シミの原因とは
■メラニン=シミの原因
シミができる大きな原因は、メラニンです。メラニンとは、色素細胞のこと。この色素が肌に現れることで シミとなります。メラニンは太陽光に含まれる紫外線によって生成される他、老化によっても増えていきます。以下のポイントに注意して改善策をおこなっていきましょう。
●メラニンを作らない、なくす成分を摂取する
シミ対策にはこの成分が効果的
シミの生成を抑えるのに有効な成分、シミを薄くするのに有効な成分をご紹介します。これらを摂取することでシミを予防、改善できます。
■肌トラブルにはやっぱりビタミンC
シミやくすみだけでなく、肌トラブルにはビタミンCを摂ることが効果的です。
ビタミンCは水溶性のビタミンで、レモンやオレンジなどのかんきつ類の他、トマトやパプリカ、アセロラなどに含まれています。人間は自分の体内で生成する機能を持たないので、外側から取り入れる必要があります。
●メラニンを還元する
■最近話題のL - システイン
L - システインは大豆やはちみつ、小麦胚芽などに多く含まれており、たんぱく質を構成するアミノ酸の一種です。ビタミンCに負けず劣らずお肌の強い見方となる成分と言われています。
●代謝を促して血色を良くする
■パントテン酸カルシウム
ビタミンB群の一種パントテン酸とカルシウムが結合した成分であり、たんぱく質や糖質、脂質の代謝に関わる成分です。ストレスの軽減、髪や皮膚を正常に維持する働きがあります。メラニンを除去し、肌の生まれ変わりを助ける有効成分として注目されています。
●髪や皮膚を正常に維持する
●メラニンを除去し、肌の生まれ変わりを助ける
口コミ人気から厳選!シミに効く飲み薬5選
シミ対策の医薬品・サプリメントは数多くあります。ここでは、特に口コミで人気の高かった商品を厳選してご紹介します。
■バランス抜群の良薬 ホワイトC錠
株式会社三昧生活によってホワイトC錠は医薬品として登場したシミ、そばかす対策の人気商品。シミ、そばかすやニキビなどの肌トラブルの解決を助ける強い味方です。
前述したL-システイン、ビタミンC、パントテン酸カルシウムがバランスよく含まれており、メラニン生成を防ぐ、薄める、肌から排出して新しい肌をつくるというプロセスで効果的にシミ退治ができます。クリーンな環境で製造された高品質な商品であり、口コミから人気が高まった商品です。
■小ジワにも効果発揮 ロスミンローヤル
米田薬品株式会社が送り出すロスミンローヤルは、肌トラブルだけでなく、小ジワにも効果がある唯一の医薬品として人気の高い商品。肌を整えるビタミン類に加え、メラニン抑制のL-システインの他、アミノ酸類の成分により血行を良くします。血行に効くため、冷え性や生理痛など女性特有の悩みに効果的。
国内唯一の小ジワに効く飲み薬として、40代以降の女性に絶大な支持を得ています。
■飲みやすさが人気 キミエホワイト
富山常備薬グループのキミエホワイトは、シミ、そばかすや日焼けなどの色素沈着症の他、じんましんやかぶれなどの肌トラブルに効果のある商品です。
L-システインとアスコルビン酸がメラニンを作ることを防ぎ、肌の奥にあるメラノサイトの働きを抑制し、メラニンを排出、新しく美しい肌の生成することを促します。ノンシュガーでスタンダードに飲みやすい、人気の商品です。
■ビタミンCの補給に シミトール
水橋保寿堂が製造から販売まで一貫して世に送り出すシミトールは、主成分のビタミンCを手早く摂取できるとして人気の高い商品です。
ビタミン含有量が高いので、メラニンを抑制し還元する効果が得られる他、ビタミン剤として使用することも可能です。肌を整え、さまざまな肌トラブルに対応しています。体に優しいので妊娠時も安心して服用できます。病気や妊娠時のビタミン補給に使用することも可能。
■ビタミン剤としても優秀 新エバユースEC
大手第一三共が開発する新エバユースは、ビタミンC、ビタミンEの補給に優れた商品です。シミの生成を抑制、できたシミを薄くする効果があります。
また、ビタミン補給として優れているため、ビタミン剤としての性質も高く、手足の冷えなど血行不良改善にも効果的。ビタミン不足時の栄養補給としても服用できる、大手だからこその安心も付いた人気の商品です。
厳選おすすめ!良質な飲み薬一覧
上記5商品の他にも、まだまだ良質な薬はたくさんあります。ここからは、上記ではご紹介できなかったおすすめの商品もご紹介します。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
■絶対的なネームバリュー ハイチオールCプラス
CMでもおなじみ、誰もが知ってる安心のシミ対策の医薬品。ビタミンC、L-システイン配合でシミ抑制と還元に優れた効果を発揮します。シミの予防にも、できてしまったシミを薄めるのにも効果の高い商品。さらに、肌を整えることに関しても優等生。
スキンケア以外にも、肝機能を高める効果もあります。二日酔いや悪酔いの予防作用も期待できます。
■自然派美容成分できれいに ピュアホワイトW
資生堂オリジナルのシミ対策サプリメント。クコの実を配合しており、自然派の美容成分たくさん。クコの実は昔から美容のために摂取したり塗布したりと用いられてきた成分です。体に優しい成分で安心して服用できます。
ビタミンCやアスタキサンチンなども配合されており、シミの生成抑制と還元などのシミ取り効果を中心に美肌効果が期待できます。
■スキンケアブランドの奥の手 ホワイトショットインナーロック
POLAプロデュース大人気で売り切れ続出だった塗るタイプのスキンケア「ホワイトショット」のいわば「食べるバージョン」。
ブランノールというインドキノキ樹木から抽出された成分が配合されています。この成分はインドで古くから健康美容のために用いられたもので、高い美白効果が期待できる商品です。安心な自然はの成分であり、他にはないPOLA独自のブランドとなっています。
■医薬品メーカーだから安心 トランシーノホワイトC
第一三共開発の最新シミ取り薬。豊富なビタミンCとL-システインにより優れたシミ取り効果が期待できる商品です。シミの生成を抑制し、メラニンを排出、肌の調子を整えることに高い効果が期待できます。そばかすやニキビにも効果的です。
知名度の高い医薬品であり、医薬品メーカーの製造であるため安心。管理徹底されたクリーンな製造過程と、歴史をもった商品です。
■飲みやすさが人気 ミルセリンホワイトNKB
京都薬品ヘルスケアが送り出す、口コミで人気の商品。L-システイン、ビタミンC配合量が豊富であり、シミはもちろん大人ニキビや肌あれにも効果があります。豊富な成分が直接作用し、メラニン生成を抑制、肌から排出を促し、肌を元の状態に戻すことを助けます。
こだわりぬかれた無臭コーティングカプセルを使用しているため、飲みやすいのが人気の商品です。
シミは内側から撃退!目指せ内側美人
シミやそばかすは気をつけていてもできてしまうもの。太陽光を避ける、毎日欠かさずスキンケアを念入りに行う、というのは現代社会でなかなか難しいものではないでしょうか。また、シミの原因であるメラニンは紫外線だけではなく、ストレスやもともとある皮脂によって生成されてしまうこともあるようです。
シミケアの医薬品は飲むだけでシミの生成を抑制し、できてしまったシミを薄くして肌を整えることができる、手軽で効果的なスキンケアです。さらに、ビタミン補給、血行を促進に効果のある商品も多く、女性特有の冷えや生理不順などの問題を解決してくれるなどメリットもたくさん。
みなさんもぜひ、内側からシミ対策をしてみてはいかがでしょうか。