげたりしてくれることがあるかもしれません。ただ、めなりを飲めば眼病が治るわけでなないので、その点には十分に注意してください。

めなりはどの通販で購入するのが一番お得？

めなりは、公式通販、楽天、アマゾンといった通販サイトで購入することができます。以下に、各サイトの価格差をまとめてみました。

各サイトの特徴をまとめてみると、

• 公式通販：「きなり」とのセット購入するとお得だが、強制的に定期購入する必要が出てくる
• Amazon：価格も公式通販の定期便より安く、定期購入の必要もない
• 楽天：他のサイトのよりも高くなっており、高い分のメリットもない

となりました。これだけ見ると、

• 購入するときは、「きなり」とのセット購入かつ定期購入をするのであれば、公式通販がお得。
• 定期購入をしない、もしくはお試しで使ってみたいのであれば、Amazonがもっともお得。

と言えるでしょう。

ただ、注文の仕方次第では公式通販が断然お得になります。

理由は、以下の通りです。

• Amazonはプライム会員であれば送料無料だが、会員でない場合は送料がかかる
• Amazonはセットで買うと、公式通販より3,770円も高くなる（初回の場合、2回目以降は657円高くなる）
• 公式通販は、開封済みの商品でも15日間の返金保障がある（初回の場合のみ）

Amazonには返金保障もなく、プライム会員でないと送料がかかるケースもあります。そのため、初めてめなりを飲む人や、きなりとセットで購入しようとしている人にとっては、公式サイトで購入する方がリスクが少なく断然お得なのです。

楽天は価格が高いにも関わらず、楽天ポイントが貯まる以外にメリットがないので、除外しておくのが得策です。

まとめ

めなりは、目の健康をサポートしてくれるサプリメントです。

目の疲れや乾きでお悩みの方は、飲むタイミングさえ間違わなければ、それなりの効果が期待できるでしょう。

ただ、あくまでめなりは「健康をサポート」してくれるものであり、「病気を治す」ものではありません。

その点に注意しつつ、食事のバランスにも気をつけながら、上手にサプリメントを活用していきましょう！

めなり公式サイトはこちら